天天喝酒吃再多养生也没用

1、为什么有些人天天喝酒，但是身体却非常好？

　喝酒，是几千年流传至今的，酒文化，也发展的越来越深远。很多大诗人，基本上都是爱喝酒的，酒后创造出了流传千古的诗篇。到了现在，人们越来越把握不好喝酒的一个度，总是喝的酩酊大醉，造成了一个个难以挽回的后果。于是，人人都在说喝酒不好，给肝脏带来很大负担，尤其伤身体。现在每年国家还有世界上的一些机构都在公布一些数据，喝酒能够引起那些疾病，或者每年因为喝酒导致多少人死亡等等。但是，即使如此，我们在日常生活中，经常看到一些抽烟喝酒的人，活到八九十岁还好好的。

首先，喝酒最关键的一个问题就是适量，其实不管干什么都要适量，太少了不好，太多肯定更不好。吃饭吃多都不好，更何况是喝酒呢？所以说只能是自己能够控制住，每天少量的喝一点是没有问题的，但是千万不可买醉。我们身边也应该有那种嗜酒如命的人，那些人整天可能都是昏昏沉沉的，大脑没有多少清醒的时刻。这种整天喝醉的，身体的器官很容易出问题，寿命也会受到影响。

　其次，喝酒也是根据人的身体素质来的，每个人的身体状况也是不一样的，所以不能就说别人喝酒出问题，那么所有的人喝酒都会出问题的。有些人，天生体内的解酒的酶含量就比较高，这类人不容易醉，而且恢复的快。

喝酒的方式也有影响，有人喜欢一小口一小口的细细品，浅尝辄止，把握好一定的度，不会喝太多，有利于身体的恢复。有的人喜欢豪饮，或是把各种酒掺到一起喝，这样不利于肝脏的健康。

2、天天聚会喝酒都快喝废了，保健酒对身体有没有用还有那个好喝啊，聚会喝保健养生的大家能接受不

保健酒就没有好喝的，而且度数都很低。并不受大众的欢迎。喝酒也不用特别害怕。只要喝好酒，不喝到假酒基本没什么事。

3、为什么有些人天天抽烟，熬夜，酗酒身体还比那些注重养生的人更好?????这是怎么回事???

我居然赞同养生是个笑话。我是女生，不抽烟不喝酒，也不熬夜，每晚保持睡眠时间在八个小时以上，也不迟垃圾油炸食物，像辣条这种美味的东西，平均一个月只摊一次这样。大学的时候会用冷水洗头发洗澡，这个习惯后来改了。体重偏胖，运动量少，现在饮食很少吃肉，习惯了吃政府食堂的清淡，很少喝冷饮，偶尔喝杯珍珠奶茶。镇上卫生所的医生看了我的舌头，说我有淤血，舌头上有小黑点，月经来的时候特别疼，带有血块。我体内还有湿气，舌头边缘呈锯齿状（湿气是我自己感觉的）。平时经常犯困，我很不明白，为什么我每天有充足的睡眠，白天照样提不起精神，好羡慕那些一天到晚精神旺盛的人。
好羡慕那些糟蹋自己而且身体还特别好的人。

4、为什么有些人天天喝酒，身体却很好？

过量喝酒有害健康！这是一个人人都知道的常识。但是，在生活中，我们却发现这样一个奇怪的现象：我们身边有这样一些人，他们天天喝酒，身体却很好，甚至还是长寿老人。这是为什么呢？

关于这种现象，其实有三种可能：

一种是天生异禀的人。在很多的小说中，主角一般都是那种天生异禀的人，他们有着常人难以企及的能力或者是潜能，所以，他们能够做成常人所不能做成的事。

在真实的生活中，其实也有这种人的。就拿喝酒这件事来说，有的人真的天生就能喝酒，不仅酒量大，而且对酒精的分解能力也非常强。

本人曾经查过资料，说是有一种人，分解酒精的能力超强，他们可以边喝酒边分解，然后通过汗液、尿液分泌出来。如果遇到那种边喝酒边出汗的人，一定要注意，你可能喝不过他，因为这种人十万个人中才有一个。

比如国家级陪酒师，一般都是这种人。本人身边就有一个国家级陪酒师，据说可以喝3.6公斤。

这种人虽然天天喝酒 ，但酒精对他的伤害并不大，所以身体好也在情理之中。

一种是危害没有显现出来。冰冻三尽非一日之寒。喝酒也是这样，有的人虽然天天喝酒，但危害还没有到致病的程度，也就是说还是处于量变的阶段，危害在一点点积累，但没还有达到质变的阶段。

所以，虽然有的人天天喝酒，但是身体却很好。这种情况和做坏事一样，不是不报，是时候未到。一旦危害突破了限制，身体肯定会出问题的。

还有一种是没有过量。有的人虽然天天喝酒，但是并没有过量。知道养生的人都知道，过量饮酒伤身，但适量饮酒养生。很多长寿老人都有一个爱好，那就是天天小酌一杯，但绝不过量。

所以，有的人虽然天天喝酒，但由于自控能力强，饮酒没有过量，所以不但没有伤身，反而可以活血通瘀，加快血液循环，有养生的功效。

不管是哪种情况，喝酒的人都要注意养肝。因为，酒精进入人体后，主要靠肝脏进行分解，然后代谢出去。

那么，喝酒的人怎么养肝呢？

运动养肝。运动是一个非常好的养生方式，毕竟生命在于运动嘛。理所当然，运动对肝脏也有非常好的养护作用。

运动能够加速人体的血液循环，提高人体的新陈代谢率，让酒精等更快地排出体外。同时，经常运动能够减少酒毒在肝脏内的堆集，从而有利于保护肝脏。

什么运动方式最养肝？其实只要是运动，都可以。比如跑步、散步、快走、打球等等，都是不错的选择。大家可以根据自己的喜好和身体情况来选择。

蜂蜜养肝。蜂蜜中含有一种可以修复肝脏细胞的物质。天天喝酒的人，肝脏肯定存在不同程度的损伤。

因此，天天喝酒的人每天都可以泡一杯蜂蜜水喝，这样可以减少酒精对肝脏的伤害，有利于肝脏的健康。

多喝水。天天喝酒的人，一定要多喝水，水可以直接冲淡血液中酒精的含量。

注：图片来自网络

5、有的人每天都要喝酒，这样对身体的影响？

喝酒对身体的影响是很大的，每天喝酒的人，自己的意识都是不清楚的

6、经常要喝酒的吃复合维生素有没有用?

建议可以服用一些天然维生素，如螺旋藻，绿藻之类的，在酒前就多服用几粒，可增加酒量的，这点我尝试过的，肯定是有用的，而且可以护肝
复合维生素如果选得不好的话反而会增加肝的负担呢。。。

7、经常喝酒的人如何养生?

哥哥经常得去喝酒 所以也很注意这方面的事
这是我在网上看的 希望能有所帮助~

既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。

☆蜂蜜水——>酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

☆西红柿汁——>酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

☆西瓜汁——>酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

☆柚子——>酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

☆酸奶——>酒后烦躁
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

☆橄榄——>酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
PS:酒后忌饮茶
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

大枣对肝有好处 没事多吃点吧
（我是学药材的 相信我吧~）
其实无论怎样 能少喝还是少喝一点为妙

8、喝酒也可以养生，这是真的吗？

日常生活中很多时候离不开“酒”，中国甚至形成了独特的酒桌文化！无论是朋友聚餐、公司工作、亲朋聚会，都不能没有酒陪伴！关于梁生生的“酒”的传闻也很多。有人怀疑，喝酒后睡觉，培养血管等持续不断。对饮酒爱好者来说，更是给自己找了喝酒的借口！适量饮酒睡觉，养血管，每天喝酒真的能养生吗？喜欢喝酒的人要知道只要我不喝醉，酒精就伤害不了我！不仅能解馋，还能健康，为什么不愿意呢？但是一天喝两三杯酒真的能养生吗？

世界卫生组织已经证明饮酒不是“安全量”，最好的饮酒量其实是“一滴酒也不沾”。但是很多人因为各种原因没有达到这个境界。所以临床上也建议适量饮酒。也就是说，成年男性每天摄入酒精的量不能超过25克。换算成浓度为38的白酒，喝75克就已经达到了这个标准。就是大家常说的“一两个”。就这样，两种酒的饮酒量已经超过推荐标准，更不用说高浓度的白酒了！长期摄入过量酒精，以下几个危害还会随之而来。

消化道不是直接代谢酒精的地方，但它是酒精进入人体的必要通道。酒精可以直接穿透黏膜保护层，对消化道黏膜造成刺激和损伤。长期喝酒会引起消化道黏膜炎性反应、溃疡甚至侵蚀，高浓度的白酒越多，伤害也越大。形成溃疡或腐蚀后，一次喝多了会引起消化道出血、胃穿孔等严重问题。酒精进入胃内后迅速被血液吸收，在体内开始循环，向肝前进。酒精本身具有扩张血管的作用，在酒精摄取、代谢过程中刺激血管，导致血压下降，反弹性提高，不利于血压调节，患高血压的概率增加。同时酒精会破坏患者的血管内皮，加快动脉粥样硬化的发展，给心脑血管病带来致命的危险。

酒精对肝脏的影响相当大，人体摄取的酒精中有90%以上是通过肝脏代谢的。摄入大量酒精会加重肝脏代谢负担，同时抑制肝脏合成和脂肪代谢能力，发展为酒精性脂肪肝。但是这只是第一阶段，如果还没有戒酒，脂肪肝会向肝炎、肝硬化等方向发展，对肝脏造成严重损伤。酒精已被归类为一种致癌物，相关癌症是消化道癌症、肝癌。如上所述，酒精会引起各种慢性消化道和肝病。酒精代谢过程中对细胞造成伤害，改变细胞基因表达，导致慢性病、致癌物质双重作用，后期的癌症率也会增加！不管从哪个角度看，都是完全的谣言。不沾一滴酒才是真正的健康！如果你不能及时戒酒，还要尽量减少饮酒量。酒精依赖严重的患者要积极接受治疗，并根据医生的建议完全消除酒瘾。

9、为什么有些人天天喝酒身体却很“好”？

但是在我们的生活中，我们看到有些人每天都喝酒，但是身体还很健康。首先，应该承认，这个问题中提到的情况确实存在，但这些人只占饮酒人群的很小一部分。长期饮酒给身体带来许多危害，可导致高血压、高血脂、痛风、糖尿病、肝硬化、脑梗塞等。但是有些人在年纪轻轻就生病了，有些人经常喝却一点事也没有。我认为这主要与以下几个方面有关。

1.饮酒量的多少

喝酒和酗酒有本质的区别。经常饮酒肯定比适度饮酒对身体更有害。一些研究发现酒精摄入量与肝硬化的发病率成反比。每天饮酒量越高，肝硬化的发病率越高，发病年龄也越小，这与其他疾病一样。因此，如果你每天只喝不超过1两白酒，即使你每天都喝，也不会对你的身体造成明显的伤害。

2.个人身体素质的差异

每个人去除酒精的能力是不同的，换句话说，酒精对身体的影响也因人而异。这种能力是从出生就继承或后天获得的。人体肝脏中的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶可以将酒精代谢成二氧化碳和水，这两种酶的量在每个人身上是不同的。有些人喝了点酒后容易脸红。事实上，人体缺乏乙醛脱氢酶导致的。酒精被乙醇脱氢酶代谢成乙醛后，不能及时被乙醛脱氢酶进一步代谢成二氧化碳和水，导致乙醛的积累。这些人如果饮酒过量，更有可能发展成肝硬化，甚至肝癌。而在其他一些人体内，这两种酶含量丰富，对酒精的新陈代谢很快，酒精很少在体内积累，对身体的影响相对较小。还有一些人，比如运动员，他们经常有很好的身体素质和很强的抗病能力，所以即使他们每天喝酒，他们也可能身体健康。

3.喝酒时间的长短

酒精就像一种慢性毒药。只要你喝得够久，总有一天你的身体会有问题。目前，身体状况良好，这表明时间不够长，身体可以弥补酒精造成的损害。然而，只要你继续喝酒，你就很有可能生病。

总之，虽然有一些人长期饮酒，身体健康，但如果我们拿出真实的总人口数据，实际上有更多的人长期饮酒，身体健康不佳，患有肝病、三高和心脑血管疾病，大数据给出的结论是正确的。因此，在假日聚餐和亲友聚会时，偶尔喝少量的酒对身体没有太大影响，但不要把酒作为一日三餐不可或缺的美味，每天饮用。这样，总有一天你的身体会被摧毁。