1、求 养生的古语？
夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬百不蒙头。白天多动，夜里度少梦。睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。早睡早起，怡神知爽气，贪房贪睡，添道病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。头对风，暖烘烘，脚对风，请郎中。睡觉不点灯内，早起头不晕。要想睡得人轻松，切莫脚容朝西来头朝东。
2、古代养生名句
来来。。。
恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来!636f70797a6431333239313535 <黄帝内经>
乐天知命,故不忧.<周易>
花有重开日,人无再少时.休道黄金贵,安乐最值钱.<秋胡戏妻>
每想病时则尘心渐减,常防死日则善念自生.<传家宝>
每把戏言多取笑,常含乐意莫生嗔.炎凉变诈都休问,任我逍遥过百春.<寿世保元>
富甚足忧烦,贫甚多饥饿.要于贫富间,知足随缘过.<拟寒山诗>
五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气.<黄帝内经>
食不厌细嚼,饮不厌细呷.<寿世青编>
春夏秋冬历一年,稍知调护自无愆.安然无病称真福,莫恃身当壮盛年.<寿世传真>
不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也.夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!<黄帝内经>
修心可补相,积善得延寿.<自警>
除却钱财烦恼少,无烦无恼即神仙.<醒世恒言>
当欢须且欢,过后买应难.<惜欢>
世事劳心非富贵,人间实事是欢娱.<老夫>
量力杯盘随草具,开怀语笑任天真.<闲适吟>
云淡风轻近午天,望花随柳过前川,旁人不识 予心乐,将谓偷闲学少年.<偶成>
枕上得诗愁健忘,披衣起写残灯光.山妻窃笑老何苦,儿辈读书无此忙.<枕上>
世人笑我拙,谁知拙为贵.口拙无是非,事拙无冤对.饭菜充我饥,不想珍馐味.布衣暖我身,不想绫绸被.手拙不出拳,时常拢袖内.脚拙不妄行,邪径早回避.需择君子交,不入奸狡队.心中有主张,外面推聋聩.不管短与长,不管兴与废.呵呵笑几声,嘻嘻吃一醉.日间安稳坐,夜里安稳睡.行止有天良,俯仰都不愧.<学拙歌>
3、养生经典名言名句
养生经典名言名句
1、纵耳目之欲，恣体之安者，伤血脉之和。——枚乘
2、在家财断养花竹，出门则饱看山水。——《增广贤文》
3、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。——钱琦
4、久立先养足，久夜先养目。——吕坤
5、疾小不加理，浸淫将遍身。——欧阳修
6、食过则成积聚，饮过则成痰癖。——梁章矩
7、服药千副，不如一宵独卧；服药千朝，不如独卧一宵。——杨慎
8、不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。——佚名
9、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培
10、口腹不节，致病之因；念虑不正，杀身之本。——林逋
11、形坚则气全。——无名氏
12、萝卜上了街，药方把嘴撅。——李光庭
13、保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。——柯林斯
14、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。——荀子
15、元气在保养，谷神在守护。——《卫生诀》
16、多病无完身，久病无完气。——吕坤
17、高位实疾颠，厚味实腊毒。——佚名
18、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。——曹植
19、书可益智，书可熏性，书可养生。——杨名时
20、身作医王心是药，不劳和扁到门前。——白居易
21、知生也者，不以害生，养生之谓也。——吕不韦
22、世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。——史威福特
23、沉忧损性灵，服药亦枯槁。——孟郊
24、冬不欲极温，夏不欲穷凉。——葛洪
25、烟有百弊而无一利，茶有百利而无一弊。——《黄帝内经》
26、忧倦既积，灾衅必生。——佚名
27、一个丑角进城，胜过一打医生。——佚名
28、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。——诸葛亮
29、精神萎靡不振的人，是没有生命的人。——佚名
30、养生如病，不得他求。——曹庭栋
4、古人养生经典格言有哪些
古人养生经典格言:
生从十三：虚、无、清、净、微、寡、柔、弱、卑、损、时、和、啬。
【译文】养生之道在于遵从十三条要旨。这就是：心无杂念，恬淡于世事，内心清洁无染，俗念净除，谨小慎微无过失，寡欲无贪，心柔不逞强，甘作弱者之心，自视不卑不亢，减损太过的言行，知时达务，顺四时之变化，秉性谦和，崇尚俭朴。
心之在体，君之位也;九窍之有职，官之分也。心处其道，九窍循理;嗜欲充益，目不见色，耳不闻声。故曰：上离其道，下失其事。
【译文】心对于人体，如同君主在国中处于主宰地位;九窍各有不同的功能，正如百官各有自己的职责一样。如果心能保持正常，九窍等各器官也就能有条不紊地发挥其作用;如果心里充满着各种嗜欲杂念，眼睛就看不见颜色，耳朵就听不见声音。所以说心要是违背了(清静寡欲的)基本规律，各个器官也就会失去各自应有的作用。
行端直则无祸害，无祸害则尽天年。
【译文】行为正直就不会遭遇祸害，不遭遇祸害就能安享天年。
君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色;及其壮也，血气方刚，戒之在斗;及其老也，血气既衰，戒之在得。
【译文】君子有三件事需要戒：年轻的时候，血气未定，要戒女色;壮年的时候，血气方刚，要戒斗殴;等到年老了，血气已衰，要戒贪心。
志闲而少欲，心安而不惧，无恚嗔之心……无思想之患，以恬愉为务，以自得为功。
【译文】意志清闲而少欲望，心绪安详而无惧怕，无怨恨愤怒之心，思想上没有忧患，以恬谈愉快为本，以自得其乐而功。做到这些多可使“形体不敝，精神不散”而益寿延年。
5、关于养生的名言警句
1. 多言则背道，多欲则伤生。 ——林逋
2. 久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。 ——曹庭栋
3. 善养生者，若牧羊然;视其后者两鞭之。 ——庄子
4. 保生者寡欲，保身者避名。 ——林逋
5. 食能以时，身必无灾。 ——佚名
6. 吃饭先喝汤，不用请药方。 ——李光庭
7. 不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。 ——葛洪
8. 体欲常劳，食欲常少。 ——梁章矩
9. 食过则成积聚，饮过则成痰癖。 ——梁章矩
10. 食饮有节，起居有常。 ——梁章矩
11. 萝卜上了街，药方把嘴撅。 ——李光庭
12. 治已病，不若治未病。 ——曹庭栋（)
12 树怕剥皮，人怕伤心。 ——李悝
12 怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。 ——诸葛亮
15. 久立先养足，久夜先养目。 ——吕坤
16. 以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也;以达而能达人者，欲穷不可得也。 ——佚名
17. 举世而誉之，而不加劝;举世而非之，而不加沮。 ——佚名
18. 不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。 ——佚名
19. 乐之方至，乐而弗骄;患之将至，思而弗忧。 ——佚名
20. 声色者败德之具，思虑者残存之本。 ——林逋