唾液在中医养生中作用

1、唾液有何保健作用？

唾液有何保健作用：

帮助消化：食物进入口腔后，首先与唾液混合，形成食糜。唾液中的淀粉酶使食物中的淀粉分解为麦芽糖，进而分解为葡萄糖使食物得到初步消化。

保护消化道：唾液清洁口腔、保护牙齿，还有中和胃酸、修补胃粘膜等作用。

解毒作用：唾液与食物混合，通过口腔里的化学变化能使致癌物质毒性失灵，被誉为“天然的防癌剂”，故有“细嚼慢咽，益寿延年”之谚。也就是说，一日三餐的细嚼慢咽是摄生保健的重要一环医学|教育网搜集整理。

延缓衰老作用：吞津咽唾的确能使人健康长寿，《养性延命录》指出：“食玉泉者，令人延年，除百病”。《延寿书》中亦说：“盖口中津液是金浆玉醴，能终日不唾，需含而咽之，令人精气常留，面目有光”。这些功效已被历代养生家和气功家的长期实践所证实。此外，唾液还有防病治病、促使伤口愈合等作用。

专家说唾液是有止血作用的，因为口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。因此如果嘴巴出血了，请不要使劲吐口水，应该让唾液来止血。

还有，唾液具有润滑的作用，口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。而口腔的润滑对我们进食是很有帮助的。

还有一种就是冲洗作用，唾液能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。因此大家不要没事就吐口水。

首先要多喝水，可以适当泡些有生津作用的中药饮片，如山楂、五味子、麦冬等。所谓“望梅止渴”，说的就是食物里面最有生津功效的“梅”了。梅子性平、味酸，具有润肺止咳、生津止渴的功效。不过从中医辨证的角度来说，有些情况需要注意，比如胃酸过多、痰热咳嗽、胸闷咳喘者，则不宜多吃酸性太大的食物。

2、唾液有什么作用？

1、湿润口腔和食物，便于说话和吞咽。
2、溶解食物并不断移走味蕾上的食物微粒，从而能不断尝到食物的味道。
3、清洁和保护口腔。
4、抗菌作用。
5、消化作用。
唾液的优点：其中含有的碳酸盐、磷酸盐和蛋白质，对牙齿能带来化学的保护作用；其中含有的淀粉酶能够帮助消化；成分能对抗细菌；能清洁口腔；通过检测唾液可验出癌、艾滋病。
唾液的养生保健功用，自古就受到重视与肯定，古人初创文字时，即以水从舌边为“活”字，意为舌旁之水(唾液)能维持人体的生命活力。
唾液的基本生理功能是湿润和清洁口腔，消灭产生齿垢的细菌，溶解有害于牙齿的物质，软化食物以便于吞咽，还能分解淀粉，有消化作用。如果唾液中的淀粉酶减弱，就会影响食物的消化，并由于无法保护胃黏膜免受胃酸损害，易导致胃肠炎症或溃疡。
唾液具有消炎止痛、止血、杀菌解毒的作用，日常生活中擦破点皮肤，人们总爱涂一点儿唾液来疗伤止痛；舌尖和嘴唇被咬伤之后，伤口的愈合速度往往比其他部位快得多；动物受伤后，亦常用舌头去舔舐伤口。说来更叫人难以置信的是德国巴伐利亚有一家奇特的皮肤病医院，用乳牛的舌头舔病人皮肤，治疗神经性皮炎和头皮癣等，而且还很有效；
人的唾液中含有许多有益于人体健康的物质，每天吞咽自己的唾液可以祛病延寿。
而唾液就是口腔最天然的保护，也就是说唾液的健康将决定口腔的健康。于是这位科学家对人类的唾液进行了多次的研究和分析总结出唾液中的4种最主要的酵素（生物酶）成分，在他的努力下终于从植物中找到了这4种生物酶并研发出了这款产品。
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3、答案：唾液有什么作用

唾液与长寿来有密切关自系。
许多中医书上都提到，唾液充盈又常含而咽之，能润五脏，悦肌肤，使人长寿不老。古人十分重视唾液养生。
自古以来，养生专家即视口水津液为健康的重要源泉，因此将口水神化异化，赋予它以“金津玉液”、“琼浆玉泉”等甘霖美名。
唾液，俗称口水，在中医眼中，它可宝贵得不得了。

4、唾液在中医养生学中为什么那么重要？

中医理论认为：唾液从口腔壁涌出后，百经舌根、咽喉，肺转肝脏，进肾经，贮于丹田，再化津度还丹，遂成精气。起到和脾健胃，濡润孔窍，润泽四肢五脏，强肾补元，滑利关节，补益脑髓的作用。唐代医学家孙思内邈提倡“早漱津令满口乃吞之”，乾隆皇帝也总结容了“津常咽”的养生秘诀。也有“日咽唾液三百口，一生活到九十九”的说法。

5、为什么中医养生说唾沫一口，价值千金?

谚语：唾沫一口，价值千金。

中医养生:唾沫一口，价值千金

解释：古人的养生方法中有“咽津”一法，诸养生学家称其有“令人躯体光泽，津润力壮，有颜色”的作用，并有诗赞曰：“津液频生在舌端，寻常嗽咽入丹田。于中畅美无凝滞，百日功灵可驻颜。”可见古时的养生学家对“咽津”多么推崇。

咽津的具体做法除不要随意吐出口腔中的唾液外，每日清晨洗漱后，用舌尖微顶上腭，即觉有津液涌出，待充满口腔后用舌搅拌数次缓缓咽下，称其为下注丹田。

中医养生学理论认为，口腔内的液体分为涎、唾两种，清者为涎，稠者为唾，涎为脾液，唾为肾液。唾为肾精所化，咽而不吐，有滋养肾中精气的作用；而多唾或久唾，则易耗伤肾中精气。所以，养生学家以舌抵上腭，待唾液充满口腔后，缓缓咽下以养肾精，并称此法为“饮玉浆”。

明代医药学家李时珍在《本草纲目》中也有这样的记载：人舌下有四窍，两窍通心气，两窍通肾液。心气流入舌下为“神水”，肾液流入舌下为“灵液”，道家谓之“金浆”、“玉醴”。溢为醴泉，聚为华池，散为津液，降为甘露，所以灌溉脏腑，润泽肢体。故修养家咽津纳气，谓之“清水灌灵根”。人能终日不唾，则精气常留，颜色不槁；若久唾，则损精气，成肺病，皮肤枯涸。故曰：“远唾不如近唾，近唾不如不唾。”

现代医学认为唾液的作用有：

①湿润口腔；

②浸渗、混合及软化食物，使食物容易吞咽；

③杀灭有害微生物；

④中和口腔内的酸性物质；

⑤保持口腔卫生；

⑥帮助消化。

由于唾液内富含脯氨酸的钙结合唾液蛋白，可在牙齿上形成保护膜，对保护牙齿有益。唾液中还含有许多生物活性物质，如生长因子、血管活性丝氨酸蛋白酶及一些调节肽，所以有人认为唾液中含有的这些生物活性物质与增强机体素质和延缓衰老有关。

尽管中国传统养生学对“咽津”养生法的理论解释似乎不够科学，但清晨起床后经常做做“咽津”养生法，则有益于促进机体的健康。

6、唾液由什么组成？各有什么作用？

唾液，就是口水，这看似寻常的口腔分泌物，古代养生家们均非常重视，称回之为“金津玉答液”。它的养生道理就是中医认为的：“五脏化五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是为五液。”值得注意的是，中医视脾为后天之本，肾为先天之本，既然唾液为脾肾所化，那唾液就与生命活动密切相关了。
经科学证明，唾液中包含了血浆中的各类成分，粘蛋白、球蛋白等10多种酶，近10种维生素、多种矿物质、有机酸及激素等。其中有一种唾液腺激素，它能促使细胞的生存和分裂，延缓人体机能衰退。

7、唾液的作用

作用：

1、具有润滑口腔粘膜、溶解食物和便于吞咽的作用。

2、还含有淀粉酶和溶菌酶，能帮助消化和具有部分杀菌作用。

3、消化和味觉的作用以及清洁作用，对局部有一定的免疫保护功能，但是并没有明显的杀菌作用。

唾液的不好处：

通过带有病菌的人体，唾液也可传播疾病。

(7)唾液在中医养生中作用扩展资料

唾液的用途：

1、查艾滋病：机体有无受到艾滋病病毒的感染，可以从唾液中查出。引法快速又简便易行。

2、防病防癌：唾液中的粘蛋白等成分能中和部分胃酸，产生沉淀，附着在胃粘膜上，形成保护层，可防治消化性溃疡。

3、预报排卵：妇女不论哺乳与否，其唾液中的葡萄糖含量均于排卵前5天与排卵后6天急剧增加。这样，便可预报排卵期，有助于避孕或生育。