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1、八珍有哪些

八珍原指八种珍贵的食物，后来指八种稀有而珍贵的烹饪原料。 具体所指随时代和地域而不同。

周代：淳熬（肉酱油浇饭）、淳母（肉酱油浇黄米饭）、炮豚（煨烤炸炖乳猪)、炮牂（煨烤炸炖羔羊）、捣珍（烧牛、羊、鹿里脊）、渍珍（酒糖牛羊肉）、回熬珍（类似五香牛肉干）和肝膋（网油烤狗肝）八种食品（或者认为是八种烹调方法）

宋元明：云龙肝、凤髓、豹胎、鲤尾、鸮炙、猩唇、熊掌、酥酪蝉

清代：参（海参）、翅（鱼翅）、骨（鱼明骨，也称鱼脆）、肚（鱼肚）、窝（燕窝）、掌（熊掌）、筋（鹿筋）、蟆（蛤士蟆）

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以前的八珍中，有很多现在已属于保护动物物，国际明令禁止捕杀食用，答如熊、猴、象、鹿、猩猩、豹、犀牛、天鹅、猫头鹰、野骆驼、海豹、娃娃鱼等等。如今这些动物自然也就不能列入八珍之中了。

参考资料：

网络_八珍

2、祛斑/祛痘_怎样才是最有效的祛痘方法？_

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

睡前喝杯牛奶

很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸，企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全不会被皮肤吸收。首先皮肤表皮层透过性是有选择的，这些大分子成分是无法深入的皮肤当中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助于身体对钙的吸收，各方面代谢营养补充到位。坚持一个星期就能看到皮肤光滑细腻。维生素e涂脸

维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收。将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分钟，一个星期下来痘印斑点会淡化很多。也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。整体来说维生素e涂莲有促进其他成分吸收的效果，所以我们可以利用这一点来进行淡斑去痘印。纯露敷脸

近两年来纯露护肤成为热门方式，提取各种鲜花的精华制成植物纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水。这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果。减少辐射

经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大。首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致，辐射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛。对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用。保持心情愉悦

情绪和身体的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用，当情绪大起大落时，不仅色素分解缓慢还引起上火爆痘的现象。经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白淡斑精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。

3、健脾的食物是那些？

1、主食及豆类的选择

粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。

2、肉、蛋、奶类的选择

牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡等。

3、蔬菜的选择

藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇等。

4、水果的选择

葡萄、红枣、桃、杏等。

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相关医疗保健名词：“健脾祛湿”脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。常用疗法有：食疗、药疗、外洗等。

脾虚湿困时，应健脾去湿，把多余的水分排出体外(利尿)或者减少、清除引起身体免疫反应的物质，而温补脾胃是解除湿困的最好途径。

温补脾可食用健脾的食物，如：鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山药、莲子、芡实、猪肚、鸭子等;祛湿食物有赤小豆、内薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等，或者平时坚持喝治疗祛湿饮品。潮湿往往与“寒”一起来，要注意保暖，容不要受凉，也不要吃太寒凉的食物。

4、健康之路20150506百年养生网站地址

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6、“桃子伤人杏子饱人李子树下埋死人”是什么意思？

这是民间流传的俗语，这句俗语旨在提醒人要适度饮食，不要暴饮暴食。

这是老一辈对于这三样水果的经验归纳。“杏伤人”，在生活实践中证明，杏吃的太多，就会使牙齿发酸，出现“倒牙”，杏的酸味，并且对牙齿的钙质有破坏作用。

一次性吃的太多，还容易引起上火，使人流鼻血，烂口舌，还可能引起生疮长疖，拉肚子。可见“杏伤人”是有道理的，不可多食。

“李子树下埋死人”，李子食用过多就会使人出现虚热，脑胀等不适症状，因为李子中含有氢氰酸，因为氢氰酸可抑制呼吸酶，造成细胞内窒息。还有一点很重要，就是发苦涩味很重或者放入水中不沉的李子是有毒的，最好不要食用。

当然，“李子害人”意在说明这几种水果的相对利害作用，因此也不必过于担心李子对人体的伤害，只要不过量食用。

总之，就桃子，杏，李子这三种水果的益处相互比较来说，民间流传的俗语说的道理是对的，其意在说明水果毕竟是辅助品，应该择利而食，适可而止。

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其他俗语集锦：

1、吃鸡要趁早

以前农村家庭中总喜欢养一些家禽，可是由于生活条件不太好，总是舍不得吃，只有到了过年的时候才会杀一只来庆祝，可是到了那个时候鸡得年纪一般都比较大了，所以这次俗语很明显的在告诉我们，想要吃鸡的话就应该要趁早。

现在这句话一般是提醒人们做事不要拖拖拉拉，能做的事情最好趁早办好，等到做这件事情已经没有意义的时候就晚了。

2、树怕三摇

幼苗在刚刚栽下去的时候，一定要把土填的很结实，一来可以防止根系没有扎入土壤之中，另一方面也可以再来大风的时候不被刮倒。

其实说的意思就是树在幼苗时期是比较脆弱的，不能随便去摇晃他，这样会伤到根本。就像做人一样，一定要脚踏实地，一心一意的去做一件事，否则是很难做成功的。

3、会打圆场的自落台

在面对顾客的时候要收敛自己的性子，不敢你在干这行之前你的性格是什么样的，狂暴也好，懦弱也罢，但是一旦你决定干这一行了，你必须只有圆滑这一个性格。因为这是你做为一个商人必须会做，必须要做的。

4、宁可被狗咬，不被鹅啄

别让鹅啄，顾名思义就是在被狗咬和被鹅啄之间让人选择一种的话，宁可让狗咬上一口，也不愿意让鹅啄一下。

鹅看起来是一种特别优雅的动物，特别的乖顺，不怎么具有攻击性，但是那仅仅只是表面上看起来的样子，如果鹅被人惹到了，它就会攻击你，不要看它表面上特别的温顺，但是如果他生气了，可是了不得的。

5、三人同行必定损一人，一人行得其友

每个人都是有自己的私心的。当一个人独自生活的时候，就很轻松，因为整个世界都是自己的。就很乐意与他人交友。但是，当出现三个以上朋友的时候，互相之间的猜忌就出现了。企业间的合作伙伴一旦多起来，互相就会搞猜忌。

6、马看牙板，人看言行

就是说有经验的人通过看马的牙齿就可以知道这匹马有多大的年纪，和树的年轮一样。你仔细观察一个人的言行举止就能管中窥豹，知晓他的品行、能力、经历。

7、这三样东西不动，四十岁不换

这句俗语，道尽人生真谛，不仅是忌讳还是道理，可是十人九不知，所以有很多人因此吃亏。这三不动指的是工作、家庭、朋友。

工作不动想必40岁的朋友们可以理解，年轻的时候需要奋斗可以换工作 ，而40岁时候，子女学业未成，父母年老需要赡养，经济压力大，如果工作变动整个家都会受影响。

参考资料来源：网络-俗语

7、吃什么可以调理好脾胃

1、百合

清补之品，具有养阴润肺、清心安神、解热利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。可以喝百合粥，吃西芹炒百合

2、莲子

补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。可用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕，或直接喝莲子百合粥。

3、山药

清心安神、补中益气、助五脏、强筋骨。山药中含有大量黏液蛋白，可预防心脑血管系统的脂肪沉淀，保持血管弹性，防止动脉硬化。可以吃山药粥、炒山药、蒸山药。

4、羊肉

健脾暖胃，但尽量不要煎炸烧烤，可煮羊肉汤、涮着吃，可以有效的健脾养胃。

5、糯米

具有健脾益气的作用。糯米不容易消化，特别是脾胃不好的人吃后容易泛酸、烧心。但是可以吃醪糟，或是煮糯米粥。糯米粥可以添加大米或粳米，不要放太多糯米即可。