1、42岁女人该如何生活
42岁的你应该为自己而活了.以前为了孩子操心,现在孩子长大了,独立了;原来操心丈夫的事业,目前老公已基本定性了,所以，该考虑自己了.看看自己有多久没添置东西了?长久时间没上美容院了?老公的消费你能接受吗?……女儿该善待自己！
四十岁的女人，没有少女的任性与娇气，有的是宽容的
胸怀和为人妻为人母应尽的责任与义务。虽然没有夏花的热
烈绚丽，却有着秋菊的幽雅娴静。
常言道：四十不惑。经历了生活的艰难，求学的艰辛，
爱情的考验，工作的困惑，自己那颗五味俱全的心不再迷
茫，不再飘零，不再渴望，安静下来就像波澜不惊的湖面。
有一种美丽，更有一种追悔；有一种幸福，更有一种感动，
如一盅美酒，逾久逾醇香。
40多岁的女人，应当努力塑造自己的良好形象，以积极的心态投入到工作中；同时，还应努力营造家庭的温馨，呵护夫妻间的情感，建造和谐的生活；以精心的自我保健，养生怡情，科学地护理自己，追求健康快乐的生活。 让生活有滋有味，让人生幸福精彩。
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2、42岁女人身体方面应该注意些什么呢
这个问题真是太宽泛和笼统了。我们不讲外在保养和心理变化，单说生理机能方面的变化。其实健康是综合的，个体也有差异，只就能想到的，女性比较突出的简单讨论下。
首先40岁以后女性不可避免的面临更年期进程的加快，雌孕刺激分泌下降是导致身体机能衰退的最直接因素，因此有规律的性生活延缓卵巢分泌功能的衰退速度，通过豆制品补充雌孕激素的不足，都是保持健康活力的实用方法。女性器官是否病变的监测当然是贯穿一生的大事。
另外女性由于生产的经历，腰腿的问题随着年龄的增长在40岁以后开始显著，各种脊椎问题高发。注意正确的坐卧行走姿势，避免经常搬运重物等。低腰裤，超短裙，怀孕期钙质的流失都是导致腰腿问题的原因，气质高雅的40岁女性用不着损害骨骼的高跟鞋来展示婀娜身材，说到身材，即使不是为了苗条，过重的体重给膝盖和腰腿带来的压力也是难以承受的。
然后心肺肝胆肠胃，想想好象是男女同等面对的问题，那就说肠道吧，毕竟男人大腹便便更容易被社会接受。肠道的衰老很容易直接放映到女性的表面，影响皮肤，体味等等。多吃高纤维食物，保证足量的水分补充，少吃多餐——半个水果也算一餐，杜绝零食。其他方法很多，建议在医生指导下进行，美容院的各种方法咨询专业人士确认才好进行。
好吧，有针对性的想到这几点。年轻的心态加上成熟的性格是这个年龄段女人拥有的无法抵挡的魅力，也是社会的财富。不仅可以让自己健康，更会让周围的人赏心悦目。所以这个年龄的女人通过动怒与人争吵或者尖酸刻薄的话语来达到目的都是愚蠢的表现，其实只需要风情的一笑或者一个妩媚的眼神就可尽显智慧与魅力，无往而不利。而如果孩子有这样一个平和的没有暴戾之气的母亲，也奠定了成功人生的基础。超出问题范围了，祝您健康。
3、保健养生四十岁的女人如何养生？
四十岁女人吃什么抗衰老？
人过四十，新陈代谢水平以每10年7%的速度下降，如果还按照年轻时候的吃法，就会增加肥胖症和三高的风险。40岁以上的人，不妨多吃以下7种食品。
燕麦
燕麦中丰富的水溶性纤维和抗氧化剂能降低血液中的低密度脂蛋白，可预防动脉硬化，减少心血管病的风险。研究显示，每天只要吃3克燕麦就能让血液中的胆固醇下降5—10%。
樱桃
樱桃能够作用于痛风和关节痛。每天吃点樱桃就有降低血液中尿酸值的效果。
杏仁
杏仁也是推荐给中年人的好食物。研究显示，坚持每天吃60克杏仁，4周之后便可让血糖值下降9%。
深海鱼
深海鱼含有欧米伽3脂肪酸，能帮助缓解心律不齐和高血压症状。每周吃4次以上手掌大小的深海鱼，如金枪鱼、三文鱼、鲭鱼等，就能起到预防脑卒中的效果。但是，欧米伽3脂肪酸经不起火烤，所以蒸是比较推荐的烹调方法。
西红柿
西红柿富含番茄红素，在烹饪之后更容易被身体吸收，能够预防癌症和动脉硬化，对男性前列腺也有好处。
大豆
大豆中的大豆异黄酮能降低血液胆固醇，并能提升骨密度。若50岁以上的女性每餐摄取30克以上大豆，坚持3个月后，高密度脂蛋白就会上升约4%，总胆固醇下降约5.5%。另外，食用大豆也对提高男性生殖力有帮助。
牛奶
牛奶富含蛋白质和钙质，不仅能增加肌肉还能健骨。年龄增大，对于钙质的需求量上升，每天都应喝点奶。
4、四十岁以上的女人应怎样养生让身体健康
养生先要养心，心理健康了，身体自己健康。
5、40岁左右的女人怎么保养
一。40岁的女人要开始补充钙质了，除了平常要注意多吃含钙质的食物外，日常还要百有意的吃钙片，多让脸部以下的皮肤晒到太阳更有助于钙质的吸收。度
二。40岁的女人要注意补充雌激素，充足的雌激素可以让女性看起来更加年轻，像大豆及大豆制品就含有丰富的雌性激素了，再者如果有条件的话，每天服用蜂王浆也是一个不错的选择。
三。问40岁的女人还要注意补充维生素E，其实对于维生素E大家应该都不会陌生，很多怀孕的女性在妊娠期也会被医生要求补充这种元素的，维生素E不仅可以保护卵巢，推迟性腺线萎缩的疸，同时还能消除自由答基，让身体远离疾病的烦恼，同时还能提高女性的免疫功能，让女性的身体更加健康。
四。注意补充内充足的维生素C。维生素C是保持女性肌肤年轻的法宝之一，当女性体内的维生素C不足的时候，皱纹，也就会产生了，所以此时的女性应该尽量利用蔬菜水果中容的维生素C来让自己更显年轻态。
6、42岁的女人该怎样保养
女人25岁，该怎样保养自己的皮肤呢？但是不要花费太多钱的那种。一直不觉得你可以选一些补水的 含铅少的 其实最好就是 在烧水的时候 有水蒸气出来的
7、四十岁女人的保养的注意事项有哪些
女人到了40岁之后，身体内各种营养素正在不断的流失，内分泌失调，卵巢开始衰老了，会出现身材走样、面部色斑，且脾气暴躁的现象，因此保养至关重要。那么40岁的女人要如何保养呢？应从以下几点入手：
一。40岁的女人要开始补充钙质了，除了平常要注意多吃含钙质的食物外，日常还要有意的吃钙片，多让脸部以下的皮肤晒到太阳更有助于钙质的吸收。
二。40岁的女人要注意补充雌激素，充足的雌激素可以让女性看起来更加年轻，像大豆及大豆制品就含有丰富的雌性激素了，再者如果有条件的话，每天服用蜂王浆也是一个不错的选择。
三。40岁的女人还要注意补充维生素E，其实对于维生素E大家应该都不会陌生，很多怀孕的女性在妊娠期也会被医生要求补充这种元素的，维生素E不仅可以保护卵巢，推迟性腺线萎缩的疸，同时还能消除自由基，让身体远离疾病的烦恼，同时还能提高女性的免疫功能，让女性的身体更加健康。
四。注意补充充足的维生素C。维生素C是保持女性肌肤年轻的法宝之一，当女性体内的维生素C不足的时候，皱纹，也就会产生了，所以此时的女性应该尽量利用蔬菜水果中的维生素C来让自己更显年轻态。
五。摄入足量的蛋白质。充足的蛋白质才能保证女性日常所需的代谢，由其是到了40岁以后的女性更要注意这方面的保养，平时可以适当的多吃一些肉类食物，像牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉，或者一些动物的肝脏也都是不错的选择的。
六。保证气色红润的法宝，适当的补充铁元素也是非常重要的，很多女性都会有缺铁性贫血的问题，而气血不足的女性怎么可能会有好的形象，看起来还不是病怏怏的。所以女性日常要多注意吃含铁元素较多的食物，像菠菜，猪肝，瘦肉等都是不错的选择。
七。做好体检，40岁的女性除了要利用饮食来保养自己，平时还要注意做好体检，由其是对于有过性生活的女性最好做一些妇科相关的疾病检查，这样才能防患于未然。平时要多注意自己的身体健康情况，由其是要注意预防乳腺疾病，子宫疾病，如果身体出现一些问题的话，那么就要及时检查，千万不要由于不好意思而不去检查。
八。保持好心态。40岁的女人的保养应该从生活中的小事做起，同时这个时候的女性还要接受身体逐渐衰老的现实，调理好心态，用一种更加乐观的心态去面对，40岁的女人才会更加健康，更能体会到生命的另一种滋味。
8、四十岁的女人怎么保养自己
呵呵真是个孝顺的好孩子啊。。是啊，在不经意间母亲怎么就老了，，呵呵是要好好的回报了。。。
我建议首先给母亲买下胶原蛋白粉来进行补充。皱纹等很多情况都是因为体内胶原蛋白的缺失导致的哦，所以要进行适当的胶原蛋白的补充哈。可以试试用下DHC的或者是可耐美的都非常的好呢O(∩_∩)O~然后胶原蛋白的面膜贴也推荐用的哈，可以试试用下御泥坊的胶原蛋白面膜贴，这个对于滋润和补充皮肤营养是非常好的呢！
日常的话多吃点丝瓜蘑菇红枣，这些对于补充身体都是非常好的。每天早上喝杯蜂蜜晚上睡觉前喝杯牛奶+蜂蜜清理体内毒素促进睡眠非常不错哦。。适当的进行户外运动增强体质。。。。
红酒面膜也是不错的，但是要注意有些人对红酒会出现过敏的情况，最好先试试，而且不知道你是准备自制红酒面膜呢还是说直接买红酒面膜，如果自制还要注意红酒是否纯正，买的话也事先问问哈。。
希望可以帮到你。。。。。新年快乐