1、喝茶对肾有影响吗 喝茶的好处和坏处有哪些
喝茶需要辨清体质,适当引用,否则极易伤身。人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。
绿茶、清茶中的铁观音属于凉性的茶,清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶,而红茶、普洱茶属于温性茶。建议由抽烟喝酒习惯,容易上火、热气及体形较胖的人喝凉性茶。绿茶对肾脏是没有伤害的,但是由于叶绿素含量较多,对肠胃刺激较大,胃溃疡患者不能喝绿茶。不能空腹饮茶,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。餐后一小时再喝茶。另外春季宜喝花茶,夏季宜喝绿茶,秋季宜喝清茶,冬季宜喝红茶。
但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合喝茶。一般来说,每天1-2次,每次2-3克的饮量是比较适当的。
(一)哪些人不适宜喝茶 1)缺铁性贫血者:
茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。 2) 神经衰弱者:
茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。 3) 动性胃溃疡患者:
咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。 4) 泌尿系结石者:
茶中的草酸会导致结石增多。 5) 肝功能不良者:
咖啡因绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮茶,将增加肝脏负担。 6) 便秘者:
鞣发有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。 7) 哺乳期妇女:
咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠。 8) 心脏病者:
饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐。 9) 孕妇:
饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱。 10) 醉酒者:
酒精对心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,两者一起发挥作用,对心脏功能欠佳者,十分危险。
(二)喝茶要注意
忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃。
忌饮烫茶,最好56℃以下。
忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。
忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。
忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出。
忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸。
忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化。
忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效。
忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质。
忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾。
忌饮浓茶,咖啡因使人上瘾中毒。
不宜饮用的茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶
2、每天喝养生茶好吗
1.降低患中风概率
茶叶是一种好东西,这是大家都知道的。许多养生百者都喜欢喝茶,茶叶给人体带来的好处是非常明显的。如果长期喝养生茶的话,可以有效预防中风,同时会觉得头脑清晰神清气爽,这也是喝养生茶的重要作用,另外如果长期喝养生茶的话,还能有效改善血管功能,促进排出身体内的毒素,对于身体的护理帮助度是非常大的,但是茶的摄入一定要适量,不然会给肾脏增加负担,每天适当地饮茶就行了,切勿给身体带来太多的负面影知响。
2.增强人体免疫力
长期喝养生茶的话,还能提高身体免疫力,这一点是毋庸置疑的,这也是养生茶的优点之一。长期喝茶的话,会发现身体的新陈代道谢加快了,而且皮肤也更加健康,脸部会更有气色。另外长期喝茶的话,还有助人体识别并抗击细菌以及寄生虫,有效预防口臭。版如果是姜茶的话,还具有抗炎以及镇痛的作用,所以茶叶包含的益处是数不胜数的。
所以说喝养生茶的作用是非常突出的,爱好养生的朋友,要在平时养成喝茶的好习惯。如果注重美容养生的话,不妨可以考虑喝养生茶的方式,每天坚持喝一点,对于身体的负面影响也比较小权,而且护理的难度也比较低。
3、养生茶喝了之后 对身体有什么伤害 有什么好处?
好处: 1、降低中风
荷兰研究发现,常喝不加牛奶红茶降低中风危险。美国研究发现,5倍红茶中的茶多酚使坏胆固醇降低11%,降低中风和心脏病风险。茶多酚还改善血管功能。
2、促进消化
绿茶(未经加工处理)有助刺激肠道蠕动,促进食物消化,还可阻止30%的脂肪吸收,有减肥功效。薄荷茶可促进消化,姜茶可治反胃(妊娠反应),茴香茶可防便秘、胃肠胀气和腹绞痛。
3、增强免疫力
哈佛大学研究发现,每天喝茶5-6杯免疫力明显改善,新陈代谢和皮肤健康更好。喝茶有助人体识别并抗击细菌和寄生虫。姜茶抗炎、镇痛,刺激循环作用,缓解偏头痛。
4、治疗失眠
红茶中咖啡因较高,睡前别喝。大多数草药茶不含咖啡因。甘菊茶中色氨酸和氨基酸可发挥镇定作用,柯因(chrysin)可缓解焦虑促睡眠,治失眠。薰衣草花茶可缓解放松身心。罗勒叶茶具有镇静作用。
5、保护牙齿
会导致牙齿变色,但茶多酚可抗菌防止牙结石,防止牙病和龋齿。白茶和绿茶都有这种作用。果茶呈酸性破坏牙釉质。
害处: (一)1)茶中鞣酸会影响对铁吸收,使贫血加重。 2) 茶中咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。 3)咖啡因刺激胃液分泌,影响溃疡愈合。 4) 茶中草酸导致结石增多。 5) 咖啡因绝大部分经肝脏代谢,增加肝脏负担。 6) 鞣发有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。 7)咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,发生肠痉挛,贫血,影响睡眠。 8) 饮茶过多使心跳加快,心律不齐。 9) 饮茶过多使婴儿瘦小体弱。 10) 酒精对心血管刺激很大,咖啡因使心跳加快十分危险。 (二)1.空腹饮茶冷脾胃。 2.饮烫茶最好56℃以下。 3.冷茶寒滞、聚痰。 4.冲泡过久,防氧化、细菌污染。 5.冲泡次数多,有害微量元素最后泡出。 6.饭前饮冲淡胃酸。 7.饭后马上饮,鞣酸会影响消化。 8.茶水服药,鞣酸影响药效。 9.饮隔夜茶,时间久会变质。 10.酒后饮茶伤肾。 11.饮浓茶咖啡因使人上瘾中毒。 12.不宜饮用的茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶 。
4、中药补肾养生茶对身体有坏处吗?
这个一般是没有坏处的,肾为先天之本,肾好,则几天各项都能有好转的
5、经常喝茶会对肾不好吗?
喝茶只要不在空腹时喝就可以,空腹喝容易伤胃,但要注意的是不要喝浓茶和隔夜的茶,一般来说喝茶对身体还是有一点好处的。尤其是用脑过度时感到疲倦喝个热茶有很好的功用。
饮茶禁忌:
1.忌饮凉茶:凉茶滞寒聚痰,尤其是气管炎患者更应忌饮凉茶。
2.忌饮烫茶:饮茶的温度宜在56℃以下,如果超过62℃并且长期饮用这样温度的茶水,对人的咽喉、食管和胃会有较强的刺激,从而引起食管炎以及胃部疾病。 3.忌饮浓茶:有些人经常饮用浓茶,这样对身体有害无益。浓茶中含有较多的咖啡因和茶碱,刺激性强,易引起头痛、失眠,酒后更不宜饮浓茶,酒后饮浓茶对肾脏不利。
4.忌空腹饮茶:早起或睡前空腹不宜饮茶,空腹饮茶,茶性会冷脾胃,从而导致脾胃不和。
5.忌饮隔夜茶:隔夜茶因浸泡过久,茶叶中的营养成分已丧失作用,而茶叶中的蛋白质、糖类还会成为细菌、霉菌繁殖的养料,因此不宜饮用隔夜茶。
6.忌饮冲泡次数过多的茶:一般茶叶在冲泡3~4次以后就基本上没有什么营养成分了,冲泡次数过多会把茶叶中的有害物质浸泡出来,对身体产生不良影响。
7.忌茶水服药:茶叶中含有大量鞣质,可以分解为鞣酸,这些物质与药物结合产生沉淀物质,阻碍药物吸收,因而降低药效。俗话说“茶水解药”便是这个道理。
8.忌饭前饮茶:饭前饮茶会冲淡唾液和胃液,使食物无味,影响食欲以及食物的消化,长期如此会导致营养不良。
9.忌饭后马上饮茶:饱餐后马上饮茶不仅会增加胃的负担,而且茶叶中的鞣质能与蛋白质、铁发生凝固作用,从而影响对蛋白质和铁的消化吸收。
10.忌冲泡时间过久:冲泡时间过久,既失去了品尝的情趣,同时也不卫生。这是因为茶叶中的茶多酚、芳香物质可以自动氧化,从而使茶叶中的维生素C、维生素PP和氨基酸等因氧化而减少,使茶水的营养价值降低。
6、喝茶对肾脏有什么好处和坏处
先应该说明,不是任何病人都适合多喝茶水。患有心脏病、肾脏及肝脏有问题的人都不适合一般多喝水的衡量标准,因为喝水太多反而会加重病情。这类人对于如何喝水及喝多少茶水,还是根据医生的建议会比较好。而且多喝茶水是指一天2L-2.5L,更多则无益。
多喝水可以缓解身体不适的原因是多方面的。
首先生病的时候体液多少都会损失,喝水可以补充体液。
其次喝水可以促进药物在体内的运输和发挥作用,也利于身体通过排泄器官将代谢废物排出。
再者自由茶水增加时细胞新陈代谢等活动易于发挥,往往生命活动更旺盛,可以分泌更多的抗体,合成更多的抗逆性的蛋白质,以对机体进行防御和修复。
而且喝茶水降低血液粘滞度,对很多生理活动都有促进作用。
啊,不一而足啦。
7、问长期大量喝茶对肾有什么影响?
长期大量喝茶会对肾造成大量的负担,甚至可能会导致肾衰竭,所以我们在喝茶时应该适度。