1、汤臣倍健 养生堂天然vc 哪个好
不要轻信什么养生滋补之类的噱头。Vc在很多蔬菜中，含量不少。例如西红柿含量就很高，经常晒晒太阳，比吃什么滋补品补充Vc更容易，更安全，更简单。
2、吃养生堂的成人复合维生素片好不好?
怀着对维生素的抗病和防癌的健康梦想，医学科学家曾进行了无数的试验和临床研究，拟证实这个完美的结论。在我们国家，越来越多的人觉察到了健康的重要性，服用维生素等保健品的群体在不断增加中。在城市，尤其是白领阶层，很多常年吃快餐的人会觉得，服用复合维生素片比吃水果蔬菜更省事。办公室女性流行起 “维生素女人”，中午吃饭时将胃口缩得如雀儿般小，下午吃一粒高级复合维生素，据说这样能保持身材。更重要的是，他们在潜意识中认为，维生素既有维持生命和新陈代谢的功能，还可以延缓衰老，降低胆固醇，有助于减肥、排出体内毒素，预防慢性疾病，甚至还能预防癌症。于是，补充维生素便成为进补的主流，大量维生素广告充斥媒体。其实从产品功能来看，这些产品并没有什么新意，也谈不上什么技术含量。
我们知道，维生素的发现是20世纪的伟大发现之一。维生素是人体代谢中必不可少的有机化合物。人体犹如一座极为复杂的化工厂，不断地进行着各种生化反应。其反应与酶的催化作用有密切关系。酶要产生活性，必须有辅酶参加。已知许多维生素是酶的辅酶或者是辅酶的组成分子。因此，维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质。维生素是个庞大的家族，就目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。膳食中如缺乏维生素，就会引起人体代谢紊乱，以致发生维生素缺乏症。如缺乏维生素A会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥；缺乏维生素D可患佝偻病；缺乏维生素B1可得脚气病；缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎；缺乏维生素B12可患恶性贫血；缺乏维生素C可患坏血病。
最近一个颠覆性的结论如同一颗炸弹引起了大家的深刻的反思。我的一位患友突然电话里告诉我“天哪，我吃错药了？”原来他服用维生素已有数年，刚刚被一项最新研究结论震惊了。刚刚发表在2008年12月JAMA杂志《美国医学协会期刊》的一项大型研究的结果，却对服用维生素的作用做出了近乎颠覆性的结论。在一项以3万多个男性为对象的5年多研究发现，硒和维生素E不会降低患前列腺癌的风险；科研人员还提早结束该试验，因为这些补充剂导致患前列腺癌和糖尿病的风险稍微提高了。《洛杉矶时报》报道，为了证实维生素对抗疾病的功效，美国国立卫生研究院这些年来投资了上亿美元，展开一系列的临床试验，为的就是确定它们的作用。在2008年12月公布的另一项涉及1万多人的长期性研究却发现，维生素C和E，以及硒补充剂，并不会降低患前列腺癌、肠癌、膀胱癌或胰腺癌的风险。最近的其他一些研究也发现，维生素和矿物质补充剂无法对抗癌症、中风和心血管疾病。一组研究人员对将近4万个妇女进行10年调查，结果吃维生素E补充剂的人患心脏病、中风和其他癌症的几率，与只是服用安慰剂的人是一样的。一系列临床研究的结果让人民失望。吃维生素和矿物质补充剂，对人体并没有显著帮助，有时甚至会对人体造成伤害。美国癌症研究协会一贯的建议是，应该通过平衡的饮食摄取适量的维生素和矿物质，从蔬菜和水果中获得维生素等抗氧化剂会更好，而不是依靠吃药，因为身体适于接受天然存在的维生素。在已经来临的2009年我们应该理性对待维生素保健品，记住平衡的饮食，合适的运动才是健康长寿的基石。
最后建议不管是服用什么维生素，还是悠着点。
3、养生堂天然维生素A和E谁都可以吃么？
本产品是养生堂最新推出的，经功能试验证明、具有美容（祛黄褐斑）、延缓衰老的保健功能。【主要成分】维生素E、红花籽油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品。【适宜人群】有黄褐斑者、中老年人【不适宜人群】少年儿童【食用方法及食用量】吞服。每日1次，每次1粒，每天食用安全无副作用【保质期】24个月每瓶为160天的服用量，原价70元左右。天然维他命E，具有维持人体健康的多项功能，可以增强人体免疫力，帮助美容健肤，同时也是一种强有力的抗氧化剂，具有防老化及抗癌作用。 衰老慢一点 褐斑少一点 青春多一点——解读：天然VE对女人的好！1、维生素E的神奇作用：（1）天然维生素E让你衰老慢一点——将衰老的步子放慢2.4倍！（2）天然维生素E让你褐斑少一点——消解褐斑、光洁皮肤！（3）天然维生素E让你青春多一点——给女人更多健康与活力！2、养生堂天然维生素E五大优势：（1）原料天然——功效远胜化学合成VE！（2）单维补充——针对性更强！（3）协同起效——确保发挥天然VE的至佳功效！（4）超惠价格——每天不足o.4元，所有天然维生素E产品中最低！（5）名门之秀——养生堂出品，品质足可信赖！3、天然的维生素E和合成维生素E之间有什么区别？天然和合成的维生素E存在很大的差别。天然维生素E吸收更好。研究表明，一般讲天然维生素E生物利用度为合成维生素E的2-8倍。在1998年3月美国《临床营养学》发表的一项研究报告显示，在妊娠妇女维生素E吸收的研究中表明，天然维生素E比合成维生素E要好3.5倍。天然的维生素E在体内存在更长的时间。天然维生素E在器官组织内保持的时间比合成维生素E长得多。天然的维生素E更安全。天然维生素E由植物油脱臭馏出物中提取精制而成，较化学法合成的维生素E具更高的安全性。所以养生堂天然维生素E胶囊采用天然维生素E为主要原料。4、养生堂天然维生素E胶囊中的红花籽油和紫苏油成分，能起到什么作用？养生堂天然维生素E胶囊中，除了天然维生素E成分外，选择了红花籽油、紫苏油这两种保健油为辅料，在产品的功能上起着协同和补充的作用。红花籽油系由菊科红花属一年生草本植物红花的种子提取而得。红花籽油最善于入血份，是行血、活血的妇科良药。红花籽油能调理内分泌，降低胆固醇和高血压，软化血管，具有防衰老的作用。紫苏油中所含的α－亚麻酸，具有降血脂、降血压、抗过敏反应、抗癌、提高学习记忆能力等作用。5、哪些人适合服用养生堂天然维生素E胶囊？希望延缓衰老的中、老年人，和有黄褐斑色素沉积现象的女性，都可以服用.
4、天然维生素a哪个牌子好
不同厂家的维生素A药效基本上是一样的，只是含量有细微的区别，但应该都在合格范围内。我建议你选择大厂家生产的药品或者是大城市厂家生产的药品。质量应该是很有保障的。
5、养生堂的维生素A和维E真有去斑,美白的功效吗?拜托各位了 3Q
我一直在用`没什么效果｀维生素Ｃ还不错｀你可以改用黄金搭档女土型的｀还不错｀
6、养生堂的维生素有用么？
有用，就是价格偏高 维生素C的生理功能 维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，能够治疗坏血病并且具有酸性,所以称作抗坏血酸。在柠檬汁、绿色植物及番茄中含量很高。抗坏血酸是单斜片晶或针晶，容易被氧化而生成脱氢坏血酸,脱氢坏血酸仍具有维生素C的作用。在碱性溶液中，脱氢坏血酸分子中的内酯环容易被水解成二酮古洛酸。这种化合物在动物体内不能变成内酯型结构。在人体内最后生成草酸或与硫酸结合成的硫酸酯，从尿中排出。因此，二酮古洛酸不再具有生理活性。 1907年挪威化学家霍尔斯特在柠檬汁中发现，1934年才获得纯品，现已可人工合成。维生素C是最不稳定的一种维生素,由于它容易被氧化，在食物贮藏或烹调过程中，甚至切碎新鲜蔬菜时维生素 C都能被破坏。微量的铜、铁离子可加快破坏的速度。因此，只有新鲜的蔬菜、水果或生拌菜才是维生素C的丰富来源。它是无色晶体，熔点190～192℃，易溶于水，水溶液呈酸性，化学性质较活泼，遇热、碱和重金属离子容易分解，所以炒菜不可用铜锅和加热过久。 植物及绝大多数动物均可在自身体内合成维生素C。可是人、灵长类及豚鼠则因缺乏将L-古洛酸转变成为维生素C的酶类，不能合成维生素C，故必须从食物中摄取，如果在食物中缺乏维生素C时,则会发生坏血病。这时由于细胞间质生成障碍而出现出血，牙齿松动、伤口不易愈合,易骨折等症状。由于维生素C在人体内的半衰期较长（大约16天）,所以食用不含维生素C的食物3～4个月后才会出现坏血病。因为维生素C易被氧化还原,故一般认为其天然作用应与此特性有关。维生素 C与胶原的正常合成、体内酪氨酸代谢及铁的吸收有直接关系。维生素C的主要功能是帮助人体完成氧化还原反应，提高人体灭菌能力和解毒能力。长期缺少维生素C会得坏血病，。多吃水果、蔬菜能满足人体对维生素C的需要。维生素C在促进脑细胞结构的坚固、防止脑细胞结构松弛与紧缩方面起着相当大的作用，并能防止输送养料的神经细管堵塞、变细、弛缓。摄取足量的维生素C能使神经细管通透性好转，使大脑及时顺利地得到营养补充，从而使脑力好转，智力提高。据诺贝尔奖获得者鲍林研究，服大剂量维生素C对预防感冒和抗癌有一定作用。但有人提出，有亚铁离子(Fe2+)存在时维生素C可促进自由基的生成,因而认为应用大量是不安全的。 每天的需求量 ：成人每天需摄入50～100mg。即半个番石榴，75克辣椒，90克花茎甘蓝，2个猕猴桃，150克草莓，1个柚子，半个番木瓜，125克茴香，150克菜花可200毫升橙汁。 功效：维生素C能够捕获自由基，在此能预防像癌症、动脉硬化、风湿病等疾病。此外，它还能增强免疫和，对皮肤、牙龈和神经也有好处。 副作用：迄今，维生素C被认为没有害处，因为肾脏能够把多余的维生素C排泄掉，美国新发表的研究报告指出，体内有大量维生素C循环不利伤口愈合。每天摄入的维生素C超过1000毫克会导致腹泻、肾结石的不育症，甚至还会引起基因缺损。 服用维生素C的不良反应 据国内外研究表明，随着维生素C的用量日趋增大，产生的不良反应也愈来愈多。 腹泻。每日服用1～4克维生素C，即可使小肠蠕动加速，出现腹痛、腹泻等症。 胃出血。长期大量口服维生素C，会发生恶心、呕吐等现象。同时，由于胃酸分泌增多，能促使胃及十二指肠溃疡疼痛加剧，严重者还可酿成胃黏膜充血、水肿，而导致胃出血。 结石。大量维生素C进入人体后，绝大部分被肝脏代谢分解，最终产物为草酸，草酸从尿排泄成为草酸盐；有人研究发现，每日口服4克维生素C，在24小时内，尿中草酸盐的含量会由58毫克激增至620毫克。若继续服用，草酸盐不断增加，极易形成泌尿系统结石。 痛风。痛风是由于体内嘌呤代谢发生紊乱引起的一种疾病，主要表现为血中尿酸浓度过高，致使关节、结缔组织和肾脏等处发生一系列症状。而大量服用维生素C，可引起尿酸剧增，诱发痛风。 婴儿依赖性。怀孕妇女连续大量服用维生素C，会使胎儿对该药产生依赖性。出生后，若不给婴儿服用大量维生素C，可发生坏血病，如出现精神不振、牙龈红肿出血、皮下出血；甚至有胃肠道、泌尿道出血等症状。 儿童骨科病。儿童大量服用维生素C，可罹患骨科病，且发生率较高。 不孕症。育龄妇女长期大量服用维生素C（如每日剂量大于2克时），会使生育能力降低。 免疫力降低。长期大量服用维生素C，能降低白细胞的吞噬功能，使机体抗病能力下降。 过敏反应。主要表现为皮疹，恶心，呕吐，严重时可发生过敏性休克，故不能滥用。 维生素E的生理功能 维生素E又名生育酚，是一种脂溶性维生素,主要存在于蔬菜、豆类之中，在麦胚油中含量最丰富。天然存在的维生素E有8种，均为苯骈二氢吡喃的衍生物，根据其化学结构可分为生育酚及生育三烯酚二类（图12），每类又可根据甲基的数目和位置不同，分为α-、β-、γ-和δ-四种。商品维生素E以 α-生育酚生理活性最高。β-及γ-生育酚和 α-三烯生育酚的生理活性仅为α-的40％、8％和20％。维生素E为微带粘性的淡黄色油状物,在无氧条件下较为稳定,甚至加热至200℃以上也不被破坏。但在空气中维生素E极易被氧化,颜色变深。维生素E易于氧化,故能保护其他易被氧化的物质(如维生素A及不饱和脂肪酸等）不被破坏。食物中维生素E主要在动物体内小肠上部吸收,在血液中主要由β-脂蛋白携带,运输至各组织。同位素示踪实验表明，α-生育酚在组织中能氧化成α-生育醌。后者再还原为 α-生育氢醌后,可在肝脏中与葡萄糖醛酸结合,随胆汁入肠,经粪排出。其他维生素E的代谢与α-生育酚类似。维生素E对动物生育是必需的。缺乏维生素E时，雄鼠睾丸退化，不能形成正常的精子；雌鼠胚胎及胎盘萎缩而被吸收,会引起流产。动物缺乏维生素E也可能发生肌肉萎缩、贫血、脑软化及其他神经退化性病变。如果还伴有蛋白质不足时，会引起急性肝硬化。虽然这些病变的代谢机理尚未完全阐明,但是维生素E的各种功能可能都与其抗氧化作用有关。 人体有些疾病的症状与动物缺乏维生素 E的症状相似。由于一般食品中维生素E含量尚充分，较易吸收,故不易发生维生素 E缺乏症，仅见于肠道吸收脂类不全时。维生素E在临床上试用范围较广泛,并发现对某些病变有一定防治作用,如贫血动物粥样硬化,肌营养不良症、脑水肿、男性或女性不育症、先兆流产等，近年来又用维生素E预防衰老。维生素E于1922年由美利坚合众国化学家伊万斯在麦芽油中发现并提取，本世纪40年代已能人工合成。1960年我国已能大量生产。它是无臭、无味液体，不溶于水，易溶于醚等有机溶剂中。它的化学性质较稳定，能耐热、酸和碱，但易被紫外光破坏，因此要保存在棕色瓶中。维生素E是人体内优良的抗氧化剂，人体缺少它，男女都不能生育，严重者会患肌肉萎缩症、神经麻木症等。维生素E广泛存在于肉类、蔬菜、植物油中，通常情况下，人是不会缺少的。 每天的需求量： 成人每天的维生素E需要量尚不清楚,但动物实验结果表明，每天食物中有50毫克即可满足需要。妊娠及哺乳期需要量略增。4匙葵花油，100毫克橄榄油，100克花生或30克杏仁加70克核桃含有一天所需的维生素E。 功效：维生素E能抵抗自由基的侵害，预防癌症的心肌梗死。此外，它还参与抗体的形成，是真正的“后代支持者”。它促进男性产生有活力的精子。维生素E是强抗氧化剂，维生素E供应不足会引起各种智能障碍或情绪障碍。小麦胚芽、棉籽油、大豆油、芝麻油、玉米油、豌豆、红薯、禽蛋、黄油等含维生素E较丰富。 副作用：每天摄入200毫克的维生素E就会出现恶心，肌肉萎缩，头痛和乏力等症状。每天摄入的维生素E超过300毫克会导致高血压，伤口愈合延缓，甲状腺功能受到限制。
7、养生堂的维生素E和维生素A能一起吃吗？
可以的。只是养生堂的VE比较差。
养生堂维生素E其实不太好的，只是广告做得响点，严格来说养生堂维生素E不是天然来维生素E，而目前国外合成VE只用于饲料添加剂。
它说的天然只是指它们的材料自由天然植物提取。其实这是混淆消费者，骗消费者的。保健品类VE里面杂质很多，加了其他杂七杂八的东西在里面，纯度低的很，会有副作用。论功效、百安全都不如药准字天然VE。
我们国家对纯天然维生素E有很明确的定义：
中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不度得底于96%，
养生堂维生素E说是知含d-α-生育酚97.5毫克（指每颗250mg的含量），但背面不明显处却注明每100克含d-α-生育酚39克，实际纯度只有39%，非天然。目前国外合成 VE只用于饲料添加剂。
保健品类VE其d-α-生育酚纯度远远小于40%。不属于天然VE。纯度低得可怜。里面杂质道多多。
8、养生堂的维生素A和维E真有去斑,美白的功效吗?
当然 不过建议你 再不充点维生素c 也是美白的噢