1、普通刮痧板和砭石刮痧板哪个更好用
不存在什么更好用之说，从刮痧板的材质上分，可以说是包罗万象，铁板，勺子，瓷器，玉石，水牛角，黄牛角等等。这些大部分都是平常百姓家的用品，来源相当简单，只要手边有什么操起什么刮。像出现得最早的刮痧工具则是铜钱，一般都是在上面沾水便刮起来。但随着社会的不断向前发展，对刮痧板的质量要求也自然越来越高，其中最常见的公认的质量不错的是砭石和水牛角，水牛角在中药上本就有清热解毒、活血化瘀的效果，其他如玉石什么的应该会更好，但一来价格比较昂贵、二来易碎。
2、砭石刮痧对身体好吗
砭石刮痧是中医常用的调理手法，其具有活血化瘀、驱邪排毒的效果。砭石刮痧可分为头部刮痧、背部刮痧、四肢刮痧等。合理适度刮痧不仅具有养生保健功效，还可以调理很多常见病症。刮痧的同时，也需注意相关的事项，如手法的运用，力度的大小，饮食的调节，水分的补充等等，都需要注意，才能达到更佳的理疗效果。
3、20110928北京卫视养生堂视频：杨金生讲什么是刮痧
本期节目请到的嘉宾是杨金生，主题是解读刮痧，杨老师将为您介绍刮痧的作用原理、刮痧的好处等。注意：本频道文章版权归北京电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。刮痧的好处：1、活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。2、调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。3、舒筋通络肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织，可发出疼痛信号，通过神经的反射作用，使有关组织处于警觉状态，肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映，其目的是为了减少肢体活动，从而减轻疼痛，这是人体自然的保护反应。此时，若不及时治疗，或是治疗不彻底，损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化，以致不断地发出有害的冲动，加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张，继而又可在周围组织引起继发性疼痛病灶，形成新陈代谢障碍，进一步加重不通则痛的病理变化。4、信息调整人体的各个脏器都有其特定的生物信息(各脏器的固有频率及生物电等)，当脏器发生病变时有关的生物信息就会发生变化，而脏器生物信息的改变可影响整个系统乃至全身的机能平衡。刮法、点法、按法刺激足三里穴，输入调整信息，可对垂体、肾上腺髓质功能有良性调节作用，提高免疫能力和调整肠运动等作用。5、排除毒素刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。6、行气活血气血(通过经络系统)的传输对人体起着濡养、温煦等作用。刮痧作用于肌表，使经络通畅，气血通达，则瘀血化散，凝滞固塞得以崩解消除，全身气血通达无碍，局部疼痛得以减轻或消失。本期嘉宾介绍杨金生杨金生博士：全国政协委员，中国中医科学院研究员、主任医师、博士研究生导师，中国中医科学院针灸研究所副所长，中国中医科学院学位委员会(针灸学科)副主任委员。兼任中华医学会医史学分会委员，中华中医药学会心病专业委员会常委、中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会主任委员、中国人体健康科技促进会肝病防治专业委员会秘书长、中国保健协会中医药保健专业委员会副主任委员、北京金龙康而福刮痧拔罐健康研究中心主任以及《光明中医》编委会副主任委员和《健康中国》编委会委员等职，曾在联邦德国、马来西亚、俄罗斯、乌克兰等国进行学术交流和临床医疗工作。
4、砭石刮痧板怎样清洗
需视情况而定。如果砭石刮痧板的表面看起来较干净，可直接用清水冲洗即可。不建议使用洗衣液、消毒液之类的化学剂液。如果砭石刮板表面附着有污垢，可在使用清水冲洗的同时，配合软毛刷轻刷即可。清洗完毕，需用棉布将砭石表面残留的水分拭干，然后涂上些许护手霜就可以了。
5、砭石刮痧板怎么用啊，怎么刮啊
砭石刮痧板的用法：
操作说明：先用热毛巾擦拭被刮部位的皮肤，然后用砭石刮痧板直接接触患者皮肤，在体表的特定部位处反复进行刮拭，直到皮肤出现微红为止。
操作要领：手持砭石刮痧板，将弓背或钝凹边倾斜与皮肤表面呈45度，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快，力度以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭。
6、砭石刮痧的方法和作用？
刮痧方法：
手持砭石刮痧板，将弓背或钝凹边倾斜与皮肤表面呈45度，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快，力度以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭。
刮痧作用：
1、血液内的代谢产物堵塞是造成身体亚健康和各种疾病的重要原因。砭石刮痧可将淤滞于血管内阻塞血管畅通运转的毒素排出体外，起到净化内部环境的作用。
2、砭石刮痧可以刺激皮肤和血管，使汗孔扩张，使血液流动增速，加快代谢产物排出。从而使含有营养物质的血液畅通流转，使淤滞处的器官和组织获得营养。
3、通过砭石刮拭身体四肢部位的穴位，可以增强体内的器官和血管的排泄功能，可利尿，通便，发汗，从而及时排泄体内的废物毒素，达到防病治病的效果。
7、砭石疗法与刮痧是一回事吗
不一样，刮痧直接作用是“开泻”，把体内瘀滞的病邪或气血由经穴或一定部位引出体外，达到祛邪扶正的目的，即体内气血在刮痧的作用下其运动方向由内直接至外开泻于体表产生排泄气、通经络之效。作用方式较为猛烈，但对体内的正气的“损耗”相对较大，疼痛感也较明显。
砭石疗法的“开泻”作用要小的多，经过一段时间的手法操作，体表局部会泛红，但不会有紫红色的痧点出现，患者有舒适的温热、轻松的感觉，而非疼痛。砭石疗法是通过温经通脉的作用“推动”气血循经运行，调和营卫，改善局部与整体之间的失调的气血阴阳平衡，从而达到扶正祛病的目的。
刮痧常被用来治疗如外感表证，阳亢、肝热、瘀血所致的心血管疾病、痛症、消化道疾病等。砭石疗法在对风湿类疾病、骨关节及软组织病变、心血管疾病、慢性神经疾病等疑难杂症有很好的疗效。
8、用砭石刮痧真的有效吗
可以的。砭石的作用中提到,砭石刮痧具有调理气血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效,已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。
9、砭石刮痧有什么副作用
砭石刮痧是中医传统疗法，合理适度使用可以实现养生保健与病症调理的目的。至于刮痧的副作用，可以在以下方面多加注意，避免对人体产生不良影响。比如说，刮痧的适用人群，刮痧前后的饮食禁忌，刮痧过程中及刮痧后不能吹风，不能着凉等。多了解刮痧的注意事项，则可避免副作用的产生。
10、砭石刮痧板的作用及功效是什么
砭石刮痧板是刮痧的主要器具，砭石刮痧板的作用，主要是指运用刮痧板的刮、擦、点、按等手法，疏通经络气血、调节脏腑阴阳，最终达到治病防病的目的。希望我的回答可以帮到你！