1、释德建大师还救人吗？他现在在哪里，怎样找到他
学习班导师由跟随释德建师父修习多年的禅武医弟子行嘉、行观、行学习班导师由跟随释德建师父修习多年的禅武医弟子行嘉、行观、行霞三位导师及清风侠导师为学员进行禅武
2018-05-22 17:27阅读：676
学习班导师由跟随释德建师父修习多年的禅武医弟子行嘉、行观、行霞三位导师及清风侠导师为学员进行禅武X
星云大师:少林寺出身的僧人，他平常都不表现，二层楼高的房子蹭一下就跳上去了要在现代可以参加奥运会跳高比赛。是给我们小孩子看一下. 原创： 禅武医爱好者
少林内养功，乃中华民族优秀的非物质文化遗产，流传至今已有500余年历史，德建禅师为第18代传人。 禅师贵为少林派硕果仅存的祖师级人物，应广州大佛古寺方丈上耀下智大和尚的敦请，亲身驾临第八期癌症康复营，为处于身心交瘁痛苦煎熬中的学员们加持传功，充分展现了一代高僧慈悲为怀广度众生的伟大精神。 通过亲切自然的互动交流与一对一指导，癌患学员们深刻感受了禅师治病救人的慈悲精神与宁静致远的功法意趣。 由德建禅师亲自传授指导少林内养功，这在大佛寺自癌症康复营创办以来前所未有，连续10晚由禅师亲自传功更是稀有难得。第八期的营员那是多么大的福报和幸运啊！ 由于机会珍贵难得，大佛古寺的法师、康复营新老学员、义工菩萨们以及社会机构观摩人士各各闻风而动云集而来，满怀欢喜感恩之情认真聆听禅师的谆谆教导、如饥似渴地学习锻炼禅师所传的内养神功，逐步熟悉了丹田呼吸法、虚桩、风摆柳、松肩式、顺气式、阴阳掌、亮翅式、掉尾、松颈法、坐式旋腰和腰膝调理法等少林养生健身秘诀。 针对癌患学 员们各自身体的不同问题，德建禅师给予耐心解答辅导调整，指导学员哪里不适修哪里，对证处方是修行。 德建禅师悲风慈雨般的悉心教导，学员们犹如感受到了佛陀大医王的关爱，体验到心静、意专、气顺的功效，安详自在顿生，清净法喜充满。 在这一时间的不间断修习，多数学员清晰地感觉到自己日渐长进功效益显。 嵩山少林正宗内养功法，饱含着慈悲感恩之心，三皈五戒八正道法，心定身动动静结合，静中动而动中静，真正实践着《金刚经》所说的“无住生心”的最胜妙用，也是调理身心疾病的养生正途。 即身祛病延年，逐渐证悟自性，身心兼修，真俗圆融。这，才是少林禅武医的真正意趣。 愿少林禅武医与内养功这一神奇的养生证道之法在德建禅师的大力加持和弘传下，在此世间不断推广普利群机广度有缘。 供稿：如律法师 摄影：李国坚 编发：晓见居（文章来源 广州大佛寺 微信公众平台） 少林内养功，乃中华民族优秀的非物质文化遗产，流传至今已有500余年历史 子教人将学过的东西，时常温习，语默动静，念念不忘；若所学仿佛大意，功夫就不相应、不究竟了。世法佛法都是一样，要学而时习之。 佛法是体，世法是用。体是理，是真谛；用是事，是俗谛。要知“二谛圆融三昧印”的道理，不融通就落于偏枯。如离体表用，是凡夫凡情；离事讲心，是不明心地。真俗二谛，名目很多，真是体，俗是用；戒定慧体用都得，都是一个心地中生出种种名字，若能融会贯通，则条条大路通长安。“佛不是说无我吗？”是的，佛说的无我，是无四大，无假我。自性的我没有抛掉。有一位天目礼禅师悟道时，作了一首诗：
不汝还兮复是谁？
残红落满钓鱼矶。
日斜风动无人扫，
燕子衔将水际飞。
落花掉在地上，归于本位。好似打坐时，妄想来就来，你知道时它就走掉了，不必去管它，就是这个境界。“残红落满钓鱼矶”，他把当时自然界的景象，很自然地摆在那里，很现成的。就好比你的心境，自自然然的，慢慢地静下去。太阳下山，风微微地动，就是比喻还有一点轻微的妄念。“无人扫”，不要去管它，扫不得，你不要管。“燕子衔将水际飞”，轻微的一点妄念，毫不相干。下面我自己加两句：“啧！啧！是无上咒，无等等咒。”告诉你，这不是诗，你懂了这一首，你就悟到了一点了。
现在我们解释了八还辨见，明心见性这一面，我们懂了。那个还不掉的，就是我的见，对不对？可是我要提一个问题，如果释迦牟尼佛来了，我一定要问问他：“师父啊！你讲了半天，那个还不掉的就是我，可是要有我这个肉体存在啊！我的肉体死掉时，那个东西会掉到哪里去？我还是找不到。”所以假如用功夫，仍然找不到这点来路与去路，你纵然证到心中真空，一“定”三百六十天，也是没有用的，还是不行，这也是个秘密。
现在你们那些功夫作得好的人会认为“好啊！很有进步”。老实讲，那是靠你身体这个赤肉团，红彤彤的一块肉，肉坏了的时候，你到哪里去？怎么走？“我有一宝，秘在形山”，怎么跑出来？又怎么跑进去？怎么把它找出来？
2、请问加盟正骨堂风险大不？
少林自古就以禅武医闻名于世。少林正来骨堂，正宗少林，一脉传源承！传承推广少林禅武医养生文化，嫡传800年少林禅医秘方秘技，以“千年古寺少林秘方药膏”、“少林易筋点穴秘技”，去服务百姓，去济世救人的的一家全国连锁养生机构！
3、中华禅武养生功主要作用是什么？是非物质文化遗产吗？
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4、站桩与坐禅，哪个养生效果较好，求高人指教？
普通人对站桩和打坐都不是很了解，对于练内功或练内家拳的人来说就比较熟悉，站桩和打坐都是静功，外不动内动，可以让自己的身体体会到内气沿经络运行的感受，有的能体会到下腹有气团感、热胀感和跳动感，有的能体会到双手发胀、手指麻刺感，有的能体会到气贴后背等等，这在练功中叫体悟，是修练内功的基础功法，为什么练太极拳的人多如牛毛，而练成的人却少之又少？有句话叫:练拳不练功，到老一场空。站桩和打坐就是练功，练的是静功，练的是周身放松后的内气运行，没有内气运行的太极拳就是太极操，所以，有的人练了几十年或练了一辈子的太极拳，练的只是太极操，或者把太极拳套路当成外家拳练，用的是外力和猛劲，而不是内力和内劲整劲，这就是练拳不练功，到老一场空！练站桩和打坐，对身体肯定有好处，但每个人的收获会因为个人的悟性和所下的功夫而不一样，有的人非常适合练静功，能静下心来心平气和，很快就能体会到气感，有了内气再练拳，内家拳就可能入门了，有的人其实不适合练静功，也不喜欢练静功，就算练了也没多大的效果。如果喜欢练养生功，站桩和打坐，没有哪个好哪个不好的说法，两者都要练，希望更多的人能练站桩和打坐，让自己的身体越来越健康！
5、禅武医专修学院好不好
学校整体还是不错了，环境安静，饮食清淡来，适合修身养性，静心，练武，我家小孩前年到禅武医，今年源在国际少林传统武术节上拿了两枚金牌，我很高兴，感谢吴师父知的培养，如果学校再多做些宣传道，我觉得还是很有前程的。
6、有针灸，那么有没有点穴？
月底，中断700余年的“少林药局”得以恢复，并将从不外传的千年秘方公之于众：《易筋经》、72绝艺、点穴功等少林武功秘笈以及修炼方法通过网站向全世界公开……
今年2月18日，河南嵩山少林寺院内的立雪亭开始动工修缮，这标志着备受海内外关注的少林寺整修工程正式启动。日前，记者来到少林寺，发现如今的少林寺正在进行着建国以来的第三次“大修”，寺内几乎全部的殿宇都在进行不同程度地修复，部分楼台甚至拆除重建。
然而，这一切也只是一个开端。
7月底，中断700余年的“少林药局”得以恢复，并将从不外传的千年秘方公之于众：《易筋经》、72绝艺、点穴功等少林武功秘笈以及修炼方法通过网站向全世界公开……千年古刹少林寺这一系列大动作引起社会的广泛关注。
“一旦申报世界文化遗产成功，对及时有效地保护传统少林功夫的源头和根基有积极作用。”少林方丈释永信的一番话明确表达了这一系列大动作的目的。
神秘经书久负盛名
此次，在少林寺通过官方网站对外发布的武林绝学当中，最负盛名的就是两部神秘的武学经书———达摩《易筋经》、达摩《洗髓经》。
关于这两部经书，早已是武侠书籍以及影视作品中神乎其神的绝技。故老相传，天下武学出少林。而少林寺内武功卓绝者，皆因修习了易筋、洗髓二经之故。在武侠小说当中，每每在大敌当前或是重伤难愈之时，便会出现一二身负易筋、洗髓神功的少林僧人出手相助。而如果小说当中的主角修习了此二经，就会一夜之间变成一位武功盖世，号令群雄的武林霸主。
尤其在金庸先生所著的武侠小说当中，《易筋经》也被推崇备至。近年来，多次被改编并被搬上银幕的《笑傲江湖》中的男主角令狐冲便因修习了《易筋经》不但治好了自己的重伤，还因而习得盖世武功。类似的情节也在《天龙八部》、《倚天屠龙记》等等小说中被反复提及。正因如此，《易筋经》之名也随着武侠小说在全球华人地区的盛行而被广泛传播。可以说，有华人的地区，无人不知少林寺、无人不晓《易筋经》。
在游客们游览少林寺的过程中，几乎所有的导游都会把这两部经书拿出来“作秀”，所以经常能够听到这样的论述：传闻当初达摩逝后留下一铁匣，众弟子计不能开，直到某人推测里面是被灌满的蜡所封住，这才解开谜题。在不伤及匣子的情况下火灼后将之打开。这个匣子里面放的就是大大有名的《洗髓经》。据传，只有少林寺内的高辈僧人才能修习《易筋经》和《洗髓经》……
绝学《易筋经》谁都能练
在现实中，《易筋经》却并非武林秘笈，只是一部强身健体的上乘内功心法。
少林寺《易筋经》、《洗髓经》传人释延王禅师表示，此次公布包含《易筋经》和《洗髓经》精髓的“易筋洗髓功”，是为了将这套一向只传内不传外、具有医疗功效的内功心法推而广之。“易筋洗髓功”的招式都是由浅入深，老少皆宜。当中结集了《易筋经》和《洗髓经》的精华而组成，共分成三段、合共三十六式。每次练习“易筋洗髓功”只需要十至二十分钟，适合时间紧迫的城市人。
释延王禅师称，修炼此功法，一般人只需一年左右便可打通任督二脉，强身健体。《易筋经》中的“筋”是改变筋骼，使筋骼变得灵动活泼、刚柔相济；而《洗髓经》中所指的“髓”是清洗和排出骨髓、血管、内脏和皮肤内的毒素及杂质，因此修炼“易筋洗髓功”集两种功法的好处，达到强体健骼、治病、排毒、美颜、抗癌等功效，可说是结合武术、医学及佛教的最高内功心法。
释延王禅师更根据修炼时可达致不同功效进行分类，推出“易筋洗髓养生功法系列”针对城市人常见的疾病如癌病、肾脏、心脏及肥胖等问题，分别编成“癌功”“肾功”“心功”“脂功”“便功”，而“便功”分为行、住、坐、卧四式，方便在日常生活中修炼，实行练功于无形。完成“易筋洗髓功”后，可进一步修炼较艰深的《易筋经》和《洗髓经》。
释延王禅师还表示，虽然《易筋经》、《洗髓经》公布于互联网上之后，对修炼的人没有特殊要求，不过，要想真正练成上乘武功却很难，与自身修行、领悟有很大关系。就拿《易筋经》来说，真正练成此功的只有寺内几十位常住僧。
“致命36穴”网上突现
点穴，在人们的印象当中，是只有在武侠小说当中才会出现的绝技。一武林人士伸手在另一人身上一点，便令该人无法动弹或是无法说话，而且还可以致人死命。在现实生活当中，针灸这种刺激穴位医治病痛的手段也确实存在着，这让人们对于点穴这门功夫充满了幻想。
在少林寺此次公布的武功秘笈当中，点穴法赫然其中，也证实了这门功夫确实存在。
登录少林寺网站(www.shaolin.org.cn)，打开“武”字网页，除“绝世神功”《易筋经》外，点开“点穴法”一页，赫然录有“致晕11穴”、“致残103穴”、“致命36穴”等文字。
在“致命36穴”中，明明白白地写着：眉心穴位于两眉之间、头额前穴位于眉心上一寸正中、太阳穴眉外一寸陷中、即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中、枕骨穴位于枕骨粗隆上方、厥阴穴位于脑后两边、乳突后当浮白与完骨之间、华盖穴胸骨柄与胸骨体联合的中点即天突穴下二寸、黑虎掏心穴位于脐上三寸正中、巨阙穴脐上六寸即鸠尾穴下一寸、气海穴(又名丹田穴)脐下一寸五分、关元穴脐下三寸等穴位的明确位置。
寺规“无德之徒概不传技”
网页上，除标明“致残”、“致命”等穴位外，还详细描述了练习法。
练习法明确指出，点穴法共分三层，初期为“取较坚硬的木材，刨光，制一木人，身上先绘标出某一经的诸穴，循其经络点其穴位，每日三至五次，每次三至六回。熟悉之后，改为夜晚点之，继练月余。若能在暗处点中，初艺则成，可另换一经，依上法习之，依次增加。将人身全部穴位练熟后，可合并通练，练到能在暗处准确地点中全身诸经百穴者，功则已就……”；其后，“选较软物具，如桐木板、腐木等，持金针指或金剪指缓缓点，每日三至五次，每次15~30下。三个月后，可逐渐加重指功的劲力，其点法由缓变猛，每日五至七次，每次30~50下。练三至五个月后，自感点指有劲而点物不痛时，可改为点练比较硬的木板，如杉木板、椿木板等”；最后，“用棉絮制成胡桃大的一个圆球，放在室内一个木架板上，木架板与练功者胸部同高。……每天500下，久久练之，约10~20年，可告功成，远能制人。”
为了防止学习点穴法之后暴起伤人，点穴法的宗旨及用途一章明确作出了这样的规定：“一者生人也。偶被歹徒恶技所伤，因气血停滞不能循环，四肢萎滞不能转动，或致不动声思，不省人事，此属内伤。用点穴法医治，能使君愈也。二者护身也。君出门在外，若遭暴客歹徒之劫，危及生命，可用点穴法解之、破之，而转危为安。三者健身也。习点穴之方，虽表功在手，但力源在脏。内外发一点，皆动百节内外，全身动也。静者积，积之必滞，疾也；动者通，通畅百节必活，健也。”
少林寺为了避免“暴徒得技”规定：“不守寺规与门外无德之徒，概不传点穴之技，一般徒众虽可授点穴手法，但不传致命要穴与制人之技。未经10年考查，及具备高尚德行的门徒概不传授，以免暴徒得技，损国害民。”少林寺习武戒约第二条，也要求武僧“只可习以自卫，切戒逞气血之私，好勇斗狠”。
少林药局700年后重生
中断700年的“少林药局”，近日也于嵩山少林寺正式重建。
据了解，在少林寺1500多年的历史中，禅、武、医三位一体，健身疗疾功法、历代高僧珍藏的验方是一笔宝贵财富，少林医药学被尊为“少林医宗”。少林历代高僧大多法、医兼通。公元1217年，当时的少林寺住持志隆禅师创办“少林药局”。药局除服务寺内众僧跌打损伤及其他疾病治疗外，主要服务百姓，诊断治疗及抓药一律免费。此后，各地禅刹纷纷仿效开设药局。
从1998年起，少林寺对所珍藏健身之法，历代高僧珍藏秘传的验方进行系统整理。目前，“少林药局”秘方有1000多个。2000年4月，《少林武功医宗秘笈》珍藏本问世。目前，少林寺正挖掘整理“禅武医一体”的养生秘诀，同时酝酿成立“少林养生禅院”。
而此次上网公布的少林药方也多是这些秘方当中的名药。比如，在武侠小说中，被传得神乎其神的少林寺“还魂汤”和“大力金刚丸”等等都在此列。
少林寺释延金禅师表示，有“起死回生”之功效的“还魂汤”，其实就是一味治疗中暑的中药，和人丹、十滴水、藿香正气水等功效类似，而“大力金刚丸”就是治疗跌打损伤的中药煎剂，常用的云南白药、三七粉等也有类似功效。释延金禅师说，少林秘方其实没那么神秘，少林寺僧人得病，都是用这些药方治疗的，尤其是武僧。
“少林活络丸”可邮购
虽说“还魂汤”、“大力金刚丸”的神话被打破，但在少林秘方中，还是能看到一些颇带几分神秘色彩的药方。
在已经上网的外伤药方中，赫然出现了“喉断急救方”、“棍棒击倒猝死方”、“少室复生散”等，可以治疗那些看来已是不治的重伤。在“喉断急救方”中写到，“割颈断喉，急宜早治，迟则额冷气绝。乘初割时，轻轻使其仰睡，将头垫起，合拢刀口，将血拭去。取大雄鸡一只，迅速去其毛，生剥其皮，趁热贴伤口，内服玉珍散，愈后鸡皮自落。”
释延金禅师说，以前，这些秘方都是保密的，方子基本上靠师父口授给弟子，一律不外传。这次将大部分秘方公开，主因是时代不同了，只要能造福社会，少林寺没必要像过去那样保守。
寺院下属的少林寺实业发展有限公司总经理钱大梁则表示，公开秘方主要是想把少林文化的一部分———医学，展示给世人。
钱大梁说，下一批秘方将在短期内登上网站，这次公布的秘方不再是简单的方子，而是选取秘方中有背景、有历史内涵的，借此弘扬少林文化。
据了解，少林药局已依据秘方生产出了“少林活络丸”、“少林禅茶”、“少林火罐”等产品，并承诺患者可通过邮购方式按成本价购买。
7、少林正骨堂这个项目怎么样
拿少林两字来圈钱，他卖的筋骨膏，不是少林商标，而是一个叫释延亿的人头像做商标，可能与少林寺的武僧释正义关系好吧！
8、真的有点穴这个功夫吗？点住就真的不能动了？
点穴 ：
diǎn xué
相传是拳术家的一种武功，把全身的力量运在手指上，在人身某几处穴道上点一下，就可以使人受伤，不能动弹。
风水术语
吉祥地往往是一块区域，而“穴”则是这块区域中最吉祥的那个点。风水学认为，生气就是在这里从地下冒出来的。“点穴”就是指在综合考虑了山水状况之后，准确地找到山环水抱的这块区域中“龙”、“砂”、“水”种种景观意象最完美的那个点。站在这个点上，人们能得到最丰富的心理感受。
在寻找“穴”的过程中，还有一种辅助性的方法——相土石，也就是要借助考察土质的好坏来判断该地点生气的旺衰。
“穴”被点中之后，将成为建筑群落中核心建筑的基址，如城镇主街道的十字交叉处、都城的朝殿、州郡的公厅、宅舍的中堂等。
武学术语
月底，中断700余年的“少林药局”得以恢复，并将从不外传的千年秘方公之于众：《易筋经》、72绝艺、点穴功等少林武功秘笈以及修炼方法通过网站向全世界公开……
今年2月18日，河南嵩山少林寺院内的立雪亭开始动工修缮，这标志着备受海内外关注的少林寺整修工程正式启动。日前，记者来到少林寺，发现如今的少林寺正在进行着建国以来的第三次“大修”，寺内几乎全部的殿宇都在进行不同程度地修复，部分楼台甚至拆除重建。
然而，这一切也只是一个开端。
7月底，中断700余年的“少林药局”得以恢复，并将从不外传的千年秘方公之于众：《易筋经》、72绝艺、点穴功等少林武功秘笈以及修炼方法通过网站向全世界公开……千年古刹少林寺这一系列大动作引起社会的广泛关注。
“一旦申报世界文化遗产成功，对及时有效地保护传统少林功夫的源头和根基有积极作用。”少林方丈释永信的一番话明确表达了这一系列大动作的目的。
神秘经书久负盛名
此次，在少林寺通过官方网站对外发布的武林绝学当中，最负盛名的就是两部神秘的武学经书———达摩《易筋经》、达摩《洗髓经》。
关于这两部经书，早已是武侠书籍以及影视作品中神乎其神的绝技。故老相传，天下武学出少林。而少林寺内武功卓绝者，皆因修习了易筋、洗髓二经之故。在武侠小说当中，每每在大敌当前或是重伤难愈之时，便会出现一二身负易筋、洗髓神功的少林僧人出手相助。而如果小说当中的主角修习了此二经，就会一夜之间变成一位武功盖世，号令群雄的武林霸主。
尤其在金庸先生所著的武侠小说当中，《易筋经》也被推崇备至。近年来，多次被改编并被搬上银幕的《笑傲江湖》中的男主角令狐冲便因修习了《易筋经》不但治好了自己的重伤，还因而习得盖世武功。类似的情节也在《天龙八部》、《倚天屠龙记》等等小说中被反复提及。正因如此，《易筋经》之名也随着武侠小说在全球华人地区的盛行而被广泛传播。可以说，有华人的地区，无人不知少林寺、无人不晓《易筋经》。
在游客们游览少林寺的过程中，几乎所有的导游都会把这两部经书拿出来“作秀”，所以经常能够听到这样的论述：传闻当初达摩逝后留下一铁匣，众弟子计不能开，直到某人推测里面是被灌满的蜡所封住，这才解开谜题。在不伤及匣子的情况下火灼后将之打开。这个匣子里面放的就是大大有名的《洗髓经》。据传，只有少林寺内的高辈僧人才能修习《易筋经》和《洗髓经》……
绝学《易筋经》谁都能练
在现实中，《易筋经》却并非武林秘笈，只是一部强身健体的上乘内功心法。
少林寺《易筋经》、《洗髓经》传人释延王禅师表示，此次公布包含《易筋经》和《洗髓经》精髓的“易筋洗髓功”，是为了将这套一向只传内不传外、具有医疗功效的内功心法推而广之。“易筋洗髓功”的招式都是由浅入深，老少皆宜。当中结集了《易筋经》和《洗髓经》的精华而组成，共分成三段、合共三十六式。每次练习“易筋洗髓功”只需要十至二十分钟，适合时间紧迫的城市人。
释延王禅师称，修炼此功法，一般人只需一年左右便可打通任督二脉，强身健体。《易筋经》中的“筋”是改变筋骼，使筋骼变得灵动活泼、刚柔相济；而《洗髓经》中所指的“髓”是清洗和排出骨髓、血管、内脏和皮肤内的毒素及杂质，因此修炼“易筋洗髓功”集两种功法的好处，达到强体健骼、治病、排毒、美颜、抗癌等功效，可说是结合武术、医学及佛教的最高内功心法。
释延王禅师更根据修炼时可达致不同功效进行分类，推出“易筋洗髓养生功法系列”针对城市人常见的疾病如癌病、肾脏、心脏及肥胖等问题，分别编成“癌功”“肾功”“心功”“脂功”“便功”，而“便功”分为行、住、坐、卧四式，方便在日常生活中修炼，实行练功于无形。完成“易筋洗髓功”后，可进一步修炼较艰深的《易筋经》和《洗髓经》。
释延王禅师还表示，虽然《易筋经》、《洗髓经》公布于互联网上之后，对修炼的人没有特殊要求，不过，要想真正练成上乘武功却很难，与自身修行、领悟有很大关系。就拿《易筋经》来说，真正练成此功的只有寺内几十位常住僧。
“致命36穴”网上突现
点穴，在人们的印象当中，是只有在武侠小说当中才会出现的绝技。一武林人士伸手在另一人身上一点，便令该人无法动弹或是无法说话，而且还可以致人死命。在现实生活当中，针灸这种刺激穴位医治病痛的手段也确实存在着，这让人们对于点穴这门功夫充满了幻想。
在少林寺此次公布的武功秘笈当中，点穴法赫然其中，也证实了这门功夫确实存在。
登录少林寺网站(www.shaolin.org.cn)，打开“武”字网页，除“绝世神功”《易筋经》外，点开“点穴法”一页，赫然录有“致晕11穴”、“致残103穴”、“致命36穴”等文字。
在“致命36穴”中，明明白白地写着：眉心穴位于两眉之间、头额前穴位于眉心上一寸正中、太阳穴眉外一寸陷中、即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中、枕骨穴位于枕骨粗隆上方、厥阴穴位于脑后两边、乳突后当浮白与完骨之间、华盖穴胸骨柄与胸骨体联合的中点即天突穴下二寸、黑虎掏心穴位于脐上三寸正中、巨阙穴脐上六寸即鸠尾穴下一寸、气海穴(又名丹田穴)脐下一寸五分、关元穴脐下三寸等穴位的明确位置。
寺规“无德之徒概不传技”
网页上，除标明“致残”、“致命”等穴位外，还详细描述了练习法。
练习法明确指出，点穴法共分三层，初期为“取较坚硬的木材，刨光，制一木人，身上先绘标出某一经的诸穴，循其经络点其穴位，每日三至五次，每次三至六回。熟悉之后，改为夜晚点之，继练月余。若能在暗处点中，初艺则成，可另换一经，依上法习之，依次增加。将人身全部穴位练熟后，可合并通练，练到能在暗处准确地点中全身诸经百穴者，功则已就……”；其后，“选较软物具，如桐木板、腐木等，持金针指或金剪指缓缓点，每日三至五次，每次15~30下。三个月后，可逐渐加重指功的劲力，其点法由缓变猛，每日五至七次，每次30~50下。练三至五个月后，自感点指有劲而点物不痛时，可改为点练比较硬的木板，如杉木板、椿木板等”；最后，“用棉絮制成胡桃大的一个圆球，放在室内一个木架板上，木架板与练功者胸部同高。……每天500下，久久练之，约10~20年，可告功成，远能制人。”
为了防止学习点穴法之后暴起伤人，点穴法的宗旨及用途一章明确作出了这样的规定：“一者生人也。偶被歹徒恶技所伤，因气血停滞不能循环，四肢萎滞不能转动，或致不动声思，不省人事，此属内伤。用点穴法医治，能使君愈也。二者护身也。君出门在外，若遭暴客歹徒之劫，危及生命，可用点穴法解之、破之，而转危为安。三者健身也。习点穴之方，虽表功在手，但力源在脏。内外发一点，皆动百节内外，全身动也。静者积，积之必滞，疾也；动者通，通畅百节必活，健也。”
少林寺为了避免“暴徒得技”规定：“不守寺规与门外无德之徒，概不传点穴之技，一般徒众虽可授点穴手法，但不传致命要穴与制人之技。未经10年考查，及具备高尚德行的门徒概不传授，以免暴徒得技，损国害民。”少林寺习武戒约第二条，也要求武僧“只可习以自卫，切戒逞气血之私，好勇斗狠”。
少林药局700年后重生
中断700年的“少林药局”，近日也于嵩山少林寺正式重建。
据了解，在少林寺1500多年的历史中，禅、武、医三位一体，健身疗疾功法、历代高僧珍藏的验方是一笔宝贵财富，少林医药学被尊为“少林医宗”。少林历代高僧大多法、医兼通。公元1217年，当时的少林寺住持志隆禅师创办“少林药局”。药局除服务寺内众僧跌打损伤及其他疾病治疗外，主要服务百姓，诊断治疗及抓药一律免费。此后，各地禅刹纷纷仿效开设药局。
从1998年起，少林寺对所珍藏健身之法，历代高僧珍藏秘传的验方进行系统整理。目前，“少林药局”秘方有1000多个。2000年4月，《少林武功医宗秘笈》珍藏本问世。目前，少林寺正挖掘整理“禅武医一体”的养生秘诀，同时酝酿成立“少林养生禅院”。
而此次上网公布的少林药方也多是这些秘方当中的名药。比如，在武侠小说中，被传得神乎其神的少林寺“还魂汤”和“大力金刚丸”等等都在此列。
少林寺释延金禅师表示，有“起死回生”之功效的“还魂汤”，其实就是一味治疗中暑的中药，和人丹、十滴水、藿香正气水等功效类似，而“大力金刚丸”就是治疗跌打损伤的中药煎剂，常用的云南白药、三七粉等也有类似功效。释延金禅师说，少林秘方其实没那么神秘，少林寺僧人得病，都是用这些药方治疗的，尤其是武僧。
“少林活络丸”可邮购
虽说“还魂汤”、“大力金刚丸”的神话被打破，但在少林秘方中，还是能看到一些颇带几分神秘色彩的药方。
在已经上网的外伤药方中，赫然出现了“喉断急救方”、“棍棒击倒猝死方”、“少室复生散”等，可以治疗那些看来已是不治的重伤。在“喉断急救方”中写到，“割颈断喉，急宜早治，迟则额冷气绝。乘初割时，轻轻使其仰睡，将头垫起，合拢刀口，将血拭去。取大雄鸡一只，迅速去其毛，生剥其皮，趁热贴伤口，内服玉珍散，愈后鸡皮自落。”
释延金禅师说，以前，这些秘方都是保密的，方子基本上靠师父口授给弟子，一律不外传。这次将大部分秘方公开，主因是时代不同了，只要能造福社会，少林寺没必要像过去那样保守。
寺院下属的少林寺实业发展有限公司总经理钱大梁则表示，公开秘方主要是想把少林文化的一部分———医学，展示给世人。
钱大梁说，下一批秘方将在短期内登上网站，这次公布的秘方不再是简单的方子，而是选取秘方中有背景、有历史内涵的，借此弘扬少林文化。
据了解，少林药局已依据秘方生产出了“少林活络丸”、“少林禅茶”、“少林火罐”等产品，并承诺患者可通过邮购方式按成本价购买。
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