香菇的功效和作用三九养生堂

1、山东三九养生堂保健品有限公司怎么样？

山东三九养生堂保健品有限公司是2017-01-16在山东省济南市市中区注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股)，注册地址位于山东省济南市市中区十六里河街道办事处西河村169号。

山东三九养生堂保健品有限公司的统一社会信用代码/注册号是91370103MA3D4XWR0M，企业法人黄精伟，目前企业处于开业状态。

山东三九养生堂保健品有限公司的经营范围是：批发、零售：保健食品，健身器材，工艺品（象牙及其制品回除外），现代字画，茶叶，新鲜水果、蔬菜，鲜禽蛋，生鲜肉，鲜活水产品，五金产品，消杀用品，针纺织品，纸制品，日用品，化妆品，橡胶制品，建材；园林绿化工程；市政公用工程施工总承包；水利水电工程施工总承包；防水防腐保温工程专答业承包；建筑装修装饰工程专业承包；物业管理；国内广告业务；企业形象策划；进出口业务（不含国营贸易管理货物）。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）。本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。

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2、三九养生堂 主食怎么吃能减肥

把精米白面，改成高膳食纤维、低血糖指数的全谷杂豆，有利于减肥。

3、五谷杂粮怎么吃最养生 三九养生堂

大豆重养肾：大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。

小米重养脾：小米是五谷之首，常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言，可谓是进补的上品，可补中益气、延年益寿。

小麦重养心：小麦被称为“五谷之贵”。中医认为它能养心安神、除烦去燥。对消除女性更年期综合征、自汗盗汗以及烦躁情绪有食疗作用。

高粱重养肝：高粱和大豆都属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角，高粱具有养肝益胃、收敛止泻的功效，尤其是患有慢性腹泻的人，持续吃一段时间后，会有良好的功效。

玉米颜色不同功效不一：不同颜色的玉米，保健功效略有不同，这主要是因为它们含有的色素品种不一样。与白色玉米相比，紫玉米中多了花青素，因而具有抗氧化、防衰老的功效。黄色玉米含有胡萝卜素和玉米黄素，对于维持视力健康有好处。不同口感的玉米，营养价值也有区别。甜玉米香甜可口，受人喜爱，更有一种“水果型甜玉米”，可以像水果一样生吃。
这种甜玉米的蛋白质、脂肪及维生素含量比普通玉米高1-2倍，硒的含量则高8-10倍，其所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。但甜玉米含糖量高，大部分是蔗糖、葡萄糖，易引起血糖升高。糯玉米蛋白质含量较高，富含维生素A、维生素B1等，其中支链淀粉含量非常高，不适合糖尿病人食用。而老玉米中粗纤维含量较高，可溶性糖含量低，对于减肥人群、糖尿病人群是非常好的选择。

4、黑枸杞的功效有哪些？

黑枸杞的功效有养肝明目、补肾益精、延缓衰老。

黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增强免疫力，抗疲劳；补肾益精，生津止渴；改善血液循环；改善睡眠；养肝明目。

黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还含有丰富的天然原花青素（红枸杞不含），是原花青素含量最高的天然野生植物。

总的来说，黑枸杞的功效、用法、用量都类似红枸杞，抗氧化、抗衰老作用比红枸杞还好。

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黑枸杞的价值

黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。

还含有丰富的黑果色素（天然原花青素，简称OPC），其OPC含量超过蓝莓，截止到2016年发现的OPC含量最高的天然野生植物。

原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑果枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。