杨绛如何养生

1、杨绛如何始终保持不争不慌的状态？

答案就在她自己的阐述里：一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度版的修养，不同程度的权效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。在年轻时认真经历生命的历练，方能在岁月中优雅地老去。

晚年的时候，杨绛已把一切身外之物放下，她的境界愈发冲淡平和。她曾翻译过英国诗人瓦特·兰德（Walter Savage Landor）的一首诗：

我和谁都不争，

和谁争我都不屑。

我爱大自然，

其次就是艺术。

我双手烤着

生命之火取暖，

火萎了，

我也准备走了。

这首诗，一直被杨绛钟爱多年。大概是因为兰德的诗照见了杨绛的心，仿佛是她今生今世的注脚——她用自己的生命之火烤暖了人世间所有的幽暗和不明。所谓“隔世知音”，大概就是这个样子吧。岁月轮回，静水流深。她这一生，如同明灭之中划过的一根火柴，用幽幽微光照亮着茫茫穹苍。

杨绛的一生，绝非一帆风顺，她的成就也绝非唾手可得。在《走到人生边上》一书中，她回顾自己的一生，写下这样的句子：人有优良的品质，又有许多劣根性杂糅在一起，好比一块顽铁得火里烧，水里淬，一而再，再而三，又烧又淬，再加千锤百炼，才能把顽铁炼成可铸宝剑的钢材。

而杨绛的一生，便是认认真真淘洗污秽、萃取精华的锻炼过程。

2、如何评价杨绛的《洗澡》

1.“超拔”，中国知识分子的最高标准
杨绛的《洗澡》前言写于1987年11月9日，但不知怎么，看到的却是2004年人民文学的第一版。
在前言里，杨绛说：掇拾了惯见的嘴脸、皮毛、爪牙、须发，以致尾巴，但绝不擅用“只此一家，严防顶替”的货色——杨绛此时底气还是相当足的。
到了出版前的2003年，杨绛又写了出版前言：“假如说，人是有灵性、有良知的动物，那么，人生一世，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己，除非甘心与禽兽无异。
但是这又谈何容易。
这部小说里，只有一两人自觉自愿地试超拔自己。
”
这个故事讲的是一对中国男女知识分子如何“超拔”自己，将男女间两情相悦的“精神之爱”超拔为“君子之交”的淡淡如水——故事又恰好发生在一个改朝换代的敏感时刻，新中国政权刚刚建立的1951-1952年，执政党开始此后一系列运动的首次运动：“三反”，这场针对资产阶级的经济领域的斗争自然波及到思想领域，一群不拘一格收罗来的人才——“一小撮”知识分子。
当然，这“一小撮”痛苦不已，脱了形状，自毁誉、深挖痛疮、感激涕零，终于在组织和群众的帮助和启发之下“脱裤子、割尾巴”、“洗澡”，全身而退，至于以后，这一“小撮人”分散到各个高校或文化部门后的命运将会如何，想必任何人都能猜个八九分——那已经是历史。
小说的好处就在于不必完全把它放到一个框架或者笼子里去，它是个故事，随时讲着，随时在发生着，也随时会发生——小说是一只自由鸟。
把这个故事翘起来的这个支点就是“超拔”二字，参照杨绛的两次前言，不妨看作一个知识分子本人所认为的的理想中国知识分子的精神标杆所在。
“超拔”必是苦的，难的，身体和精神都受折磨的，但结果却未必是苦，一对男女免了红尘俗事的麻法，得到精神的愉悦，干干净净的爽利以及他们也许并不承认但一定会袭上心头的悲凉。

3、如何客观评价杨绛的文笔？

这也是为什么那么人，在读完《我们仨》之后，止不住泪如雨下的原因。无不是回被杨绛先答生和钱锺书先生的感情所感动。《我们仨》是杨绛先生用朴实的语言，为我们娓娓讲述他们一家三口在一起的“独家记忆”。在爱人和女儿相继离世之后，她感觉自己的日子也不多了，不能将时间浪费在悲伤中，继续为逝去的家人做些事情才会更有意义。继而著写了《我们仨》，还不断的在整理钱锺书留下的大量笔记。

4、如何评价杨绛这一生？

杨绛先生不仅来是钱钟书的妻子，源她还是一个作家、文学家、翻译家，她在世时经她翻译的小说、创作的作品都深受广大人民的喜爱，她用自身的魅力征服了广大人民的心。她一直在文学方面坚守着良知和道德，在她身上一直表现着女性与生俱来的温柔与慈爱，坚持着传统文化的淡泊名利的美德，因此杨绛先生的内心是非常坚强的，同时也是非常温暖的。

5、杨绛老先生今年109岁，近况如何?

杨绛先生是钱钟书的妻子，她生于1911年7月17日，卒于2016年5月25日，享年105岁。杨绛先生是一位著名的中国女作家，翻译家及外国文学家，在文学领域有很大的成就。

6、杨绛是如何帮助老公创业的

众所周知，小说《围城》的作者是钱钟书，钱钟书是杨绛的老公，《围城》美名远扬，钱钟书美名远扬，但美名背后离不开杨绛从始至终的帮衬，用实际行动支持老公文学事业的井喷。

曾经，他们因彼此才情邂逅于清华，经过一年的恋爱交往，定下了终身婚约；两人都在求学期，这两厢情愿的婚约，不仅没有影响彼此的功课，反而对双方在求学问道的路上，增添了一份激励。两年后，钱钟书以优异的成绩，赢得了赴英留学的名额。出国前，先把婚结了是两人都主张的事。嫁做人妇的杨绛，夫唱妇随，自费前往英国深造。由此，不管轮船漂流到哪个国家，杨绛都陪同在老公身边，这并不是赖叽粘夫，而是相濡以沫的彼此扶持。后来，回国任职不久钱钟书，深受国内战乱形势的影响，被迫丢掉了工作。杨绛帮夫解忧，又托人又找关系，终于在自己父亲那里获得援助，为钱钟书求取了一个难得的职位。为了度过艰苦的日子，杨绛除了在校授课外，也为话剧院编写剧本，如此烧脑的活计，让钱钟书看在眼里，疼在心里。话剧上演那天，钱钟书携杨绛一起观看。几幕之后，钱钟书就忍不住啧啧称赞：媳妇儿剧本写得太牛掰了。当天回家后，钱钟书突然蹦出一句“我想写一部长篇小说”！杨绛深知老公平时都是挤时间写一些短篇小说，如果要构思撰写长篇，时间成本是一个不小投入。杨绛还是毫不犹豫地鼓励道，好啊！快写快写！时间不是问题，你可以减少授课的时间，我们可以再省俭生活支出。

杨绛的这句话，被她自己真正落实执行了。为了支持钱钟书专心创作，很少下厨房做家务的杨绛，辞掉保姆（俭省生活费），统统拦在自己身上。下班后除了写剧本外，拖着疲惫的身体，再进入到劈柴生火烧饭洗衣的工作中去。正如杨绛自己所描述：“我经常给煤烟染成花脸，或熏得满眼是泪，或给滚油烫出泡来，或切破手指，为了早日看到《围城》，做灶下婢也心甘情愿。”除了这些事外的支持，杨绛也在钱钟书的小说创作当中，尽心尽力帮衬了很多。比如每天晚上帮看最新章节的初稿，并为文章里的词句做注释。这当然是一份任务繁重的苦差，你要参与到作者的构思里去，还要依照作者的意境与思想，逐字逐句完成注释。了不起的杨绛先生，如同打了鸡血一样，不知疲惫地协助着老公，让他在两年中高效高质地完成了小说《围城》。

迷茫或浮躁的我们，是不是应该从这位老人身上学到一些东西呢？！

7、如何评价杨绛的《洗澡》？

杨绛先生写《洗澡》，洗澡寓意深刻是一种洗礼，更像是洗脑。整书无刺激惊悚场面，毕竟是大师手笔，心理描写入木三分，娓娓道来如数家珍，不禁使人感觉与钱钟书先生的《围城》一脉相承。书中几乎也没有主角，每个人在书中分量都差不多，也让所有人性格都清晰的表现出来。

8、杨绛活了百岁，她养生方法怎样锻练身体的

一般长寿者都是保持正常的作息，饮食清淡，无欲无求，心态平和

9、养身必须要修性吗？

中医以为，人的肾气需要守住保持，不应该过度消耗，就像对金钱的看法，中医强调是多存少花，你就能延年益寿，西医强调是挣多少花多少，不建议存太多钱，这样利于新陈代谢，具体到底哪种理论最好，不好说，我的建议是以自己的身体条件，量力而行，不要透支就行。