用牙咬舌头养生

1、牙齿咬到了舌头怎么办？

病情分析：
反复咬到舌头，考虑为舌头肌肉运动不协调，应注意排除中风先兆可能。
指导意见：
如有高血压、糖尿病等基础疾病，应积极控制。必要时可到神经内科进一步就诊明确是否有颅神经损伤可能。

2、牙齿咬到舌头按中医来说是因为什么

牙齿能咬到舌头，这说明舌体肥大。你可以看看自己的舌苔是不是带有齿痕。如果有齿痕就要找中医，吃汤药，治疗

3、请教，牙总咬舌头，请教。牙总咬舌头，请教。

病情分析：你好，你考虑是磨牙导致的牙口位置不佳指导意见：建议去牙科检查，能够适宜带牙套进行牙齿矫形。

4、牙齿咬到舌头用什么好的快

两天就好了~用了药以刺激又疼好的又慢~真的~还有口腔溃疡~~~

5、美容养生的方法很多种，咬舌头也是其中的一种，这说法有什么依据？

经常活动或刺激舌头，不仅能增强食物的消化吸收，对五脏都十分有益处，甚至有返老还童的功效哦。

咬舌:具体怎么做？这个咬舌不拘时间，随时随地都能咬，只要不过度用力，不将舌头咬破就行了，咱们是咬舌养生，又不是咬舌自尽，用那么大的力气干嘛呢？

运舌:舌头是大脑的先行器官，舌神经连接着大脑，当人体出现衰老时，一个显著的症状就是舌头僵硬。因此，除了咬舌，还可以运舌，运舌也称“揽海”，古代医家十分推崇。

经常运动舌头也可以间接对大脑进行刺激，防止大脑萎缩，达到强身健体的目的，持之以恒，老而不衰。

推荐了3种认为最有效的运舌方法：

1.坐下后凝神息虑，舌尖轻轻抵住上腭，来回摆动30次左右，待唾液增多时鼓漱十余下，然后分3次咽下。

2.用舌尖舔内侧齿龈，由上而下，紧贴上下牙龈转圈，正反各30圈。

3.用舌尖舔上唇颊侧和下唇颊侧30圈，或用舌尖舔内侧齿龈，左右摆动30次，唾液增多时分3次咽下。以上方法既可独立也可交叉进行，次数多少根据自身情况增减。

舌头常动人不老

为什么对舌头做一件这么小的事，却是养生妙法呢？舌体的各个部位都与内脏的各部位相对应，如舌尖属心、舌心属胃、舌根属肾等，我们既可以从舌头看健康，又可以通过每天咬舌、运舌达到保健、长寿的目的。

1.美容助眠

舌尖是心肺的反射区，舌为心之苗，刺激这个部位可以提高心肺的功能，心主血脉，其华在面，故对美容有非常好的效果。

心为神之舍，血之主，脉之宗，在五行属火，为阳中之阳，起着主宰人体生命活动的作用，神安就能很好地入睡。

无论是咬舌还是运舌，都能促进唾液的分泌，根据返老还童激素的类唾腺荷尔蒙的作用，可以提高肌肤再生能力，获得美肌效果。

2.补气通便

肺主人身的元气，为生气之源，吸之则满，呼之则虚，是五脏的华盖，受气于天，与谷气相并，而充养于身。肺主气，肺虚则有少气自汗的现象；所以咬舌头不仅能补气，还对调理自汗会有很好的效果。

咳嗽、气喘、鼻煽，为肺热，咬舌还有清肺泄热、通鼻化痰的作用。

手太阴肺经与手阳明大肠经相互络属于肺与大肠，故肺与大肠相为表里，所以咬舌尖有通便的作用。

3.明目祛斑

舌两侧为肝胆反射区，肝不好，气机不调，血行不畅，血液瘀滞于面部则面色青，或出现黄褐斑。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华。暗淡无光，两目干涩，视物不清。

咬舌两侧有明目、祛斑、柔筋、美甲的作用，另外还可以刺激胆汁的分泌，有提高肠胃的消化系统的作用。

而转舌头可以锻炼眼睛周围的眼轮匝肌，眼睛就会变得又大又明亮。

4.补肾防痴呆

舌根为肾的反射区，肾气通于耳，而肾又是藏精和蒸化水分从膀胱排泄的脏器；命门的真火盛衰，又与大便的排泄有关，所以肾又开窍于前后二阴。故而用牙咬舌头有强肾、美发、聪耳、通二便的作用。

用牙齿咬舌头，牙齿与牙龈都得以刺激，对改善牙疼有很好的效果。

肾主骨生髓，通于脑，咬舌还可以健脑、醒脑，防止老年痴呆，而让自己更聪明。

5.健脾养胃

舌中为脾胃反射区，脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健运，则气血旺盛，见面色红润，肌肤弹性良好；反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽。

咬舌能能刺激涎腺分泌的增加，滋润肠胃，有助于改善脾胃功能，以及防止口苦、口臭等。

6、牙齿爱咬舌头是怎么回事

病情分析：经常咬舌的原因很多。从口腔的角度分析，出现咬舌头的情况，也有可能是以下几种情况，装有义齿，出现了咬合问题，有疼痛病史，偏侧咀嚼（就是习惯使用某一边咬东西）；牙齿疼痛、口腔里有溃疡，有意识避开疼痛区域等。意见建议：有的人舌头突然变大，边上有牙齿的痕印，这是脾胃虚引起的脾不化湿，说明人体内的湿气过重，这种人一不小心就会咬到自己的舌头。

7、老是爱咬用牙齿去咬舌头或磨舌头，请问这是什么问题 好难受啊。。。

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你好，根据你的咨询，
考虑蛔虫感染引起的症状。化验大便查找虫卵。可以服用驱虫药。，
感谢你对寻医问药的支持。祝身体健康。,

8、咬舌头养生吗

吃饭时咬舌头一般都是由于休息不足，神经无法正常copy控制肌肉进行常规的咀嚼活动。所以发生吃饭咬舌头的情况一定要注意休息。 如果咬伤了首先要注意消毒和清洁，如有血泡尽量咬破。然后在伤口上涂碘甘油，或用西瓜霜喷剂喷个四五天即可有愈合趋势。吃饭时要注意避免刺激性食物以及食物刺激伤口，吃完之后要立刻百漱口。 以下原因都有可能： 1、吃饭说话太多导致； 2、饭过烫导致； 3、舌头疼导致，上火原因； 4、天生舌头比普通人长导致。 对于上了年纪的人来说，吃饭或者说话时不度小心咬伤舌头，应格外小心，如经常发生这种情况，可能预示脑梗塞。有关专家发现，有些已经出现脑血管前期病变的患者，由于中枢神经已不灵敏，所以当病变发生在大脑左侧时，可能会频繁咬破自己的舌头，而患者的自觉问症状仅仅是整天头昏沉沉的。专家提醒，很多脑梗塞患者发病初期并无明显半身不遂症状，只是出现一侧口角流涎、咬舌头、精细动作差答等一些不易被察觉的轻微症状，容易让人忽视，而失去治疗的最佳时机。 年轻人偶尔咬到舌头 以后多注意一点就可以了 要是经常咬到 去医院看看是不是唾液腺囊肿了

9、牙齿咬舌头——（）

病情分析：你好，这并非什么大脑方面的问题的，吃饭时咬到舌头通常与吃饭时精神不集中，想其他问题等有关的。,意见建议:,这不需要特殊处理的，解决好平时生活或是工作中的一些让你分心的事情就可以了。
,意见建议：

10、“咬舌可以养生”这个说法是真的吗？

对于我们的舌头，它一般是被我们好好呵护的。并且在一般人的眼里，咬舌会想到自尽，想不到竟然可以养生.。在最近的网络上突然火了咬舌可以养生，于是咬舌是不是可以养生成为了人们争议的话题。但实际上，只要注意咬舌头的方式，咬舌在一定程度上是可以养生的。

一、饭前咬舌有好处

咬舌的、行为首先要注意的是如果太用力咬会把舌头给咬伤，但是轻轻的咬或许就不会对舌头造成严重的伤害。除了一日三餐，我们的舌头一般是休息状态所以经常不动，而在吃饭前时候我们或许可以尝试一下轻轻地，慢慢的咬几下舌头，这样可以使身体和大脑保持良好的连接性，起到防止大脑衰老的作用。

二、咬舌头可以防早衰

舌头在我们年轻的时候是很灵活的，不过随着老去的时候，舌头就慢慢的和我们一样也老了而变得僵硬。舌头如果常动，我们身体的各个器官就会保持一定的活力，因为舌和各个位置连接着。这就是为什么我们的心、肝、胃，如果我们不舒服了就可以看看舌是不是正常，从而判断哪里出现问题。所以我们每天可以轻轻的咬几下舌，来防止身体过早衰老。

三、咬舌其他的好处

咬舌可以帮助我们美容助眠，舌尖连接着我们重要的器官“心肺”，是心肺的重要反射区，想要想要心肺健康，就可以咬咬舌尖来保证心肺的健康。咬舌不仅能补气通便，还能明目祛斑舌的两侧是肝和胆的反射弧，当我们的肝和胆不舒服的时候我们可以轻轻地咬咬我们舌的两侧，来保证我们肝胆健康。此外，咬舌的两侧还有明目、祛斑、柔筋、美甲的作用。最后，无论是饭前还是防衰老以及其他好处，每天轻轻咬十几下舌头能够帮助我们更健康地活着。