养生壶银耳枸杞汤

1、养生壶如何煮银耳汤

先要用开水发。建议把银耳洗净撕碎后，放入开水瓶，掺满。放一个通宵。抄第二天从开水瓶中，连银耳带水全部倒进锅中再加水。建议不用高压锅，不好吃。 普通锅掺满水先武火煮开后文火煮2-3小时。此时应注意银耳煮开后会不断地变粘稠，故容易铺出来。此时就不要把锅盖盖严实了。在最后半小时放入适量冰糖、枸杞即可。 煮好了之后再放到冰箱里冰冻后再吃更好吃！！！ 试吧！！！

2、养生壶怎么煮银耳汤 养生壶煮银耳汤多久才好

养生壶熬银耳很好的，可以把银耳泡发后撕成小片，直接放在养生壶中熬煮，一般3小时最好，不过在养生壶中，最后加糖的时候一定要多搅拌，不然容易沉淀~~~
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3、养生壶做银耳汤怎么做

冰糖雪梨银耳汤（养生壶系列）的做法
银耳冷水泡知1个小时，香梨道洗净去皮。

银耳去梗剪碎，香梨切小块，枸杞冲洗。

把银耳香梨枸杞和若干冰糖加水扔进养版生壶里，调个煲汤模式就ok啦～虽然模式里有银耳但是时间不够长，用煲权汤模式炖出来才好吃。

完成。

4、养生壶怎么煮银耳？

所需材料：银耳半朵，红枣4个，冰糖适量，水适量。

1、将银耳与红枣泡发一下。copy

2、将银耳撕烂放入到养生壶中zd。

3、红枣切成两瓣，去核。

4、放入到养生壶中。

5、加入适量的冰糖。

6、加适量的水在养生壶中。

7、开泡茶的选项，开始煲汤了。

8、煮好之后再焖一会。

9、红枣银耳羹成品图。

5、怎样用养生壶做银耳汤

原料/工具：

干银耳放12g左右+枸杞、红枣、冰糖copy+养生壶

步骤一：冷水浸泡银耳15分钟。

步骤二：泡发后，开始将银耳撕成小块，就像下面这么小。百

步骤三：将撕碎的银度耳放入养生壶内。

步骤四：加入适量的饮用水。

步骤五：启问动按钮

步骤六：待程序自动答结束后时，长按【开始】键断电，加入其他配料。不要将泡银耳的水倒掉，这样煮出来的银耳汤会更加粘稠。

步骤七：程序进行时，可以适当搅拌一下，防止糊底；待程序自动断电后，加入冰糖撒入即可！

6、养生壶版银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃

冰糖雪梨银耳汤抄（养生壶系列）的做法
银耳冷水泡1个小时，香梨洗净去皮。

银耳去梗剪碎，香梨切小块，枸杞冲洗。

把银耳香梨枸杞和若干冰糖加水扔zd进养生壶里，调个煲汤模式就ok啦～虽然模式里有银耳但是时间不够长，用煲汤模式炖出来才好吃。

完成。

7、养生壶如何做银耳雪梨汤

先是准备好雪梨、银耳、红枣、枸杞、糖这几种材料；

接下来是做法步骤：

1、雪梨洗净去皮切块；枸杞红枣浸泡片刻，银耳泡发后洗净去蒂撕小块。

2、将之前烧开的水放入锅中，待水再次沸腾的时候，放入银耳。

3、大火煮开，再转小火慢慢熬制，直到银耳熟烂。

4、放入雪梨继续煮上5-6分钟，然后放入红枣，继续煮5-6分钟。

5、放入适量冰糖，搅拌至完全溶解，然后放入枸杞。

6、待水沸腾所有食材都熟了之后，关火，焖一会儿，然后就可以盛出来晾凉了。

PS：雪梨、银耳、糖要根据自己的需要放，多了吃不完就很浪费了。

在煮的时候要注意边煮边搅拌，使受热均匀，避免粘锅。

雪梨银耳汤的功效
雪梨和银耳都是药食用同源之物，二者都具有很好的食疗功效。那么雪梨银耳汤的功效有哪些呢？

1、清肺热。银耳与雪梨都有清肺热的作用，可用于治疗肺燥肺热引起的咳嗽等病症。还可治疗因急性气管炎和上呼吸道感染而引起的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠等现象。

2、控制血压。雪梨与银耳都是寒凉之物，食用后不会引起血压升高，并且梨还有降低血压的功效，很适合高血压患者食用。

3、保肝护肝。银耳能够提高肝脏的解毒能力，起到保肝作用；而雪梨在治疗肝炎、肝硬化方面有很显著的疗效。

4、滋阴养颜。在中医上，雪梨有养血生肌的作用；而银耳中含有大量的胶原蛋白，具有滋阴润肤的作用，还能够祛斑除皱。

5、银耳中含有维生素D，可防止钙质的流失，促进人体的生长发育；其中的硒元素，可起到抵抗肿瘤和增强免疫力的作用。其中的多糖同样能增强免疫力，兴奋骨髓造血功能。

雪梨银耳汤可以多喝吗
虽然说雪梨银耳汤是好东西，但是同样不能吃多，因为二者都是寒凉之物，吃多了容易损伤脾胃，尤其是胃寒的人，食用之后会导致肠胃不适。

肠胃功能不是很好的人，建议不要喝冰镇后的雪梨银耳汤，最好是喝热的，有咳嗽症状的时候也是如此。

另外，由于雪梨银耳汤中的糖分比较高，因此糖尿病患者和孕妇是不能多喝的，不利于控制血糖含量。常人如果喝多了，这些糖分也会在体内分解成脂肪堆积在体内，从而引起肥胖问题。

并且雪梨中含酸性物质比较多，且有利尿作用，因此胃酸过多或夜尿比较多的人群，要尽可能的少吃。