1、健康养生一点通酸性体质如何调理
众多商家近年来不断向消费者灌输一个概念：
酸性体质
是百病之源，认为体液偏酸会导致人的
免疫力降低
，易患感冒及其他感染性疾病。由此，一些保健食品宣扬
排酸
功效，部分美容院甚至推出了“海藻排酸”项目。但中西医专家对此进行了驳斥，因为医学界从无酸性体质之说。在生命活动过程中，体内不可避免地产生含酸的代谢产物(碳酸、乳酸等)和碱性产物。但人体有三个调节系统可以进行
酸碱平衡
，肾脏可以通过尿液排掉多余的有机酸，呼吸会快速排掉很多酸性成分，体液也会中和酸碱平衡，因此正常生物体的体液酸碱度(PH值)总是稳定在一定范围之内，因此人体的体质不会是酸性的。
中国中医研究院
研究员
尹志超
也表示，中医方面并无“酸碱体质”之说，只能说人体在摄入过多
酸性物质
之后，可能会出现“阴虚”症状，诸如
虚热
、盗汗、睡眠不沉等症状。不过，出现这些症状并非都是酸性在作祟。
2、谁有演员周扬做客quot;养生一点通“的视频快告诉我急用。
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3、20120727养生一点通节目：吴萍讲胃火旺怎么调理
下面是本期视频的内容简介：忌辛辣食物：俗话说的好预防胜于治疗，胃火大多半是由于饮食不当导致，例如辛辣食物，酗酒，都会助火生热，使得胃火旺盛，平时我们尽量避免使用辛辣食物，这样就可能降低胃火。食疗去火：有些食物会导致胃火上升，同样有些食物一样可以帮助我们降低胃火，例如绿豆粥就能帮我们降低胃火，绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固等作用，夏日喝绿豆粥可以去胃火，但身体虚寒者不要多食。补充水分：保证睡眠质量：身体过度疲劳会导致上火，再加上睡眠质量不好，更会火上加火，每天要注意睡觉时间，身体在休息的时候也是排毒的时候，如果此时休息不好影响身体排毒，会使得毒素残留体内，导致身体上火，所以保证睡眠质量很重要。中药调理：可以到当地的老中医那里向他描述你的症状，让他对症给你开副去火的方剂，定时服用即可，网上去胃火的中药方子很多，但不一定适合自己，最好亲自确诊下为好。注意：本频道文章版权归广西卫视，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!本期嘉宾介绍吴萍女，1955年生于北京。中医主治医师，毕业于北京中医药大学。1978年起拜孔伯华大弟子、名医姚五达先生为师，在北京建筑工人医院中医科，随师身边抄方十余年，并一直在姚先生的亲自指导下从事中医临床工作，遵师教导沿袭孔系门风，秉承姚先生在妇科、温病的专业擅长，在中医妇科、内科、儿科、疑难杂症等诊疗中，深得姚先生真传，临床积累经验颇丰并有所建树。在姚先生手下学习工作期间，多次协助姚先生整理学术著作及论文等专业技术资料，得到姚先生格外的提携和器重。为了表达对姚先生的崇敬和思念、弘扬姚先生的高尚医德和杰出医术.
4、求视频:广东公共频度 播出的：养生一点通 养生桩 让你抱住健康(上，中，下）三集
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5、《养生一点通》 20120805 长夏为何要养脾去湿？
本期节目主要内容：除了春夏秋冬复，还有不为大多人知道的第五季--长夏，它是夏季的最制后一个月，具有高温、潮湿、多雨的特点。脾脏特别讨厌潮湿和凉冷，所以如何在长夏养脾去湿就变的很重要，著名中医养百生专家孙鹏翼将现场为大家解答这个问题。长夏季节会出现度关节肿胀酸痛、头晕、乏力、出虚汗、厌食、偏食、湿毒导致的肥知胖、流口水、流鼻血的不适症状，针对道这些不适症状孙鹏翼老师现场炒制了缓解秘方三米茶。