1、有没有好的养生短信啊
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2、秋季健康养生短信有哪些?秋季祝福短信大全
秋季养生要调摄精神,要保持神志安宁,心平气和,静想秋季收获硕果的喜悦,多参加户外活动,以助心旷神怡,开阔胸禁。祝您旅途愉快,一路顺风! 秋季养生要常笑,笑是一种健身运动,笑能宣发肺气,调节人体气机升降,消除疲劳恢复体力,让肺吸入足量清气呼出浊气,加速血脉运行能使心肺气血调和。 秋天到,气候燥,记得天天吃红枣;百合做菜润润肺,枸杞一杯精神好;上班多饮决明子,不要老是看电脑;苹果葡萄都是宝,秋季养生少不了!祝君好! 秋季养生之养气:养胆气要多读书,养肝气记不发怒,养神气需谨慎,养浩气慷慨下,傲字单养骨气,谦虚礼让养锐气,忘忧忘烦养心气,淡薄饮食养胃气。 秋季养生重在调养,关键在四个方面:“多事之秋”先调睡眠;秋风秋雨不要秋愁,消除抑郁情绪;调整饮食防秋燥,清补为主;重在养肺、饮食应增酸少辛。 一二三四五六七,红豆南瓜土豆泥;七六五四三二一,当归茯苓炖母鸡。秋季养生很重要,养生不单只是凑热闹,锻炼休息不可少。小小短信提醒你:自己的身体,自己要关照! 秋季养生注意饮食:饮食以清淡为主,多吃粗粮促肠胃蠕动,少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物,少喝甜味饮料,多多运动促进血液循环,愿你健康过秋季! 亚健康,莫着急,秋季养生提醒你:吃干果,多蔬果,恢复体能很神奇;吃鳗鱼,炒猪肝,眼睛疲劳可缓解;坚果类,健脑好,营养滋补不能比。愿你健康! 养生有“八伤”:烦恼伤心,啤酒伤胃,白酒伤肝,吸烟伤肺,思虑伤脾,食多伤肾,疲劳伤神,多欲伤身。秋季养生避“八伤”,愿你快乐又健康。 秋季养生歌:衣装适宜防着凉,静养心神须乐观。秋燥伤肺少吃辛,秋瓜坏肚少吃寒。肺燥伤肝要吃酸,合理膳食可清淡。适度饮水最重要,养阴益气是关键。 一二三四五六七,红豆南瓜土豆泥;七六五四三二一,当归茯苓炖母鸡。秋季养生很重要,养生不单只是凑热闹,锻炼休息不可少。小小短信提醒你:自己的身体,自己要关照! 秋季养生重保肺,养阴防燥功加倍;起居出入添衣物,早睡早起去疲累;乐观情绪多栽培,舒畅胸怀少伤悲;饮食有度酸为好,辛辣食物少为妙;进补原则宜滋润,药物选择忌散耗;运动时刻不能少,坚持锻炼健康保! 一阵秋风一阵凉,一地落叶遍地秋,一声问候情义至,一片温暖上心头。寒露已至,给你温馨提示:添衣保暖身体适,秋季养生挑好食,早睡早起健康至。 秋季养生之养气:养胆气要多读书,养肝气记不发怒,养神气需谨慎,养浩气慷慨下,傲字单养骨气,谦虚礼让养锐气,忘忧忘烦养心气,淡薄饮食养胃气。 秋天到,寒气逼人。喜欢“露肩、露脐、露脚”的三露mm们要注意咯,健康专家提醒您:秋凉多加衣,秋后裸露会引发腰腹痛和颈椎病,健康生活从裹开始!
3、求适合给父母的幽默、养生短信
好好活,慢慢拖,一年还有几万多;zd
不要攀,不要比,不要自己气自己;
少吃盐,多吃醋,少打麻将多散步;
按时睡,按时起,打拳做操健身体;
开心活,开心过,少发牢骚多唱歌;
同志间,多看优,少挑错,开开心心都快乐;
只要能吃内饭,钱就不会断,不拍赚钱少,就怕走得早。
日出东海落西山,愁也一天,喜也一天。
遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。
每月领取养老钱,多也喜欢,少也喜欢。
少荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜。
新旧衣服不挑拣,好也御寒,赖也御寒。
常与知己聊聊天,古也谈谈,今也谈谈。
内孙外孙同样看,儿也心欢,女也心欢。
全家老小互慰勉,贫也相安,富也相安。
早晚操劳勤锻炼,忙也乐观,闲也乐观。
心宽容体胖养天年,不是神仙,胜似神仙
4、收集关于养生的短信!
春季养生重在养肝加护脾,
忌食生冷和油腻,
提倡早睡与早起,
增辛减酸请牢记
5、关于健康养生的手机短信有哪些 - 百度
睡前喝杯茶,身体更健康。尤其是有心血管疾病的患者或中老年人睡前喝上一杯茶,可使猝死率减半。若喝绿茶影响睡眠则可喝一杯普洱茶或菊花茶。
清晨一杯淡盐水,祛火排毒炎症除;早上一杯蜂蜜水,润肠通便好轻松;糖尿患者要注意,只有开水最相称。水是万物之根本,饮水思源需节省。
颈椎病容易找上班族,要多加预防:坐时保持身体端正,不要偏头;工作半小时后仰头或左右转头活动颈部;睡觉时用弹性合适、一拳高的枕头护颈。请传递祝福给你的同事和朋友,保持健康,从细微处做起!
防记忆力减退妙招:多咀嚼能增记忆力,唠叨助长记忆力,摄取适量橄榄油、鱼油能保持记忆力,多吃菠菜提高记忆力。
治疗鼻出血妙方:将清凉油涂抹药用棉团一端,塞入鼻孔;绳扎双手无名指根部,若无绳子用手捏住也可;用毛巾冷敷,同时用热水泡脚效果更佳。
止血方法:身上有伤口流血时,可立即在伤口上撒些白糖,因为白糖能减少伤口局部的水分,抑制细菌的繁殖,有助于伤口收敛愈合。
药片说:别干巴巴地把我咽下去。要是我黏在食管里,损伤粘膜又发挥不了药效。喝200亳升水吧,有胶囊就喝300亳升,对你对我都好!
剧烈运动后,不良的习惯后果严重,立即休息容易导致休克,马上洗浴易造成慢性疾病,暴饮冷饮易感冒,大量吃糖影响身体恢复,酗酒更是伤肝。
6、秋季养生祝福短信
秋季养生知多少,早卧早起精神好;
保暖适当防感冒,酸味果蔬润肺好;
芝麻蜂蜜防秋燥,跑步游泳爬山好;
运动调养防过度,祝您健康身体好。