1、以后想从事美容养生一类的行业 大学应该学什么专业(本科)
美容养生属于生物学一下的三级学科,高校专业不可能分这么细的来,如果专科应该有类似营养学之类的二级学科,但是好像很少很少有,一般就是生物学源,加上你自己的研究方向和自修,一般就是了。这种东西一般要去专职技校学习的。希望我的回答对你有帮助
2、我想自学推拿、按摩有什么高清视频吗?
我觉得优酷网上陈炳乐的推拿视频挺不错的。
3、我想学按摩去女性spa美容养生馆给白领女性推拿按摩.
韩国伊美薇就有中医美容养生课程。
4、请问学按摩推拿要学多久,学多久才能拿到推拿技师牌照,难学吗?怎么学,到哪学,学费要多少
您好,推拿按摩拿证一般一到二个月就可以考,考试分技能和理论,全部合格后就可拿到技能鉴定证书。
按摩证分为三个等级分别是低、中、高,低级也就是初级比较好学,中级或者高级需要 下点功夫,有穴位,经络等知识的。
除了拿到证书之外在实际操作中还需要,穴位准确,力量到位,用心认真,才能得到客人或者病人的好评,才能够转化为经济效益。
建议理论集合回实战的进行学习,即使取得了中高级的证书,也是答需要在客户身上实践,这样才更加有利于技术的成熟与提升。
5、想学美容养生,要多久能学会
你好,学习生活美容需要学习皮肤学的基础理论和皮肤护理的基本手法,这样最简单的学习内容至少需要一周的时间才能掌握。
关于养生课程的学习就需要掌握比较多的知识和技能才能开展经营,必备的学习内容如下:
1、认识人体的9种体质及五脏六腑的作用。
2、懂得虚实辩证的技能:如面部反射区的诊断、肥胖发生原因的辩证,各种功能失调的辩证等等。
3、辩证调理技术的应用:如:色斑、减肥、功能失调、早衰等养生项目的解决方案。
以上是学习养生最基本的内容,因为只有懂得人体才能调理人体。学习时间大概需要15天左右。
6、想自学推拿,应该从哪里入手
建议您从针灸经络理论包括《针灸学》、《腧穴学》上海科学技术出版社出版,《人体解剖穴》人民卫生出版社出版。
7、中医推拿,没有基础可以学吗,可以自学吗?
学习中医推拿按摩,首先我们必须要学习功夫,有了基本功才能提高自身素质,同时要学习和掌握中医基础知识和人体各部位的穴位,以及推拿按摩手法,这样很快就能运用到中医推拿临床实践中。治疗各种病症,只要有决心、恒心,就一定能成为一名中医推拿保健医生。
起初学习时可能觉得有点好奇,自然很用心地学习,但当好奇心过后,练功中吃的苦,再加上学习中带来的苦闷等等,也许你会半途而废而放弃学习。实际苦中有乐,只要自己喜欢就往前走,只有追求,就有成就。人在苦中才能磨练出来。
我在这里可以跟网友们说说我的体会:我是怎样学会中医推拿按摩的。我除了参加正规的学习和培训外,中医知识和手法大部分都是我自己学习和苦练出来的,我主要首先学习、掌握中医基础知识,练肘力、手力、指力。我练气功,练定力,然后练手法。我在练手力时吃了不少苦,只要有时间就炼,在手闲时,不管是站着和坐着我就不停的练,练的都抬不起自己的胳膊。练指力时往桌子和墙壁上敲打(主要用指力点穴),手指肿肿的,当时真不想练了,可我想决不能放弃,而且要狠下心来苦练,虽然胳膊、手指又酸又疼,我就把它当作一种享受和追求。
我在练功和学习中医知识及中医推拿、按摩时期,有不少亲朋好友劝我不要再练了:“多苦自己,一个女性除了上班,还要专一学习中医推拿不如有时间去跳跳舞,唱唱歌或者炒炒股,干自己的事,而且性格也不是干中医推拿按摩的(我的性格内向、不善于言谈和热闹),何必为此而付出!”可我的想法却不一样,我追求的是我自己喜欢的事业,因为我练功和学习中医推拿按摩,不但我的病都好了,在这十五年中似乎未病过,未打过一针。而且我用中药、中医推拿、点穴、针灸和我独特的治疗手法(我用左手治疗,而不是右手,可我平时干什么都用右手),治疗了无数名患者,使患者从病痛中解脱出来。
我现在的愿望就是想家家都有个中医推拿保健医生,比如你有了颈椎病你就不用每天到医院去牵引和推拿,在家中就能推拿按摩治疗,既省钱又不费时间。主要是时间问题,每天来回一趟,如果按疗程治疗是七到十天为一个疗程。所以在家中用中医推拿按摩治疗多好,哪怕只推拿半个小时,轻者多治疗几次就好了,根据病情实施。(注意:但必须掌握中医知识和达到中医按摩级别才能给患者治病。)
我想说几句实在的话,因为中医按摩师医德不同,有高尚也有自私的。有的按摩师在治疗一种比较轻的病症时,以自己的治疗水平和技巧可以很快就治好,但个别的中医按摩师却用几个疗程,甚至用更长的时间。由于中医推拿、按摩、针灸治疗方法、技巧甚多,所以一般不懂中医推拿者就很难看出。如果到医院按摩还可以,但治疗时时间不长,不像个人中医推拿那么用心、用力。有的慢性病(腰椎间盘突出症、脑血栓后遗症)需要治疗一个多小时(中医推拿、按摩、点穴、针灸、牵引、中药),医院由于按摩人多而不可能治疗时间很长。我在这里说这样的话,不是别的意思,只认为医院中医推拿与个人中医推拿治疗不同。但我相信,都是治病救人为第一,无医德中医推拿医者只是个别而已。行善积德救人为本,只有这样才能使病患者早日康复,医者才能心安理得、无愧于患者!
下面我把推拿手法告诉大家,愿有喜欢中医推拿者参考、掌握、实践。有事者请给我留言,我会及时回复解答!
主要手法:
一、术者用拳、掌根或手指着力于施术部位,沿直线和弧线作单一方向的平稳推进,称为推法。
根据施力部位的不同,推法又分为掌推法、拇指推法和拳推法。
二、拿法
术者用单手或者双手的拇指与食、中两指或与其余四指对称用力,将施术部位提起并逐渐用力内收。
三、按法
术者用单手手掌或双手手掌(双手相叠)于施术部位,由浅而深逐渐用力下压。
四、摩法
术者以单或双手指掌面,或手掌部紧贴于施术部位,做有节律的平稳的沿某一方向摩动
五、捏法
术者用单手或双手的拇指与其余四指相对,成鸭嘴状。将施术部位挟持住,捏合、放松、交替向前移动。
六、揉法
用手指、大小鱼际、掌根或肘尖等作用于施术部位,并做一个方向的螺旋形移动。
七、戳法
术者用拇指或食、中两指的指端作用于施术部位,并用力向下做垂直点按动作。
八、点拨法
术者用一手拇指或双手的食、中、无名指的指腹部,按住施术部位深层的肌肉、肌腱或韧带,并做横向的来回拨动动作。
九、拨牵法
术者用单手或双手握患者关节的一端,沿肢体纵抽做相反方向的拨伸、牵拉动作。
根据操作手法和部位的不同,拨牵法又分为肢体拨牵法、颈椎拨牵法、和腰椎拨牵法。
具体参考医疗推拿按摩丛书。
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8、如何更好的自学美容养生有关的知识
中年女性保健如何养生中年女性保健如何养生1、陶冶情操,调整心理中年女性生活节奏加快,难以保持内心的宁静和安怡,容易产生精神压抑,心情紧张,甚至发生神经衰弱,而精神活动与人体生理、病理变化有密切关系。音乐能调节身心,抚慰心灵,使机体新陈代谢旺盛,各种激素的分泌保持平衡。舞蹈、绘画、书法、赏石、集邮、剪报等,也有类似作用。2、自寻快乐,增强免疫人的情绪中,只有喜是有益人体健康的一种生理活动,研究发现,欢笑时,人体的各个器官能产生协调一致的振动,使神经处于兴奋状态,通过神经调节而促进人体分泌有益于健康的激素。开怀大笑有助于使心中的郁闷情绪得到疏导,使脸、颈、背、胸阔肌、腹肌反复收缩及放松,呼吸功能增强,使人吸入更多的氧气。肌肉、组织得到血氧的供应,功能得到正常发挥。3、追求新知,防脑衰老追求新知识,不断学习,会使人感到心理上的满足和充实。追求新知,可不断刺激脑细胞,使思维活跃,反应迅速,有助于预防脑萎缩,减缓大脑的衰退速度。4、注重食疗,补益肾精中医认为,肾藏精,主骨,肾精充足,则肢体强劲,身心健康,因此,人到中年,要注意补益肾精,使身体处于旺盛的状态,如燕窝、银耳、百合、莲米、芡实、黄精、苁蓉、山药、枸杞、元肉、大枣、核桃等,可根据自身状况,做成汤粥等食用,既可强身健体,又有利于美容。5、坚持运动,有益健康要保持旺盛活力,身材匀称,头发亮泽,皮肤细嫩,运动是最好的办法。运动能促进血液循环,改善心肺、大脑功能,消耗多余脂肪,加快新陈代谢,使机体得到充足的血氧供应而青春焕发,身体健康。 此外,中年妇女还要注意适当饮水,定时排便,防止视疲劳,不食霉变食物,戒烟戒酒。6、调节饮食,防骨疏松随着年龄的增长,骨密度降低,会出现弯腰驼背,腰腿疼痛,四肢无力等,因此,人到中年要注意调节饮食,预防骨质疏松,多吃含钙及维生素D丰富的食物,如鱼油、蛋黄、牛奶、瘦肉、禽类、水果等,此外,还要经常晒太阳,接受充足的阳光照射。7、充足睡眠,适当美容睡眠充足可解除疲劳,产生活力,还可增强免疫力和抗病力。睡眠不足时,机体抵抗力和免疫力低下,容易导致多种疾病侵袭,增强患癌症和心脑血管病的机会。人到中年,皱纹已悄悄爬上眼角,适当美容,可使你青春焕发。对于中年女性来说,充足睡眠比美容更重要。首先,心理调整是基础俗话说,“人逢喜事精神爽”,那么从另一个角度来说,良好的心态更会给人带来长久的持续的积极的影响。有人遇到事情喜欢从积极的方面去考虑,有人则相反,凡事先看到不利的方面,结果使自己时时不开心,影响了身心健康。人的情感是非常丰富的,任何人都会有明显的喜怒哀乐的情感变化,但性情开朗的人,会在最短的时间把这种不愉快化解到最小程度,把情绪调整到最佳状态。临床上由于情志因素而引发各种疾病的情况时有发生,或患了新疾,或引发旧病。发生在中年女性因情绪不佳、心态不稳经常引发的皮肤问题有:黄褐斑、痤疮、乳腺小叶增生,甚至可引发带状疱疹等,而原有皮肤过敏、湿疹、银屑病等疾病往往由于长期情绪抑郁或情绪不稳而复发或加重。心情愉快,性格开朗,不仅可以增强机体的免疫力,而且还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽,少发疾病。所以预防疾病的关键是心理健康,而心理健康的关键是心理调节。第二,生活调节是保障生活起居有时,工作娱乐有度,养成良好的生活习惯、形成现代科学健康的生活方式,才能保障有充沛的精力和体力。饮食上不偏食、不吃零食,调配好合理的膳食结构,要粗粮细粮相搭配。适当的体育锻炼可增强体力和造血功能。运动可促进女性荷尔蒙更好分泌 ,喜欢运动的女性相较于不爱运动的女性,往往体内荷尔蒙分泌水平更高,具体表现为月经更加规律,肤色毛发都更有光泽,食欲、性欲等总体需求可能更高。如果女性荷尔蒙能很好分泌,对于提高女性的生活质量有很大裨益,而“功臣”之一就是锻炼。据美国一项科研结果证实,锻炼确实能调节改善雌激素的分泌水平。特别是生育过的女性,更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动,每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,使精力更加旺盛、生活更加丰富多彩、有滋有味。第三,合理治疗是关键如果身体感觉有些不适,不是所有状况都需要药物治疗,只要有良好的生活方式、健康的心理调节是会从亚健康状况调整过来的。如果患了某些疾病则要及时就医,合理调理,尤其女性当皮肤出现了问题,切忌随便去药店购买不适合自己病症的药物随意涂抹,很多情况原本没那么严重,但由于治疗护理不当而使原本不重的状况出现了更严重的问题。要科学合理的判断自己的状况,要及时寻求专业医生的指导,避免因自己的无知而使情况变得更糟。中年妇女如何养生保健呢?《黄帝内经》载,人到了四十岁,五脏六腑以及十二经脉发育至极,开始由盛转衰;“四十岁,五脏六腑十二经,皆大盛以平定,腠理始疏,荣华颓落,发颇斑白,平盛不摇,故好坐……”现代研究表明,30岁后,每长一岁,机体功能减退1%,40岁后骨质含量开始下降,女性10年减少100%,男性减少5%。不仅如此,从更年期始,女性生殖器有明显的退行性变,其中卵巢是促使各种改变的中心。女性30岁起,卵巢重量开始下降,45岁左右已减到青春期的一半。40岁起卵巢血管发生老年性硬化,雌激素水平开始下降,至更年期,整个卵巢萎缩变小,质地变硬,动脉分支数目也显著减少。由此可见,中年是女性生命历程的转折点。 故明代医家张景岳撰“中兴论”云:“人于中年左右,当大为修理一番,则再振根基,尚作余强半。”下面是针对中年女性抗衰老及养生保健的几个方法:首先要保证肠胃好,吃饭香。中医认为女性生命活动的健旺,全仗阳明脾胃的滋养。女性衰老也是从阳明脉衰开始:“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”(《帝内经》)。阳明脾胃,即人体消化功能的统称,故消化功能良好,吃饭香,是中年女性养生的关键环节。要想肠胃好,主要在于“调”、“养”二字。 所谓“调”,就是注重调理,忌大补禁通下。中年女性虽整体功能减退,但并未虚弱,仍属壮年气实之体,形气俱实,因此贸然进补,反会妨碍机体尤其是消化系统的正常活动,不能达到预期效果。而苦寒攻下的药物,更不可妄用,否则有损消化功能,反会引发更多的疾病,可谓适得其反,调胃也可理解为“开胃”,消食化积之物是中年女性首选美食。 而所谓“养”,即从点滴做起,养成良好的饮食习惯,如按时吃饭,不吃太过辛辣、油腻的食物等等。 其次,争取充足的睡眠。人体在睡眠状态下是激素分泌最旺盛的时候,而从上文可知,女性40岁左右,虽然月经仍然规律,雌激素水平已有下降,如果不注意保证充足的睡眠,势必雪上加霜,从而加速衰老。
9、推拿可以自学吗,懂医术的进来
我是自学的,看着中医的经络图就自学了,先是自己身上按,然后是身边朋友。现在周围朋友有点不舒服的我都大概弄好一些。
10、想自学推拿该选用什么教材呢?
你可以参加《推拿手法功法学自学考试》取得一定的证书,对以后从事这方面职业是种认可,下面是《推拿手法功法学自学考试大纲》里面有考试的要求,最好仔细看下:)~
推拿手法
推拿中操作者用手或肢体其他部位刺激治疗部位的各种操作手法的总称。推拿手法有一定的规范和技术要求,包括各种技巧动作。通过对机体不同部位的刺激,起到疏通经络,行气活血,滑利关节,调解脏腑功能的作用。
推拿手法技巧动作的基本要求是持久、有力、均匀、柔和。推拿的基本手法,根据动作、形态和治疗作用,分为:现代临床常用的手法主要有推法、拿法、按法、摩法、滚法、擦法、摇法、扳法、拉法、振法、击法、理法等。这些手法可以单独使用,也有的把两种手法结合起来组成复合手法,如按摩、推拿按揉等。
推法 用指或掌着力于人体一定部位或穴位 ,做单方向的直线(或弧形)推动。推法可分为平推法、直推法、旋推法、分推法、合推法等。
更详细的可以看:)~
http://www.coco163.com/zldq/T/T1156.htm
常用推拿手法
http://e.tjutcm.e.cn/Article_Show.asp?ArticleID=2246
另外,建议这本书不错的,介绍挺详细的,
一百天学推拿——中医百日通丛书.原价/市场参考价:$15.3元销售价范围:$12元--$12元
所属类别:医学卫生/中医/针灸推拿学保健/推拿按摩
出版社:上海科学技术出版社
作者:刘岚庆 主编
可以看看这本书的样子,也可以买的:)~
http://search.gobygo.com/ProctXML/60000/53600.html
还有其它类式的书,可以看看,都是相关保健的:)~
http://www.9tu.net/126845/