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蓖麻子三九养生堂养生百科

发布时间:2021-06-29 15:26:28

1、结肠炎如何治疗!求解答!谢谢!

指导意见:
建议你在当地肛肠医生下采取:西米替丁 锡类散 灌肠治疗或找当地中医辨证,中药灌肠。另外一定要禁烟 ,酒,辛辣或油 腻食物。同时口服肠炎宁,结肠炎丸。这个一般不能根治。只能减轻。注意上 述问题一般能稳定!祝早日康复!

2、胆囊息肉最佳治疗方法是什么?

胆囊息肉最好的治疗方法,是根据患者情况由医生进行选择。
如无恶变因素而且息肉较小,可以选择定期检查,并根据病情及时调整治疗方案;存在癌变危险因素时,应进行手术治疗。
少数患者人胆囊息肉可发生癌变。癌变的危险因素:直径超过1厘米;单发病变且基底部宽大;息肉逐渐增大;合并胆囊结石和胆囊壁增厚等,特别是年龄超过60岁,息肉直径大于2厘米者。患者如无以上情况,也无临床症状,则不需手术治疗,应每6~12个月超声检查一次,观察息肉大小变化。如患者存在上述恶变危险因素,而且有明显症状,在排除精神因素、胃十二指肠和其他胆道疾病后,宜行手术。手术方式有腹腔镜胆囊切除和开腹胆囊切除术,术中如发现恶变,根据具体情况选择进一步治疗方案。

3、食疗养生食谱

男人也需要养生,特别是夏季更是养生的旺季,你们知道男士养生方法有哪些吗?下面由三九养生堂小编为大家分享男士专属饮食养生方法,另外还有一些养生误区要避开!需要养生的男性朋友一定要看看哦!
五款食疗养生补肾粥
1、锁阳羊肉粥
原料:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。
做法:将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣,过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品,可根据个人口味加入调味品。
功效:适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。

 2、萸肉苁蓉羊肉汤
 原料:羊肉600克,山萸肉20克,肉苁蓉20克,龙眼肉20克。
做法:将羊肉切成薄片状放入滚水中煮5~10分钟,捞出后再用清水冲洗干净,并置于瓦煲中,煲至水沸腾之时,放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片,继续用大火煮沸,转用中火煲3小时,根据个人口味加入各种调味品即可服用。
功效:适合于手足冰冷、腰膝酸软、尿频尿多、便秘等症状。

 3、茴香腰子
原料:猪腰子90克,小茴香6克。
做法:将锅烧热,茴香倒入略炒片刻,马上倒出并研碎。猪腰子撕去外皮后清洗用剪刀从侧面划开一个口子,将茴香末塞进去即可,并用细绳将开口处缠紧。锅中倒入调好味的卤汁,放入猪腰子,大火煮沸,保持30分钟后即可起锅,切成片状即可食用。
功效:适合于腰痛腰凉、畏寒怕冷等症状。
4、益智粳米粥
原料:粳米50克,益智仁5克。
做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净放入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可。
功效:适合于肾虚、腹中冷痛等症状。
5、虾米粥
原料:黄豆2两、毛豆4两、黑豆2两、虾米4两、何首乌3钱、熟地2钱、淡色酱油1/2汤匙、麻油1/2汤匙、醋10汤匙。
 做法
(1)提前一晚将黄豆、黑豆清洗干净,放入碗中并加入水和15勺食盐,浸泡一晚至膨胀。
(2)锅内准备煮开的水,并将毛豆倒入烧滚直至汤水颜色变绿即可捞出,再用冷水浸泡一下捞出。黄豆、黑豆也在沸水中烫2~3分钟,捞出晾干。
(3)虾米清洗干净并滤干,并置于油锅中稍微炝一下,待虾米颜色变红即可捞出。将何首乌、熟地、半碗水倒入锅中,开中火煮10分钟即关火。
(4)将所有远离混合在一起,加入酱油、麻油、醋调味,拌匀即成。
功效:补肾强肾,补钙壮骨。
 不同体虚男人养生的食疗方法
一、肾虚男的进补方案
补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,冬季饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。
进补原则
应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物,补体之虚,益肾之气,提高免疫力。也可食用温性水果,如大枣、橘子等,以补血益肾填精,抵御寒邪。

食疗方案
当归生姜羊肉汤:玛卡20克,当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。
 二、肝虚男的进补方案
喝酒是交际场合的重要手段,不少男性还将喝酒当成生活习惯之一。养生健康网lyse.cn认为在觥筹交错、推杯换盏时,酒精“润物细无声”地伤害着男性的肝脏。肝功能不好的男性轻易出现疲惫、恶心、厌食、呕吐等症状。
进补原则
对于这类男性,进补时应以高维生素、适宜热量及蛋白食物为主。
 食疗方案
赤小豆、大枣很适合该类男性食用。午餐可吃韭菜炒鸡蛋、西红柿蛋汤。小米粥、菜花炖肉都是肝不好的男性理想的晚餐选择。
 三、熬夜男的进补方案
常上夜班熬夜的男士由于用眼过度,易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。
 进补原则
早餐要营养充分,以保证旺盛的精力;晚餐宜清淡,多吃维生素含量高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果。
 食疗方案
平时要注意多吃富含维生素A、胡萝卜素以及维生素B2的 食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄、核桃、花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、 空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等,如果想既方便,又有效地进补,那就选择玛卡,现在市面上有很多的玛卡精片可供选择。
结语

4、乳腺增生如何治愈?

怎么治疗乳腺增生,有什么方法呢?首先,我们要知道乳腺增生的治疗方法,我们必须要知道什么是乳腺增生。很多患者都在不断的寻找一些治疗乳腺增生的方法,但是最终都没有什么作用,俗话说要想治病根,就要先检查出病因。那么,我们这个乳腺增生还有的名字是叫乳腺结构不良症,它主要表现出来的特点就是乳腺以及乳腺周围的组织器官发生了一些列的病。乳房是一个女性美的象征,所以,乳腺增生这种妇科病对女人的影响是十分大的,下面有一些治疗乳腺增生的方法。
治疗乳腺增生方法一:中药治疗
怎么治疗乳腺增生,有什么方法呢?中药治疗乳腺增生这种疾病是最好的方法,德甫的茹舒拧茶行气活血,疏肝理气,从根源上调理女性乳腺增生。 因为乳腺增生不是属于那种急性病,所以不需要太着急。它是可以通过平时的保养就能够治疗好的。之所以建议用中药治疗就是因为它的病情不会恶化很快,中药的药效就能够充分发挥,而且中药对人体是没有危害的。
治疗乳腺增生方法二:西药治疗
怎么治疗乳腺增生,有什么方法呢?乳腺增生这种妇科病很多时候是不需要通过手术治疗的,除非那种特别严重的患者在不得已的情况下医生才会建议用手术治疗的方法。这部分患者可以采取吃西药的方法来恢复。在月经来临的前几天要多喝开水,保证自己的身体能够健康。
怎么治疗乳腺增生,有什么方法呢?上面就是介绍了中药和西药治疗的两种方法,轻微的最好采用中药治疗。

5、足疗养生知识

足疗的注意事项:
1、洗脚时,水温以40至50℃为宜,水量以淹没脚的踝部为好,双脚浸泡5至10分钟。这是因为:一方面,水温太高,双脚的血管容易过度扩张,人体内血液更多地流向下肢,容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足,尤抄其对患有心脑血管疾病的朋友来说,无异于雪上加霜;另一方面,水温太高,容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥甚至皲裂。
2、正在发育期的小孩尤应注意,如果常用过热的水泡脚,会使足底韧带因受热而变形、松弛,不利于足弓发育,日久容易诱发扁平足。糖尿病患者对水温的高低也应特别留意,因为这类患者容易并发周围袭神经病变,使末梢神经不能正常感知外界温度,即使水zd温很高,他们也感知不到,就容易被烫伤。
3、饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后,人体内大部分血液都流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,最好吃完饭过1小时后再洗脚。

6、怎么关注三九养生堂?能不能在微信里面关注?

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7、五谷杂粮怎么吃最养生 三九养生堂

大豆重养肾:大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。

小米重养脾:小米是五谷之首,常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言,可谓是进补的上品,可补中益气、延年益寿。

小麦重养心:小麦被称为“五谷之贵”。中医认为它能养心安神、除烦去燥。对消除女性更年期综合征、自汗盗汗以及烦躁情绪有食疗作用。

高粱重养肝:高粱和大豆都属于杂粮,但却是五谷里不可缺的配角,高粱具有养肝益胃、收敛止泻的功效,尤其是患有慢性腹泻的人,持续吃一段时间后,会有良好的功效。

玉米颜色不同功效不一:不同颜色的玉米,保健功效略有不同,这主要是因为它们含有的色素品种不一样。与白色玉米相比,紫玉米中多了花青素,因而具有抗氧化、防衰老的功效。黄色玉米含有胡萝卜素和玉米黄素,对于维持视力健康有好处。不同口感的玉米,营养价值也有区别。甜玉米香甜可口,受人喜爱,更有一种“水果型甜玉米”,可以像水果一样生吃。
这种甜玉米的蛋白质、脂肪及维生素含量比普通玉米高1-2倍,硒的含量则高8-10倍,其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米。但甜玉米含糖量高,大部分是蔗糖、葡萄糖,易引起血糖升高。糯玉米蛋白质含量较高,富含维生素A、维生素B1等,其中支链淀粉含量非常高,不适合糖尿病人食用。而老玉米中粗纤维含量较高,可溶性糖含量低,对于减肥人群、糖尿病人群是非常好的选择。

8、欲解决自身失眠问题,寻找好的养生论坛,养生网站。

失眠来是很让人苦恼的事情,治疗失眠的方法有很多,拔罐、刮痧、食疗、穴位按摩、中药源调理、心理引导……当然还要放百松心情,规律生活。这些都是我在三九养生堂上度看的,还说千万不要吃安眠药呢,我还在三九养生堂知上看到了个失眠者的养生圈子,有好多中失眠的道调理方法呢,看起来还不错。

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