米利都养生纤体 国际 连锁机构

1、广西 大连美罗国际生物连锁有限公司

该组织非法套用大连市美罗国际生物国际集团（股份）生物有限公司的名字进行非法传销运作，您可以进入大连美罗国际官方网站：www.merroint.com 查询该运营网点的合法性。

2、你型我塑减肥养生美容加盟费多少钱呀

不要乱用减肥产品、
建议最好要健康减肥、推荐减肥方案如下、
减肥不是靠快的、要健康减肥才是最好的，要坚持运动和节制饮食。
要健康减肥的话最有效果的莫属生姜红茶了，但是生姜红茶的味道有点奇怪，得看个人的适应程度了，要是可以接受的话可以尝试一下。为了调和味道，也可以在生姜红茶中加入点蜂蜜，增加淡淡的香甜。每天早晚各一杯生姜红茶，不仅瘦身还有清肠暖胃的功效，特别提醒，千万不能用生姜红茶直接代替主食，应该运动加适量节食才是最有效最健康的方式。
除了生姜红茶之外，还有一些药茶配方也有减肥瘦身的功效，比如降脂乌龙茶之类的，但是利用药茶减肥瘦身应该控制住数量，否则药茶饮用不当反而对身体造成不良的影响。
1.各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。
2.简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。很多减肥的人问怎样减肥又快又健康，选择慢跑准没错！在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧脂肪，从而减少体内脂肪的存储，达到瘦身的效果。但需要注意的是，慢跑要及时补充水分。每天最好跑3-5000米，按正常跑就行，不用前脚掌地跑。跑完后要进行肌肉拉伸动作15分钟左右。慢跑，对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。同时可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。
3.对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。初学时，仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”。

3、本人想开一个以减肥养生为主，➕中草药祛斑的美容院，还有微整形，名

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑美白第一招：维C维E补起来
长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。祛斑美白第三招：柠檬冰糖水
取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。

4、微信上的王老师减肥养生靠谱吗 上来感觉很专业的问了你很多问题 然后帮你制订一套减肥方案 说是从根本

先回答问题，因为我没看过他给你定制的什么计划方案，所以我没办法绝对的回答，但看到这种微信号 90%【不靠谱】！！！！！！
减肥需要必须遵循的两个规则，如果连这两个都无法遵守那就是在招摇撞骗。
1：合理的饮食，什么是合理的饮食？ 科学健康的一餐，必须包含碳水化合物（最好是复合碳水） +蛋白质+脂肪（优质脂肪）+水果 维生素 还有足够切不超标的量，这就需要计算你身体的基础代谢和运动量来制定， 如果食谱只是一味的在强调少吃或者种类很单一那是很不健康的。
什么是足够切不超标的量呢？划重点 【你一天摄入的热量必须超过你身体的基础代谢热量 必须 必须 必须超过 同时 要小于你的消耗热量】
看懵了吧，举个例子。 假如你的身体基础代谢一天 2000卡，也就意味着你每天就算不运动只要身体正常运做就会消耗这2000卡，所以摄入大于基础代谢是为了保证你的身体正常工作，并不会发胖。而消耗热量是加上你的运动所消耗的热量数值，小于消耗热量是为了造成热量缺口，减肥的原理就是造成热量缺口。
2：运动方式，减肥运动绝对不是单一的有氧运动，因为有氧运动是以你的脂肪作为供能的，但是，如果长时间使用脂肪作为供能会使你身体储存脂肪的能力也变得更强。所以，有氧只是在减肥前期打的基础 2-4周就可以了。之后要进行无氧运动，也就是力量训练，因为无氧的供应室糖原，并不是脂肪，但是它同时也在消耗脂肪，而且消耗的量比有氧要大的很多，所以减肥的最佳运动是 无氧力量训练。
如果还不相信，那你就去健身房看看，是在跑步机上的那些人身材好呢，还是在力量区的那些人身材好。
只要能遵循以上的两点就能算做一份合格的训练计划，严谨的计划是需要时刻注意自己的体重和体脂，然后进行调整的，这种一套方案不能用一辈子，所以想减肥，还是自己多学点相关知识吧，不会被别人蒙骗。
哦对了，至于网上那些什么，苹果醋减肥，无碳水低碳水减肥，哥本哈根减肥，我只能【呵呵】！
不吃碳水或低碳水会变成“脑残”
【如果对你有帮助，请采纳，谢谢！】

5、哪位高人帮我翻译下这些公司，不要字面翻译，要这些公司正式的英文名。

永乐家电 Yongle Home Appliances
顺电 sundan
鹏润电器 Pengrun Appliances
大中电器 Dazhong Appliances
迪信通 D.phone
佰腾数码IT连锁卖场 Bestown Digital IT Chain Store
人人乐 Renrenle Supermarket
永辉超市 yonghui superstores
新一佳 A.BEST Department Store Supermarket
世纪华联 Hualian Century
易初莲花 LOTUS SUPERMARKET
苏果超市 SUGUO SUPERMARKET
欧尚 AUCHAN
北京华联 BEIJING HUALIAN GROUP
万客隆 MAKRO
百佳 PARK SUPERMARKET
家世界 The HOME WORLD
家友联华 JIAYOU LIANHUA
豪铂天城 HAOBO DECORATION
金海马家居 KINHOM HOME FURNISHINGS
金盛集团 JINSHENG GROUP
东方家园 ORIENT HOME
欧倍德 OBI
好百年 HOBA HOME FURNISHINGS
百安居 B&Q
居然之家 EASYHOME
伊力诺依 ILINOI
欧洲生活馆 EUROMORE
欧亚达家居 AYD HOME FURNISHINGS
家世界 The HOME WORLD
家居乐 HOMELIKE
宜家家居 IKEA HOME FURNISHINGS
爱蜂潮 ifengchao
百安居 B&Q
好美家建材 homemart Building Materials
品上诺金 PINSKING
家饰佳 HOME VALUE
东祥金店 DONGXIANG JEWELLERY
大名府 Daming Prefecture
恒嘉钟表 Hengjia Watch
潮宏基珠宝 CHJ JEWELLERY
荟华楼黄金珠宝 HUIHUALOU JEWELLERY
重百商场 CBEST SHOPPING MALL
铜锣湾 CAUSEWAY BAY
西安民生集团 Xi'an Minsheng group
王府井百货 WANGFUJING DEPARTMENT STORE ...
好又多 TRUST-MART
积家百货 JJ DEPARTMENT STORE
永旺梦乐城 AEON MALL
紫金百货 ZIJING DEPARTMENT STORE
辽宁罕王集团 HANKING GROUP
百盛百货 PARKSON DEPARTMENT STORE
百联 BAILIAN GROUP
武汉中央百货 WUHAN CENTRAL DEPARTMENT STORE
第五季百货 THE FIFTH SEASON DEPARTMENT STORE
银泰百货 INTIME DEPARTMENT STORE
天虹百货 RAINBOW DEPARTMENT STORE
民生百货 MINSHENG DEPARTMENT STORE
岁宝百货 SHIRBLE DEPARTMENT STORE
南京中央百货 NANJING CENTRAL DEPARTMENT STORE
富来特 FLIGHT
中百集团 ZHONGBAI GROUP
爱丽思 IRIS
新华都百货 NEW HUADU DEPARTMENT STORE
茂业百货 MOI DEPARTMENT STORE
先翻这么多 累死了。。。。

6、有哪些美容项目

一、按身体部位分类为：

面部护理 、眼部护理、肩颈护理、身体护理、手部护理、足部护理。

二、按功能分类

1、基础性护理：（1）简单补水处理（一般就是只清洁补水上面膜，没有按摩，有的会美其名曰“水疗”）。（2）常规面部护理（清洁，去角质，蒸脸，面部按摩，面膜，爽肤面膜隔离防晒结束，有的会赠送头部按摩，肩颈按摩或者背部按摩等）。（3）眼部护理。（4）肩颈基础护理。

2、疗效性护理：淡斑祛斑、祛痘祛痕、美白嫩肤、补水保湿、脱敏修复、祛皱抗晒。

3、美体类护理：手部护理、塑性瘦身、丰胸健胸、软巢保养、肾部保养、脊柱保养、精油开背、淋巴排毒、刮痧、拔罐。

4、仪器类：蒸太空舱、光波浴房、远红外线灯等。

5、特殊护理类：精油护理、淋巴排毒、耳烛。

(6)米利都养生纤体 国际 连锁机构扩展资料

早餐与美容

早餐有两类食物不宜多吃：一类是以碳水化合物为主的食品。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物，如大米。因含有大量淀粉和糖分，进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素，致使脑细活力受限，无法最大限度地动员脑力，使工作和学习效率下降。

另一类是蛋黄、煎炸类高脂肪食物，因摄入脂肪I和胆固醇过多，消化时间长，会使血液过久地积于腹部，造成脑部血流量减少，因而导致脑细胞缺氧，整个上午头脑昏昏沉沉，思维迟钝。

中国人习惯早餐喝豆浆吃油条，油条是高脂肪高热量食品，早餐吃油条对身体有影响的: 1、长期吃油炸食品容易致癌。2、油腻食品对肠胃不好，脂肪含量高，能量转化慢。3、夜晚时间长，早上起来肠胃空，油腻物质不易吸收，最好吃面食和清单一点的食物为好。

人们常说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这一养生经验是有道理的。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。主食一般吃含淀粉的食 物，如馒头、豆包、玉米面窝 头等，还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准，从而使人精神振奋，能精力充沛地工作学习。

7、减肥养生粥 减肥养生粥有哪些

一些简简单单的粥，总是能满足大家的各种需求，因为这货不仅消化快！！加点红枣什么的，脸色都会好到爆，更不用说刮油、清肠、排毒的。。花样超多，拿起电饭锅，随便整个两三道，也能轻松甩掉好几斤~

一、苹果小米粥

食材：苹果1个、小米100g、水1000ml

做法：1)所有材料准备好。2)小米冲洗2遍。

3)苹果去皮去核后切小丁。4)高压锅中先放入水，再放入小米。

5)然后放入苹果丁。

6)加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟。

二、糙米燕麦南瓜粥

食材：南瓜500g、糙米30g、燕麦片50g、白糖适量

做法：1)准备好所有的食材。

2)糙米用清水浸泡20-30分钟备用。

3)南瓜去皮切块。

4)把南瓜放入电压锅内胆再加入泡过的糙米。

5)加入燕麦片。

6)加入适量的清水，然后内胆放入电压锅。

7)加盖按下营养饭-煮粥健。

8)滴声提示后即可开盖，食用的时候可随意加入白糖。

三、百合花莲子小米粥

食材：小米70g、糯米20g、莲子40g、油适量、百合适量、冰糖适量

做法：1)准备好食才

2)把小米与糯米混和，淘洗干净，用清水浸泡30分钟

3)莲子用温水浸泡60分钟。洗净，去莲芯

4)取烧锅，放适量清水，放入莲子5)放入糯米与小米

6)加几滴油，大火煮开，小火炖60分钟

7)放入百合花，小火炖10分钟

8)常常搅拌一下，防止粘锅底9)放入冰糖炖5分钟即可

四、银耳小米粥

小米熬粥健胃补血 推荐8种小米粥的做法

食材：小米150g、银耳3g、冰糖50g、枸杞5克、食用碱少许

做法：1)准备食材

2)把银耳枸杞用水泡洗泡半小时净

3)小米200克洗净

4)锅中放入与小米多10倍左右的水，加入银耳

5)煮开后转小火煮10分钟

6)放入小米，大火煮开后，转小火

7)加食用碱继续20分钟左右，可搅拌几次

8)加入泡好的枸杞冰糖9)再小火煮10分钟

10)关火加盖，焖10分钟即可

五、玉米面粥

食材：细玉米面半小碗、水适量、食用碱面一克

做法：1)把玉米面加水调开

2)做一锅水烧开，把玉米面糊一点点加入并用勺子不断搅动防止成块。

3)加一点点碱面，转小火熬十分钟即可。

六、糁

糁是比较有营养的粥，北方地区比较长见，早餐喜食粥

原料： 老母鸡2只（约2500克），大麦仁500克。 

调料： 葱段500克，姜块200克，酱油25克，精盐50克，姜末、面粉各100克，香油5克，香料（八角、肉桂、胡椒粉各40克，草果30克，香叶、砂仁、肉蔻、白芷、花椒、小茴香、莳萝子、良姜各20克，丁香10克，将以上药料粉碎成面）。

做法:（1）将老母鸡治净，放入有3千克凉水的锅中大火煮沸，加葱段、姜块小火焖3个小时捞出，剔下肉撕成细丝备用。 

（2）将骨架放回原汤，加入大麦仁小火炖1小时再去骨，加酱油、精盐、姜末加入香料慢勾面粉芡，使汤汁浓郁，装盘撒上肉丝，淋入香油即可。

但是糁里有肉肉奥，吃肉的时候记得备上舒尔佳，不管是不是喝粥的时候，只要吃肉了。

七、甜玉米红薯粥

食材：红薯 200g、玉米1跟、糯米80g、大米80g、水适量

做法：1)糯米、大米洗干净用冷水浸泡1个小时。

2)红薯、玉米洗干净。3)玉米切成小块儿。

4)煮锅加水，玉米入锅煮。5)红薯去皮切成块。

6)玉米煮10分钟后，红薯入锅同煮。

7)5分钟后，糯米、大米入锅同煮。要适时搅拌，以免粘锅。

8)煮至食材熟，关火5、6分钟后即可盛出享用。

七、白露黄金粥

食材：小米10g、大米10g、玉米20g、南瓜250g、红枣适量、枸杞适量

做法：1)南瓜削皮切丁，新鲜玉米洗净剥粒，红枣、小米、大米洗净备用

2)用一根干净的吸管从红枣顶部插入后用力将枣核推出，即可得到完整的红枣

3)煮锅加适量水烧开，加入小米和大米

4)煮沸后加切好的南瓜5)将玉米粒倒入粥中

6)煮开后放入处理好的红枣

7)大火将粥烧沸至南瓜熟透，转小火煮

8)将粥中煮熟的南瓜用叉子或是筷子夹出

9)将南瓜放入料理机中，加入适量冷开水

10)打成南瓜糊11)打好的南瓜糊倒入刚才小火煮的粥中

12)放入少许枸杞，小火煮至粥软烂即可