阿胶养生订阅号

1、吃阿胶有什么好处？

阿胶是女人的补血首选，它是一种名贵滋补品，具有保胎安胎、调经、美容防癌等作用，下面就为大家介绍阿胶的具体功效作用，一起来看看吧！
阿胶功效作用
中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。
1、保胎安胎
阿胶还用于妊娠期胎动不安，先兆流产，习惯性流产。
2、出血病
经配伍，阿胶可用于多种出血症的治疗，如吐血、便血、血尿、月经过多、崩漏及产后下血等。
3、月经病
阿胶以滋阴补血为主，兼祛瘀血，并有一定的止血效果。对于月经病，血虚者可用阿胶补益，血多者用来固摄，血少者用来行血。
4、治疗血液病
治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血，血小板减少，白细胞减少等症效果明显，治疗贫血含有阿胶的中成药有：阿胶补血口服液、山东阿胶膏、复方阿胶浆、当归养血丸等。
5、防治老年病，延缓衰老
临床上充分发挥阿胶的养血、补血、益气的作用，用来调治多种老年性疾病，如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、骨质疏松、老年痴呆等。
6、防癌抗癌
表现在提高肿瘤患者淋巴细胞转化率，抑制肿瘤生长，改减其他抗癌药物和化疗的毒性，使之有可能顺利完成治疗过程。中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。
7、增强体质和美容
阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均可用，是强身健体的滋补佳品。至今在上海、江苏、浙江的许多家庭冬季用阿胶再配以冰糖、核桃仁、黑芝麻、桂元、大枣等做成稠膏，早晚温开水冲服，用后感到身上有气力、抗寒力增强、感冒少。孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，使用后会使面色红润，肌肤细嫩，有光泽，弹性好，而且有一定的祛癍效果，所以也用以护肤养颜。
阿胶大量应用于中医配方和民间，也大量用于中成药生产。2000年国家批准的中成药中有181种含有阿胶。
阿胶滋补作用强，但性偏滋腻，脾胃虚弱者及伤食者慎用。阿胶性质黏腻，有碍消化，凡脾胃虚弱，纳食不消及呕吐泄泻者均忌服。
阿胶的吃法
1、将500g红枣煮熟，剩少量水，加入500g东阿阿胶，使其溶化，粘在枣上，食用红枣也可以。
2、牛奶冲服。将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。
3、东阿阿胶两块，加黄酒末过阿胶，浸泡1天，加入水100ml，置于较大锅内，隔水加盖蒸约40分钟，待其全部溶化后取出即可。每日2次，每次服两匙，需要兑适量水。
4、如是患腰酸、怕冷、耳鸣、耳聋和阳虚或肾亏等症的人可用以下方法：东阿阿胶250g，砸碎，黄酒350ml，浸
泡1-2天，呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量（烧熟后，砸碎成豆粒状），加上冰糖250g，蒸1小时不断搅拌，冷凉成冻，每天早晚各12
匙，温水冲服即可。如病人兼有气虚疲乏无力，可配以人参煎液或人参粉，兼有心悸畏寒等症者，可配入桂圆肉服用，方法同前，将东阿阿胶炖化后随核桃、芝麻等
加入即可。对平时脾胃薄弱，消化不良者，可在制做时加入陈皮2030g煎服，强增脾胃功能

2、阿胶从什么时候发现可以滋补养生？

滋补养生在中华传统文化中有着特殊的地位，秦始皇派徐福东渡求取仙丹，汉武帝求取不老仙方，还有葛洪炼丹copy等故事，表明了我们民族自古便对滋补养生有着浓厚的兴趣。从《黄帝内经》开始就讲述了许多滋补养生的理念，如“春夏养阳，秋冬养阴”，“上工治未病不治已病”等。像人参、鹿茸、阿胶等千百年来一直是古人常用的滋补药物，三者合称为中药滋补三大百宝。而阿胶，是一种名贵的中药材，因产自山东省东阿县而得名，在我国有着长达3000年的应用史，东汉时《神农本草经》记载：“度阿胶，味甘、平，主心腹内崩，劳极洒洒如虐状，腰腹痛，四支酸疼，女子下血安胎，久服轻身益气，一名傅致胶，出东阿。”并把阿胶列入“上品”之列。在一般人的认识里，只知道阿胶是补血药，一般仅适宜于女子服用，其实不然。唐代孙思邈《千金方》载：“阿胶…主治，丈夫小腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立知，养肝气…”，可见阿道胶也是男人的良药。阿胶的药效也绝不仅限于补血，按明代名医李时珍的说法，阿胶可治血证、风症、还可以滋阴润燥，化痰清肺，利小便，调大肠。可见阿胶药用价值较广，适用人群范围也较广。

3、阿胶养生馆怎么样

正宗东阿阿胶 阿胶直营店 阿胶专卖店 舜耕路38号财经大学向北100米路东

4、都说阿胶是养生宝物，女人吃阿胶的好处都有哪些？

想必很多人都知道，铁元素对于人类的身体健康而言，至关重要，起着许多不可替代的作用。比如，参与氧的运输和储存，促进身体发育、保持皮肤健康等。生活中，有不少人身体内缺铁，比如孕妇人群、老年人群、儿童等。对于缺铁的人群，一般来说，除了应该遵听医嘱服用一些补铁剂之外，还可以在日常生活中通过饮食为身体补充一些铁元素。

那么，可能大家就想问了，铁元素高的食物有哪些？别着急，今天小编就来和大家好好说说。实不相瞒：以下这5类食物的铁含量高，不容小觑，在各类食物中的排名靠前，快对照看看，或许你一直都不知道呢。

动物血的铁元素含量非常高，常见的动物血有猪血、鸡血、鸭血、羊血等。相对来说，猪血比较常见。尽管北方地区的市场上难以买到新鲜的猪血，但是血肠也是比较常见的。在南方地区，新鲜的猪血就比较多见了，而且价格便宜，几块钱就能买好几大块猪血了。而鸡血、鸭血、羊血在市面上可能难以见到。

研究发现，猪肝、鸡肝等动物肝脏的铁元素含量比较高，而且比较容易被身体吸收。对于很多人担心动物肝脏可能会有毒素，其实这个不用过于担心，因为肝脏它是解毒器官，并不是一个蓄毒器官。只要不是顿顿吃、天天吃，一周吃1-2次就可以了，那么就不用担心毒素的问题，可以放心吃。如果过量了肯定不妥当，因为肝脏除了富含铁元素之外，还富含大量胆固醇，所以不宜过量吃。肉类根据颜色大致可分为红肉和白肉，红肉常见的有猪瘦肉、牛瘦肉、羊瘦肉。这些红肉所含的铁元素也是非常高的。不过呢，现在的猪肉、牛肉、羊肉价格都比较贵，可能大家在花钱买的时候会“心疼”一下了！

各种蛋黄比如鸡蛋黄等所含的铁元素也比较高。需要注意的是，煮蛋的时间如果过长，蛋黄中的铁元素容易与蛋白中的某种物质结合，不易被身体吸收，会随着大便排出体外。所以在煮蛋的时候应该控制好时间。一般来说，开大火煮开水之后，再开小火煮 8~10 分即可。

豆类中所含的铁元素也比较高。而且豆类食物在生活中比较常见，比如黄豆、豆腐、黑豆、豆腐脑、豆浆等等。价格都不贵，比较亲民。

总之，以上这5类食物的铁含量都比较高。不过呢，一般来讲，动物性食物中所含的铁元素更容易被身体吸收。所以说要想通过饮食获得铁元素，吃动物血、动物肝脏、红肉这些食物的效果比较明显。当然，在吃豆类这些植物性食物时，也可以搭配维生素C含量高的食物一起吃，帮助提高身体对铁元素的吸收率。

5、前不久，中央四套 中华医药节目播出的节目，有位老人吃阿胶防头发白，请问阿胶是药用的，还是保健的？谢谢

你好，这期节目我也有看。节目中并没有明确指出阿胶的属性，不过之前我有看过其他的养生节目，说是据服用者自身的体质而定，您不妨去中医院咨询下即可。看看您是偏寒或是偏热体质，可否采取上述方子。当然阿胶应购买有国家批号的为佳。希望可帮到你。

6、阿胶养生科学吗？

《本草纲目》称赞阿胶为“补血圣药”，是补血之至尊，而另一功效就是滋阴安神。东阿阿胶乃血肉有情之品，是滋阴润燥、百填精生髓、填补人体生命活动的基础物质，比一般草药类调补作用更强。
不仅如此，千百年来，阿胶融合中医药学度、营养学、饮食文化于一体，沉淀了大量食补之方。民间问更多是把阿胶作为养生保健为主，以治病为辅。东阿阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促答进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。
对于我们回平时养生来说，最看重的是一款养生产品的功效全面性。单一作用的产品通常情况下不能满足大家的需求，因此营养成分丰富，作用与功效多的阿胶就是大家日答常养生保健的首选产品，再加上东阿阿胶药食两用，安全性更是难得，可以放心食用。

7、请问微信订阅号里的王药师阿胶糕小雅是真的吗?会不会骗人

这个不好说，最好还是去正规药店或者医院购买。

8、老妈最近想要养生，不知道阿胶怎么样？

养生吃阿胶是可以的、建议你最好吃阿胶糕是比较好的，因为单独吃一种阿胶的话很容易上火的，这还得看你老妈受不受补，如果不受补的话最好还是别吃

9、在微信朋友圈里面，怎样介绍阿胶糕产品的作用吃吸引他们的关注，又带点幽默的句子。求解

1、浪漫阿胶糕，健康带回家。

2、原汁原味无添加，有情有义阿胶糕。   

3、增强免疫力，健康有活力。

4、阿胶糕，专注阿胶爱万家。   

5、补血养颜，益脑养颜。   

6、爱的滋味，心的体会。

7、阿胶糕，臻品阿胶康万家。   

8、阿胶保健名天下，放心还是阿胶糕。

9、厚道巨野人，地道阿胶糕。   

10、爱生活，阿胶糕。   

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12、健康科技，快乐生活。

13、只给最爱的人——阿胶糕。   

14、真材实料见真功，药食同源见奇效。   

15、健康中国梦，一品阿胶糕。 

16、阿胶原味的坚守，健康品味的享受——阿胶糕。

17、爱健康，爱生活，阿胶糕。   

18、品质阿胶糕，美丽不拉下。

19、唐山阿胶糕，健康心享“瘦”。

20、高品质生活，从阿胶糕开始。