腰酸背痛禁欲养生

1、禁欲对养生有没有好处

?

2、就是我那个肾亏的，腰痛。这样我现在开始禁欲，以后得多久能恢复，对

不是说要禁欲，而是要节制手淫，正常的性行为是可以接受的。。。至于恢复期要具体情况具体分析，要看个人体质等。。一般人群恢复的好的话，在三个月-半年后会有明显好转

3、手淫导致腰酸背痛怎么锻炼

怎么锻炼都行，多搞运动，戒掉手淫，吃六味地黄丸

4、男人最多可以禁欲多少天

男人禁欲没有具体要求，但是长时间禁欲的危害不小。

一些男人认为，坚持禁欲，可以保留自己身体最宝贵的东西。还有些年轻人，性交后一旦出现腰酸背痛，就担心性生活频度可能过多了，因此严格限制性交次数。还有个别人坚信禁欲能养生，并完全回避性生活。殊不知，严格禁欲的危害并不比纵欲小。

因为人类大脑是掌控情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由丘脑下部转到下垂体，让人产生想要付诸于“性”的冲动，男性会因而对阴茎发出“勃起”指令。男性阴茎海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，平滑肌就会逐渐退化，影响到海绵体充血功能。

若是长期刻意地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，阴茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝，甚至退化。另外，禁欲后局部的胀满感不能得到及时有效的宣泄，长此以往会加重局部充血水肿，对男人的前列腺、精囊和盆底肌肉功能十分不利。

(4)腰酸背痛禁欲养生扩展资料：

正常男性若是长时间禁欲，还会对心理层面产生冲击，甚至引发性功能障碍。自发性的性欲是一种自然的生理反应，不要过度压抑这种本能。

已婚男女的性欲有正常的宣泄渠道，单身者或配偶长期无法进行性生活的男性，不妨在性欲高涨难耐时，用自慰的方式解决。毕竟，男人的性功能除了需要养精蓄锐，还具有用进废退的特点，一味地禁欲，并不利于性能力的正常发挥。

参考资料来源：人民网-禁欲危害不比纵欲小

5、大神求助，已戒色禁欲，但腰部酸胀，能不能吃

别乱吃，很正常，我记得当时我戒50多天左右，腰酸背痛的，过过就好了，正常。

6、肾虚腰疼应该禁欲多久

一方面需要绝对的禁欲，意淫更可怕，无声无息偷掉精气。可以适当进补一下，效果会更好。用人参，牡蛎，枸杞，大枣进补一下。或者买点营养食品

7、中医养生讲究禁欲吗？

这个最主要要适度。如果纵欲过度的话是伤精气了。养生之道就在于藏。

8、撸管过度,腰疼,禁欲几天可以恢复元气

戒除是绝对的来正道。按我的源方法落实了
一定顺利戒除了。那自然过段时间就会逐渐好起来。1.有欲望了那立即做俯卧撑
做到精疲力尽那欲望自然消除，其他能做的运动也可以。
2.每天十点以前睡觉最好了。
3.吃饭上照常吃饭即可，一般不用补。
4.洗澡时候不要过分清洁下体，也不要对着镜子看。洗澡一般10多分钟足够了。
5.早上醒来如果不困了那便立即起床就好不要在被窝里呆着。
6.尽量不要自己一个人独处，多多和伙伴玩。
7.任何黄色的东西都不要看
这是个坎，过不去就容易陷进去一定做到。

9、纵欲过度导致的腰酸背痛怎么治

中医调理去！！！同时禁欲！！！

10、性生活过后一天就腰疼是怎么回事

你的身体被透支严重了，直接说就是你性生活过度了，把身体透支严重，所以出现腰酸痛。专如想属好转，至少节欲养生，能禁欲养生一段时间更好，一月两次也可以的，不宜过量，如继续频繁性行为，那身体必然缓慢变差，两年左右身体会逐渐出现很多问题的，望三思，好好爱惜身体。