脾胃虚寒拉肚子养生粥

1、脾胃虚寒的人腹泻如何调理

你的这拉肚子情况里面带血吗？若是带血的脓血便的话，那叫痢疾，中医用桃花汤合真人养脏汤。若没血的话，那叫泄泻，脾胃虚寒的泄泻就用参苓白术散合理中汤了。

2、脾胃虚寒吃什么粥好

胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减，泛吐清水，纳食不香，精神不振，倦怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。
宜食食物：性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。
忌食食物：
性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
味厚滋腻，难以消化，易阻碍脾胃运化的食物，如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等。
具有利气消食作用，可损伤正气、加重虚寒的食物，如山楂、萝卜、薤白、香菜等。
2．食疗参考方
a. 红枣籼米粥：大红枣7枚、籼米50克，共同于清水中以文火久炖至熟烂，加入红糖10克，热食。
b. 肚丝汤：牛肚或猪肚洗净后，用清水煮沸3分钟后捞起，倒去原汤，再加入干净清水文火炖煮至七成熟，加入适量盐、料酒、花椒、小茴香再煮，待熟透后再捞起，晾至不烫手，切丝100克，盛入大碗中，加入鲜姜三片、味精适量，将第二次煮肚的汤倒入肚丝碗中没满肚丝，上笼蒸45分钟即可，热食。
c. 茴香菜包子：茴香菜100克、剁碎，去骨去皮鸡肉50克、剁碎，两者搅拌均匀，加入适量鲜姜汁、花椒粉、味精、盐、香油，拌匀作馅；以和好的小麦粉发面擀皮，置馅于皮中，捏成包子，于笼上旺火蒸20分钟即好，热食。
还可以用楂-脾@芝圜来调理补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

3、脾胃虚弱的人貌似什么营养的都不能吃啊，稍微吃好一点就会拉肚子

俗话说病从口入，饮食不当会导致疾病，而身体本身就不舒服的人饮食更回得注意，如脾胃虚弱答的人，饮食要科学安排，否则容易出现腹痛拉肚子等情况。那么，脾胃虚弱不能吃那些食物呢？

脾胃虚弱4种食物不能吃

1、生冷食物

脾胃虚弱要少吃生冷食物，否则会刺激肠胃，导致腹痛和腹泻。

2、卤味食物

很多人都爱吃卤味食物，但是卤味都是经过各种调料调配而成，常吃卤味相当于吃入一肚子的甲醛，亚硝酸等化学物。因此，不仅脾胃虚的人少吃卤味，普通人吃也容易唤醒癌细胞。

3、油炸食物

油炸的高热量食物要少吃，尤其是炸鸡，连八只腿的鸡都有。食物的油脂量本来就高，没有营养性可言，再加上是激素食物，这无疑就是“慢性的毒药”。

4、寒性食物少吃

鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、猕猴桃、甘蔗、西瓜、柿子、香蕉、苦瓜、梨、荸荠、甜瓜、绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、马兰头等，脾胃虚弱的人群，这些食物要尽量少碰。

脾胃不好多吃健脾养胃的食物，比如山药，红枣，，山楂，麦芽，谷芽，薏苡仁，黑豆，莲子，黑鱼，鸭肾等。这些食物性属甘平，有助于补养脾胃。

4、脾胃虚寒喝什么粥

脾胃虚寒的人少吃凉性的东西，多吃些补的，

5、脾胃虚寒可以喝什么粥驱寒排湿

因为中西医的定义不同，有些人出现的症状，中医会说是脾胃虚寒，西医会说是结肠炎，生物疗法又认为是肠道内菌群失衡导致的。今天小编就给您整理几款，针对脾胃虚寒的饮食调理方法，
一、薏米红小豆粥加减去湿气
在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。只不过是程度有深浅而已。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用赤小豆又不伤身体。
二、薏米红小豆粥+桂圆、大枣：适合体质偏寒的人，有温补效果;同时也适合平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人，往往脸上没有血色，精神也不够充沛，甚至心悸、贪睡，感觉头重如裹，心中空虚的人。
三、薏米红小豆粥+莲子、百合：适合失眠、体内也有明显湿腻感觉的人。
四、红小豆粥+姜片、大枣、红糖：适合痛经的女性朋友，把薏米去掉，熬的赤小豆汤，暖小腹、缓解疼痛。
五、薏米红小豆粥+生白芍、生甘草：适合关节疼痛的朋友，化阴养血除痹。
六、薏米红小豆粥+生姜：适合着凉感冒，或是体内有寒，胃中寒痛，食欲不佳的人。注意，生姜不可多放，多放就使粥变得辛辣了。
学会薏米赤小豆汤的加减变化，使用得当可以对生活中大部分常见病起到很好的治疗效果。但是要切忌加入大米一同熬煮，容易抵消掉去湿功效。湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。所以我们要从饮食上面来调理来解决脾胃虚寒，胜似吃药。

6、脾胃虚寒可以喝什么粥驱寒排湿求答案

今天小编就给您整理几款，针对脾胃虚寒的饮食调理方法，
一、薏米红小豆粥加减去湿气
在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。只不过是程度有深浅而已。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用赤小豆又不伤身体。
二、薏米红小豆粥+桂圆、大枣：适合体质偏寒的人，有温补效果;同时也适合平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人，往往脸上没有血色，精神也不够充沛，甚至心悸、贪睡，感觉头重如裹，心中空虚的人。
三、薏米红小豆粥+莲子、百合：适合失眠、体内也有明显湿腻感觉的人。
四、红小豆粥+姜片、大枣、红糖：适合痛经的女性朋友，把薏米去掉，熬的赤小豆汤，暖小腹、缓解疼痛。
五、薏米红小豆粥+生白芍、生甘草：适合关节疼痛的朋友，化阴养血除痹。
六、薏米红小豆粥+生姜：适合着凉感冒，或是体内有寒，胃中寒痛，食欲不佳的人。注意，生姜不可多放，多放就使粥变得辛辣了。
学会薏米赤小豆汤的加减变化，使用得当可以对生活中大部分常见病起到很好的治疗效果。但是要切忌加入大米一同熬煮，容易抵消掉去湿功效。湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。所以我们要从饮食上面来调理来解决脾胃虚寒，胜似吃药。

7、一受凉就拉肚子，中医说是脾胃虚弱，有什么办法调理？

一受凉就拉肚子，说明你的身体是有点弱的，在中医上面就属于脾胃虚弱的状态。脾胃虚弱，常见的就是我们吃东西吃的不多，但是又很难去消化，消化不了的话就会便秘，拉肚子或者腹泻，这都是脾胃虚弱的表现。脾胃虚弱，一般都会有很多湿气。我们知道很多常识，可以去治疗湿气的。

1:要调整自己的饮食饮食，饮食尽可能的要清淡一些，不要去吃一些街边的油腻的，辛辣的食物，特别是麻辣烫，辣椒，要少吃。一些不健康的肉类也要少吃，不要去伤害我们的胃。有很多人也比较喜欢吃葱，其实冲我们也要少吃，它是发物，会不利于我们养胃。

2:建议吃红豆薏米仁粥。红豆薏米仁粥是比较吸湿气的，但是效果的话是比较要长时间，坚持下去吃才能有反应。不认识什么疾病，我们在医学上面都认为食补要比药补好很多，毕竟是药三分毒。如果你觉得每天煮粥比较麻烦的话，你可以去买红豆薏米仁糊，每天坚持泡着吃也是有很好的效果的。

3:得了任何疾病，开心是最大的良方。不管货了什么病，都要保持良好的心态去面对它，去治疗。让自己身体变得愉悦，心情变得舒畅，不要过度的去担忧这样的事情，而且脾胃虚弱是很小的毛病，很多人都有这样的小毛病，其实是很简单就可以改善过来。我们要注意饮食，注意休息，保持心情舒畅。

8、脾胃虚弱要吃什么粥养生？

山药粥,具有健脾补肺，固肾益精的作用，凡产后均可服食，脾胃虚弱者尤宜
望采纳。

9、胃寒经常拉肚子的怎么办？

考虑有可能是肠易激综合征导致你老拉肚子，建议你及时去医院消化内科检查确诊，并对症治疗。平时注意饮食清淡，避免吃肥肉、辣椒、咖啡等刺激性较强的食物和饮料，忌烟酒，并适当运动，可以有效的缓解病情。

10、脾胃虚寒 老拉肚子 饮食上注意什么 吃

最好就是喝粥，小米粥养胃，吃些米面，馒头，吃饭7分饱左右，规律，主食搭配性味平和版食物蔬权菜，好消化的，一些，菜花，甘蓝菜，南瓜，豆角之类的，肉少吃或暂时不吃都可以的，肉都是不好消化的，或要补充脂肪、蛋白，可以吃些豆浆，豆制品，坚果花生之类。忌生冷、油腻、辛辣、寒凉、吃过饱、海鲜狗肉牛肉等一定不要吃。水果多是寒凉之物。有一文章帖子写的很好，搜，莲花，调理脾胃补益气血。