养生知识暖宫

1、为什么要做暖宫话术

一、为什么要做暖宫泥灸保养？

子宫是产生月经和孕育胎儿的地方，也是精子通过到达输卵管和卵子结合的必经通道，宫寒必然影响女子生殖系统的正常内分泌，进而影响正常的月经，引发月经不调，同样影响精子和卵子的正常结合，使之无法形成受精卵。更影响受精卵在子宫着床后的正常生长，发育。从而影响正常的受孕生育。玉泥心经系列“暖宫灸泥灸”是以火山能量泥为基底，结合多种名贵中草药萃取而成的一种新疗法，通过泥灸热敷于病灶处，在热力的作用下，智能定向地将药物有效成分由孙脉到络脉、入经脉，层层推进，循经感传，调整阴阳，激生正气，作用于相应穴位，修复人体神经系统，打通经络，活血化瘀、清热解毒、燥湿止痒、消炎镇痛、是妇科炎症、月经不调者的首先佳品。

二、宫寒问题产生的原因？

1．体质：有些女性天生体质较寒，其主要表现为：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等等，这些都是让身体偏寒的常见原因。
2．夏日空调房：进入盛夏之后，人们穿的非常单薄，尤其是一些爱美的女性更是穿着暴露。殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢？不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器--子宫，首当其冲，宫寒不远了。
3．快速减肥：无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。
4．冷食太多：在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。
5．流产：精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。
6．肾虚：中医所讲的宫寒引起的一个重要原因就是肾虚而导致的。这就是典型的由于怀孕造成肾脏压力过大而导致肾虚，加上宫内余毒未清而造成宫寒。

三、宫寒问题会引起哪些症状？

1．发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
2．月经异常。经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。
3．下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味， 喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。

四、暖宫灸泥灸保养有什么作用？

玉泥心经泥灸可以培元固本，调和气血，调和冲任，温经通络，消炎止痛，解毒杀虫，抗菌止痒，燥湿止带；扩张微血管，改善微循环，加强血管内活性物质的释放，激活人体内生物分子；提高人体新陈代谢。

五、泥灸真有那么效果吗？

玉泥心经泥灸确实很神奇，其是一种在人体特定部位通过用泥药热灼和熨烫刺激，以达到治病防病的治疗方法，施灸区域皮肤外温度上升高达50～60℃，使皮肤内温度在局部形成一个热环境。皮下与肌层内的温度变化和表皮不同，经络灸刺激不仅涉及浅层，还涉及深层。正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛；使局部的皮肤组织代谢能力加强。

六、做一次暖宫灸泥灸保养就能解决宫寒问题吗？

做一次暖宫灸泥灸保养是不能从根本上解决颈椎问题的，因为宫寒问题是日积月累形成的，解决它也需要一个治疗过程，但是做一次会明显感觉到很轻松，宫寒问题得到了缓解，如果能够坚持做完我们为您设定疗程的话，一定能够解决宫寒问题。

玉泥心经泥灸系列，在拔毒垢通经络为主，补能量为辅。先排出毒垢，打通经络，然后再补充能量。不仅可以清除五脏病人邪（病人理产物或“垃圾”、“毒垢”等），减速轻脏腑负担，而且还可以补充细胞所需要能量，修复脏腑操作，提高机体功能，提高免疫力，预防疾病，使体内保持洁净、通盘状态，健康一身轻。

玉泥心经泥灸，一改中医灸疗法的繁琐冗杂，常人难于掌握的弊端，不仅仅只针对一两个穴位，而是针对整条经络施灸，经络通则百病无。

1、借热助阳；即借助热力，温壮阳气。这种被导入的热量，通过病灶处或特定部位在人体可以激发精气，鼓舞血气运行、温壮脏腑阳气；
2、开门驱邪；特殊穿透力的药物以最短的距离直达病灶，通过中药泥灸施灸于腧穴腠理而开启经脉络脉之门，给贼邪以出路；
3、以热引热；加速血液循环、促进新陈代谢，借助热力，将致病物排出体外。

玉泥心经泥灸是应用中医经络理论、外治医学理论、三联医学理论，独创的通经络新疗法。是利用泥灸基质、古楚中医验方、皇家养生秘法独创的舒经活络疗法，该疗法自问世以来，经数千病例的临床实验，数万顾客的使用反馈，证实在风湿痹症、脏腑疾病、心血瘫萎、癌瘤囊肿、妇科男科、亚健康调理、美容瘦身、保健理疗等方面有显著治疗效果。

2、暖宫的好处

暖宫的好处包括：

1、暖宫可以调经养血，避免因为过寒导致的肚子痛，保持气血畅通，减少痛经的发生几率。

2、提升身体的免疫力，因为在月经期间身体的免疫力下降，暖宫可以调理体内的血液流通，提升自己的免疫力。

3、术后修复，因为在手术过后，手术会对患病部位的器官有一定的损伤，暖宫可以提升器官自身的额修复能力，加快器官的修复。

(2)养生知识暖宫扩展资料：

暖宫的食物包括：

1、黑枣

黑枣性温味甘，含有丰富的有机酸、蛋白质、糖类、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，因此，黑枣被称为“营养仓库”。其可以补肾与养胃，还有助于延缓衰老、增强机体活力、美容养颜。

经常食用有利于女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效以及暖肠胃、明目活血、利水解毒。

2、黑豆

黑豆含丰富的对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素，可以排脓拔毒、消肿止痛等，并对防治高血压、高血脂、心脏病等疾病有帮助。

在《本草纲目》中，有说道：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”因此，黑豆对女性养颜很有好处，还可以调理月经和安胎，孕妇常吃，可以益身强健。

3、益母草

益母草可以活血调经、利水消肿。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。

4、红花

红花性温，味辛，可以活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、跌打损伤。红花具有活血通经，去瘀止痛的功效，可以作为活血通经药，可以活血行瘀，利气止痛。养血，活血。

3、女人吃什么暖宫呢？

1、当归

当归具有补血益气的功效，能帮助调理宫寒的问题。从中医的角度上来说，当归能够补血活血以及润肠通便，同时也能够调经止痛。从中医的眼中当归被称为血中圣药，能辅助治疗痛经以及月经不调等女性月经病。把10克当归切成薄片放在水里面当茶饮用，也可以炖肉或者炖鸡的时候加入适当的当归。

2、益母草

益母草简直是女性的救命草，有利于女性身体健康，具有利水消肿以及活血调经的功效，能辅助治疗月经不调、闭经以及痛经的问题。可以把75克益母草，200克瘦猪肉以及6克红枣一起放在锅里面，大火烧开之后再用小火煮两个小时，最后加入调料味即可。

3、桂圆

桂圆具有补血的功效，能缓解宫寒所引起的痛经以及月经不调，每100克桂圆肉里面就含有3.9毫克的铁，能够辅助治疗缺铁性贫血。但是桂圆肉属于温热的食物，不适合于青春期的女性，容易引起身体上火。

4、枸杞

枸杞具有养生滋补的功效，众所周知能够补肾，里面的营养价值很高，能缓解因为宫寒所引起的月经量稀少以及闭经等。每天把15克枸杞子放在杯子里面代茶饮用，坚持喝一个月左右就能看到明显的效果，但是身体有炎症、感冒发烧及腹泻的人群尽量不要吃。

5、黑枣

黑枣里面含有丰富的b族维生素、蛋白质、有机酸，另外矿物质也非常的丰富，具有补肾和养胃的效果，能延缓身体的衰老，美容养颜，同时增强了身体的活力。经常性的吃能维持上皮细胞组织，达到了利水解毒以及温暖肠胃和明目活血的效果。

女性宫寒可通过以下身体表现看出：

1、看脸色

宫寒的女性一般脸色较黯淡，而且皮肤干燥粗糙无光泽，有色斑，黑眼圈久居不散，未老先衰。

2、看月经

宫寒女性来例假时经常会伴有痛经、月经不调的情况发生，而且经血颜色偏暗。

3、看白带

宫寒女性白带较多且清稀，有时闻起来会有一股怪味。

4、看性趣

宫寒女性经常对性爱提不起兴趣，严重影响夫妻关系。

5、看四肢

宫寒女性多表现为手脚冰冷，腰酸腿软，工作注意力不集中且经常神萎靡不振。

6、看孕育

备孕好久了肚子依然没有动静，也可能是宫寒引起的。

4、吃什么可以暖宫

5、美容院的暖宫有用吗？

追问： 晕了，来好像就是精油组合成的，记得有一瓶好像需要兑一些矿泉水，然后搅一搅就变成糊状的了，还有一桶茶，哎呀，恐怕上当了。。 回答： 美容院的人是为了销售才极力推销的，所以的卵巢保养套都是复方单方精油组成的，我不知道你买的是什么品牌的，有些品牌的精自油不纯啊，掺了很多的基础油呀。你还不如去医院进行中药调理。 追问： 你好啊，首先谢谢你百。然后我买的是尹妃（韩方）暖宫养内管理套，主要是他们说我宫寒很严重，说的害怕的，我还没结婚，害怕以后会不孕，所以就买了，现在看来是真的上当了，我还买了做胸的，不记得是什么套盒了，就是我有点乳腺增度生，是生气气的了，他们也有套盒，说是有效果，我就买了。。哎，大呼上当啊，，一起两千多呢，后悔呢。。 回答： 原来你是听她们知的建议才买的，有没有宫寒不是她们说了算，子宫在你的肚子里她们是检查不出来的，这要去医院才知道的，乳腺增生一个美容师是能知道吗，有些美容师才十几岁连初中都没有毕业，不过她们的营销很厉害，你道以后要小心，要知道，美容院的东西只起到保养的作用，没有治疗的作用。