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从头到脚话养生

发布时间:2021-04-29 13:28:28

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《黄帝内经》养生智慧共两部,另有《四季养生》两部,《从头到脚话养生》一部。地址:
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前〓言
序一〓保养生属命的最高境界,活到天年
《左传》把“寿”分为上中下三等,称“上寿一百二十岁,中寿百岁,下寿八十”。意思是说,一百二十岁者称为上寿,一百岁者称为中寿,八十岁者则称为下寿,也就是说只有寿命超过八十岁的人才有资格用“寿”字,而八十岁以下的人是没有资格使用“寿”字的。
依照上面的理论,现在大多数人可能都无缘使用“寿”字,因为他们在年轻的时候不注意养护自己的身体,到了老年往往疾病缠身,只能靠吃药、打针来维持生命。有人做过这样的统计,80%以上的中国老百姓把一辈子攒的钱都花在了去世前10~20年这段时间,就是为了治病。
与其患病后依赖医药,倒不如年轻时就好好养护自己的身体,这样到年老时就不必花钱求医了。《黄帝内经》中说:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱……夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?”也就是说,患了病再去治疗,就像感觉到口渴了才去挖井,战争已经打起来……
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书 名: 从头到脚谈养生大全集
作 者:春之霖
出版社: 中国华侨出版社
出版时间: 2010年7月1日
ISBN: 9787511304841
开本: 16开
定价: 29.80元

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可以作为引起学中医兴趣的书,但不一定写的都正确的百书。话说,这正确的标准也不是那么好衡量的。我完整看过《从头度到脚说健康》,那是我第一次知道黄帝知内经中的大概内容,她写的东西我也不知道对错,因为中医本身就是一个博大精深道的学科和思想体系。下面我准备学习一下黄帝内经,这是版中医根源。

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6、感觉自己人生到头了 全身都是病 真正的从头到脚 才三十人生快完了?

你好,看了你的述说,也没有那么严重,这些都是小毛病,你怕真的生病就去医院做一个体检,可以有病早发现,早治疗。我认为你最大的问题是心病,三十岁美好的人生才开始,你不用这么悲观,你应该阳光灿烂一点,有一颗积极向上的心,好好提升自己,多运动,多伸懒腰,少玩手机和电脑,最好多打羽毛球,可以治疗肩颈颈椎病,大脑空白麻痹,热天电风扇对着吹吹多了也会这样。痔疮是需要治疗一下。建议首先克服心里阴影,别老担心这里不行,那里不行,心态很重要,好好加油,多运动多锻炼,什么毛病都好了。美好的人生才刚刚开始,一切都会好起来的。加油加油加油加油加油!

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