师沅贺娟体质养生 阳虚视频

1、薏米仁可以治疗扁平疣吗

我也得了扁平疣,和你一样,治了好长时间也没治掉,不过,我找了几个偏方,我正在用,也许你可以试一下!
1.用生蒜涂抹患处.
2.买来白屈菜,捣囊,然后抹在患处.
3.有种叫"病毒灵"的药,听说效果不错,而且便宜.
4.还有薏米,熬成粥,每天都喝.(薏米大型超市都有卖)
5.你可以买来"柴胡注射液",然后滴在患处.(这也不贵,才几毛钱)
6.新鲜的四季豆的汁,涂在患处.

这些都是些小偏方,不知有用没用,我也正在试.我真希望有用!
不过,祝你早日康复!

2、《师说》栏目贺娟老师讲的《饮食与养生》中治疗咽炎与糊嗓子的方法？

建议
多喝水保持嗓子的湿润
家里有条件的安装一台加湿器
晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸
多吃一些金嗓子喉片之类的药物
喝水时放一些胖大海
还是尽量减少说话的声量
哎辛苦……
使用金嗓散结丸

3、养生榜前十名的书是什么?

只推荐3本书给你，受益终身。都是经久不衰的畅销书。

1<养生有良方> 马云、张纪中、王菲、李亚鹏习练的实用养生术
作 者： 李一
出 版： 浙江人民出版社
本书是作者李一道长根据中国道家秘传的养生原理，结合中医学原理编撰的健康养生书。作者精选道家养生功法中简单易学的一部分内容，根据24个节气的不同气候特征和12条正经的特点，提出全新的养生方案和独特易学好用的调治方法。一、人体亚健康信号。二、道家秘传四千多年的三大养生功法——桩功、导引术、静功。三、根据二十四节气不同特征精心设计的养生方案。四、十二条正经中重要穴位的简易按摩方法。五、利用食疗、穴位按摩、药浴等小偏方来养生救命的小窍门。

2 <黄帝内经>:饮食与养生 黄帝内经
作 者： 贺娟
出 版： 中国轻工业出版社
你知道酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、咸味入肾吗？你知道什么是春季增辛减酸、温热为主，夏季减苦增辛、清淡为主，秋季减辛增酸、滋阴为主，冬季增苦减咸、补阳护阴吗？你知道平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、痰湿质、淤血质、气郁质、特禀质这九大体质该如何通过饮食进行调养吗？你知道晨起一杯凉开水其实是个误区吗？本书将向你一一解答，告诉你饮食与养生的大道大法，指导你如何结合自身体质，辨清四季特点及食物的性味属性，通过酸甜苦辣咸、温热寒凉进行自我调养，让你成为自己的保健医生，远离慢性病！

3 把吃出来的病吃回去（张悟本养生讲坛）
作 者： 张悟本
出 版： 人民日报出版社
本书系在张悟本先生在大型系列养生讲坛《大国医道》电视栏目的30集专题讲座内容基础上，编纂而成，即将掀起一场新的中医知识普及风暴和厨房革命！张悟本先生横空出世，石破天惊……明确提出，糖尿病、高血压病人，不必终生服药！对于多种常见慢性病，张悟本先生从五行五脏角度进行辩证分析，讲解通俗易懂，前因后果总结得非常清晰。以饮食调理方案为核心，不用吃药，就可能轻轻松松根治几十种常见慢性病及疑难杂症。让读者一看就明、一听就懂、一学就会、一用就灵！让您少去医院或药店，避免得大病，少花几十万，多活几十年……不到九十九，谁都不许走！ “医道，乃养生之道，生活指导。”这是他的至真本意！
（网文）

4、贺娟的近年代表著作

1、主编：《内经讲义》第2版
（卫生部十二五规划教材）

出版社：人民卫 生出版社
出版时间： 2012年6月2、总主编:《黄帝内经》科普丛书（共10册）
编著： 《时令养生》
出版社:中国中医药出版社
出版时间:2010年8月

3、主编：《黄帝内经素问白话解》第2版
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2014年2月


4、主编：《黄帝内经灵枢白话解》第2版
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2014年1月5、独著：《黄帝内经·饮食与养生》
出版社：轻工出版社
出版时间：2009年6月

6、独著：《黄帝内经养生堂》
(2012年全国优秀中医药文化科普图书）
出版社：北京出版社
出版时间：2009年8月第1版
2012年6月第2版
7、副主编： 《内经选读》
（全国普通高等教育中医药类精编教材）
出版社：上海科技出版社
出版时间：2010年2月

8、主讲：《体质养生》
（“师说”系列讲座）
出版：中国教育电视台/博雅观察联合出品
出版时间：2010年1月


9、副主编：《中医运气学》（国家十一五规划教材）
出版社：中国中医药出版
出版时间：2008年6月
10、副主编：《难经白话解》
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2004年4月
11、副主编：《内经研究荟萃》教师教学参考书
出版社：军医出版社
出版时间：2006年7月

5、哪里有贺娟的《饮食与养生》视频下载？

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