1、求视频:北京卫视养生堂4月11日 视频 感谢！
可以上新浪视频自己去搜。可以直接转帖。可以下到自己的微博或博客。
2、北京卫视养生堂20111222期
人参30克，熟地黄30克，生地黄30克，枸杞30克，麦冬30克，山药30克，莲子30克，红枣30克，龙眼肉30克，丹参50克，五味子10克，白酒4000毫升。
3、北京卫视养生堂讲过腰间盘突出怎么治
腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，但是得了腰椎间盘突出也不要害怕，
平时不要弯腰太猛烈，系鞋带或者拿东西等等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来。
平时不要长久坐着，坐久了就起来活动活动。
有时间的话可以倒着走，这样对腰椎间盘突出很管用的，但是一定要坚持。
平时不要睡软床，要睡稍微硬点的床。
再加上常年坚持合理的锻炼身体，现在都没复发。
4、北京卫视《养生堂》在哪下载？网上在线播放的已经找到了。
下载个“硕鼠“软件