养生堂2015年12月1日降脂方图片

1、养生堂天然维生素E用法

可以吃，只要不是长时间过量食用，是没有副作用的。

内用

1、维生素E是可以吃的，一次一粒，一日2-3次。补充维生素，多在饭后半小时内服用比较好。按照正常剂量摄入是没有副作用的。

外用

1、秋冬干燥时节，用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中 ，涂于需要保养的部位。在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。

此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

2、眼霜：维生素E和珍珠粉调和，当眼霜搽。然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。

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应用

维生素E缺乏症：

维生素E缺乏发病机理：

1、维生素E缺乏时，男性睾丸萎缩不产生精子，女性胚胎与胎盘萎缩引起流产，阻碍脑垂体调节卵巢分泌雌激素等诱发更年期综合症、卵巢早衰。

2、维生素E缺乏时：人体代谢过程中产生的自由基，不仅可引起生物膜脂质过氧化，破坏细胞膜的结构和功能，形成脂褐素；而且使蛋白质变形，酶和激素失活，免疫力下降，代谢失常，促使机体衰老。

富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。 

2、北京养生堂2016年7月5日降血脂的方法

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3、北京养生堂2016年7月5日降血脂的方

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4、北京卫视养生堂201哪期讲降血脂方还有降血糖代茶饮

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5、养生堂里降血脂的偏方

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6、关于2015年养生堂节目中药酒的一个配方

龟龄酒
鹿茸，海马，淫羊藿，杜仲，补骨脂，熟地黄，生地黄，天东，枸杞，人参，山药，砂仁，丁香，甘草，当归，牛漆，制山甲

7、北京卫视养生堂5月中旬陈文伯降血脂秘方里荷叶、玉米须各是多少

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8、北京卫视养生堂专家讲降血脂的三种花是什么？

不知道喔~~我知道化州正源堂橘红是降血脂的水果。