1、养生幸福家 养肝打响三高保卫战
菜谱治三高，吹牛呢，适量运动和心态必须的
2、v养生幸福家江波大厨的凉拌苦瓜是怎么做的
主料：苦瓜500克，红辣椒30克
辅料：豆瓣酱少许，蒜泥少许
调料：香油2茶匙，酱油半茶匙，盐、味精 各少许
做法：
1.将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成条，放入开水锅中烫一下，捞出
特色凉拌苦瓜杂图(19张)用凉白开水过凉，沥干 水分，放入盘中待用。
2.将红辣椒去蒂、去籽洗净，切成细丝，用盐腌5分钟，挤干水分；将蒜泥与红辣椒丝 拌匀，加酱油、豆瓣酱、味精、香油，一起倒在苦瓜上，拌匀即可。
提示：苦瓜用开水烫可去苦味；辣椒用盐腌，可去掉一些辣味。而且要注意一定要用加冰的水，这样苦瓜看起来是翠绿的颜色，色泽度非常好。还望采纳，谢谢
3、养生幸福家的膏方到底有没有效果啊
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4、黑龙江卫视（养生幸福家)节目的减肥膏方是骗人的吗
我己订了，货还没到，看不到好评，不知怎么办谁能给我个真实说法，？？？？？？？
5、黑龙江卫视的养生幸福家姜波大厨做的葱油霸王鸡是怎么做的？
?
6、养生幸福家里推荐的药1980元能好使吗？是不是骗人的
超级骗人，千万
别上当
，我就是用了他们两个疗程，第一个疗回程无效，他们说答针对个人再配制一个疗程，保证无效退款。但最后用完花了四千元没有任何效果，还胖了近2公斤，向他们索要退款，
还反
咬你一口
，所谓的石教授还口无道德的骂人，超级没素质，提醒你们千万别再上当！！！爱骗人
7、养生幸福家如何锻造小蛮腰吃哪几种能减肥啊?
什么样的运抄动是合理的？袭将慢跑、爬楼梯、举重、器械训练等这几项运动结合起来。慢跑、爬楼梯会帮助提高心跳次数，而心跳加速会加速脂肪燃烧，举重、器械运动的阻力训练可以帮助塑形并增加肌肉群，肌肉量越多，新陈代谢就越快，甚至连休息时也是如此。
早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。我朋友是看了【邹娟晓的肥肉没了】里介绍的方法。。。。。才半个。。。剪了23斤呢。。。