养生糊豆浆机使用说明

1、九阳豆浆机中的营养米糊功能怎么用？

做米糊的话多放米就可以，我个人喜欢大米和豆子的比例百在7：3左右，，当然楼主也可以依照豆浆机食谱给的量做也是可以的，但是米不要放得太少，要不容易糊管
推荐一度个营养的米糊食谱 花生米糊

用料：大米60g，花生30g，姜片5片

制法：

1.将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间；

2.直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，内再按“开关”键，十几分钟自动做好花生米糊。

调味方法：

可天然风味（不加调味料）

可牛奶调和

可食盐调和（盐味）

可白糖调和（甜味）

可蜂蜜调和

功效：

花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重容要作用。

2、豆浆机的米糊功能怎么用？

我现在用的九阳的破壁免滤豆浆机也有米糊功能，操作知方法给你做一下道参考：
1、把米淘洗干净，放入豆浆机；
2、在豆浆机里再加入适量的清水，水面一内定要没过最低水位线；
3、选择”营养米糊“功能，再按下容启动键就可以了，米糊煮好后，豆浆机会有提示音的。

3、九阳豆浆机上的使用方法？

豆浆机是如何安装的呢?现在市场上有很多豆浆机，豆浆机可以用于磨豆浆，可以用来制作豆浆和果汁，豆浆机的安装方法也是非常简单的，因为大部分的豆浆机都是直接使用的，不需要如何安装。大家知道豆浆机应该如何使用吗?豆浆机的使用方法也是很简单的，下面小编来为大家介绍一下豆浆机的使用方法，大家了解一下豆浆机如何制作豆浆。

1、浸泡豆子：豆子浸泡之后之后就不会这么硬比较容易地制取豆浆。用豆浆机搭配干豆量杯按2/3刻度线盛出干豆洗净后泡入清水，浸泡时间为春秋季8-16小时，夏季6-10小时，冬季10-16小时。如果要加快浸泡时间，可以适当选用温水浸泡可以缩短至2到3个小时。但是还是按照一般做法更合适。

2、杯体加入豆子和米 用于豆量杯按照2/3刻度量取大米，连同浸泡好的豆子洗干净后直接放入杯体内。

3、杯体内加入清水，一般杯体内会有水位线。将水加至上、下水位线之间。

4、拉法尔网安装或者五谷精磨器，取拉法尔网按或者五谷精磨器安装指示箭头方向装好，拉法尔网口部与机头配合处应紧密无缝隙，安装完毕后，用手向下拉一下，拉法尔网不动，说明安装到位。

5、制作豆浆：将机头按正确的位置放入杯体中，插上电源线，电源指示灯亮，按下豆浆健，相应指示灯亮，启动全营养豆浆程序。当豆浆打好会有提示灯或者提示音，这时候豆浆就做好了。

6、打好豆浆后应当及时清洗，具体注意事项参照不同的豆浆机说明书。

7、机头：请用水轻轻冲去机头下部粘附的豆浆或其它东西，切勿将机头浸入水中，也不要用水清洗机头上部，以防机内进水，发生短路现象。

8、拉法尔网：请用清洁刷或清洁块仔细清洗拉法尔网，注意一定要冲洗干净，以免残留豆浆产生异味

9、电热器：请用清洁块清洗电热器，将电热器粘附的豆浆膜或其它东西清洗干净，以免下次使用产生糊味。

10、杯体：请用清洁块清洗杯体内部，并用清水冲洗干净。 存放：请将本机存放在干燥的通风处。

大家现在知道豆浆机如何制作豆浆了吗!豆浆机制作豆浆的方法也是非常简单的，大部分的豆浆机是可以实现全自动制作豆浆的，我们只是要将豆子浸泡好，就可以制作豆浆。豆浆机的品牌是比较多的，我们在选择品牌的时候，要选择一些市场上销售量较好的品牌，价格上也不要选择过分便宜的。豆浆机在使用完之后一定要注意清洗，这是为了保护机器。

4、豆浆机使用方法

一、全营养豆浆制作方法：
1、 浸泡豆子
用随机所配干豆量杯按2/3刻度线盛出干豆洗净后泡入清水（浸泡时间为春秋季8-16小时，夏季6-10小时，冬季10-16小时。）
特别提示：浸泡豆子前请先将豆子清洗干净。
2、 杯体加入豆子和米
用于豆量杯按照2/3刻度量取大米，连同浸泡好的豆子洗干净后直接放入杯体内。
3、 杯体内加入清水
请将水加至上、下水位线之间。（本机具有无水防干烧功能，如杯体内无水或水位过低，机器不会工作，以保证使用安全）。
4、 拉法尔网安装
取拉法尔网按安装指示箭头方向装好，拉法尔网口部与机头配合处应紧密无缝隙，安装完毕后，用手向下拉一下，拉法尔网不动，说明安装到位。
特别提示：不要忘记安装拉法尔网。
5、 制作全营养豆浆
将机头按正确的位置放入杯体中，插上电源线，电源指示灯亮，按下“全营养豆浆”健，相应指示灯亮，启动全营养豆浆程序。

具体制作全营养豆浆工作程序如下：
①加热：通电后按下“全营养豆浆”键，电热器开始加热，约8分钟后（使用常温水时），水温达到打浆设定的温度。
②预打浆：当水温达到设定温度时，电机开始工作。进行预打浆1次，然后全功率加热至打浆温度。
③打浆：当水温达到设定温度时电机开始工作，电机带动刀片打浆二次，然后加热至防溢，再打浆三次。
④煮浆：打浆结束后，电热器继续加热至豆浆第一次沸腾。
⑤防溢延煮：豆浆沸腾后，本机防溢加热功能自动启动，进入延煮过程。电热器间断加热，使豆浆反复煮沸，充分煮熟。
⑥断电报警：工作结束后，电热器、电机等部件自动断电，机器发出声光报警，提示豆浆已做好。拔下电源插头后，即可准备饮用豆浆。
上述过程均采用微电脑自动控制，用时20分钟左右，用电不足0.2度，醇香滑口的全营养豆浆即制作成功。

二、全豆豆浆制作方法：
1、浸泡豆子
用随机所配干豆量杯盛出黄豆（或其它豆子），一杯刚好制作一次，豆子洗净后浸泡入清水中，浸泡时间为春秋季8-16小时，夏季6-10小时，冬季10-16小时。）
2、 杯体加入豆子
请把泡好的豆子冲洗干净后放入杯体中。
3、 杯体内加入清水
请将水加至上、下水位线之间。（本机具有无水防干烧功能，如杯体内无水或水位过低，机器不会工作，以保证使用安全。您若想缩短制浆时间，可以加入70℃以下的温水制作豆浆）。
4、 拉法尔网安装
取拉法尔网按安装指示箭头方向装好，拉法尔网口部与机头配合处应紧密无缝隙，安装完毕后，用手向下拉一下，拉法尔网不动，说明安装到位。
特别提示：不要忘记安装拉法尔网。
5、 制作豆浆
将机头按正确位置放入杯体中，插上电源线，电源指示灯亮，按下“全豆豆浆”健，启动全豆豆浆程序，具体制作全豆豆浆工作程序如下：。
①加热：程序启动后，电热器开始全功率加热。约8分钟后（使用常温水时），水温达到打浆设定温度。
②预打浆：当水温达到设定温度时，进行预打浆1次，然后再全功率加热到设定水温。
③打浆：当水温再次达到设定温度时电机开始工作，电机带动刀片高速打浆，打浆共三次。
④煮浆：打浆结束后，电热器继续全功率加热，一直加热至豆浆第一次沸腾。
⑤防溢延煮：豆浆第一次沸腾后，本机防溢加热功能自动启动，进入降功率延煮过程。电热器间歇加热，使豆浆反复煮沸，充分煮熟并防止溢出。防溢延煮8分50秒左右工作结束。
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⑥断电报警：工作结束后，电热器、电机等部件自动断电，机器发出声光报警，提示豆浆已做好。此时拔下电源插头后，即可准备饮用豆浆。
6、过滤豆浆
本机制作的全豆豆浆、浆、渣一起熬煮，营养释放更充分。全豆豆浆制作完成后，可根据自己的喜好，采用随机附送的过滤网和过滤杯对豆浆进行过滤，可使口感更细腻（注：本过滤方式仅限于制作全豆豆浆时使用）。

三、绿豆豆浆制作方法：
1、浸泡绿豆
用随机所配干豆量杯按照1/2刻度线盛出绿豆，豆子洗净后浸泡入清水中，浸泡时间为春秋季8-16小时，夏季6-10小时，冬季10-16小时。
2、 杯体加入绿豆
将泡好的绿豆冲洗干净后放入杯体内。
3、 杯体加入清水
请将水加至上、下水位线之间。（本机具有无水防干烧功能，如杯体内无水或水位过低，机器不会工作，以保证使用安全。若您想缩短制浆时间，可加入70℃以下的热水制作绿豆豆浆。）
4、 拉法尔网安装
取拉法尔网按安装指示箭头方向装好，拉法尔网口部与机头配合处应紧密无缝隙，安装完毕后，用手向下拉一下，拉法尔网不动，说明安装到位。
特别提示：不要忘记安装拉法尔网。
5、 制作绿豆豆浆
将机头按正确的位置放入杯体中，插上电源线，电源指示灯亮，按下“绿豆豆浆”键，启动绿豆豆浆程序。

具体制作绿豆豆浆工作程序如下：
①加热：通电后电热器开始加热，约8分钟后（使用常温水时），水温达到打浆设定的温度。
②打浆：当水温达到设定温度时，电机开始工作。电机带动刀片高速打浆，打浆1次；然后加热至浆沫碰防溢电极，再打浆2次。
③煮浆：打浆结束后，电热器继续加热，一直加热至豆浆第一次沸腾。
④防溢延煮：豆浆第一次沸腾后，本机防溢加热功能自动启动，进入延煮过程。电热器间歇加热，使豆浆反复煮沸，充分煮熟并防止溢出。
⑤搅浆：在本机工作期间，电机再工作一次进行搅浆，使绿豆豆浆熬煮更充分，然后继续熬煮至工作结束。
⑥断电报警：工作结束后，电热器、电机等部件自动断电，机器发出声光报警，提示豆浆已做好。此时拔下电源插头后，即可准备饮用豆浆。
上述过程均采用微电脑自动控制，用时十几分钟左右，用电不足0.2度，醇香可口的熟绿豆浆即制作成功。
按键操作的特殊说明：
1、在开始通电状态下按键操作时，机器发出“嘟”的声音，同时面板开关上相应指示灯亮，“全营养豆浆”嘟一声，“全豆豆浆”嘟二声，“绿豆豆浆”嘟三声。
2、机器工作过程中，选择其它按键操作不起作用。
3、若第一次电机工作前发现按键错误，请拔下电源线，3分钟后再插上电源，重新选择按键即可。
全营养豆浆制作特别说明：
制作全营养豆浆时，请严格按照全营养豆浆制作方法中所建议的量和方法进行操作，否则影响制作效果。
清洗：本机使用完毕后，请及时清洗，以备下次使用。（因受热后拉法尔网与下盖的扣合过紧，卸拉法尔网前，请先用凉水将其冷却，以免用力过大而划伤手。
1、机头：请用水轻轻冲去机头下部粘附的豆浆或其它东西，切勿将机头浸入水中，也不要用水清洗机头上部，以防机内进水，发生短路现象。
2、拉法尔网：请用清洁刷或清洁块仔细清洗拉法尔网，注意一定要冲洗干净，以免残留豆浆产生异味
3、电热器：请用清洁块清洗电热器，将电热器粘附的豆浆膜或其它东西清洗干净，以免下次使用产生糊味。
4、杯体：请用清洁块清洗杯体内部，并用清水冲洗干净。
存放：请将本机存放在干燥的通风处
第三章 注意事项
1、 机头内请勿进水。
2、 拿出或放入机头部分前，请先切断电源。
3、 煮浆时请将机器置于儿童不易触摸的地方。
4、 制作豆浆时，请先将豆或其它原料加入杯体内，然后再加水至上下水位线之间。
5、 拉法尔网及时清洗干净。
6、 电热器、防溢电极和温度传感器请及时清洗干净。
7、 拆卸拉法尔网时请注意使用正确方法，以免伤人。
8、 本机采用高速电机，粉碎时出现间歇性忽快忽慢的声音属正常现象。
9、 机器工作时，与插座等保持一定的距离，使插头处于可触及范围，并远离易燃易爆物品，同时电源插座接地线必须保持良好接地。
10、按键时请按照使用说明按压功能键，选择相应的工作程序，否则制作的豆浆不能满足要求。
11、机器工作后期或工作完成后，请勿拔、插电源线插头并重新按键执行工作程序，否则可能造成豆浆溢出或长鸣报警。
12、本机工作时，请不要忘记安装拉法尔网，否则机器在打浆过程中会有溢出，以免溅出烫伤。
13、豆子，米类等放入杯体内时，注意尽量均匀平放在杯体底部。
14、如果在机器工作过程中停电（尤其是打浆后期至工作完成期间）请不要再按下功能键进行工作，否则会造成加热器糊管，打浆时豆浆溅出或机器长鸣报警故障。
15、如果电源线损坏，必须到公司售后服务部门购买专用电源线来更换。
16、随机附送的过滤杯是过滤豆浆用的，制作豆浆时一定要从杯体内取出。
17、制浆完成后，尤其全营养豆浆和绿豆豆浆冷却后，请不要再二次加热、打浆，否则会造成糊管。

5、豆浆机的使用方法

提前将黄豆清洗干净，然后加水浸泡，如果想要加绿豆、黑豆等不易泡软的豆子，最好提前半天浸泡。

1、首先打开豆浆机，给它穿上“保护伞”

2、然后将包好的黄豆倒入豆浆机中，加入适量的水。

3、然后对准位置盖上机头，插上电源。

4、根据豆浆机自身提供的功能以及添加的食材种类选择按钮。

5、机器发出警报声说明豆浆已经做好了，一定要记得拔电源。

(5)养生糊豆浆机使用说明扩展资料:

豆浆机使用方法注意事项：

1、使用前必须将电机与机身接触口边的橡皮去除掉(把手上突起处的橡皮)，以免接触不良，致使豆浆机无法正常工作。

2、豆浆机运行时一定要加水或牛奶等液体，切勿无水干打。

3、豆浆机打红豆和绿豆时除了加水，一定要加些花生起到润滑作用，否则因为红豆和绿豆没有油性会吸附在发热管上造成发热管的损坏。

4、清洗豆浆机时，切勿使机头进水，否则易发生短路。

5、机身切勿装满，要留30%左右的空间，不然豆汁容易溢出。

6、九阳五谷豆浆机的使用方法

1. 基本使用方法:

首先，按照杯体上标的上、下刻度线加水至上下水位线之间，把泡好的黄豆装至网罩容积的一半左右，再把机头部分轻放于杯体上，插好电源，如果是多功能豆浆机，还要按动启动键或配合其它按键编制相应工作程序，机器在微电脑控制下才开始工作，直至把豆浆做熟，自动断电，声光报警。
豆浆倒出后，旋下网罩倒出豆渣，及时清洗，加热管和防溢电极在水管上一冲，用擦布擦净即可。
使用九阳豆浆机，在家自制鲜豆浆就这么简单。

2. 如何才能做出优质豆浆

一、家用豆浆机要做出香浓好豆浆，豆浆第一次煮沸触碰防溢电极时的最佳温度为98℃。
若低于98℃，则可能煮不熟，熬煮不出好豆浆的那种粘度和浓香味。豆浆第一次煮沸能否达到98℃，与网罩底孔的大小和豆子粉碎后浆沫的多少密切相关。因为网罩底孔必须保持一个科学的大小，才能使做出的豆浆泡沫适中。底孔太大或太小都会产生太多的浆沫，造成浆沫和防溢电极之间的距离短，浆沫受热上升，很快就触碰到防溢电极停止加热，而温度则达不到98℃;反之浆沫较少时，浆沫和防溢电极之间有一个较长的距离，受热上升时，有足够的受热时间，从而能顺利达到98℃。

二、要想做出优质豆浆，必须在豆浆第一次煮沸达到98℃的基础上再延煮4-5分钟，从而将豆浆彻底煮熟煮透，浓香四溢。
延煮时间太短则煮不熟，太长则易使部分营养素挥发掉，是浪费，豆浆也不香。

三、豆浆是否浓香与豆量以及粉碎程度有关。
当水量一定时，应保持一个合理的豆量。豆量少，则浓度不高;豆量太多，浓度也不会再增加，因为豆子太多了，就会影响粉碎程度，豆子不能完全粉碎，未被粉碎的部分就浪费了，并不能增加浓度。因此，应保持一个合理的豆量，既能做出高浓度的豆浆，又不至于浪费。

四、豆浆能否彻底煮透和浓香，与熬煮时浆沫中的细小泡沫是否很快变成大泡沫密切相关。
因为细泡沫密度大，豆浆煮沸上升，碰到防溢电极后停止加热，下落时速度较慢，与下次再加热的间隔时间一到，马上又升上去很快触碰防溢电极，再次停止加热慢慢下落，如此恶性循环，使得真正的延煮加热时间过短，从而豆浆不能彻底煮透，也煮不出浓香味。而大泡沫则正好相反，密度小，易破裂，下落快，使得真正的延煮加热时间长，从而能做出熟透浓香的好豆浆。

7、九阳豆浆机使用方法

使用方法：

1、组装来豆浆机。

2、放入食材自。

3、使用步骤。

4、食谱配料使用方法。

九阳豆浆机，豆浆机品牌。1994年，九阳的第一台全自动家用豆浆机诞生。到现在为止，九阳豆浆机，制浆量900-1100ml，适用2-3人。可制作五谷豆浆、全豆豆浆、果蔬豆浆、玉米汁。且机器具有自动清洗、自动加热、连续制浆的功能。

8、九阳商用豆浆机使用说明是什么?

一、九阳豆浆机使用方法：
首先，按照杯体上标的上、下刻度线加水至上下水位线之间，把泡好的黄豆装至网罩容积的一半左右，再把机头部分轻放于杯体上，插好电源，如果是多功能豆浆机，还要按动启动键或配合其它按键编制相应工作程序，机器在微电脑控制下才开始工作，直至把豆浆做熟，自动断电，声光报警。豆浆倒出后，旋下网罩倒出豆渣，及时清洗，加热管和防溢电极在水管上一冲，用擦布擦净即可。使用九阳豆浆机，在家自制鲜豆浆就这么简单。
二、怎样才能做出优质豆浆
1.家用豆浆机要做出香浓好豆浆，豆浆第一次煮沸触碰防溢电极时的最佳温度为98℃。因为若低于98℃，则可能煮不熟，熬煮不出好豆浆的那种粘度和浓香味。豆浆第一次煮沸能否达到98℃，与网罩底孔的大小和豆子粉碎后浆沫的多少密切相关。因为网罩底孔必须保持一个科学的大小，才能使做出的豆浆泡沫适中。底孔太大或太小都会产生太多的浆沫，造成浆沫和防溢电极之间的距离短，浆沫受热上升，很快就触碰到防溢电极停止加热，而温度则达不到98℃；反之浆沫较少时，浆沫和防溢电极之间有一个较长的距离，受热上升时，有足够的受热时间，从而能顺利达到98℃。
2.要想做出优质豆浆，必须在豆浆第一次煮沸达到98℃的基础上再延煮4-5分钟，从而将豆浆彻底煮熟煮透，浓香四溢。延煮时间太短则煮不熟，太长则易使部分营养素挥发掉，是浪费，豆浆也不香。
3.豆浆是否浓香与豆量以及粉碎程度有关。当水量一定时，应保持一个合理的豆量。豆量少，则浓度不高；豆量太多，浓度也不会再增加，因为豆子太多了，就会影响粉碎程度，豆子不能完全粉碎，未被粉碎的部分就浪费了，并不能增加浓度。因此，应保持一个合理的豆量，既能做出高浓度的豆浆，又不至于浪费。
4.豆浆能否彻底煮透和浓香，与熬煮时浆沫中的细小泡沫是否很快变成大泡沫密切相关。因为细泡沫密度大，豆浆煮沸上升，碰到防溢电极后停止加热，下落时速度较慢，与下次再加热的间隔时间一到，马上又升上去很快触碰防溢电极，再次停止加热慢慢下落，如此恶性循环，使得真正的延煮加热时间过短，从而豆浆不能彻底煮透，也煮不出浓香味。而大泡沫则正好相反，密度小，易破裂，下落快，使得真正的延煮加热时间长，从而能做出熟透浓香的好豆浆。

9、糊大师豆浆机如何使用

说明书上有

10、九阳豆浆机中的营养米糊功能怎么用

一、小米花生糊。
用料：小米60g，花生30g，姜片5片 。
制法：
1、将小米、花生清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位
线之间。
2、直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。
功效：益智、补脑。
二、健身芝麻米糊
用料：大米60g，芝麻30g，姜片5片。
制法：
1、将大米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。
功效：芝麻富含维生素A、E，以及铁、钙等重要的微量元素，具有抗氧化作用，可以
护肝保心，护发嫩肤，此米糊最适合孕妇食用，不但可排除便秘之忧，更令宝宝毛发亮泽，皮肤光滑，是孕期的必食佳品。
三、黑芝麻糊。
做法一：大米1杯，黑芝麻2/3杯，糖适量。
制法：将炒香的黑芝麻和米洗净装入糊来王网罩内。
功效：明目、补中益气、润养五脏肺气、逐风温气。含丰富维生素和饱和脂肪酸，促进儿童身体全方位发展。
做法二：粘米1杯，黑芝麻2/3杯，砂糖适量。
制法：将炒香的黑芝麻和米洗净装入糊来王网罩内。
特色：芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适合于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。
四、花生米糊。
用料：大米60g，花生30g，姜片5片。
制法：1、将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位
线之间。
2、直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开
关”键，十几分钟自动做好花生米糊。
功效：花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用。
五、红与黑养生糊。
用料：香米3/5杯、黑米1/5杯、黑芝麻（炒香）1/5杯、黑豆1/5杯、枸杞1/5杯、大枣
7颗（去核）。
功效：明耳目、补中益气、润五脏、乌发养颜、抗衰老。
适应人群：中老年 。
六、红薯米糊。
用料：红薯250g，大米30g，燕麦20g，姜片5片。
制法：1、将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，
桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开
关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。
功效：红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦、大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效。
七、小米芝麻糊。
用料：小米60g，芝麻30g，姜片5片。
制法： 1、将小米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位
线之间。
2、直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开
关”键，十几分钟自动做好小米芝麻糊。
功效：润肺、乌发养颜、益智健脑。
八、小米核桃米糊。
用料：小米70g，核桃30g，姜片5片。
制法： 1、将小米、核桃清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米核桃米糊。
功效： 补血益气、健身、补脑。
九、黑米芝麻糊。
用料：大米1杯，黑米与黑芝麻共1杯，水1升（1000毫升），糖适量。
制法：将黑芝麻炒香备用；将黑米，炒香芝麻和米洗净装入糊来王网罩内。
功效：强身健脑，增发益智。