七星功的养生功效

1、要养生，喝三七粉，三七粉对人身体有什么好处？

俗话说：药补不如食补。可是三七粉却是个药食同补的好东西，又被称为金不换。你想啊，用金子都不能换到的三七得是多好的东西啊。那么，三七粉对人体究竟有哪些好处呢？

1、三七粉有止血的功效。三七中含有槲皮素和三七素，能够促进血小板的凝集，同时释放ADP、钙离子等物质，缩短出血和凝血的时间，从而起到止血的功效。

2、三七粉也有活血的功效，止血与活血功效并不冲突。患有心脑血管疾病的病人可以长期、经常食用三七粉，因为三七粉具有强大的活血化瘀功效，可以清除血液中的沉淀物，降低血液的粘稠度，起到软化、扩张血管的功效，从而加速血液流通，有效预防心脑血管疾病。

3、三七粉能够保肝护肝。三七中有一种叫做三七总皂苷的物质，这种物质能够促进肝细胞的生长，避免肝脏纤维化和血管病变的发生，避免肝脏损伤，减缓肝细胞的死亡时间。同时，三七总皂苷还可以扩张血管，促进肝脏血液循环，从而起到保肝护板的功效。

4、三七粉可以抑制肿瘤细胞的生长。三七中的三七总皂苷度肿瘤细胞的生长可以起到抑制作用，抑制肿瘤细胞的不断生长，减缓肿瘤疾病的发病速度。

5、三七粉可以抗衰老。中医有种说法“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”。三七可以活血化瘀，疏通血管，清洁血液中的垃圾，同时三七还有抗氧化作用，长期食用三七粉可以起到延缓衰老的功效。

2、蔬菜的养生功效对身体有什么好处？

在我们日常的食物补充中，蔬菜占据了很大的篇幅。很多人以蔬菜来进行养生，那么蔬菜中的养生功效究竟有哪些呢？蔬菜首先是维生素、纤维素和矿物质的重要来源，多吃蔬菜也可以帮助我们身体补钙，增加丰富的蛋白质。

所谓的蔬菜养生，就是通过我们在日常的食疗中大量地食用蔬菜以补充身体中所必须要的维生素和水分。蔬菜中的纤维质可以促进身体的代谢功能。部分蔬菜中含有大量的维生素a和维生素c。这两者都可以帮助身体维持肌肤的紧致度和减少皱纹产生。分数册中含有丰富的钾、钙、钠、铁等碱性物质，可以帮助人体中血液的酸碱度平衡，是我们人体生长的重要营养元素补充。蔬菜中有大量的纤维素，可以帮助我们增加自己的饱腹感，从而减少对于食物的摄入量，减少热量的摄取。纤维质还可以帮助我们的肠胃蠕动，可以降低食物在肠道内的停留时间，帮助加快我们身体内的一些废弃物排泄。

养生是分时节的 ，四级中我们的市场中蔬菜的供应量是很大。那么在任何时间，你需要某种食材与蔬菜搭配以起到滋补养生的作用。蔬菜养生给我们带来的不仅是用天然的元素给自己的身体，灌注青春。人们发现大量的蔬菜中含有的活性成分要比化学添加剂不带来的身体上的改善有持续的稳定性。这也是近些年来诸如蔬菜面膜、蔬菜养生汤受追捧的根本原因。

蔬菜是我们日常生活中不可缺少的美食，我们想要得到蔬菜中的营养，就要合理搭配吃蔬菜。通过对营养学的搭配方式来对蔬菜的摄入进行合理搭配，这样才能起到根本的养生性作用。

3、田七有哪些养生功效与作用

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4、华夏七星灸的功效？怎么样？

之前也不是太了解，后来一个朋友参加学习了，就在华夏七星灸的网站了解的课程，效果非常好，而且还能顺气通脉、通经活络、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健，真是不错的渠道。

5、七星茶有提神的功效?

有安神压惊的功效

七星茶功能与主治:

七星茶,民间沿用了数百年的中药古方之一,由薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、芦根(后世又有人改用甘草)七味药组成,故取名“七星茶”。

七星茶具有开胃消滞,清热定惊。用于小儿积滞化热,消化不良,不思饮食,烦躁易惊,夜寐不安,大便不畅,小便短赤。

据《中国药典》记载,小儿七星茶的主要功效为开胃消滞,清热定惊。其组方的指导思想与小儿生理病理特点——“脾常不足”、“肝常有余”、“心常有余”有关,认为小儿易为食积,易出现心肝蕴热的表现,故方中有消食导滞的“三星”(谷芽、麦芽、山楂),又有清心肝蕴热、安神之“四星”(钩藤、淡竹叶、芦根、蝉衣),组方精妙,多年来均为民间小儿保健常用方剂。

七星茶不可多喝,凉茶苦寒最伤脾阳
在儿科体质理论中,历来存在着3岁前小儿是“纯阳之体”的说法。很多老百姓顺势理解为孩子要多喝凉茶、多吃清热食物,特别是广东人,有喝凉茶的习惯,一感觉孩子有“上火”症状,便赶紧买来凉茶清清火气。但在廖若莎看来,这是严重的认识偏差。
她指出,“纯阳之体”的理论起于道家阴阳学说,其实指的是小孩子充满生机和活力,而非容易上火。总体而言,小孩子是虚寒之体,越小的孩子虚寒就越明显。小儿七星茶虽有消食导滞的功效,但不能忽略后其四星清热下火的作用,将七星茶作为长期饮用的药物,或当做保健饮料经常给孩子喝,势必会造成攻伐太过的不良后果,损伤中阳之气,令原本就不足之脾胃功能更加不足,长久下去,胃之受纳、脾之运化虚衰,使小儿吃不了多少东西,反而会经常出现消化不良的情况。而且,由于脾土不足而影响到肺金(中医认为,土生金,脾与肺为“母子”关系),也会使得小儿经常发生咽喉发炎、感冒、咳嗽等呼吸道疾病。所以,小儿七星茶不宜作为长期饮用的药物。

“当然,不是说七星茶一定不能喝,当小孩真的出现食积化热,可在医生指导下用药。但不能将其作为预防保健饮品给孩子长期服用。”廖若莎指出。

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