1、睡眠不好用什么枕头
荞麦枕———存在自有道理
是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射
化纤枕———便宜但不实用
这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。所以，建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。
乳胶枕———除了价格都好
乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强。据说，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。乳胶枕是理想的枕头，但价格也较昂贵。
羽绒枕———好用但不便清洗
好的羽绒枕，应采用较大的羽绒，其蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。羽绒枕是上好材质的枕头，缺点是不能水洗
保健枕———效果如何听自己的
一般的保健枕是将中国传统的中药材结合草料组合而成的药枕，让你在不知不觉的睡眠当中，安神健脑、清凉明目、防病强身。但保健枕是不是真的有效，还要看你自己的感觉.
2、我妈妈一直晚上失眠，最近看到章光101出的养生枕，不知道管不管用呢？
你说的是红豆杉养生枕吧？前段时间有个朋友推荐这个养生枕了，给爸妈买了，睡眠质量明显提升了！
3、有用过朋然堂保健枕的吗？睡眠不好用着能管用吗？
我之前做过保健枕行业电商，了解一点。其实能让睡眠舒适，保健枕不起根本作用，只仅起到一个辅助功能；若你想睡眠健康，1是作息时间也就日是常生活作息调整好，2是室内空气清新常通风，3是睡前喝杯牛奶等助眠的，4是使用符合颈椎曲线的睡眠枕头。我个人之前使用普通的枕，每天早上起来肩颈酸痛，挺难受的。你可以参考参考个人建议。
4、枕头睡不好有哪些危害
?
5、枕头好坏好睡眠有关系吗
枕头好坏和睡眠有关系。
枕头不合适有坏处：
高枕容易引起颈椎病
古人云：高枕无忧。然而，临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。如果睡的枕头太高，就会改变颈椎正常的生理弯曲，使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛、炎症等，并出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。临床上，高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。
低枕使供血不均衡
高枕不好，用低枕或干脆不用枕头也不好。枕头过低或不用枕头同样不利于健康。有的人患了颈椎病后认为不用枕头就能利于康复，其实这种想法是不科学的。不垫枕头，人仰卧时过分后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如果侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，出现“落枕”。
枕头过低还会使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血肿胀，而鼻黏膜很敏感，一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。
6、枕头对睡眠质量有影响吗 枕头选择不当危害很大
一个优质的、适合自己的枕头不仅可以促进睡眠，还能保证我们的身体健康，因此在挑选枕头的时候需要注意以下几个要点：
要点一：形状
很多人不怎么关注枕头的形状，总认为什么形状的枕头效果都是一样，因此只追求美观，其实，枕头的形状也会影响睡眠质量。很多商家随着市场潮流推出了很多奇形怪状的枕头，比如圆形、六边形、多边形，有的甚至没有形状可言，其实，这些形状的枕头都没有长方形的实用。对于睡觉喜欢翻动的人来说，圆形和六边形的枕头会随着夜间的翻身而被弹出去，直接被压在身上，这样它就没有发挥枕头的功能，所以建议选择实用的长方形枕头。
要点二：高度
我们在电视上看到古代的枕头又高又硬，其实是很伤害身体的，长期睡在较高的枕头上很容易落枕，不利于血液循环，再加上高枕让颈椎曲成一个不舒服的弧度，很难让人入睡，所以购买枕头时一定不要买太高的枕头，建议大家购买4-6cm高度的枕头（即将枕芯压下来的高度）。
7、睡眠不好，平时用什么枕头比较好？
你可以试试拜欧仁康保健枕，我也是经常失眠睡不着，经过医生推荐买了一个拜欧仁康的保健枕，用了一个多月，效果确实挺好，枕头很贴合颈部，上面有磁石，据说是镇静宁神，能起到补磁作用。
8、我的睡眠很不好，在网上看到别人说的这个朋然堂保健枕可以治失眠，是真的吗？
导致失眠的原因很多，有生理和心理之分，如果是心理，一个枕头的作用显然是趋近于零（排除长期习惯一种枕头的人）；若为生理问题，原因很多，各种不适之症及脏腑功能失调导致的心神失养、心神难安而致使失眠，易醒等，这种情况就要根据你的情况进行辨证，然后给出治法，显然，也不是枕头能够解决的。唯一的贴近点，你有颈椎病，病情方向为曲度问题，这个枕头刚好能够贴切与你的颈椎曲度，这样，才算是能够体现它的作用。如有用，请采纳
9、睡眠不好用什么枕头好？
枕头这种东西还是要亲自睡了才知道舒不舒服。之前因为梦百合是曼联球员床垫专用品牌，便去申请了试用它的0压枕。睡得舒服的，不知道是不是心理作用，颈椎比之前也好像好一点了。
10、睡眠不好，总感觉枕头不好睡，什么枕头比较好啊？
那得选对枕头，可以很有效的得到改善。我自己用泰国乳胶枕，是从天猫国际买的Nittaya泰国原产乳胶枕，真心好，而且口碑很不错，NITTAYA入驻中国5年多以来，已累计售出超过1000万件乳胶产品。