香港养生大师付钦军

1、近几年层出不穷的伪养生专家、大师有哪些？

48岁的马悦凌，祖籍江苏copy南京，曾在南京做护士和兼职主持节目，2007年马悦凌所著《不生病的智慧》一书出版，被誉为“健康教母”，但至今无医师资格证。马对外宣称，创造治愈乳腺癌在内的100多个奇迹。

重庆缙云山绍龙观百住持李一，曾被宣传成养生专家、学问大师，号称有3万名弟子，2010年却被曝光其履历和“神通”多有虚假，且被弟子举报强奸女大学生。

林光常，台湾人，出书《无毒一身轻》，以养生饮食为目的，逐步推广理念，并取得巨大成功。后来推广各种商业产品，并夸大了饮食治疗的理论，导致巨大争议，受各界讨论。后因涉及无证治疗，被台湾省法院判刑。从一个成功的商人到成功的养生理论推广者，是非常经典度。但是也是夸大食物功能的典型。

“刘太医系列从书”的作者刘弘章、刘浡父子是两名知“大忽悠”，不仅其书中的许多论断是错误的，就连其“御医后人”、“医学博士”的身份也是假的，隐藏其后的是赤裸裸的功利目的。

现在他们的好多书还在卖，有的人还专门到书店去找道某一个所谓的养生专家的书，我在书店也看见过一本《刘太医谈养生》的书，后来询问书店的店员，她们对谁是真养生专家，谁是伪养生专家都不清楚。

2、遭到广泛质疑的号称“神仙道长”、“养生大师”的重庆缙云山绍龙观住持李一，造假履历，传授虚假养生秘诀

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3、"养生大师"51岁身亡，坚持不吃大米和固体食物，我们还要坚持养生吗？

坚持正确的方式养生依然是对的，之所以这位养生大师仅仅活了51岁就去世了，主要原因很有可能是在公众面前我们认为他是一位养生大师，但是在私下的生活里面很有可能保持了很多不健康的生活习惯，这样的话才会导致寿命极大限度的缩短。而且从营养的角度来看，任何食物都有它的营养价值，我们不应该具体拒绝吃哪种食物，合理的饮食搭配，才能让我们身体得到全面的营养补充。那么在日常生活当中，如果我们想要保持正常的养生的话，需要注意以下几点：

1、4小时内摄入多种食物

据科学研究表明，目前最健康的饮食方式就是在4小时之内尽量吃多种食物，世界卫生组织报告称，正常情况下，每餐的食物种类应该保持12种以上，这样的话从长期上来看，才能保证我们营养的摄入，其实12种以上食物看上去很多，不过实际做起来却没有那么多，因为很有可能一个炒菜就会用到三四种食物。

2、保持稳定的情绪

世界上所有长寿的人都有一个共同的特点，那就是他们的脾气都很好，情绪也都很稳定，之前有过专业调查，年龄在100岁以上的长寿者，他们分享出来长寿的秘诀都是让我们尽量保持一个稳定的情绪，有一位118岁的老人曾经表示，他一生当中都很少生气。

3、保持运动或体力劳动

提到养生的话就不能没有运动，俗话说生命在于运动，这句话特别有道理，与世界卫生组织报告称所有慢性疾病甚至恶性疾病的患者当中，因缺乏运动而导致疾病产生的患者大概占80%以上，由此可以看出运动的重要性，所以建议大家在日常生活当中一定要保持合理的运动。

4、如何看待养生大师因病早逝这一颇具讽刺的社会现象？

前段时间，养生大师梅墨生先生因肠癌早逝的消息想必都刷爆了大家的朋友圈，对于梅先生的逝世我个人是比较难过的，但是对于他的死，很多人对此争论不休。也就是梅墨生先生身为养生大师，为什么会英年早逝。

这个问题的讨论甚至一度上升到了中医与西医的辩证，究其原因，主要就是因为养生的理论绝大多数都是契合中医理论的。

例如说，提到养生，我们脑海中浮现的第一印象是什么？我想大概就是平时拿着个养生杯，里面泡着枸杞红枣茶，饮食以米和面为主，荤素搭配，有菜有汤。平日里不吃垃圾食品，不去娱乐场所，不蹦迪，不熬夜。持续健身，打打太极，跳跳广场舞等等。

那么这些行为真的能够养生吗？这样养生真的能让我们减少病灾吗？持续如此的养生真的能够延长寿命，提高生存质量吗？

我想，这些问题的答案毫无疑问是“是的”。

但是如果你问我，这些行为能不能避免癌症的发生，能不能杜绝癌症的出现，那我只能摇摇头说“我不知道”了。

所以说，不能单纯地把梅先生的逝世归结到“养生”的层面上，因为梅先生是死于肠癌的。而癌症是当前社会最难攻克的医学难题，我们无从知道癌细胞突变的原因和几率。

正如我们不能因为张学良抽烟喝酒还活到一百岁，就认为抽烟喝酒对人体无害一样，我们也不能因为某个人寿命不长就完全否定其生活习惯，更不能因为“养生大师”早逝就简单的否定养生无用。

5、魏伟 养生

6、养生怪杰魏伟的资料

1970年7月6日生，华中科技大学教授，医学博士，博士生导师。香港人。掌纹诊病权威专家、中国营养保健协会副会长、中国经络养生教授、国际芳香疗法美容协会理事教授。

2010年2月26日，湖南卫视王牌节目《天天向上》请到了有着"养生怪杰"之称的养生专家老魏，在节目现场为大家传授健康养生的方法。魏伟老师的养生方式非常独特，他通过观察人的五官就能判断出一个健康状况等。

2010年3月5日，"养生怪杰"魏伟再次来到了《天天向上》。他的手纹疗法，再次让主持人称奇

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“嘴巴周围长痣的女性，99%会患子宫肌瘤。”这一观点，并非耸人听闻，而是掌纹诊病权威专家、中国营养保健协会副会长、中国经络养生教授、国际芳香疗法美容协会理事魏伟教授潜心研究多年得出的结论。 

当然，“自救”的方法也很简单：“只要在12-13岁之前，用热水多泡脚，嘴巴周围的痣就可能慢慢淡化甚至消失不见，也就能有效避免被‘子宫肌瘤’纠缠的命运。”

8月29日20：00，由今日女报、凤网传媒主办，摩登美容国际集团承办，中信银行长沙分行合作推出的“时尚健康漂亮女人”公益时尚健康沙龙湖南省第三站——“写在脸上的命理和健康”面相健康知识讲座一开始，魏伟教授就向在座的女性抛下了一颗“重磅炸弹”。 

作为一种近年新兴的健康学说，面相健康知识引起了湖南女性极大的关注。讲座现场，600个座位的宴会厅座无虚席。讲座互动环节，今日女报/凤网忠实读者伍小姐被邀请上台，面色暗黄的她，被魏教授诊断出消化不良等肠胃疾病，并向她提出了保养意见。

会后，她在接受记者采访时表示，不是今日女报/凤网举办的这次公益讲堂，她还对自己的身体隐患茫然不知，也学习不到这样实用的健康知识，希望下次活动还能有幸参加。

7、听说中医养生大师阮爱科36岁了样子如同20岁，是不是真实的？

是的，从照片上看差不多，不知道生活中到底是啥样，实事求是的说中医养生范畴包括保养的内涵。

8、国内著名的十大养生专家是谁？

分析如下：

1、中里巴人：中里巴人家学渊源甚深 其父为八卦掌第四代传人。

2、林海峰：国际著名营养大师 整体自然医学疗法创始人，青年时期开始学习微生物学和细胞学，师从美国营养学博士谢立启先生。

3、朱鹤亭：道号玄鹤子。国际著名养生学家、中华医学家、食疗学家、玄学家、武学家。自幼承受家教，熟读四书五经，习医、武、堪舆 学道家养生学术。读中学和在入北京大学学习时期，研修中西医理论、 潜修老庄哲学，道、佛学经典。

4、杨力：著名中医学家、作家、学者、中国中医科学院教授、北京周易研究会会长。

5、张国玺：现为中国中医研究院西苑医院老年医学研究所研究员，张国玺研究员从事老年医学及养生保健方面的研究近20年。

6、胡维勤：中央警卫局中南海门诊部保健专家、主任医师、正师级教授。

7、张家瑞：台湾省台南县人，1948年6月出生。财团法人台南高工文教基金会董事 ，台湾中华全民自然养生协会秘书长，台湾中华离子医学民间团体教授，台湾中华自然医学宣导中心创办人。

8、曲黎敏：北京中医药大学副教授、硕士生导师、“中华医道研究会”常务副会长。

9、孔令谦：四大名医孔伯华嫡孙、著名中医孔少华之子、多年来研习太极与养生之道20余年。

10、王洪图：研究《黄帝内经》三十多年。发表论文四十多篇，出版的专著有二十多部，他能把两千多年前的医学专著《黄帝内经》倒背如流。因此他在业界被尊称为内经掌门人。

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养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。

养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。

9、为什么香港人如此迷信风水，养生，风水大师和江湖骗子

首先风水，养生并不是迷信——这是近几年以来有国家文件承认的，详细情来况题主可以自己了解、学习。
而香港人为什么特别崇拜风水、养生之道，这跟香港的自历史文化有关系。根据史籍和族谱的记载，从南宋开始就有汉人移居香港——当作为风水信仰载体的赣、闵、粤客家人徙居香港百，他们自然也带来了原有的风俗习惯和信仰文化，这应该说是香港风水文化盛行的文华渊源。
从另一个方面，风水养生之道在香港流传也有相当的社会基础。在香港，风水已经成为度一种产业，一种文化。迁居、布置看风水已经成为一种民间习俗。

至于他们为什么相信骗子，这与风知水养生无关，仅仅是行业中，甚至行业外一些道德败坏，想浑水摸鱼的人所谓而已——这种现象每种行业都有，并道不只是风水专擅——不过是风水一行中受骗对象多是富人高官而已。