1、别人如何理解中医养生
择其善者而从之，其不善者而改之，
2、如何看待中医养生中的矛盾？
中医强调了“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”也就是说，在寒冷的冬季，不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。正如“冬时天地气闭，血气伏藏，人不可作劳汗出，发泄阳气。”因此，早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。而衣着的过少过薄、室温过低即易感冒也会耗阳气。中医强调了“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”也就是说，在寒冷的冬季，不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。正如“冬时天地气闭，血气伏藏，人不可作劳汗出，发泄阳气。”因此，早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。而衣着的过少过薄、室温过低即易感冒也会耗阳气。
3、你是如何看待中医整体观，它与传统养生有什么联系！
第一就是人与自认的整体统一：天人合一，顺应四时。
第二就是五脏六腑的统一：都是相互关联的，不是独立的。
第三就是阴阳的统一：阳生阴长，阳杀阴藏。万事可离，阴阳不离。
传统养生也是这样的。
4、如何公正理性地看待中医？
如何公正理性地看待中医:实践是检验真理的惟一标准，在西医没有传入中国的几千年里，中国人民主要是靠什么来防治疾病的。即使在西医高度发达的今天，世界各地如埃及、印度、阿拉伯等国的传统医学都相继衰亡，而中医却依然保持着旺盛的生命力。事实胜于雄辩：法国早在17世纪就出版有中医书籍，并使用针灸治病。世界卫生组织更是在2003年《全球传统医学发展战略》中明确指出，针灸、中药等传统医药正在全球获得广泛重视，在人类保健中发挥着重要的作用。试想：一个没有疗效、没有价值的医学又何以能流传几千年依然生机焕发。要知道医学不是儿戏、非同小可，关乎人类疾病生死。而中医最根本的价值恰恰就在于它的疗效，有疗效才是硬道理。也正是因为中医独特而又显著的疗效，中医才得以代代相传、发扬光大！
二、客观看待中医存在的问题。世界上任何一门学科都不可能完美无缺，中医自然也不例外。由于受社会、历史、科技、文化等因素的制约，中医的理论体系呈现出近似封闭的结构，处于“外人想了解，进不去；自己想突破，出不来”的尴尬境地。中医的许多思想和理论比较粗糙和笼统，大多是建立在直观或者经验基础之上的，“只知其然，却不知其所以然”。我们在肯定中医对许多疾病卓越疗效的同时，也应该看到中医在治疗疾病上也是有着自身局限性的，对某些疾病中医的疗效并不好，甚至完全束手无策、无能为力。同时，我们也应该认识到由于历史的局限性，中医难免搀杂着一些糟粕，某些方面甚至带有唯心主义的色彩。即使是中医的经典著作，也绝非金科玉律、字字珠玑。这些无疑都不同程度地制约了中医的发展以及影响了民众对中医的看法和评价。三、正确理性看待中医。 对于中医是否科学的话题，我认为民众应该理性审视：既不盲目崇拜，也不轻易否定。不可否认，中医是一个精华与糟粕并存的体系。对那些糟粕，我们毫无疑问应该摒除；对精华，则该好好吸收和利用；至于那些目前尚难以理解、证实或否定的内容可暂予阙疑，以待进一步的讨论和研究。对于那些不了解中医的民众，可以持疑，但是请不要妄下定论对中医予以全盘否定。因为很多民众恰恰是由于不了解中医，进而误解中医，从而得出“中医是伪科学”的结论。如中医的阴阳五行理论，不少民众一看到“阴阳”、“五行”的字眼往往就很自然地把它们与“算命”、“巫术”联系在一起了，因此就言之凿凿地认定中医不科学。事实上这里面存在着误解。阴阳五行学说本来是属于古代哲学的范畴，盛行于春秋战国，正值《黄帝内经》成书的时代。因此就很自然地渗透进入中医的理论体系中，并与之结合，熔铸成一体，形成了既源于哲学又有所不同的中医阴阳五行理论。中医也就是吸收了阴阳五行学说中朴素的唯物论和自然辩证法的思想，用来构筑自己的理论体系和指导临床实践。至于“算命”、“巫术”等玄学利用阴阳五行学说，也就好比当今社会上的某些游医打着中医的幌子欺世盗名、谋财害命一样。对于这样的行为，民众深恶痛绝可以理解。但是就此“一棒子打死”否定中医就未免太过于武断了。古人说：“兼听则明，偏信则暗。”在如何看待中医的问题上，我认为民众应该多听听各方的声音，在此基础上多接触和了解中医，正确认识中医的价值，客观看待中医存在的问题，以一种科学的理性态度来审视和评价中中医。
5、怎样科学地看待中医？
我对中医中药是非常佩服的！！！中医治本！我第一次得痔疮吃外国药肉包没了。第二次复发吃用本地药店的药不太理想后来贴中药膏药去根了，近20年没犯，所以中医太厉害了
6、如何看待中医？
我觉得蛮好的，有些病还真要中医看，有些病中医一般能治标也能治本，就是慢些，药都是中成药，副作用小，不伤身体。
7、现代人是如何看待中医的，他们的观点对吗？
中医比科学出现早，不是科学，也不可能科学，但可以作为一种文化遗产，将会存在很长一段时间。
8、要养生该如何看待中医药的使用?
朋友，你要写论文吧？不过我觉得中药是治病的，中医主张治未病，就是靠养生达到身体健康，抵御外邪。正所谓：正气存内，邪不可干。怎样来养生呢？生命在于运动，多运动，平时养成良好的生活习惯，长此以往，就行了。而用到中药的时候，已经是外邪侵入人体的阶段，这个时候就谈不了养生了，只能谈治病。所以用中药来养生，和中医理论是矛盾的。健康是锻炼出来的，不是靠吃药吃出来的。欢迎讨论
9、中医是如何看待人体和健康的？
人体是由若干脏腑、组织和器官所组成的。每个脏腑、组织或器官各有其独特的生理功能，而这些不同的功能又都是人体整体活动的一个组成部分，这就决定了人体内部的统一性。也就是说，人体各个组成部分之间，在结构上是不可分割的，在生理上是相互联系、相互支持而又相互制约的，在病理上也是相互影响的。人体的这种统一性，是以五脏为中心，配以六腑，通过经络系统“内属于腑脏，外络于肢节”的作用而实现的。五脏是代表着整个人体的五个系统，人体所有器官都可以包括在这个系统之中。人体以五脏为中心，通过经络系统，把六腑、五体、五官、九窍、四肢百骸等全身组织器官联系成有机的整体，并通过精、气、血、津液的作用，完成机体统一的机能活动。
中医学在整体观念指导下，认为人体正常的生理活动一方面依靠各脏腑组织发挥自己的功能作用，另一方面则又要靠脏腑组织之间相辅相成的协同作用和相反相成的制约作用，才能维持其生理上的平衡。每个脏腑都有其各自不同的功能，但又是在整体活动下的分工合作、有机配合，这就是人体局部与整体的统一。
在认识和分析疾病的病理状况时，中医学也是首先从整体出发，将重点放在局部病变引起的整体病理变化上，并把局部病理变化与整体病理反应统一起来。一般来说，人体某一局部的病理变化，往往与全身的脏腑、气血、阴阳的盛衰有关。由于脏腑、组织和器官在生理、病理上的相互联系和相互影响，因而就决定了在诊治疾病时，可以通过面色、形体、舌象、脉象等外在的变化，来了解和判断其内在的病变，以作出正确的诊断，从而进行适当的治疗。