固表敛汗养生功

1、“解表化湿”和“固表止汗”是同一个概念吗？可以用同一种药吗？

不是同一个概念，不能用同一种药。解表化湿是因为湿气重，所以要化湿；固表止汗是因为出汗多，所以要止汗。

2、固表止汗,直接用黄芪泡水喝好?还是用玉屏风颗粒好?

对于肺卫不固证的自汗用玉屏风颗粒好，玉屏风里有益气固表止汗的黄芪，还有健脾除湿助黄芪益气固表的白术，且佐防风走表，增加了黄芪的固表作用，所以肯定是比单用黄芪好啊。

3、药膳滋补养生汤

黄芪

补气、敛汗

★黄芪味甘，性微温，归肺、脾、肝、肾经，具有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿的功效；

★它可用于治疗气虚乏力、精神不佳、面色苍白、呼吸短促、中气下陷、久泻脱肛、表虚自汗、血虚萎黄、内热消渴等病证；

★现代医学表明，黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、降压和抗菌作用；

★还能缓解实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。

徐大厨推荐：气虚喝黄芪党参鸡汤

★使用半只鸡和12颗黄芪与党参一起煲煮；

★煲煮时，最好选择砂锅，因为砂锅的透气性好，可以使煲出来的汤更加得鲜美。

大枣

养血、安神

★大枣味甘，性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神、缓和药性的功效；

★大枣可生食、加工食用，最常见的是煎煮食用。

赤小豆

消肿、利尿

★赤小豆性平，味甘、酸，具有行血补血、健脾祛湿、利水消肿的功效，主治腹部胀满、下肢浮肿、小便不利，并能通乳汁，为利下身水湿之良药；

★赤小豆还具有利尿作用，对心脏病和肾病、水肿患者均有益，同时富含叶酸，具有催乳功效，还具有良好的润肠通便、降血压、预防结石、健美减肥等作用；

★赤小豆主要用于中药材，常与红豆混用，但两者又有区别：赤小豆细长、稍扁，而红豆比较圆；赤小豆煮后不易烂，质地较硬，红豆煮熟后易软烂，常用来做成豆沙。

薏仁

健脾、利湿

★薏仁性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效，可用于治疗风湿身痛、湿热筋急拘挛、湿痹、水肿等；

★薏仁的主要成分薏苡仁酯具有抗癌作用，可用于胃癌及子宫颈癌；

★它的营养丰富，对于久病体虚者、病后恢复期患者、老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。

石斛

养阴、清热

★石斛，性甘，微寒，归胃、肾经，有益胃生津，滋阴清热的作用；

★除此之外，它也能明目、调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。；

★它还富含多糖、氨基酸、石斛碱、石斛胺碱等十多种生物碱，能有效提高机体免疫功能和人体内超氧化物歧化酶水平，适宜烟酒过度，体虚乏力的人群食用；

★用它和枸杞、沙参、麦冬、黄精一起煮汤，对阴虚体质有很好的的滋补功效。

记牢煲汤小秘诀！

药材和汤水

要一起煮！

★首先，将药材进行清洗之后，需要泡1-2个小时，这样更容易溶出药效；

★煲汤时，应该将泡好的药材和汤水一起倒入锅中，而且药材加入的时间也是不一样的，大部分是一开始就要放进去，少数药材要后加入。

4、固表止汗是什么意思？

益气固表的药最好的是人参，虽然贵点，但是也最有效果。还有防风、黄芪。治这个病关键在于益气，这种食物有山药、太子参等都有增加中气的疗效，中气增加自然卫气就足，抵抗力就强。但纯粹增加卫气的食物似乎没有
、糯米，性味甘、温，有补中益气，固表止汗之功，适宜尿频、便溏，表虚自汗等。
《本草纲目》：“治自汗不止：糯米、小麦麸(同炒)，为末，每服三钱，米饮下。或者猪肉点食。”
只是“糯性粘滞难化，小儿、病人、最宜忌之”。
2、羊肚，有补气止汗之用。《随息居饮食谱》：“羊胃甘温，补胃、益气，生肌，解渴，耐饥，行水，止汗。”
3、燕麦，每次食用50g，适宜自汗、盗汗及虚汗不止者。
4、红枣，性温，味甘，能补气固表，对表虚自汗或盗汗者，食之颇宜。
5、燕窝，有益气补虚、养阴补肺的作用，又能固表，表虚漏汗畏风者，服之最佳。对气虚又兼肺虚者尤宜。凡脾肺虚弱，及一切虚在气分者宜之。
6、泥鳅，称为“水中人参”，可益气养阴、补肺固表，兼能补钙，对小儿自汗又兼盗汗者有效。
7、小麦山药汤，
补气敛汗。
用浮小麦15g，山药15g，同煎取汁，加糖调味。

5、功能为益气、固表、止汗，补气的中成药有什么？

玉屏风散或者胶囊，用于表虚自汗。

6、什么食物是益气固表止汗的

益气固表的食物很多包括中药最好的是人参，虽然贵点，但是也最有效果。还有防风、黄芪，泥鳅，红枣，燕麦，燕窝，羊肚，糯米。治这个病关键在于益气，这种食物有山药、太子参等都有增加中气的疗效，中气增加自然卫气就足，抵抗力就强。但纯粹增加卫气的食物似乎没有 、糯米，性味甘、温，有补中益气，固表止汗之功，适宜尿频、便溏，表虚自汗等。

日常吃的糯米食物，性味甘、温，有补中益气，固表止汗的功效，羊肚能补胃益气，生肌解渴，红枣，性温味甘，能补气固表，燕窝，有益气补虚、养阴补肺的作用。

(6)固表敛汗养生功扩展资料

固表止汗，中医固涩法之一。运用具有收涩止汗的药物，治疗虚证汗出的方法。又称敛汗法。

本法适用于自汗、盗汗证，常用黄芪、浮小麦、麻黄根、牡蛎等药物组成方剂。由于自汗和盗汗的病机不同，自汗多由阳虚不固所致，盗汗多由阴虚火旺所致故敛汗法常配合益气或养阴清热的药物，以治其本。如阳虚自汗，证见常自汗出，动则加重，易患感冒，体倦乏力，舌淡、脉虚细，宜益气固表止汗，方用玉屏风散治疗；如证见夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，口渴，舌红少苔，脉细数等，治宜滋阴降火，固表止汗，方用当归六黄汤治疗。

7、固表止汗的中药有哪些，止汗的中药方

常用止汗中药
（1）麻黄根：甘、微涩，平。归肺经。固表止汗。煎服，3～9g。外用适量。
使用注意：有表邪者忌用。
（2）浮小麦：甘，凉。归心经。固表止汗，益气，除热。煎服，15～30g；研末服，3～5g。
使用注意：表邪汗出者忌用。
（3）糯稻根须：甘，平。归心，肝经。固表止汗，益胃生津，退虚热。煎服，15～30g。

8、固表止汗的介绍

固表止汗，中医固涩法之一。运用具有收涩止汗的药物，治疗虚证汗出的方法。又称敛汗法。

9、什么和鸡肉煲汤可以固表敛汗？

不一定，如果你长时间有多汗建议你可以去看看