指尖相触养生

1、求一张图片，内容是一个机器人的手指 一个人的手指相触，指尖有光，就类似创造亚当的造型

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2、肾阳虚每天坚持做甩手气功养生操行吗

难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。

3、健脑手指操

手指操简单、方便、易行，尤其对老年人较为适合。 从中医观点来看，手上集中了许多与健康有密切关系的穴位，联系着全身的内脏，适当地刺激这些经络穴位，有助于保持健康，某些症状也可以得到改善。经常以手指为中心进行各种活动，可以使大脑皮层得到刺激，保持神经系统的青春活力，对老年痴呆可起到预防作用。

手指操练习方法如下： 第一组：(1)①吐气握拳。②用力吸足气并放开手指。可以使头脑轻松。(2)用一手的食指和拇指揉捏另一手指，从大拇指开始，每指做10秒。可使心情愉快。 (3)①吸足气用力握拳。②用力吐气同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做若干次。 注意：握拳时将拇指握在掌心。(4)刺激各指端穴位，增加效果。用食指、中指、无名指、小指依次按压拇指。(5)刺激各经络。用拇指按压各指指根。(6)双手手腕伸直，使五指靠拢，然后张开，反复做若干次。

第二组：(1)抬肘与胸平，两手手指相对，互相按压，用力深吸气，特别是拇指和小指要用力。边吐气，边用力按。对于呼吸系统的病、妇女病、腰痛也有效。(2)将腕抬到与胸同高的位置上，双手对应的手指互勾，用力向两侧拉。对高血压也有效。(3)用右手的拇指与左手的食指、右手的食指与左手的拇指交替相触，使两手手指交替相触中得到运动。动作熟练后加快速度。再以右手拇指与左手中指，左手拇指与右手中指交替作相触的动作，依此类推直做到小指。可以锻炼运动神经，防止头脑老化。(4)双手手指交叉相握(手指伸入手心)，手腕用力向下拉。 (5)两手手指交叉相握，手指伸向手指，以腕为轴来回自由转动。 (6)肘抬至与胸同高的位置上，使各指依次序弯曲，并用力按压劳宫穴。可强健肠胃。

第三组：多点刺激法。可用小铁球或核桃作为工具，具体做法如下：(1)将小球握在手中，用力握同时呼气，然后深吸气并将手张开。(2)将两个小球握在手里，使其左右交换位置转动，老年人都有经验，当有烦恼和不满情绪时，用此法可得到解除。(3)两手心用力夹球相对按压，先用右手向左手压，然后翻腕使左手在上，边压边翻转手腕。(4)用食指和拇指夹球，依次左右交换进行。(5)将球置于手指之间，使其来回转动。

4、求“なのです”的中文歌词

百度贴吧找到的~
【 なのです☆ 】

あぅあぅ はぅぅ はぅぅ あぅあぅ あぅぅあ はぅあぅ ×3

ぼくは羽入と申します ぼくの姿は见えません （なのです☆）
ずっと昔からここにいます だけど梨花しか知りません （なのです☆）

みんなの仲间にはいってさわいではしゃいでみたいな なのです
部活ってなんだか楽しそう いいないいないいな

ぼくは羽入と申します すぐにあぅあぅしちゃいます （なのです☆）
なぜか梨花とは縁が深くて 感覚リンクしてます （なのです☆）
梨花ってときどきちょっぴりいじわる やさぐれています なのです
辛いものはイヤ食べないで あひゃあ からいからいなのでひゅ～ じたばた～

みんなの笑颜がキラキラする そんな未来に行きたいな
何にも出来ずに悲しくなる 见てることしか出来なくて
非力なぼく

5、男女之间的牵手方式 有何寓意

一个小小的称谓，却包含了人生多少丰富的内涵及其深刻的寓意。在中国古代，男女之间
相亲相爱也被称为"牵手"。"纵使天涯也牵手，千里烟波共寒暄。"从此诗句便知，在古人

6、国外一副名画 两个男人 指尖相触的画叫什么名字啊

是米开朗琪罗为罗马西斯廷教堂创作的巨幅天顶画《创世纪》中的一幅画《创造亚当》

《创造亚当》是整个天顶画中最动人心弦的一幕，这一幕没有直接画上帝塑造亚当，而是画出神圣的火花即将触及亚当这一瞬间：从天飞来的上帝，将手指伸向亚当，正要像接通电源一样将灵魂传递给亚当。

(6)指尖相触养生扩展资料

《创世纪》是米开朗琪罗在西斯廷礼拜堂大厅天顶的中央部分按建筑框边画的连续9幅宗教题材的壁画。

这幅巨型壁画期间，历时长达4年多。画面面积达14x38.5平方米，画题均取材于《圣经》的开头部分中，有关开天辟地直到洪水方舟的故事（见《创世记》）。

壁画画题分别为《神分光暗》，《创造日、月、草木》，《神分水陆》，《创造亚当》，《创造夏娃》，《原罪－逐出伊甸园》，《诺亚献祭》，《大洪水》，《诺亚醉酒》。画面由以上9幅中心画面和众多装饰画部组成，共绘有343个人物。

7、彼此的指尖相触瞬间 默默许下了永远 爱情总是来的太容易 当时却不懂珍惜 再美的相遇也会分离 难道这就是宿

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8、瑜伽是生活中很常见的养生运动方式，练瑜伽会影响月经吗？

瑜伽已经是家喻户晓的运动，但一些注意事项我们是否有关注到呢

1、练瑜伽会影响月经吗

瑜伽是可以影响月经的,当我们情绪紧张之时,我们的生殖器也会跟着紧绷,子宫肌肉会跟着收缩,长期处于这种紧张情绪之时,身体就会跟着疲乏而造成器官功能失调,也就是内分泌失调,女性荷尔蒙无法正常分泌,从而引起生理期的不规律。而通过瑜伽让自己的身心放松,缓解不良情绪,是可以让我们的身体收益的,能改善痛经,月经不调等问题。

2、练瑜伽的好处有哪些

2.1、消耗热量

人体摄取食物后,体内所含热量多,但练习瑜伽后,热量得以消耗。如果持续练习,体内多余热量被马上消耗掉,脂肪不会堆积在体内。

2.2、调节内分泌

瑜伽的体位法和呼吸法都有调节内分泌的功效,让人的内分泌系统恢复正常。所以,对于内分泌紊乱的人来说,练习瑜伽是有好处的。

2.3、改变膳食取向

练瑜伽,人的膳食取向会发生改变,如本来喜欢吃高脂肪的食物,练瑜伽后会更喜欢低脂肪的食物,因为瑜伽提倡健康的饮食方法,建议人多吃有益身体的蔬菜水果类食物。

3、练瑜伽的基本动作

3.1、交替呼吸法:采用莲花式或盘腿坐姿,放右手食指在眼前。开始,完整呼吸,接着用拇指堵住右鼻孔而通过左鼻孔吸气。再屏息16秒,进而打开右鼻孔用中指堵住左鼻孔,通过右鼻孔呼气。

3.2、净化呼吸法:站直,两腿分开,通过鼻腔慢慢呼吸。屏息数秒,嘴唇压在牙齿上,留下小的狭窄缝隙,让空隙从小缝中排出,直到空气完全排空。需注意的是,气体必须从缝隙中排出,否则,这一呼吸法达不到预期的功效。

3.3、莲花式:先将右腿放在左大腿上,左脚放在右大腿上,让两脚跟靠近腹部,手掌张开,食指与拇指指尖相触。然后手安闲地放在膝盖上,保持头部和脊柱正直,闭眼冥想。

3.4、吉祥式:右脚跟正对左脚大腿,而左脚跟正对右脚大腿,然后把双手放在靠近腹部的位置,并且右手托着左手,再调整呼吸,闭眼冥想。

9、请问大家一到十打手语怎么打

1.单举食指；2.食指加中指；3.尾指、无名指、中指；4、食、中、无名、尾；5、五指齐出；6、拇指加尾指；7、拇指、食指、中指三指指尖并拢；8、拇指、食指相互垂直；9、食指弯曲，指尖与拇指指尖相触。
以上未提到的手指皆处于弯曲并拢

10、求打坐调息提高体质的具体做法和原理。越科学具体越好！

可以修入出息念，平静呼吸，觉知在鼻头一带的呼吸，入息时知道入的息，出息时知道出的息，久而久之可以证得禅定