1、喳脾养生茶是什么配料
?
2、买祛湿养生茶,哪个品牌的比较靠谱?
不管是网上还是商店买的那些补品咱们先不说它的功效怎样,就说所百用材质就是一个难题,在一个就是所用原料的搭配是否合理,是否真的有效,一种养生度茶它也会有专相对应的项,但这针对项在配比上所用材料数量与克数都是有很大说道的,所以要想有针对性的养生还是去中医那看一下,在下属对应单子。
3、脾虚喝什么养生茶
全面清百洁和养护您的脾胃,方法如下:
常吃酸有助脾脏排毒:乌梅、果醋,这些都是用来化解食物中毒素的最佳食品,常吃还可以增强脾胃的消化功能,帮助清除脾脏的毒素。
餐后“微”运动:食物如果不能及时消化或是吸收,毒素就会积累在脾胃。饭后不妨走动走动,但不宜剧烈;也可以度活活脚趾及脚步,练习用脚趾抓地,同样有健脾胃,促排毒的功效。
经常敲打脾经穴位:跷起二郎腿,任意一只手攥起拳头轻捶小腿处,连续敲打5 分钟。脾经经过于此,对内此处的轻轻捶打可刺激脾经活动,提升脾功能,让长期淤积于此的毒素顺利排出去。
喝点儿陈皮茶:橘皮晒干后就是中药材陈皮,陈皮具有理气健脾、燥湿化痰等功效,可将陈皮泡茶饮,或用来煲汤。
抓住脾脏最佳排毒时间:上午9~11点是脾经当令,可按压商丘穴,商丘穴位于内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次5分钟左右,两脚交替做,容可促进脾脏的排毒。
以上方法希望能帮到您,愿您身体健康。
4、养生茶有哪些比较推荐的?
由于我本人患有甲状腺结节,所以我对甲状腺养生茶比较关注,推荐下面这些茶!
1、甲状腺结节可以喝茉莉花茶
甲状腺结节,可以喝茉莉花茶。茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用,可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效,又由于加工过程为烘制而成为温性茶,而具有多种医药功效,可去除胃部不适感,融茶与花香保健作用于一身,“去寒邪、助理郁”。
切记:首先肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶,因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶,尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶,因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神,使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。还有体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶,因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。
2、甲状腺结节可以喝普洱茶
甲状腺结节,可以喝普洱茶,尽量不要太浓。普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒,止咳化痰、降低血脂胆固醇。
切记:饮普洱茶分体质。饮用普洱茶后会出现有点胀气、嗳气,还有便秘的迹象,属于体质不适宜喝普洱类型。忌饭前后大量饮普洱茶。普洱茶在饭后半小时饮用最佳,若饮食过少,普洱也不宜多喝。
3、甲状腺结节可以喝金银花茶
甲状腺结节,可以喝金银花茶。金银花具有清热解毒、通经活络,护肤美容的功效,能降压、降低血清胆固醇,增加冠脉血流量,预防冠心病和心绞痛;抑制脑血栓的形成;改善微循环,清除过氧化脂肪沉积,促进新陈代谢,延缓衰老,润肤祛斑。
切记:金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用!
4、甲状腺结节可以每天喝芭久舒益缐茶
芭久舒益缐茶是采用多年用于改善恢复甲状腺结节等甲状腺问题配方配制的中草本茶包,天然中草本配方,药食同源产品对身体没有任何副作用,专业调节甲状腺问题,使用安全放心!七种药食同源的成分,科学配比,日常保养甲状腺,每天2包,没有任何副作用,适合日常常备饮用,建议可以长时间口服!
5、甲状腺结节可以喝红茶
甲状腺结节,可以喝红茶。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率。中医认为,茶也分寒热,例如绿茶属苦寒,适合夏天喝(要看个人体质),用于消暑;红茶、普洱茶偏温,较适合冬天饮用。
切记:1结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。2有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。3平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。
有甲状腺结节,可以放心喝这几种茶,不必担心!希望对你有所帮助!
5、养胃健脾助消化的养生茶真的有吗,是什么名字?
这些茶饮中,主要分为改善消化、防止胃食道逆流,以及改善胃痛这3种常见的肠胃症状缓解。其中山楂、莱菔子、麦芽来摄取帮助消化的分解酶,可以改善消化不良症状,还兼具健胃的功效;而以党参等4种中药搭配的四君子茶,则是益气健脾常见的配方
改善消化不良消积化食茶解胀
作用:帮助消化肉类,消食健胃,并能活血化瘀。
材料:山楂6克、莱菔子6克、麦芽10克
作法:将所有材料放入杯中,倒入约300c.c.热水冲泡即可。
注意:每天饮用不超过800c.c.
四君子茶健脾胃
作用:助消化、改善脾胃气虚症。
材料:党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克
作法:所有材料放入锅中,加800c.c.的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火,趁热饮用。
注意:每天饮用不超过800c.c.
防止胃食道逆流
苹果萝卜汁止逆
作用: 苹果有防止胃食道逆流、腹泻、消化不良的功效;萝卜有消食顺气功能。
材料:苹果1颗、萝卜30克
作法:所有食材洗净去皮放入榨汁机,加适量冷开水稀释,再将蔬果汁放入锅中稍微煮至温热即可饮用,可加入适量蜂蜜调味。
注意:苹果及萝卜须彻底洗净,以防细菌感染。
姜蔗汁帮助吸收
作用:防反胃呕吐,加强消化吸收的功能,有健胃止呕的作用。
材料:生姜10克、甘蔗20克
作法:将甘蔗去皮,切成小段与生姜放入榨汁机,再将蔬果汁放入锅中,稍微煮至温热即可饮用。
注意:若长期、持续性呕吐,仍应请医师问诊检查。
改善胃痛防胃炎
芍药甘草汤止痛
作用:止腹痛效果佳,对于痉挛性的胃部抽痛,有良好的缓解效果。
材料:芍药15克、甘草10克
作法:将所有材料放入锅中,加入500c.c.水煮沸后,续煮3分钟即可,趁热饮用。
注意:胃痉挛的原因很多,建议仍需找医师详细问诊与检查,比较安全。
高丽菜汁净肠胃
作用:高丽菜汁具有净化肠胃黏膜的作用,平常也可多吃高丽菜。
材料:高丽菜500克、蜂蜜适量
作法:将高丽菜切碎与水300c.c.放入榨汁机中打成汁,放入锅中以小火将菜汁煮沸,可加入适量的蜂蜜调味,趁热饮用。
6、有没有什么养生茶,一般价钱,超市里面都买的到的?
秋冬养生茶有如下: 1.姜苏茶 : 生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各服一剂。有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适等。 2.银耳茶 : 银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖(勿用白糖)炖熟;再将茶叶泡5分钟混和入银耳汤,搅抖均匀服用。有滋阴降火,润肺止咳之功,适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品,内含碳水化合物65%、无机盐4%;还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效。 银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力,配茶叶取其消痰火于利湿之中,兼有消炎之功效。 3.桔红茶 桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用,有润肺消痰理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此花以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。 还可自制简单的:白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,天天2次不拘时限,有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多等。 白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又润肺消炎。 1.清肝明目茶 材料:炒香決明子、菊花、枸杞子、冰糖 沖茶法:一、決明子茶 取一小茶匙之決明子放於杯中,以熱水沖泡加入適量冰糖,覆以杯蓋,可熱飲亦可放入冰箱冰涼飲用。 二、決明子茶加菊花 決明子一小茶匙、菊花5朵放於杯中,以熱水沖泡加入適量冰糖,覆以杯蓋,可熱飲亦可放入冰箱冰涼飲用。 三、決明子茶加菊花、枸杞子 決明子一小茶匙、菊花5朵、枸杞子10顆放於杯中,以熱水沖泡加入適量冰糖,覆以杯蓋,可熱飲亦可放入冰箱冰涼飲用。 說明:決明子有緩下、整腸、利尿、明目及降血壓之作用,是中醫眼科常用之中藥材。對眼睛充血、口臭、尿的顏色深濃者,本飲料最適宜飲用。配合枸杞子及菊花,更可減緩及改善眼疾。 ★寒冬在享用豐盛之火鍋大餐後,易口乾舌燥,喝一杯溫涼之清肝明目茶,可降低火氣。 2.菊杞茶 材料:菊花6公克、枸杞子20粒、桑葉6公克、穀精子3公克 作法:將材料放入不鏽鋼鍋中,加水三杯放入電鍋中,外鍋加半杯水,煮至開關跳起,用紗布過濾即可飲用。 說明:滋養,清熱明目。為視力下降者之補助飲料,尤其是老年人之白內障,出現兩眼昏花,乾澀、頭暉耳鳴。 3.袪寒下氣止咳∕杏仁茶 材料:苦杏仁去皮尖1兩、米半杯、適量冰糖 作法:(1)杏仁去皮尖洗淨浸泡於清水中。 (2)米半杯洗淨、放入鍋中炒至金黃色,浸泡於清水中。 (3)將杏仁和炒好之米放入果汁機中,加入適量之水,打成汁,再加水至8至10杯量的體積,煮至沸騰後,改用小火煮至米完全糊化、熟透後,加入適量之冰糖,即可當茶飲用。 說明:杏仁——苦溫入肺經,有下氣止咳之效。 米——有健胃趁熱喝下會出汗尚具有袪寒之效。 效用:袪寒、下氣止咳。 4.驅寒止嘔∕薑香茶 材料:生薑1兩、紅糖1兩 作法:生薑帶皮洗淨切小塊,用刀背壓碎加1杯水放入有蓋茶杯中,加1兩紅糖,加蓋放入電鍋中,外鍋加半杯水煮至開關跳起,略冷即可趁熱飲用。 說明:生薑具有辛散發汗之作用,薑皮具有利尿作用,是本省民間受風寒時最常用之預防感冒茶劑。紅糖甘溫緩急調味,外可防止薑之辛溫發散力過強,同時具有止嘔吐作用。為感冒又有嘔吐感者之改善飲料。 5.補氣止咳化痰茶 材料:人參6克、白朮6克、茯苓6克、炙甘草6克、半夏3克、陳皮3克、黃耆1.5克 作法:將上述藥材加水煎煮 效用:脾胃虛弱、食後腹脹、慢性支氣管炎、過敏、氣喘之體質改善和調養。 6.破氣散積∕消導茶 材料:青皮6克、山楂5克、麥芽5克、黃耆10克 作法:將上述藥材加2杯水,電鍋外鍋加水1∕4杯,煮至開關跳起,即可飲用。 說明:山楂可分解脂肪,降低膽固醇,麥芽可分解米麵之食,黃耆之補氣,青皮之破氣化滯,對消化不良引起的上腹苦滿最適宜,同時亦能降血脂。 7.理氣開胃茶 材料:陳皮9克、厚朴9克 作法:將上述藥材加水1杯,煮茶溫飲。 說明:可改善腹部膨滿及腹痛增加食慾。 8.消脹氣茶 材料:陳皮9克、黨參5克、黃耆5克、白朮5克 作法:將上述藥材加水3杯蓋好蓋子放入電鍋中,外鍋加入1∕4杯,煮至開關跳起即可溫飲。 說明:黨參:黃耆補氣;陳皮:化痰止嘔;白朮:補脾健胃燥濕;胃氣虛易生脹氣,脾胃氣虛,腹部常有脹氣不消,本草具有補益消除氣滯胃脹。 9.理氣化痰∕健胃茶 材料:陳皮9克、薑半夏9克、茯苓12克、甘草3草、生薑2克 作法:將上述藥材加水4杯,煮至開關跳起加入少許蜂蜜調味即可飲用。 說明:陳皮理氣化痰,配合燥濕化痰的薑半夏,茯苓之補脾滲濕,甘草之補益調和,具有健胃、袪痰、止嘔作用。 10.止嘔止痛∕橘絡茶 材料:橘絡5克、枳實5克、絲瓜絡10克、柴胡5克 作法:將上述藥材加水2克,放入電鍋中,外鍋加1∕4杯水煮至開關跳起,加蜂蜜調味即可飲用。 說明:橘絡味苦,甘,性平,具有袪痰鎮痛,配合枳殼之理氣寬中,絲瓜絡之袪瘀除滯,柴胡之改善胸協苦滿,對外傷或咳嗽時引起之胸協部疼痛,適用之改善茶。