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老子养生 青肝宝

发布时间:2021-07-19 23:32:05

1、河南老子养生电子商务有限公司怎么样?

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2、道教创始人老子如何养生?

老子(约公元前571~公元前471年)是春秋时代的杰出思想家,道教的创始人。著有《老子》一书,亦称《道德经》、《老子五千文》,为道教的主要经典之作。司马迁在《史记》中写道:“老子有六十余岁,或言二百余岁,以其修道而养寿也”。老子的道论是中国养生之道的学术渊源之一。他的养生理论大体可归纳为如下几个方面:

清心寡欲

养生家历来认为,要健康长寿,除了身体外,精神也要健康。如明代养生家高濂说:“夫人只知养形,不知养神,只知爱身,不知爱神,殊不知形者载神之车也,神去人即死,车败马即奔也。”这句话的大意就是,人们只知道保养身体,不知道保养精神,只知道爱护身体,不知道爱护精神,殊不知身体好像载有精神的车一样,精神一去,人就死了,车若是坏了,马也就跑了。由此看来,要健康长寿,既要讲究饮食、睡眠、生活环境等物质条件,也要重视人的思想和情绪等精神条件,两者缺一不可。

老子对精神条件阐述极详、极深。他说:“祸莫大于不知足,咎莫大于欲得。”这就是说,灾祸莫过于不知足,罪过莫过于贪得无厌。人若是见什么就想要什么,那就要罪祸临头了。

为什么会这样呢?他又说:“名与身孰亲,身与货孰多,得与亡孰病,是故,甚爱必大费,多藏必厚亡,知足不辱,知止不殆,可以长久。”这句话的意思是,虚荣和生命,哪个更亲切?生命和财产,哪个更重要?获得和丧失,哪个更有害?因此,过分贪爱,必造成更大的破费,贮藏得愈多,也必然损耗得愈多。这句话的中心意思就是你要得到什么,就要付出一定的代价,贪得无厌必然会使人精力消耗过度,从而有损健康。

老子主张“恬淡虚无,少思寡欲”。他认为,人的生命是由于男女交合的性活动产生的,性活动的产生是源于人体之精。精,是人体生命的本源;精足,则生命就强健;精衰,则生命就虚弱。如何保精呢?那就是恬淡虚无、少思寡欲。这一思想为后世医家和养生家所尊崇。《老子》一书中大量地论述了这一重要思想,如“见素抱朴,少思寡欲”。意即要外表单纯,内心质朴,少私心,寡欲念。“祸莫大于不知足,咎莫大于欲得。故知足之足,常足矣。”意即灾祸没有比不知足更大的了,罪过没有比贪得无厌更大的了,所以懂得满足这样的满足,就永远满足了,后世知足常乐养生思想即由此而来。

老子一再强调要“见素抱朴,少私寡欲”,意即要外表单纯,内心淳朴,减少私心,降低欲望。他又说要“不责难得之物”,即不要看重稀有的商品,而要“为而不争”,即做什么事都不要和别人争夺,以免造成精神紧张,危害身体。

强调守中

老子说“多言致穷,不如守中”,意即言多必行不通,还不如保持适中。他还说“飘风不终期,骤雨不终日”,意即狂风不可能一直刮,暴雨不可能不停地下,所以还是守中好。

老子认为应该“去甚,去奢,去泰”,意即应该去掉那些极端的、奢侈的和过分的东西。他要求做到“方而不剖割,廉而不刿,直而不肆,光而不耀”,意即要做到方正而不显得生硬勉强,有棱边而不至于把人划伤。正直而不至于无所顾忌,明亮而没有刺眼的光芒。这就是说,做任何事都不要过,这样自己才不受损失。

不这样做会怎么样呢?他说“强梁者不得其死”,意即强暴的人不得好死。又说“致数与,不”,意即追求过多的荣誉反而没有荣誉了。所以,他认为最好是“不欲如玉,珞珞如石”,即最好既不想做什么高贵的美玉,也不做下贱的石头。

尊以养生

老子在阐述其政治、哲学见解的同时,也对“静以养生”做了细微而深刻的描述。例如,老子说:“致虚极,守静笃,万物并作,吾以观复。夫物芸芸,各复归其根。归根日静。”这句话的意思是:尽量使心灵虚寂,要切实坚守清静;万物都在生长发展,我观察它们的循环往复,事物尽管变化纷纭,最后都各自回到它们的出发点,回到出发点,叫做“静”。这成了后世养生家们经常引用的最古老、最经典的养生格言,也为健身气功习练者在练功过程中如何达到松静自然的要求,提供了很好的指导作用。

从老子的不少论述来看,他是把气功锻炼作为悟“道”的重要方法来看待的。他说:“常无欲以观其妙,常有欲以观其微。此两者同出而异名,同谓之玄,玄之又玄,众妙之门。”这句话的大意是人经常可以从无形处看到万物的微妙,经常从有形处看到万物的终极,这两者各不同,实出一源,都很深远,极远极深,它是一切微妙的总门。可是,怎样才能观察到这些奥妙呢?也就是只有“抟气致柔”和“涤除玄览”,才能做到。用气功的术语来说,就是只有做到意守丹田,静到妙处,才可以看到“道”的终极变化,领悟“道”的玄妙莫测。当然,随着时代的发展。健身气功已发展成一门独立的民族传统体育项目,不再以追求“成仙得道”为目的,但我们仍可以从先贤的论述中批判地汲取有益的营养。

此外,《老子》中还有一些内容直接涉及气功锻炼的具体方法。例如,他说:“虚其心,实其腹,弱其志,强其骨。”意思就是说,练功应当消除杂念,意守腹部,削弱欲望,强健筋骨。同时强调要“塞其兑,闭其门,挫其锐,解其纷”。意思就是练功时要排除杂念及外界的干扰,不露锋芒,超脱纠纷,以静养生。这可以说是健身气功排除杂念、引导入静最古老的诀窍,具体地讲,就是练功时要加强腹式呼吸的锻炼,可以更好地达到强身健体的目的。

综合上述可见,老子老子养生之道强调,要养生长寿,就要习静。他的这种见解,也被中国历代养生家甚至道家、儒家继承下来,如庄子、抱朴子、孙思邈甚至苏东坡、白居易、陆游等大文学家都曾身体力行,并且在他们的著述中都有类似的记载留传于世。所以,老子不仅是大哲学家、思想家,而且也是大养生家。

行事谨慎

老子说:人生的大限是一百年,有节度善护养的可活更长。这就好比蜡烛用大芯和小芯燃烧的时间长短不同一样。一个人大声说话与小声说话;过多劳神与少耗精神;脾气暴躁与从不发怒会产生不同的后果。所以,要做到不因没有功业而劳心,也不追逐名利随波逐流。淡然无为,神气自然充盈。他把这些称为“不死之药”。

老子讲了两种养生之道。他认为善于养生的人不入“死地”,而那种美食营养,奢侈淫佚的养生之道,则是“动之于死地”。人应“出生”,不应“入死”。

老子认为,人的生命从出生一直到死亡,不受忧思嗜欲的损伤而能长寿的占十分之三;因安逸富贵而短命夭亡的占十分之三;本可长寿因为行动不慎造成不正常死亡的也有十分之三。为什么人不能全都长寿呢?那是因为有的人过度营养自己,生活奢侈。善于养生的人,懂得行事谨慎,就能回避祸害。

老子的养生理论有着深刻的哲理,后人不断地继承和发扬,丰富了老子的养生理论。老子的养生学说与神仙家所倡导的长生不死的想法,以及杨朱的“贵生”之论有着根本不同。老子的哲理思想对后世的思想界、教育界、医学界、武术界等都有着深远的影响。他的“天人合一,恬淡寡欲,少思虚无”、“知足之足”、“有节制、善护养、常运动”的思想理念和研创的气功养生方法,对现代人的养生保健仍具有指导意义。

3、老子养生酒算药酒吗?能随便喝吗?

老子养生酒是露酒,不是药酒。
不管是什么酒,都是适量饮用才有益健康,老子养生酒也是酒,也不能随便喝,适量即可,点到为止。比如每次饮用量不要超过100ml。

4、揭秘老子的养生之道 老子是怎么死的

老子养生

在老子看来,人如果想要长寿,就必须顺其自然。因为大自然是顺着自然界的规律发展的,人如果想要维持生命的机体,就必须生命的自然发展。这样才能祛百病,才能延年益寿。除此之外,也要学会知足常乐,懂得取舍,减少自己的贪念。贪念是无穷无尽的,人疲于追求不属于自己的东西,会使人内心狂躁,不尽意。尽可能做到清心寡欲。恬淡的生活状态才是一个人应该追求的。
养生要养正性,要注意一年四季的变化,根据季节的不同调整不同的饮食,并且要适宜周围环境的变化,更要有调节情绪的能力。控制自己的情绪,才是顺应自然的核心。人每天的情绪不宜过多波动,大多时候应该平心静气。养生时期,什么该饮用,什么该忌口,什么时候不失平衡才是养生根本。尤其该注意个人的神清气爽。老子也认为人应该减少主观猜疑。

当然平心静气也应该是人的追求,柔和的心态让人的身体都会净化,所谓的以柔克刚大概就是这样的意思。柔和的心态会使人拥有像婴儿那样的光芒。老子养生的理念,无非是清心寡欲,静心养气,保持一个中正的态度,固守自己的本心。同时也应该是心灵上的寂静,坚守清净,万事万物都在自然生长,尽管世间变化万端,可最后都会落叶归根,这就是静。守中养生,顺乎自然。

老子怎么死的

关于老子怎么死的这一问题一直众说纷纭,有人说老死,也有人说是羽化成仙。老子作为道家思想的奠基人,道教前身的创始者,自然会让人带上神秘色彩。然而羽化成仙的说法实在有些荒谬。对于老子的死亡文献有记载的。《弘明集》中记载:老子生于赖乡,死就槐里。此外还有老子墓一直留存今日,老子墓位于陕西省周至县楼观台的大陵山。

5、怎样简练地概括老子的养生长寿思想?

总结《道德经》中关于养生长寿思想的论述后,可以把老子养生长寿的思想简练地总结为四个字:适可而止。就是说,如果能在生活中的各个方面都做到适可而止,就可以做好养生得到长寿。

下面选取《道德经》中关于养生长寿方面的主要内容加以分析,说明这个结论。

老子

一,老子《道德经》讲:“天地所以长且久者,以其不自生,故能长生”

这句话意思就是说,天地只想着生化万物,而不考虑自己得到什么利益,所以才得到了长久。

人往往是越为自己考虑越与别人争夺利益,与别人的矛盾就越大,冲突就越多。从此产生的烦恼焦虑,都会损伤自己的健康和寿命。只有少与人相争,获得利益方面做到适可而止,才能达到心情舒畅健康长寿。

二,老子《道德经》讲:“知其雄,守其雌”

这句话意思就是说,知道世上有强势的做法,却愿意使用柔和的做法。

如果与别人争利益时,能够适可而止,做法柔和,就能与别人少发生冲突,少受到伤害,就有利于自己的养生长寿。

只有老子《道德经》讲的“见素抱朴,少私寡欲”之人,才能做到少与人争夺名利,做到适可而止。因为他们感觉有基本的生活条件,过普通的生活就行了,不想得过多的东西。所以,生活朴素的人往往能做好养生长寿。

世上有千年的树,却没有百日的花。世界上最长寿的花是一种热带的兰花,但它也只能开放80天就凋谢了。树普通平常,有些寿命却可以达到千年以上。这说明,要想长寿就不要过于追求浮华的东西,浮华的东西往往都不长久。即使追求浮华的东西,也要做到适可而止。朴素平常的生活才能长久。

养生

三,老子《道德经》讲:“物壮则老”

就是说,事物发展到最兴盛的时候,就会开始衰落,直至逐渐地死亡。所以,越快速地达到兴盛,死亡得也会越早。昙花就是开花速度很快,结果衰落的速度也很快。从开花到凋落,只有三、四个小时,很短命。所以,人要想得到长寿,就不要追求快速地成熟起来,速度要适可而止。成熟速度慢的寿命会更长。

龙血树是世界寿命最长的树,寿命可达八千年。它的生长速度就非常缓慢,成熟得也非常缓慢,需要几百年才能生长成熟,成熟后几十年才开一次花。正因为它生长得很慢,成熟得很慢,所以衰老得也慢,成为了世界上最长寿的树。

四,老子《道德经》讲:“善者,吾善之。不善者,吾亦善之,德善”

意思就是说,对善人我们以善来对待。对不善之人,也以善来对待,这是高道德的表现。对不善者的伤害记恨在心,会使自己产生焦虑和痛苦,这对自己的健康长寿是有损害的。如果能大度一些,原谅宽容对方,心情就会获得平静,这是有利于自己健康长寿的。但对不善者的伤害给予回击也是人之常情,但冤冤相报何时了?回击最好能适可而止,多给对方一点宽容和原谅。做一个有涵养有德之人,更有利于自己的健康长寿。

五,老子有一个处事原则是“不敢为天下先”

枪打出头鸟是社会的常见现象。做事抢在别人前面先做,常常会遭到很多打击。如果不为人先不出风头,只走在别人的后面,生活就会平稳顺利。但有些事想抢先做、出一出风头,也是人之常情。但出风头如果能适可而止,不太过分,受到的打击就会少,从而有利于自己的健康长寿。

道德经

六,老子《道德经》讲:“知足不辱,知止不殆,可以长久”

意思就是说,如果能够知足和适可而止,不过分与别人争夺利益,就不会受到侮辱,也不会遇到危险,可以获得长寿。

总结老子《道德经》的以上论述可以说,如果在生活中各个方面都能做到适可而止,就可以做好养生达到长寿。适可而止可以说是老子养生长寿思想的根本。

6、疯狂的老子养生《道德经》中的养生思想是什么?

《道德经》与养生思想学说老子的身体观与病因说是两个不同的文化课题,是将身体摆在形上的层次, 肯定的是人身与天地合一的生命内涵,强调其相互感通的哲理关系。将病因摆在 形下的层次,降落在具象的身体形式上,指出外感致病、心理致病与社会致病的 种种因素,肇因于人体与天地关系间的失常,有形的身躯联结不上宇宙秩序的常 道,在欲望的作祟下,失去了天人间原有的平衡与和谐的状态,人体不足以抵抗 各种外邪的侵袭,导致病患丛生。这种天人关系的瓦解与破坏,正是有限形体的 最大病源,招来无穷的祸患。要防治身体的各种疾病,还是要进行形下与形上的 会通,回到天人一体的思维模式上,顺应与运用天地之道,即以法天则地的方式, 重新进入到宇宙的秩序之中。 张祖仁说老子思想基本上是以“生命”为核心的存在体证。它主要是建立在 形上学的宇宙论上,推求到宇宙根源的处所,以作为人生安顿之地,决定与自己 生命根源相应的生活态度,以取得人生的安全立足点。这是一种对生命存有的文 化医疗,关心的不是个体外在生理形式的病痛与灾难,而是从宇宙法则的终极关 怀,扩充人的主体生命在天地运行秩序中的对应之道。这种医疗的观念,从人类 生理自然的欲望与本能中,领悟到生命存在的形上作用,以心灵层面自我调适来 维护与保养机体的正常运作。 老子对疾病的诊断与治疗,是从生命的精神层面入手,关心的不是身体的生 理现象,而是法乎自然的运行规律,以精神内守的方式解消外在物欲的追求,不 是采用物质的医疗方式,是透过精神对形体的积极作用,达到除疾康复的医疗目 这是一种很特殊的治疗方法,对身体有着相当独特的见解,是扩充说明第十二章“为腹不为目”的主张,认为“心”与“志”是身体感官的意志作用,与“目” 是同个位阶,造成人名利与欲望追求,在不断精神外求的过程中,积累着各式各 样的病因,带来生命存在的各种灾难挑战。以“虚”与“弱”的生命功夫,来阻 断横生的欲望与内侵的邪念,回到藏体于内的“腹”与“骨”,是一种纯生理的 本能存有,是不受感官与心知的支配与指使,回到身体内在的自然本质处,以浑 厚的生命能量化解外在名利的竞争与追逐,其医疗方法是建立在“实”与“强” 上,扩充生理本性的深厚体质。 张祖仁说“实其腹”与“强其骨”是促进生命的反身而诚与返璞归真,“腹” 与“骨”象征着身体合道的观照性生命,用来涤除感官与心知的欲望作用,回到 少私寡欲的本性上,展现出与世无争的清明澹泊,可以达到“无知无欲”的境界。 这也是一种对治“知”与“欲”的医疗手段,以“无知”与“无欲”来克服人们 各种有知有欲的病因,从现实的滥用机智与自作聪明中超拔出来,领悟了“无” 的实现原理,以“实”与“强”来彰显“无”的作用,此作用在于“为无为”, 即以无为而为,是生命本能的自然行为,在“无知”、“无欲”与“无为”下, 获得“无不治”的医疗效果。这是一种探本溯源的医疗方法。 老子的诊疗方法,就是从“有欲”提升到“无欲”的身体状态,追求的是 人合乎于道的生命形态,以人内在的主体性与实践性,回复原本清净圆满的心性, 破除后天种种心知与欲望的病因,展现出法天贵真的归根本质。老子对身体的医 疗是相当重视,有着整套治身的功夫,如云:载营魄抱一,能无离乎?专气致柔, 能婴儿乎?涤除玄览,能无疵乎?爱民治国,能无知乎?天门开阖,能为雌乎明 十章)张祖仁说这一连串的问句,追问着生命自我医疗的方法,第一句涉及到身 体魂魄合离的问题,谈形与灵合、魄与魂合的生命现象,强调二者能否“抱一” 与“无离”,也就是精神与肉体要调和一致,使人体的魂魄能契合天地的阴阳, 在符合天理与阴阳的运作法则下,达到与道“无离”的“抱一”境界。第二句涉 及到身体气息运行的问题,反省第五十五章“心使气曰强”的问题,要求心不使 气,回到听任生理本能的自然,达到“专气致柔”的“婴儿”境界,如赤子一般 无思无虑与无造无作。第三句涉及到身体心灵修持的问题,要求能洗心洁净,破 除人间形形色色机巧的形式,从俗务尘华中超脱出来,达到“无疵”的“玄览” 境界。第四句的“爱国治民”谈的是功成身退的问题,以“无知”来化除一切的 假知假见,以身退而不居,达到无心而自化的生命境界。第五句涉及身体感官应 对的问题,“天门”泛指人体的一切官能,、“为雌”即“守柔”,要人柔弱安 静,勿争雄长,勿轻举妄动。第六句是指身体智慧开启的问题,认为人智慧本体 的修证,是无为而自然的,是真正“明白四达”的大澈大悟。 这种对生命的医疗方法,在于肯定人体道德的“善”,以“善”来安顿身体的自处之道。“善”是人体最佳的医疗方法,老子以“水”来比喻“善” 的作用,如谓“上善若水”与“水善利万物而不争”,即人生命的保存之道在于 善用水德,效法水灌溉万物而无取于万物的德性。 老子《道德经》与养生思想与研究在今天有重要的意义。

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深圳老子养生健康产业有限公司是2017-11-10在广东省深圳市注册成立的有限责任公司,注册地址位于深圳市前海深港合作区前湾一路1号A栋201室(入驻深圳市前海商务秘书有限公司)。

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简介:河南老子养生科技有限公司是辅仁药业集团全资子公司。是集研发、生产、销售、投资、服务于一体的高科技大健康文化企业,涵盖六大业务板块:健理疗产业;日化养护产业;文化教育产业;养生休闲、旅游产业;科研创新产业;金融众创产业。公司用互联网+的思维模式,采用会员积分系统与金融、电子商务、异业联盟、老子专养生服务中心“五网合一”来构建具有地域文化特色,全球唯一不可复制的商业模式,让大众享受到高科技产品和老子文化教育的同时,既满足消费又可创业经营。最终以宏扬老子文化为己任,属把鹿邑打造成世界的“东方道都、养生圣地”,全球养生第一平台而奋斗!
法定代表人:杨忠然
成立时间:2016-05-23
注册资本:10000万人民币
工商注册号:411628000030422
企业类型:其他有限责任公司
公司地址:鹿邑县产业集聚区、同源路1号

9、名人养生 道教创始人老子如何养生

老子就是个神话,这个人历史存在不存在都2说,哪来的养生之道。。
道教可以通小周天,大周天,养气炼精,心态。
辟谷这些方法就是道医了

10、老子养生理念是什么时候提出的

养生方面就别提孔子了,他专长的是克己复礼。华子,谁啊?复不知道哪方的大神,老子在养生方面有一套的,具体可分三个方面讲,第一人与社会方面,老子主制张无为处世,君子得时百则驾不得时蓬累而行,就是见机行事不妄为的意思,这个层面做好可以避免很多政治上的打击,第二个方面度是人与人的方便,老子主张人与人要真诚要简单,免去繁文礼节可以节约时间去做正能量的事,第三方面是个知人修炼,内丹修炼,就是深根固柢道长生久视之道,这三个方面做好则可称为得道

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