1、一位七十岁的老人对体育养生浓厚的兴趣作文题目
我们弄堂里管自行车的老奶奶,年纪总有六七十岁了.她满头银发,天天横挎着个包,身穿褪了色的蓝色工作服,一次又一次地向停车人收费.每当看到她这么做时,我总是想:哼,这么老,还来“扒分”,真是爱钱如命!可是,有一件事使我改变了对她的看法.
那是今年暑假的一天,我到公园去玩,真是“天有不测风云”,刚出弄堂,乌云密布,雷电交加,倾盆大雨铺天盖地而来.我没有带雨伞,只好到弄堂口的过街楼下去躲雨.刚冲到楼下,看见一个身影手里拿着塑料雨布,可是,奇怪的是这雨布不是往自己身上遮,而是遮到自行车上.我定睛一看,啊,那不是管自行车的老奶奶吗?只见她迎着风,冒着雨,什么都不顾,竭尽全力拿着遮雨布往车上盖.雨布盖了一块又一块.此时,目睹这一切的我被深深地感动了,同时,焦急地想:老奶奶年纪这么大了,冒雨遮车子,正想着,刮来一阵狂风,好冷啊!我不禁打了个寒颤.呀,不好,老奶奶刚遮好的雨布一下子都被风刮走了.老奶奶忙不迭再去盖,谁知,风好像故意和她作对似的,呼呼地吹着,刚这好的雨布又被刮走了!老奶奶想了个好办法,她蹒跚着来到一个堆垃圾的角落,吃力地搬起几块大砖头,一一地把塑料布的四角压好.这下风再显神通也无法掀走雨布啦!
风怒吼,雨滂沱,这时,老奶奶全身上下都湿透了,活像一只从水里捞出来的“落汤鸡”,而她却不当一回事似的,只是用手捋了一把淋湿了的头发,甩了一把雨水,微微地一笑.
不一会儿,人们纷纷来取车了.当他们看到干干的座垫时,都吃惊地张大了嘴巴,眼睛瞪得滚圆的,而当他们看到老奶奶那被淋湿了的身子时,一切都明白了……
看着,看着,顿时一股尊敬之情在我胸中油然升起,我终于明白了:老奶奶不是为了“扒分”,而是为了发挥余热,为大家服务,多为群众做贡献呢!
2、帮忙写一篇《体育与健康》的作文!
国不可以一日无君,家不可一日无主,我们不可一天无运动。
我们的身体最重要的就是健康,而健康就与体育运动密切相关,多做运动,能强身健体,有益身心。所以,我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步,它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑,因为我不想错过,沿途中有很多美丽的风景,有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑,我就能把它们当多一段美好的回忆,而不会擦肩而过。每天早晨,太阳初升的时候,当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来,当阳光透过叶缝的那一刻,我爱慢跑,一边感受大自然的恩赐,一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天,正准备下山时,当树叶不再飘忽,不再飘忽, 而落叶满地的时候,我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线,一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上,我爱慢跑。因为我想跑在后头,看着看着同学门的背影,我想把他们留在我的眼里,留在我的心里,也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里,也算是缘分,我不想错过这么美好的记忆。
今年是奥运年,是体育运动的象征,我爱满跑,我喜欢体育运动,因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。
生命在与运动,运动能增强人体健康,运动也能给人带来乐趣。所以我热爱体育运动!
我喜爱跑步。记得小时候的我,跑步格外的慢,连比我小两岁的妹妹都比我跑得快。于是,从不服输的我就开始练习跑步。早上,天还未亮,我就起床,到附近的学校操场晨跑;晚上吃完饭,就拉着妹妹去比赛,无论我怎样奋力得跑,总是要比妹妹慢那么几步。但是,我并没有泄气,我开始更加刻苦练习,经过我长时间的练习,我终于超过了妹妹,我心里有说不出来的高兴,我对跑步也产生了更加浓厚的兴趣。 踢毽子我也十分喜欢。记得我上小学一年级的时候,我根本不会踢毽子,但是,我万万没有想到的是,班主任何老师却让我代表班上的女同学去参加区里的踢毽子比赛,就在那一瞬间,我惊呆了,老师明明知道我不会踢毽子,为什么要选我去,而不选其她女同学去呢?既然,老师选我去,我又怎么能辜负她呢。但是,离比赛的时间十分近了,就算我再怎么刻苦练习,也不可能打败那些参赛的同学啊!于是,我就趁下午放学,做完作业后的时间来练习。到了比赛那一天,结果我还是输了,我一分钟只踢了22个。从那以后,我就下定决心要学会踢毽子,超过别人。于是,放学之后,每当我做完作业,便拿出毽子努力练习,每天都是如此。终于,功夫不负有心人,我成功的练会了踢毽子,现在,我能连续踢上一百个呢。运动真是太棒了,不仅能锻炼身体,还能调节人体的精神状态。
其实,在许多的运动项目中,跑步和踢毽子还并不是我的最爱呢。你可能在此时会问:“那么跑步和踢毽子并不是你的最爱,那哪项运动才是你的最爱呢?”我也不用拐弯抹角的啦,实话告诉你吧,其实啊,打羽毛球才是我的最爱呢。羽毛球它是一项很好的运动。自从我在电视上看到我国的体育健儿们在羽毛球场上优美的健姿,我就对他们产生了羡慕之情,而我又是那么的希望自己长大后也能像他们一样,站在羽毛球场,与对手一决高下啊!我的姑父和我妈妈也十分热爱这项体育运动。每当吃完晚饭后,趁天还未黑之时,就拿着运动工具打附近的草坪去打羽毛球,当然,我也并不例外。开始和他们打的时候,我总是输,但逐渐逐渐,我的球技也越来越好了,虽然,还是不能打败他们,但还是能和他们打成平手。我相信,只要我坚持练习打羽毛球,总会有一天,让我有打败他们的机会!
我在运动中得到了一个启示:只要肯下功夫,坚持做下去,再怎么艰难的事情,你都会成功的!
以前,我经常感冒,身体不好,因为运动,所以我有了一个健康的身体。
我爱体育运动 ,爱它给我带来的一个健康的身体!朋友,你呢,你是否也经常生病呢?如果是的话,那你就赶快行动起来吧!让运动给你带来一个健康的身体吧!如果,你现在有一个健康强壮的身体,那么,你也千万不要放弃体育运动,坚持吧,可能有一天,你也会像我们的奥运健儿们一样,出现在奥运会上,一展自己的风采,为国争光
3、关于阳光体育,健康运动的作文
近年来,我国青少年体质不断下降令人担忧。最近一次全国青少年体质健康调查报告表明,学生肥胖人数在过去5年内迅速增加,四分之一的城市男生是“胖墩”;眼睛近视比例,初中生接近60%,高中生为76%,大学生高达83%。视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。
针对这些问题,我国去年召开新中国成立以来首次全国学校体育工作会议,今年又启动开展“全国亿万学生阳光体育运动”,力争用3年时间,使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时。中共中央、国务院还首次就增强青少年体质专门下发文件。
北京市育英学校小学部校长杨靓说:“‘阳光体育’要贴近学生、便于实施。取材于体操的双手倒立就是从一个富有挑战性的小动作开始,培养学生的体能、心理和协作精神。”
在育英学校小学部,每个年级都根据学生的年龄特点和身体发育需要设计不同的运动方式,如跳绳、踢毽子、抖空竹、推铁环等。在开展运动前,学校会尊重学生和家长意见,由学生自主选择运动内容。
体育教师用检测脉搏的方式,帮助每个学生调整运动强度,以求达到最佳锻炼效果。一段时间以来,学生身体协调性和灵活度明显增强,体育课上的伤害事故发生率明显降低。
王达说,原来学校举行升旗仪式时,经常会有同学晕倒,现在几乎没有了。
我国曾向广大青少年提出过“为祖国健康生活50年”的口号。现在,国家号召广大学生“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”。
有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。教育部有关负责人指出,“阳光体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体,陶冶情操。全国各地正在积极探索,以创新的手段推进学校体育教育。
北京师范大学体育与运动学院院长毛振明教授指出,体育磨炼人们的意志,体育教育对于我国年轻一代独生子女意义深远。
王达希望自己可以独立完成双手倒立。他说:“现在我感觉自己很棒
这篇文章的缺点是:太多的大道理!!!!!!!
专家:孟浩然
4、围绕华佗杯,传统保健运动会来写篇作文
去年春天,妈妈离开了我好长好长一段时间。每天夜里,我都会想起她给我讲故事伴我入睡的情景。可是,从大人们的谈话中,我隐隐地知道妈妈生病了,而且病得很重。做梦的时候,我会梦见妈妈带着我去小溪边摸螃蟹、捉小虾,可是醒来却是外婆他们满脸担心的眼神。我暗暗下定决心,一定要好好地表现让妈妈放心。妈妈平时不爱运动,等妈妈回来我还要带她去锻炼身体,让她的身体恢复得健健康康的。过了好些天,妈妈终于回来了,我和爸爸一起商量实施我们为她制定的健康计划。
爸爸说,因为妈妈是做的肺部切除手术,所以要从锻炼肺活量开始。而最好的方式就是去爬山。我们家的后山便是磨盘寨,山上风景秀美,绿树成荫。依山而行是一条被称为“长江第一梯”的登云梯,每天早晚都会有很多人在那里做登梯锻炼。每年,我们县还要举行全国登梯大赛呢。有这样得天独厚的条件,当然得用上了!第一次,我和爸爸一起陪着妈妈登梯,妈妈的身体是那样的虚弱,在爸爸和我小心地搀扶下,慢慢地走着,才走几步她便开始喘起了粗气,胸口明显地起伏着,我赶快用手抚着她的胸轻声地问:“妈妈你行吗?”妈妈闭上眼深深地吸了口气说:“再试试!”,这一次总结了前次的教训,爸爸将他从网上学到的知识用上了,他教妈妈伸出左腿的时候就深深地吸气,迈出右脚的时候就长长地呼气,这下就对了,妈妈调节好气息后又开始向上爬。由于运动的节奏和气息一致,妈妈行走的步子虽然很慢,但却能连贯坚持了,她一口气前行了十多步阶梯才停下来。妈妈休息的时候,我给妈妈唱起那首老师教的《感恩的心》,还给她表演着手语,我喜欢那个小小的女孩,我希望妈妈也能象她一样地坚强。妈妈听着歌,抚摸着我的脸笑了。不过,这次我们只是登上一百多步阶梯便回家了。爸爸说,得慢慢来,但一定得坚持。在以后的日子里,每天吃过晚饭,我和爸爸都会陪着妈妈去爬石梯,还给她讲中国的张海迪、美国运动员阿姆斯特朗等各种各样的故事鼓励着她坚持下去。一个月下来,我们能登上半山腰了。
又是一个星期日,一大早我们一家人早早地起了床,爬山去。现在,妈妈能边走边休息还和我们说说笑笑,可以在外面呆上好一阵呢。还是和住常一样,我伸出手牵着妈妈向登云梯的顶峰爬去,我想妈妈这次一定会登上梯顶的,“0ne、two、three、four、five……”爸爸大声地计着数,看看妈妈一口气能走多远,我也为她加着油。终于,一步又一步,慢慢地我们接近了梯顶。在踏完最后一步阶梯的时候,妈妈松开了紧握我的手,用手捂着胸,调着气息,静静地站了好会儿。然后,慢慢地回过头去望着身后的一切。这是站在登云梯的顶端,我们可以俯瞰着整个云阳新城,它显得那么小。我深深地呼吸着那格外清新的空气,妈妈突然伸展开她的双手大声而又兴奋地叫我和她一起飞,这时我开心地蹦跳起来,我的心真的像飞上了蓝天。我同爸爸一起大声地对着远山喊道:“上来啦,我们成功啦!”,那一刻,我是最幸福的……
转眼,快一年多了,妈妈的身体迅速地恢复健康,我也因为锻炼比以前更加强壮了。我们依然坚持着我们的锻炼计划。除了登山,我们还增加了许多的体育项目,比如打乒乓球、羽毛球、骑自行车、滑冰、练武术、打太极,我们各自选择着自己喜爱的项目,有时还举行一些小小的家庭比赛呢,可有意思啦!2008年的奥运会随着圣火的传递,即将在鸟巢燃起它熊熊的烈火,爸爸说:那熊熊的火焰将预示着13亿中华儿女强健的体魄和奋勇当先的进取精神以及中华民族光辉灿烂的明天,那一刻将世界瞩目!我想记下我这段特殊的陪练经历,为北京奥运加一份油、喝一份彩,让我们每一个人都热爱运动,积极投身到体育锻炼中来吧!
5、一篇关于中国传统体育的作文
中国传统体育功夫
中国功夫举世闻名。它是中华名族智慧的结晶,也是名族传统文化的精髓,是世界上独一无二的“武文化”。它的思想核心是儒家的中和养气之说,同时又融合了道家的守静致柔,释家的禅定参悟,从而构成了一个博大精深的武学体系。
中国功夫讲究刚柔并济,内外兼修,既有刚健雄美的外形,更有典雅深邃的内涵,蕴含着先哲们对生命和宇宙的参悟。中国功夫的神秘面纱:七大拳系,诡秘的暗器,武学的种种境界,独特的武林江湖,中国人独有的武侠情结以及所衍生的武侠文化。武术是以技击为主要内容,以套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目,是中国人民长期积累起来的一宗宝贵文化遗产。