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昆明和泰养生398

发布时间:2021-02-15 09:01:42

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足疗在中医文化中,足浴疗法源远流长,它源于我国远古时代,是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结,至今已有3000多年的历史传统。古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。”

苏东坡曰:“热浴足法,其效初不甚觉,但积累百余日,功用不可量,比之服药,其效百倍。”又在诗中写道:“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓。”陆游道:“洗脚上床真一快,稚孙渐长解浇汤。”清朝外治法祖师在《理论骈文》道:“临卧濯足,三阴皆起于足,指寒又从足心入,濯之所以温阴,而却寒也。”

网络-足疗

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中医养生学早就把按摩应用于足部,通过对足部60多个穴位的按摩和相应反射区的刺激,能改善下肢血液循环,加强足底组织的新陈代谢,从而防止下肢静脉曲张和软组织劳损,并可迅速恢复腿部因负重而引起的疲劳。

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