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包括卫视养生堂视频

发布时间:2021-03-12 13:28:58

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打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在百的睡眠现象,目前大多数人度认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。

打呼噜是健康的大敌,由内于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心容率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

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