八宝养生粽图片

1、八宝糯米粽子的做法，八宝糯米粽子怎么做好吃

主料糯米500克红制枣100克花生米20克红豆20克绿豆20克黑豆20克莲子20克葡萄干20克燕麦片10克 辅料芦苇叶1把清水适量棉线绳1卷剪刀1把
步骤
八宝糯米粽子的做法步骤11.芦苇叶洗干净，糯米淘洗干净，加水泡一晚上，红枣八宝料加水泡2小时；
八宝糯米粽子的做法步骤22.锅里水烧开，放芦苇叶煮2分钟，使芦苇叶变软有韧性，捞出晾凉；
八宝糯米粽子的做法步骤33.用剪刀剪去芦苇叶头部结痕，2片芦苇叶并列放一起；
八宝糯米粽子的做法步骤44.卷成漏斗状；
八宝糯米粽子的做法步骤55.漏斗中装进7分满的糯米；
八宝糯米粽子的做法步骤66.再放入红枣八宝料，加少许糯米填平漏斗；
八宝糯米粽子的做法步骤77.然后将芦苇叶折叠过来，顺着芦苇叶方向缠绕，直至绕完芦苇叶，形成四角型；
八宝糯米粽子的做法步骤88.用棉线绳子捆住；
八宝糯米粽子的做法步骤99.包好的八宝糯米粽子；
八宝糯米粽子的做法步骤1010.锅里加半锅水烧开，放入粽子，水没过粽子；
八宝糯米粽子的做法步骤1111.煮1.5小时，捞出即可。

2、八宝粽吃过吗？

粽子被正式定为端午节食品是在晋代，它是文化积淀最深厚的传统食品。吃粽子的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本和东南亚诸国。一般认为，端午节吃粽子是为了纪念伟大诗人屈原，实际上据专家考证，粽子只不过是民间普通食品，最初吃粽子也不固定在端午，说端午节吃粽子是祭屈原，是后人附会而形成的，只是反映民众的心里愿望而已。现在粽子的口味多样化，不光是红枣，花生，还有腊肉，蛋黄等，有的还用西米做成水晶粽子，好看又好吃。

粽子的食材无论怎么变化，都离不开糯米，然而糯米吃多了不容易消化，特别是老人和孩子，影响消化。其实我们在包粽子时可以把五谷杂粮与糯米掺和在一起，再放些果干，吃起来软糯有嚼劲，也不会感到腻，非常适合孩子和老人。具体做法一起来看看吧。

【八宝粽子】

食材：白糯米，花生，燕麦，红小豆，绿豆，紫米，蜜枣，粽叶。

步骤：1，粽叶买回来用清水清洗干净，锅中烧开水，放入粽叶煮一煮，这样做粽叶不容易破裂。2，糯米提前浸泡2小时以上，再准备一些杂粮果干。 3，泡好的粽叶剪去两头，3片重叠放在一起。 4，卷成圆锥形状。 5，舀入少许糯米。再放上各类杂粮，果干之类的，可以用筷子将糯米往下推一推。最好再补上一层糯米。 

6，将粽叶盖过内陷，压紧，左边粽叶往左下方折叠；右边粽叶往右下方折叠；多出的粽叶边往旁边折叠；7，最后用绳子绑好。 8，包好的粽子，跟清水一起入锅煮，煮开后，继续煮2小时以上。 8，包好的粽子，跟清水一起入锅煮，煮开后，继续煮2小时以上。 

3、八宝粽怎么做？

八宝粽只要在于馅料的种类！外皮可以选择糯米或粘米等！
馅料可以根据自己的口味做选择！
把馅料备好八种就可以了！

4、八宝粽的制作方法

1、绿豆提前一天泡水，去豆皮。豆皮去除干净后加盐和少许鸡精调味。
2、将五花肉回切成1.5厘米见方的块，加答入五香粉5克，52度的白酒10毫升，蚝油、叉烧酱、柱候酱和排骨酱各8毫升，糖10克，搅匀，腌1.5小时左右。
3、包粽子前，把腊肠和冬菇丁等放到米里搅匀。
4、将粽叶放入沸水锅内煮3-5分钟，捞起用清水洗净，理直沥干。包粽子时拿两张棕叶，毛面朝外，交叉折叠成漏斗状，左手拿粽叶，右手抓放食材，放好后，将长出的部分叶折转盖住食材，包成四角立体状，用水草绳捆扎6圈，再将草绳头尾并在一起，转三转塞入草绳圈内。包时注意四角平衡，水草绳绕紧，不轧死，不打结。
5、将锅内水烧沸后将粽子下锅，使粽子全部没在水中，上面用竹架和石头压实，再用大火烧煮1小时，改用小火煮熟，煮时始终保持粽子不动，停火后稍闷一下，再起锅。

5、香甜八宝粽的做法步骤图，香甜八宝粽怎么做

用料
糯米 红豆复 赤豆 玉米 红枣 黄豆制 薏仁 花生米 适量
红糖
新鲜粽叶
稻草条
香甜八宝粽的做法
所有原料用水泡胀香甜八宝粽的做法 步骤1
红糖剁碎放入八宝里搅拌匀香甜八宝粽的做法 步骤2
新鲜粽叶用盐开水浸泡。然后一片一片地洗净。香甜八宝粽的做法 步骤3
开始包粽子啦。想怎么裹就怎么裹。香甜八宝粽的做法 步骤4
终于裹了这么多了。不容易呀。香甜八宝粽的做法 步骤5
粽子很小。一口一个。香甜八宝粽的做法 步骤6

6、八宝粽的做法和配料 八宝粽要煮多久

材料：糯米500g;红枣100g;花生米20g;红豆20g;绿豆20g;黑;豆20g;莲子20g;葡萄干20g;燕麦片10g;芦苇叶1把;清水适量;棉线绳1卷;剪刀1把。
制作方法：
1.芦苇叶洗干净，糯米淘洗干净，加水泡一晚上，红枣八宝料加水泡2小时;
2.锅里水烧开，放芦苇叶煮2分钟，使芦苇叶变软有韧性，捞出晾凉;
3.用剪刀剪去芦苇叶头部结痕，2片芦苇叶并列放一起;
4.卷成漏斗状;
5.漏斗中装进7分满的糯米;
6.再放入红枣八宝料，加少许糯米填平漏斗;
7.然后将芦苇叶折叠过来，顺着芦苇叶方向缠绕，直至绕完芦苇叶，形成四角型;
8.用棉线绳子捆住;
9.包好所有的粽子;
10.锅里加半锅水烧开，放入粽子，水沫过粽子;
11.煮1.5小时，捞出即可。
自己包的八宝粽要煮1—2个小时左右，而超市买来的速冻粽子因为本身就是熟的，所以只需要煮15—30分钟就可以了。

7、八宝粽是哪八种配料 八宝粽子怎么做好吃

八宝只抄是一种说法，可以是很多种食物混搭，都是相当有营养的。
配料一
粽叶，绑粽子的草或是棉线，糯米，小米，花生仁，苡米，绿豆，红豆，莲子，红枣(去核)
配料二
糯米500g;红枣100g;花生米20g;红豆20g;绿豆20g;黑;豆20g;莲子20g;葡萄干20g;燕麦片10g;芦苇叶1把;
配料三
东北糯米500克，干八宝豆200克，紫米200g，大枣200g，白糖，粽叶，棉线等
制作方法
1.芦苇叶洗干净，糯米淘洗干净，加水泡一晚上，红枣八宝料加水泡2小时;
2.锅里水烧开，放芦苇叶煮2分钟，使芦苇叶变软有韧性，捞出晾凉;
3.用剪刀剪去芦苇叶头部结痕，2片芦苇叶并列放一起;
4.卷成漏斗状;
5.漏斗中装进7分满的糯米;
6.再放入红枣八宝料，加少许糯米填平漏斗;
7.然后将芦苇叶折叠过来，顺着芦苇叶方向缠绕，直至绕完芦苇叶，形成四角型;
8.用棉线绳子捆住;
9.包好所有的粽子;
10.锅里加半锅水烧开，放入粽子，水沫过粽子;
11.煮1.5小时;
12.捞出即可。

8、八宝粽吃了有什么好处

八宝粽，不但形状美观，香甜可口，而且还有滋养强身之效。
粽叶，绑粽子的草或是棉线，糯米，小米，花生仁，苡米，绿豆，红豆，莲子，红枣(去核)
1、将粽叶及绑粽子的草放入清水中浸泡一晚上(期间最好换几次水)，刷洗干净后待用(我用的是干粽叶，如新鲜粽叶直接洗净即可)。
2、将糯米，小米，花生仁，苡米，绿豆，红豆，莲子洗净，用清水浸泡一晚上(天气热可将其连盆一起放入冰箱冷藏室，以免产生异味)，捞出沥干;将红枣洗净剪成小块，与其它浸泡好的材料拌匀。
3、将两片粽叶重叠，光面朝上。
4、将适量的馅料放在粽叶上。
5、将粽叶的两条长边往上折，盖住馅料。
6、再将粽叶叶尖的那一头折起来刚好盖在有馅料的地方。
7、然后将粽叶另外的一头也折起来。
8、将多余的粽叶再往下折(或者剪去也可以)。
9、然后用绳草将其绑起来。
10、将包好的粽子放入高压锅内，倒入淹过粽子的水，盖上锅盖，大火烧开后转中火煮约一小时后关火，泄压后开盖取出即可。