1、养生堂天然VC,VE和善存的比较
1.根据个人年龄段的需要，像你才20，只要补充VC就好了百，VE是抗皱美容的了，过了25你再吃吧~我自己现在吃的是VE，VC我没买，我度是吃新鲜水果得；VE没耐心每天吃，呵呵，就把VE涂在头发上知滋润受损的发梢了，效果还可以……
2.善存的话，也是根据自己道的年龄段来选择产品得。它有小孩、老年服用的。药店一般都是版正品，尤其是可以刷社保卡买权的保健品（前提是你认识人可以刷卡）
2、养生堂的天然维生素c和e可以长期吃吗
如果你饮食单一，服用VC、VE是很好的选择，对皮肤的改善有很多帮助，只要不要过量服用，是没有问题的。所谓的长期服用维生素会有一定的副作用，是指过量
3、果蔬饮料有哪些
部分品牌果蔬汁的对比分析：
产品品牌
类别、成分
品牌核心诉求
目标市场
市场推广
渠道选择
广告表现
包装价格
蒙牛
果蔬酸酸乳
果汁+蔬菜汁+牛奶
胡萝卜和番茄分别与草莓、猕猴桃、菠萝搭配成三款不同口感的果蔬酸酸乳
立体营养
时尚健康
全国性
18-35岁的年轻时尚、追求健康群体
电视广告（中央及地方电视台）、SHE和飞海伦组合明星代言、网络广告（QQ联合营销）、娱乐行销（成就音乐梦想）等立体式传播
国际KA、中小型商超、便利店、士多店
新组合、更营养
酸酸甜甜我做主
200ML
利乐包
2.5元/包
贝奇
野菜汁
胡萝卜、蔬菜汁及蔬果汁饮料
健康饮品
野菜系列
福建和广州
5-15岁的儿童
25-45岁的追求营养、健康的时尚白领及家庭
电视广告（南方卫视等当地电视台）、公交车广告、网络炒作
中小型商超KA、便利店、士多店、餐饮
均衡一下身体好！
——海报
喝野菜、找贝奇！
——家庭
孩子不吃菜怎么办、贝奇野菜！
——儿童
十足野味贝奇野菜汁
——青年电视广告语
PET
450ML 3.5元/瓶
930ML 7元/瓶
惠尔康
谷粒谷力
1、谷物浓元浆四季系列
薏仁莲藕
绿豆浓元浆
燕麦浓元浆
红豆浓元浆
玉米南瓜浓元浆
2、谷物浓元浆无糖系列
荞麦浓元浆
原谷浓元浆
营养、健康早餐
天然谷物
福建和浙江为主的全国性市场
5-15岁的儿童
15-25岁的青少年
25-45岁家庭
电视广告、终端促销、公交车广告、校园整合推广（小学、大学生赞助、冠名联合促销）、经销商积分奖励
中小型商超KA、便利店、士多店、
天然素营养、均衡更健康！
——海报包装（前期）
来自大地谷物的力量！
——利乐包（后期）
鼓励吃早餐、早餐吃谷粒！——报纸等传播口号
250ML
利乐包
1.9-2.2元/包
智力多
休闲农庄
核桃露植物蛋白饮料、玉米露饮料、玉米乳、玉米元浆
中国休闲、自然概念
广东
25-45岁的商务人生及时尚白领
餐饮终端促销
餐饮
健康休闲 回归自然
248ML、500ML 屋顶包
10-20元/包
牵手
胡萝卜橙汁、南瓜汁、苹果汁等
100%果蔬汁
果蔬营养专家
北方市场为主
SHE代言、赞助、公益活动、终端推广
餐饮、KA
早餐要营养、牵手喝果蔬
三片罐320ML
3.7-4.0元/罐
利乐包1000ML
9.5-11.5元/包
养生堂
农夫果园
混合果蔬汁
中浓度混合果蔬汁饮料
全国性市场
全国性电视广告、终端促销
国际KA、中小型商超、便利店、士多店
农夫果园，喝前摇一摇。
塑料瓶
380ML3.4元/瓶
1.5L*2瓶9.9元（促销价）
娃哈哈
营养快线
（HOLLE C）
混合果奶汁
（低浓度果汁+牛奶）
时尚、营养
全国性
追求时尚、健康的青年、白领女性
全国性电视广告、网络联合营销、终端系统推广
全面覆盖
网吧
解渴又营养、精神一夏天
早餐喝一瓶、精神一上午
塑料瓶
500ML
3.5-4.5元/瓶
统一
鲜橙多
（番茄汁）
低浓度的果汁
即健康又漂亮
全国性
年轻时尚女性
明星代言：周迅；系统的市场推广和渠道建设
全面覆盖
统一鲜橙多，多C 多漂亮
年年鲜橙多家家欢乐多
PET
380ML
2.5-3.5元/瓶
汇源
真鲜橙
百分之百纯果汁
新鲜、美味
全国性
全国性电视广告、袁泉代言推行汇源100%健康早餐计划
国际KA、中小型商超、餐饮
喝汇源果汁，走健康之路汇源真鲜橙，新鲜真美味健康金时刻、早点喝汇源
利乐包、PET
500ML
3.3元/瓶
可果美
高端100%果蔬饮料
可口的果实，健美
健康生活伴侣
华东、华南等一二线城市
电视广告、终端大面积生动化展示
国际KA、中小型商超、高端便利店
天然品味、尽乐其中
给你百分百的笑容
PET包装200ML、280ML、900ML、1000ML
李子园
玉米汁
杂粮中的黄金食品
以浙江为主
年轻白领群体
终端推广、小范围电视广告、经销商销售支持
商超KA、餐饮
均衡营养、就健康
营养天然、活力自然
三片罐、利乐包
340ML
3.5元/罐
尚蔬坊
100%蔬果汁
纯天然、无添加
重庆
年轻白领、商务人群
户外广告、活动推广
孕婴渠道、超市
每天一听、益母养婴
全面补充母婴所需营养，
做好宝宝健康第一步
三片罐
248ML
5.9元/
4、养生堂天然维生素c减肥几和一疗程
建议你用健康减肥，推荐减肥方案如下、
沙拉蔬菜减肥食谱 排毒又养颜
水果和蔬菜的热量低，含有大量的膳食纤维，营养也很丰富，不失为两大类减肥佳品。下面就为大家介绍三款沙拉蔬菜减肥食谱，排毒养颜还能朵颐美味蔬果。
草莓沙拉
准备食材：准备1个苹果、3颗草莓、1根香蕉、1杯酸奶还有适量的蜂蜜。
制作方法：将苹果洗净，然后用刀切成小块，洗净草莓，同样切块。把香蕉去皮，然后切成小段。拿个碗将苹果、香蕉、草莓装好，倒入酸奶，再加些蜂蜜，然后搅拌均匀即可食用。
苹果和草莓都富含丰富的果胶，可以帮助胃部、肠道的清洁，香蕉更是有润肠通便的作用，有利于减肥。蜂蜜和酸奶可以美容养颜。
四色沙拉
准备食材：5颗葡萄、5颗荔枝、5颗樱桃、适量的柠檬汁、适量的沙拉酱。
制作方法：首先先将葡萄和樱桃用清水洗干净，然后将剥去荔枝的皮，去核。拿出一个碗，将樱桃、荔枝、葡萄放入碗中，加入适量的沙拉酱和柠檬汁，将其搅拌均匀，然后就可以食用啦。
葡萄可以帮助人体的肝脏排出毒素，樱桃能够温肠通便，具有很高的药用价值，而荔枝则能补肾，加快肾脏内部的废物的代谢，柠檬汁是高碱度的饮料，它可以改善人体的血液循环，帮助肺部排出毒素。
蔬菜沙拉
准备食材：准备适量的胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳，配料方面准备少许的橄榄油、黑胡椒和盐。
制作方法：把黄瓜、洋葱洗净，用刀切成丁。洗净胡萝卜和黑木耳，先用水焯熟，然后再切成小片，拿碗装起胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳，倒入适量的橄榄油，搅拌一下，再加入适量的盐和黑胡椒调味即可。
黄瓜里含有黄瓜素可以帮助肝脏排毒、排出肾脏代谢物，而且还可以利尿。黑木耳能够吸附肠道里面的杂质，帮助血液的净化。胡萝卜可以使血液中汞的浓度降低。
这些蔬果沙拉减肥食谱有很好的饱腹感，在饭前吃可以减少主食的摄入量。健康减肥选择它们准没有错!
5、养生堂李玲玉蔬菜
李玲玉做客养生堂，推荐了自己的养生食谱“养生沙拉”。
1、洋葱提前用盐腌制1小时，可减少辛辣。
2、黄瓜滚刀切块，西红柿切块，香菜切段。
3、黄瓜、西红柿、香菜、洋葱拌匀，放一点鸡精、糖、醋、香油。
6、养生堂天然维生素C和维生素E，适合什么样的人群服用啊？有什么效果呢？
VC和VE都有美容功效 每天一片坚持下来既能美白嫩肤对于肌肤上的晒斑雀斑也有一定的功效。不过VC属于脂溶性维生素，较难吸收，劲量于早间服用，并适当注意VA是摄取，有利于VC的吸收。VE是水溶性的，较好吸收，可在午饭或晚饭后半小时服用，如果有便秘情况的可以改为饭前服用。其实一般而言，我们人体对于VE是不缺乏的，但是现在很多人都喜欢将她用于美容方面。值得注意的是，VE长期服用会有一定的副作用，因此服用一段时间后需要停下来。对于VC，多吃蔬果也很有帮助也更加健康，尤其是西红柿，柠檬，奇异果都含有较高的VC。个人建议希望能帮到你。