男人便宜养生 姜

1、男人吃姜对性功能有好处吗_性功能障碍

说老实话，你的这个“俗话说”有点绝对化了，古语冬吃萝卜夏吃姜，主要是姜属于暖性，对于一些痰湿体质或寒湿气较重的体质来说有温化寒湿的功效，但如果不是这种体质，吃反了的话，会弄巧成拙。
不要绝对，适当吃点姜肯定没有问题，吃法泡茶、干嚼等等都可以，吃下去就行，但不至于男人不可一日无姜！！！

2、成本低养生效果却很好的姜，应该怎样使用？

老话说“早上三片姜、赛过喝参汤”，亦或是“冬吃萝卜夏吃姜”，这些都是对姜功能的形象概括。姜也有生姜、干姜之分，吃姜也是有很大讲究的，吃对了可以温补脾胃，排出体内的湿寒之气，吃错了身体也会受到伤害。

生姜

生姜是姜科多年生草本姜的新鲜根茎，全国各地均有产出，秋末采挖，鲜用或埋入沙中备用。味辛，性微温。归肺、脾、胃经。具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，常用于风寒感冒，脾胃寒症，胃寒呕吐，肺寒咳嗽，解鱼蟹毒。

中药养生——姜的用处

1、祛湿寒、增食欲

姜茶对于人们来说可能不会陌生，在很多电视剧中都能看到，常用来驱寒。生姜热性主辛散，可以驱散外邪，预防感冒还是不错的。

但值得提醒的是姜茶只对风寒感冒有效，关于风寒感冒还是风热感冒，还是要区分的。

前者恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕；

后者发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕。

生姜所含的姜辣素可以刺激味觉神经合并胃粘膜感受器，通过反射使胃肠道充血，增加消化液的分泌，从而达到健脾开胃、增进食欲的效果。

2、隔姜艾灸防病治病

明代杨继洲的《针灸大成》：“灸法用生姜，切片如钱厚，搭于舌上穴中，然后灸之。”通过艾和生姜在施灸时所产生的双重温热效果，经过经络穴位，对全身功能进行调整，促进气血的运行，提高机体抗病祛邪的能力。

3、防中暑、保护肠胃

夏天炎热，户外工作者易中暑，这时候一杯姜饮品或许比藿香正气水好用多了，生姜中的姜辣素。对心脏、血管有一定的刺激作用，可以增强血液循环，把多余的热量带走。

辟谣：关于生姜

1、生姜泡脚去脚气？

真相是，不止生姜，还有大蒜、茶叶等泡脚对于治疗足癣没什么帮助，有时还会延误治疗。规范治疗足癣首先应该去除导致足癣持续发作的诱因，比如潮湿、不卫生等因素。其次要足量足疗程外用药物，此外，病情重、抵抗力差者，可能还要在医生指导下口服抗真菌药物。

2、生姜可以生发？

来自南方医科大学的一项研究发现，生姜中的主要成分是6-姜酚，不仅不能促进毛发生长。反而会抑制毛发生长。而且在西方发达国家关于治疗脱发的指南中，并没有提到过这样的治疗方法。但是有研究证实一定比例的新鲜生姜汁可以缓解头皮发痒问题。

生姜气味辛辣，长期在皮肤上摩擦肯定会造成皮肤发红过敏，所以皮肤容易过敏的不要尝试。有

对于脱发严重的朋友，一定要去看医生！看医生！看医生！

生姜还可以用来缓解痛经、晕车晕船，治疗冻疮等等。需要注意的是，一次吃姜不宜过多，否则人体吸收过多姜辣素，在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏，并产生口干、咽痛、便秘等症状。

3、生姜对男人特别的好。

病情分析：生姜对于男性来说是一种助阳食物，并且生姜还有健胃活血以及温中散寒的作用，搭配枸杞子，还可用于治疗男性的肾虚症与阳痿症。在冬天时，将生姜切成薄薄的一片，内服或外敷都能起到预防冻疮的效果。
男人吃姜好处还是很多的，当吃了受了污染的食品，引起急性胃肠炎，而适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显着抑制皮肤真菌和杀滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。你可以多了解一下
姜可以促进胃液分泌，促进消化，可达到健胃活血的效果。可治疗男性患者由于肾虚引起的阳痿、腰疼、倦怠等症状。不过，需要提醒的是，姜属于辛温食品，建议在受寒的情况下饮用，还需要适量。
姜是生活中常见的一种调味品，其养生效果是众所周知的，姜具有发汗散寒的功效，能够缓解女性痛经，其实男性吃生姜也有很多的好处。男性吃生姜的好处有哪些？1、治疗腹痛和胃痛生姜如果和乌梅一起搭配的话，能够治疗腹部疼痛和胃痛，把乌梅放在碗里，加入生姜汁以及20毫升的酱油和适量的白砂糖，把100℃的水冲泡在碗中，趁热就可以服用。2、抗菌的功效当吃了不干净的食物就会引起急性的胃肠炎，此时可以选择生姜，具有一定的防治功效，因为在生姜里面可以提取出一种液体能够抑制皮肤真菌，而且还具有杀滴虫的功效，能够治疗各种痈肿疮毒。另外使用生姜水来漱口，也可以治疗牙周炎和口臭。3、预防晕车很多男性会出现晕船和晕车的现象，可以把生姜切成片或者放在嘴巴里面含一片或者是在肚脐眼上贴上一片生姜，这样可以预防晕车。4、治疗头痛和牙痛其实生姜也可以治疗牙痛和头痛，在治疗疼痛的时候可以加入适量的蜂蜜来擦拭头部，也可以直接把生姜切成片放在牙齿疼痛的地方。但是生姜只是达到缓解疼痛的效果，并不能真正的治疗好疾病。5、治疗冻疮有一部分人群在天气寒冷时会长冻疮，可以使用生姜内服或者外用，效果是非常好的。内服的方法主要是把生姜放在搅拌机里打碎，用开水冲泡就可以喝生姜水了；外敷的方法是把生姜切成片，用生姜片涂抹在长冻疮的地方。6、治疗风寒咳嗽、激发食欲生姜具有驱寒的功效，当患上风寒咳嗽时可以多喝一些生姜。另外当没有食欲时也可以吃生姜，因为生姜可以刺激食欲。每天晚上睡觉前泡脚时，可以把生姜片放在泡脚水里泡脚，这样不仅仅可以改善末梢循环，同时也可以预防流感。男性吃姜对身体有那么多的好处，但是腐烂的生姜是不能吃的，因为会产生毒性很强的物质，容易导致肝细胞的变性和坏死，从而诱发食道癌和肝癌。并不是所有的人都适合于吃生姜，阴虚火旺、肺炎、肺结核、肺脓肿、胃溃疡、肾盂肾炎、痔疮、糖尿病、胆囊炎患者是不能长时间使用生姜的。另外在晚上也不能吃姜，不然会刺激神经，影响到了心脏的功能。

4、男人常吃姜有什么好处

鲜生姜：增食欲，缓衰老
中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。
鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。
干姜：治疗肾虚
取约500克雄鲤鱼一条，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物质——雄鱼精囊腺)，与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。中医认为，干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过，姜属辛温食品，只能在受寒情况下应用，但是也不能用太多，以免破血伤阴。

5、生姜对男人功效有多大

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状；生姜还有健胃增进食欲的作用，夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲；生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用，胃炎及胃十二指肠溃疡所发生的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用 生姜50克煎水喝，可使症状迅速消除。
夏季吃姜好处一：杀菌又消炎

夏季，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之，能起到防治作用。科学家通过研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用，用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎，疗效显著。

夏季吃姜好处二：趋寒又解暑

夏天，人们好贪凉，喜爱电扇空调对着用，很容易感受风寒，引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能“通神明”，即提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时，用姜汁一杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人，适当吃点生姜汤大有裨益。

姜的吃法

姜的吃法很多，倒如，喝姜汤，吃姜粥，煮菜热油时放点姜丝，炖肉、煎鱼加姜片，制扁食、水饺馅时加点姜碎，既能使味道鲜美，又有助醒胃开脾，提神，促进食欲，帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。

不过，姜既然有药理作用，就应该注意它的一些用法和禁忌，以下几个问题是应该注意的：

1、不要去皮：

有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝分片。

2、某些疾病患者不适宜食用生姜：

凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。

3、谨慎食用生姜红糖水：

从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，但不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。

4、不要吃烂了的生姜：

腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，它可使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是错误的。

5、吃生姜并非多多益善：

夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃。可以在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。

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