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5、哪有达摩《易筋经》、达摩《洗髓经》下载
易筋经到处都有电子图书,用BAIDU。找下就行,还有易筋经的静功早已失传,网上能找到的都是动功,也就能强身健体没什么特殊功效。
洗髓经早失传了,找到了也一定是假的
6、导引养生功十二法音乐口令下载
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还用百上了密咒了~汗一个~ 练习对了可以养度生练习不对有可能伤生~~
有一些吐纳功有了基础才问可以练习这些~~比如藏传的大明咒!结印言咒都是有方法滴无师答傅可不内行~
养生?先样心!也就所谓的先调整自己的心神!不然都只容是皮毛~