枸杞叶芽养生网

1、枸杞芽茶什么人不宜喝

枸杞芽茶里面含有一定的毒素，不宜给婴幼儿和孕妇喝，以免产生不要回的影响。

枸杞芽茶的作用答：

一、降低血压血糖，对于一些患有高血压，高血脂的中老年人，有着很好的降压效果。

二、降低胆固醇，现在生活条件的优厚，越来越多的人都出现了高胆固醇的情况，可以通过喝枸杞芽茶的方式来降低体内的胆固醇。

枸杞中含有丰富的微量元素，多喝能帮助很好的补充身体中的营养元素，而且枸杞还能有益气补血的功效，所以女生平时可以经常用枸杞泡茶喝，而芽茶中则含有丰富的维生素和茶多酚，多喝能起到很好的清热降火的作用，所以如果有上火等症状的人可以多喝，因为枸杞是热性的食材，多喝很有可能会上火，所以用芽茶能帮助克制一些火气

2、新鲜的枸杞芽怎么吃

枸杞芽炒鸡蛋
主料
枸杞芽 (250克)
鸡蛋 (3个)
辅料
枸杞子 (适量)
厨具
炒锅
分类
春分 热菜 咸甜 炒 十分钟专 简单难度

准备好原属料：枸杞芽适量、鸡蛋3个、枸杞子适量。

枸杞芽洗净切碎，鸡蛋打散、枸杞子浸泡。

锅烧热后放油，油热后倒入鸡蛋液，用筷子快速翻搅成形后盛出备用。

锅里放入适量油，油热后放入葱姜和干辣椒段。

放入枸杞芽翻炒至断生。

加入炒好的鸡蛋和浸泡好的枸杞子，调入适量盐炒匀即可。

3、枸杞芽的作用与功效与作用是怎样的？

枸杞叶有降压作用和保肝作用，对人体还有免疫促进作用。

枸杞叶和花朵具有较高的回营养价值，民间常用嫩茎叶答做菜。

如用枸杞嫩尖叶炒鸡蛋，或切碎后与豆腐干加酱油、盐、糖、醋、麻油拌食。

用枸杞鲜叶和花朵，加上豆豉、葱等熬煮成粥，具有补精养血之功效。

从古至今枸杞都是中医药较推崇的一味滋补药材，枸杞通身是宝，它的叶、茎、花、子、根、皮均有医疗保健作用。

而枸杞叶、枸杞芽绝大部分营养成分都囤积在嫩芽及嫩叶之中，并集茶叶和枸杞全身好处于一身，是强身壮体、延年益寿、美容养颜的佳品。

4、枸杞芽风干有什么作用

枸杞芽又名枸杞头，枸芽子，甜菜头，即枸杞的嫩梢、嫩叶。枸杞芽风干也称为枸杞芽茶，古医著《本草纲目》称枸杞芽为天精草，性味苦甘凉，入心肺脾肾四经。《食疗本草》认为它“坚筋耐老、除风、补益筋骨、益人去虚劳”。《日华子本草》认为它“除烦益智、补五劳七伤、壮心气、去皮肤骨结间风、消热毒、散疮肿”。《生草药性备要》认为它“明目、益肾亏，安胎宽中，退热、治妇人崩漏下血”。《药性论》评价它能“补益精诸不足，易颜色变白、明目、安神，和羊肉做羹，益人、甚除风、明目，若渴可煮做饮，代茶饮之。发热清毒烦焖，可单煮汁解之，能消热面毒，主患眼风障，赤膜昏痛，取叶捣汁注眼中”。

枸杞芽与枸杞叶对比

枸杞芽是一种野生植物根苗与枸杞树枝条嫁接培育出的新树种，它不开花不结果、绝大部分的营养成分都囤积在嫩芽之中,并集茶叶和枸杞全身的好处于一身，是强身壮体、延年益寿的佳品。

枸杞通身是宝，它的叶、茎、花、子、根、皮均有医疗保健作用。

而枸杞叶、枸杞芽绝大部分营养成份都囤积在嫩芽及嫩叶之中，并集茶叶和枸杞全身好处于一身，是强身壮体、延年益寿、美容养颜的佳品。

枸杞叶有一定的保健功效，枸杞叶中主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸；

有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸。

枸杞芽茶含有丰富的多酚类物质，主要为单宁类、酚酸类及黄酮类，有很强的抗氧化能力，能够增强人体的免疫功能，起到抗衰老的作用。

枸杞芽茶铁和锌的含量非常高，这两种元素都有提高人体免疫功能，增强人体抗病能力的作用。

含有丰富的枸杞叶蛋白，试验证明枸杞叶蛋白有胰岛素样抗脂解作用，能降低血糖。

清热解毒，长期饮用能清除体内特别是面部的毒素，有养颜美容作用，还可治便秘。

胡萝卜素含量非常高，超过新鲜胡萝卜一倍以上；VE含量51.34mg/100g，相当于植物油中含量的2倍，干枸杞的4倍。

且富含钙、铁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素。

枸杞芽茶是发挥枸杞叶功效的最简单、最方便、最快捷与最有效的方法。

枸杞芽茶的功效

初春枸杞长出嫩苗，嫩苗又称枸杞头或枸杞芽，略带苦味，但很爽口，有强身健体之功效。

枸杞叶茶含有维生素A、C、B1、B2及多种氨基酸等营养眼睛物质，是明目的佳品。

民间常用来治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等。

枸杞芽茶的成份可用营养成份种类最全、总糖含量低、脂肪含量低、营养成份总含量最高、蛋白质含量最高。

枸杞芽茶具有减轻性冷感、健胃、护肝补肾、抑制肺结核、消除便秘、缓解失眠、调理低血压贫血、治疗各种眼疾与口腔炎症的作用。

枸杞芽茶性温，食多不上火，适合常年食用。

枸杞芽茶的茶叶可以吃，并且口感清脆，味美香醇，不苦涩，别具特色魅力。

枸杞芽茶与其它茶叶相比，还具有无农药残留、可直接冲泡饮用和食用的特点。

枸杞芽茶与其它茶叶相比，除营养成份比较全外，因不含茶碱，食用后不会影响睡眠。

枸杞芽茶是大自然为保证人类健康而赐予人类的特殊礼品。

5、枸杞，红枣，枸杞芽茶泡在一起有什么作用和功效

养肝明目、润肺来滋阴、补肾益精、源健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

6、枸杞芽有什么营养

功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

枸杞炖银耳
原料：枸杞25克，水发银耳150克，冰糖25克，白糖50克