天养生vs王宝

1、薛平贵与王宝钏电视剧全集地址是？

院子里坐满了村里的人，薛平贵与王宝钏电视剧全集大家伙嚷嚷着让志刚出来;这时满秋回来了，说完几句心里话，代替志刚将满满一杯酒一饮而尽。母亲看着满秋那个喝法就知道，有什么事发生啦。这时过来个小女孩，将一包东西递给志刚的母亲，说志刚跟一个女人一起走了;听到这些母亲心里伤透了心，打开那包东西一看里面全是钱。母亲将乃文拉进屋里告诉他哥的事情。现在全村的人都在院子里，母亲只好暂时将这件事情咽在心里。
母亲陪大家喝了一杯又一杯，仿佛什么事情都没有发生一样。
晚上满秋清理着桌子，乃文也过来帮忙。满秋眼里充满了泪水，她不明白志刚为什么不要她了;乃文也安慰着她，这时母亲过来把满秋叫到屋子里，母亲觉得他们郭家对不起满秋，她将不再认志刚这个儿子啦。满秋走后，母亲一个人在屋子里泣不成声的!
第二天，隋莉告诉乃文关于报考志愿的事，报考军校的条文已经下来了，隋莉担心乃文的腿，乃文小的时候腿被烫伤过。听到这些后，乃文就一个人出去了，看着自己的腿，乃文只能恨自己。
回来后乃文告诉母亲他想改变志愿，听到这些母亲心里也挺自责的!满秋将满屋子的床单被罩什么的，全部都洗了一遍，然后就留下一个字条告诉母亲：她带着郭满去找志刚啦!
满秋带着小满找到了志刚的湘媚菜馆，可是志刚还没有上班。乃文不放心嫂子一个人去城里，于是便决定去找嫂子。知道乃文要去城里，隋莉也来送送他，看着乃文远去背影，隋莉真想跟他一起去天涯海角。
满秋带着小满在菜馆外都等了一整天了，可是还是没有见到志刚的身影。晚上乃文找到了嫂子，吴媚翻看志刚以前的相册，认出了满秋，便以去重庆进货为理由让志刚暂时出外。
乃文也帮忙去找志刚，可是仍然没有找到志刚，吴媚也吩咐后厨做几个菜招待满秋母子俩。饭桌上吴媚再三为难满秋，两人为争夺志刚据理力争，可是满秋哪是身为老板的吴媚的对手啊，吴媚还让她看了她和志刚的小女儿，当看到这些满秋什么话都没有说，转身拉着小满就走了。
满秋回到旅馆收拾东西准备回郭村，现在她彻底明白志刚曾经说过的那句话：郭村再大也成不了大城市，大城市才更是志刚向往的地方。乃文摸着小满的头，发现他发烧了。

2、中国缩骨功唯一传人曾苦练60多年无对手，最后一战怎么样呢？

俗话说“大千世界，无奇不有”。在千年历史中，奇人异士不在少数。而在文化的传承与发展中，武术在战乱年间，衍生出了众多门派，也成为了当时人们最有效的傍身手段。不过随着进入和平时代，武术已不再适应当前形势，因此其更多是以一种养生及表演的形式存在。由于历史久远，不少武术因老一辈口口相传而失传，能存留下来的都是国家珍贵的非物质文化遗产。

当年有位老人名为王宝合，他是我国唯一一位懂缩骨功的奇人，凭借一手缩骨功，他及其祖辈纵横天下无人能敌，甚至在央视三部摄像机的记录之下，都找不出他的破绽。但谁都没想到的是，苦练60年绝技的他，竟在自己准备退隐江湖前夜，输得彻彻底底，身败名裂。

王宝合的祖父名为王玉林，其是北京当时赫赫有名的“卸索大王”，号称“北京天桥八大怪”，凭借这手绝学走遍大江南北终生无败，名动中国。此后，这项绝学传给了他的父亲王福寿，王福寿本就精通各种武学及奇门技艺，因此学得很快。王福寿取得如此成就，自然也希望儿子能继承自己衣钵。

在他的培育下，王宝合年仅6岁便开始修习各种绝学，其中最难的莫过于深喉纫针术及缩骨术，他苦修数年才参悟其中精髓，又用了很多年才完全施展。此后数十年间，他不断磨练技艺，将祖辈那一套几乎学了个遍，还练成了快到让人眼花缭乱的“鬼手神功”。一身绝学甭管是常人还是业内人士，又或者是在镜头面前，都能做到毫无破绽。国宴之上，他的技艺还令不少贵宾当场起立鼓掌，要求“再来一个”。而在多年来，他所获得的荣誉更是多如牛毛。不过即便是在传奇的人物，随着年龄的增长，其技艺水平呈下降趋势也属必然。

60多岁时，王宝合遇到了自己人生中的重大危机，就在他最后一次施展缩骨功时，却被当时一位号称是全国绳索逃脱赛冠军的选手击败。当时，他的动作比这位年轻选手慢了不少，输得非常彻底，引得嘘声一片。不过由于年龄差距，且他的逃脱技法和别人有着本质上的差别，因此虽然不少人认为他没有真本事，但大多人都普遍表示理解。

如今，王宝合已经70余岁，他的身体大不如前，缩骨功也越来越难以施展。各类绝学基本都传给了儿子及一众徒弟，但自己绝活中的绝活“缩骨术”及“深喉纫针术，却仍未找到他心中合适的传人。据其所述：自己宁愿烂在手里，也不乱传人。“没人能下得了我那样的辛苦，这技艺恐怕要面临失传了！”

3、能否推荐几部热血沸腾的动作片么？

四大世界功夫巨星，现在只有洪金宝和甄子丹的电影还是拳拳到肉的打法，而刘家良担任指导的影片也看不到了，所以现在拳拳到肉的打法基本看不到了，像吴京的《战狼》系列、张晋出演的《杀破狼2》、李连杰的《黑侠》、甄子丹的《武侠》，泰国托尼贾的《人皮交易》等都是很好看的，下面推荐几部热血沸腾的电影：

①《战狼传说》导演：甄子丹，演员：甄子丹、李若彤、梁汉文、黄子华、林国斌、黎淑贤、何启南等，上映时间：1997年，内容简介：失去记忆的冯文轩(甄子丹)因迷路闯入阿威（梁汉文）生活的山村中，阿威为迷路的冯文轩指引道路，不料途中遇上凶残的强盗，冯文轩对强盗大开杀戒，其威势令阿威折服，而强盗一伙却恼羞成怒，不间断的追杀冯文轩使其重伤，在养伤期间的冯文轩偶然与初恋恋人惠怡(李若彤)重逢，后来冯文轩在寻找失去记忆的过程中，发现自己曾经竟也是强盗的一员，在这个关键的时候惠怡被凶残的强盗抓去，冯文轩别无选择……

②《杀破狼》导演：叶伟信，演员：洪金宝、吴京、任达华、甄子丹、廖启智、张智尧、夏韶声等，上映时间：2005年，内容简介：身患癌症的警察陈国忠(任达华)事业走到低潮，而且面临着一心要接替其位置的督察马军(甄子丹)，正在苦恼的陈国忠收到消息，自己派去黑帮的卧底突然死亡，陈国忠首先怀疑卧底是被黑帮老大王宝（洪金宝）所杀，但是没有证据，迫不得已的陈国忠和同事瞒着马军制造伪证给王宝定罪,但是随着制造的伪证消失,王宝无罪释放后,派打手（吴京）杀掉了陈国忠的同事,马军不经意间发现事件真相后，也被卷入了王宝事件，愤怒的马军独自闯入了……

③《男儿本色》导演：陈木胜，演员：谢霆锋、余文乐、吴京、安志杰、江若琳，林雪等，上映时间：2007年，内容简介：警察陈晋（谢霆锋）立誓逮捕以天养生（吴京）为主的劫匪团伙,因陈晋的未婚妻及多名无辜人员，被天养生劫匪团伙用炸弹劫走押款车上的一亿美元时炸死，可是天养生劫匪团伙与一亿美元没有了半点踪迹，消失不见了，大约半年后督察方奕威(余文乐)带领警员查车时，被突然出现的天养生团伙袭击重伤,因事件极其恶劣，高级警司章文耀(林嘉华)和罗沛权(郑浩南)策划要将天养生团伙逮捕，并且两人还把警察景灏(房祖名)停职，就因为其不能证明哥哥是天养生团伙的卧底，景灏为了还哥哥一个清白便和陈晋、方奕威联手追捕天养生劫匪团伙,多次失败后发现警方内部出现了……

4、为 泰囧 写推荐理由加梗概 500字

徐朗所在公司即将迎来股东大会，徐朗和另一位高管渤高在争夺公司的经营权，焦点是一款叫做“油霸”的高科技产品，俩人背后各有第三方撑腰，徐朗如果获胜，他背后的公司会给他一大笔钱。
公司的前董事长厌倦了生意场的尔虞我诈，在泰国参加了心灵瑜伽班，隐居修行。而为夺取公司控制权，徐朗必须找到前董事长，说服他转让股权。他带着装着股权协议书的公文箱秘密地开始了不平凡的泰国之旅。
飞机上，徐朗遇到了王宝。王宝是个做葱油饼的厨子，他和徐朗刚好是一个旅行团。王宝乐观开朗阳光明媚，但特别爱闯祸。王宝随身带着一张愿望清单，列着此行必须完成的计划：做spa,打泰拳，拜佛，布施，参加泼水节，放飞孔明灯，为妈妈种一颗健康树。凡是在泰国的特色旅游项目因有尽有。
曼谷机场，徐朗突然发现自己被渤高跟踪了，原来是手机被安装了追踪器。他灵机一动，把手机塞给了王宝，独自离开旅行团，去小机场转机。
曼谷的出租车司机热情优雅，而徐朗心浮气躁，结果路上不小心把护照落在了出租上。
到小机场，发现高渤竟然跟了过来，正在百思不得其解时，王宝在背后出现——为了归还徐朗手机，他竟然放弃旅行自己追了过来，路上还弄丢了钱包。徐朗无奈，正好两人一个没护照一个没钱，决定搭伴去曼谷的高档酒店，然后乘第二天一早的火车去清迈。
曼谷街头灯火阑珊，时尚繁华。
徐朗和王宝享受着酒店的精致服务，美酒美食，全球顶级的spa养生，几乎流连忘返。高渤追踪信用卡来到了酒店，谎称自己是徐朗的好友。在酒店里，徐朗和王宝与高渤周旋，闹出了许多笑话。见势不妙，徐朗和王宝偷偷溜走，高渤被迫为他们买单。
在去清迈的火车上，徐朗发现王宝竟然有他之前下载失败的那张寺庙照片的明信片和地址，王宝告诉他这是他的一个愿望——在那个庙种一刻健康树。
王宝为兑现愿望清单，总是停车耽误时间，流连于各种美景和风土人情之间，拜佛、吃美食、到处照相，虔诚拜佛祈祷；到一处温泉，王宝一定要在这里做鱼疗，徐朗一脑门子官司，对美景视而不见，他偷偷甩掉了王宝，自己前往寺庙。
徐朗进到寺庙内，大跌眼镜，这里竟然是一个温泉度假村的高档SPA疗养院，外形和寺庙略似，可里面却是泰式园林，异国风情扑面而来，但压根不是他要找的地方。此时高渤押着王宝出现了，徐朗王宝仓皇逃跑，并合作取回了徐朗的公文包，高渤则被扣住，由于损毁了spa里的东西，不得不再次买单。
逃到半路，汽车抛锚，徐朗怪罪王宝带错路，一对冤家又吵起来。
两人步行来到一个小村庄，正值泰历新年，百姓们欢天喜地，放孔明灯、礼佛、过泼水节，一派祥和景象。热心的酒吧老板还帮助徐朗找到了寺庙的确切地址。
轻松、欢乐的氛围也感染了徐朗，他开始反思自己的生活，给儿子打电话，儿子对他屡次失信已经很失望，他在佛像前许愿，希望弥补自己的过失。
徐朗吃槟榔醉倒，第二天醒来，高渤阴魂不散地又追了上来，徐朗想不通为什么高渤每次都能找到自己。。
为躲避高渤，徐朗和王宝又是骑大象泅渡又是划竹排逃亡，不幸落水。被河流挟裹到杳无人烟的原始森林。
落魄到极点的徐朗终于崩溃了，他和王宝大吵起来，甚至动了手。
终于冷静下来，徐朗和王宝在波光粼粼的河边生起篝火，在世外桃源般的美景中，徐朗终于一洗心中尘埃，开始回顾自己的生活。这些年来忙于“油霸”项目，疏远了孩子，和妻子裂痕越来越深，高渤本来是大学同学，最好的朋友，现在居然成了死对头，到底发生了什么？
他意识到自己已经误入歧途。
走出森林，泰北的田园风光宁静祥和，朴实的泰国人民安居乐业。徐朗境由心生，他向路边的僧人布施，在这个瞬间仿佛经受洗礼，感知到一份宁静时刻，领悟到“舍”与“得”的道理。
离寺庙越来越近，景色越来越优美怡人，徐朗心中升起禅意，一个念头逐渐清晰。
到了寺庙外，徐朗却发现王宝装愿望清单的盒子里有一个追踪器。
他终于明白了为什么高渤能够一路追踪自己——王宝早被收买了。他轰走了王宝，自己前往寺庙。心情糟透了。
在寺庙里，徐朗见到了高渤，从高渤口中他得知王宝是被冤枉的，追踪器是高渤在酒店时偷放的，王宝并不知情。
眼看合约要落入高渤之手，王宝出现，帮助徐朗对付高渤。徐朗无意中发现王宝来泰国的真相：母亲患了老年痴呆症，他编造了一个善意的谎言，对母亲说带女友来泰国度蜜月，一路上拍照和写日记，都是给母亲准备的礼物。
徐朗为帮王宝完成心愿，放弃了授权书。高渤如愿以偿拿到授权，却发现授权书需要他和徐朗两人的签字，徐朗告诉高渤：他放弃油霸项目，他要重新规划人生，找回亲情、爱情和友情。这一切，都是他在泰国四天三夜内体会到的。
曼谷，中国大使馆。徐朗给妻子打电话，说出心声。
回国，徐朗抽出时间陪伴孩子，同意和妻子离婚，而妻子却观察到了徐朗细微的变化，此时妻子却改变了主意。
王宝在自己的葱油饼店兢兢业业，徐朗出现，给他了一份惊喜大礼。

5、藏王宝胶囊

藏王宝胶囊是由西藏藏医学院院长、中国民族医药学会常务副会长、中国佛教学会理事、藏医保健大师措如.才郎大师研制，采用西藏4000米以上的雪域高原原生无污染名贵天然药食两用植物精制而成，具有调节免疫力、抗疲劳的保健作用，对心脑血管疾病、肺病、肾虚、精神不振、四肢乏力、免疫力底下者的保健防病功能明显，实为养生保健佳品。

6、你都看过吴京主演的哪些电影？

吴京演技很好，我看过很多。

1、功夫小子闯情关

这是吴京出道的第一部电影，1995年，在饺子店被导演相中，开启了吴京的武侠片之路。影片讲述了太极拳宗师杨崇武之子杨学文追求海关专员曹建国的千金小姐曹央云的故事。那个时候的吴京真的嫩的完全不输现在的小鲜肉

2、醉猴

这是一部搞笑版复仇武打片，香港著名武打片导演刘家良钦点吴京出演的复出之作。影片讲述了名镇江湖的镇远镖局在一次押骠过程中，被二镖头猴拳宗师文彪意外的发现其弟文豹走私鸦片的故事。

3、杀破狼

该片主要讲述了即将退休的督查陈国忠、黑社会老大王宝、新任督查马军之间的生死搏斗。吴京在剧中饰演王宝（洪金宝饰）手下的杀手，一袭白衣，身手潇洒利落，心狠手辣。该片也是云集了洪金宝、甄子丹、任达华等武大明星，为大家奉献一出很精彩的动作盛宴。

4、黑拳

该片讲述了全国武术冠军高岗（吴京饰）参与一京剧团来香港作短期演出，地下拳主持人豪强利诱高岗参战地下拳赛的故事。吴京在拍摄这部戏全程都是实打实战，还因为和对手打的时候太过投入引发脑震荡。

5、狼牙

这是吴京第一次执导，当时也取得了非常好的票房，首周票房就突破500万。该片主要讲述功夫高手阿布为了替曾经对自己有救命之恩的女护士报仇，杀死毒枭马爷后发生的一系列事件，中间还穿插其和女警察晓禾之间的爱情故事。而女主正好是战狼的女主卢靖姗。

6、战狼

该影片属于国内首部3D动作战争电影，历时七年全力打造，《战狼》真实呈现了一场中外边境战争，也让堪称“东方之狼”的特种兵战队及高能战士首次登陆大银幕。讲述的是小人物成长为拯救国家和民族命运的孤胆英雄的传奇故事。

7、小满时节吃什么最养生

小满节气的到来预示着南方雨季的开始。天气闷热潮湿，故在小满节气前后我们要做好“防热防湿”的准备，同时也要调整我们的日常饮食习惯。 《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。南方地区的农谚赋予小满以新的寓意：“小满不满，干断思坎”；“小满不满，芒种不管”。 小满节气的饮食习俗 春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》：小满之日苦菜秀。《诗经》：采苦采苦，首阳之下。据说当年王宝钏为了活命曾在寒窑吃了18年苦菜。旧社会农民每年春天青黄不接之时，要靠苦苦菜充饥。苦苦菜，带苦尝，虽逆口，胜空肠。当年红军长征途中，曾以苦苦菜充饥，渡过了一个个难关，江西苏区有歌谣唱：苦苦菜，花儿黄，又当野菜又当粮，红军吃了上战场，英勇杀敌打胜仗。苦苦菜被誉为“红军菜”、“长征菜”。 苦苦菜遍布全国，医学上叫它败酱草，宁夏人叫它“苦苦菜”，陕西人叫它“苦麻菜”，李时珍称它为“天香草”。中国著名美食家聂凤乔先生1958年在宁夏发现了开黄花的苦苦菜，名曰“甜苦菜”，其叶片大，茎秆脆，苦中带甜。与常见的开蓝色花朵的苦苦菜相比，有很多优点。 苦苦菜，苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口，清凉嫩香，营养丰富，含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等，具有清热、凉血和解毒的功能。《本草纲目》：（苦苦菜）久服，安心益气，轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治疗热症，古人还用它醒酒。宁夏人喜欢把苦菜烫熟，冷淘凉拌，调以盐、醋、辣油或蒜泥，清凉辣香，吃馒头、米饭，使人食欲大增。也有用黄米汤将苦苦菜腌成黄色，吃起来酸中带甜，脆嫩爽口。有的人还将苦苦菜用开水烫熟，挤出苦汁，用以做汤、做馅、热炒、煮面，各具风味。 小满节气台湾彰化附近的海域可捕获黑鲳，东北部的苏澳及南部海域则可捕获到飞鱼。高雄县的旗山、美浓等地的香蕉已经进入盛产期。台湾是有名的香蕉出产地，每年都有很多香蕉外销到世界各地。 小满养生吃什么 进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症，由于小儿消化系统发育尚未健全，老人脏腑机能逐渐衰退，故小孩及老人更易出现此种情况。因此，饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。 另外，小满后不但天气炎热，汗出较多，雨水也较多，饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭肉等，忌吃膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物，当然也可配合药膳进行调理，还可以常饮些生脉饮以益气生津。 小满养生食物 1、苦瓜：消暑解乏 我国古代将小满分为三候：“一候苦菜秀；二候靡草死；三候麦秋至。”《周书》中即有“小满之日苦菜秀”之说，也就是小满时节，苦菜正当时，可适当食用。 天气逐渐炎热，很多人也会出现上火、身体困倦等问题。《本草纲目》称，苦瓜能“除烦热，解劳乏，消心明目”，苦瓜能消暑解乏，刺激人的食欲，开胃健胃助消化，有利于提高免疫力，可以多食用。值得提醒的是，苦瓜性寒，大便溏泻、脾胃虚寒者应少食。 2、生姜：逼走寒气病菌 中医认为，生姜具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳等功效。小满前后湿气重，吃过生姜后，人会有身体发热的感觉。从西医来讲，生姜能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，同时还能把体内的病菌、寒气一同逼出。而中医也认为，生姜能把体内寒毒排出体外。所以，民间也有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，平时煮菜可以适当放些生姜，也可以食用姜糖水。 此外，夏天人体唾液、胃液分泌会减少，影响食欲，很多人胃口不好。民间有“饭不香、吃生姜”的说法，如果饭前吃几片生姜，可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。 3、薏仁：健脾祛湿 小满后，天气闷热潮湿，人有时会感觉透不过气来，这是因夏季的暑气、湿气所致。薏仁性凉，味甘淡，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。平时可常食用薏仁粥，或熬汤时放入一些薏仁。 此外，红豆、绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、山药等都是健脾祛湿的食材，市民也可多食用。

8、小满吃什么 小满养生吃苦菜

苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》：小满之日苦菜秀。

食苦菜便是小满节气习俗之一。小满前后是吃苦菜的时节，苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》：小满之日苦菜秀。《诗经》：采苦采苦，首阳之下。苦苦菜遍布全国，医学上叫它败酱草，宁夏人叫它“苦苦菜”，陕西人叫它“苦麻菜”，李时珍称它为“天香草”。
小满虽然寓意着丰收的到来，但其时却恰是青黄不接的时候，因此在过去，很多百姓不得不用苦菜来充饥。吃苦菜也就成了小满节气的独特食俗。苦菜的吃法有清炒、凉拌、炒肉、腌制、做汤、做馅种种，这便是此民俗形成的一个重要原因。
从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，所以叫小满。但在这个时候，由于气候上会开始吹一些极为干热的风，因此对于农作物来说也是想当危险的时刻之一。
这些温度高、湿度低的风不仅对农作物有伤害，对于人体来说也非常容易伤阴损津，造成人体热量不断增加，出现“热症”。
而此时漫山遍野的苦菜，就是对付热症的最佳选择了。苦菜具有清热、凉血和解毒的功能，小满时常出现的干热风往往容易让人们出现燥热症状，此时吃苦菜对身体有好处。
《诗经》：采苦采苦，首阳之下。据说当年王宝钏为了活命曾在寒窑吃了18年苦菜。旧社会农民每年春天青黄不接之时，要靠苦苦菜充饥。苦苦菜，带苦尝，虽逆口，胜空肠。当年红军长征途中，曾以苦苦菜充饥，渡过了一个个难关，江西苏区有歌谣唱：苦苦菜，花儿黄，又当野菜又当粮，红军吃了上战场，英勇杀敌打胜仗。苦苦菜被誉为“红军菜”、“长征菜”。
苦苦菜遍布全国，医学上叫它败酱草，宁夏人叫它“苦苦菜”，陕西人叫它“苦麻菜”，李时珍称它为“天香草”。中国著名美食家聂凤乔先生1958年在宁夏发现了开黄花的苦苦菜，名曰“甜苦菜”，其叶片大，茎秆脆，苦中带甜。与常见的开蓝色花朵的苦苦菜相比，有很多优点。
苦苦菜，苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口，清凉嫩香，营养丰富，含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等，具有清热、凉血和解毒的功能。《本草纲目》：（苦苦菜）久服，安心益气，轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治疗热症，古人还用它醒酒。宁夏人喜欢把苦菜烫熟，冷淘凉拌，调以盐、醋、辣油或蒜泥，清凉辣香，吃馒头、米饭，使人食欲大增。也有用黄米汤将苦苦菜腌成黄色，吃起来酸中带甜，脆嫩爽口。有的人还将苦苦菜用开水烫熟，挤出苦汁，用以做汤、做馅、热炒、煮面，各具风味。