1、温泉养生有什么疗效？
发布时间：2013-07-10 新闻来源：金孔雀温泉养生中心上一篇：温泉怎样泡才养生？下一篇：夏季养生食谱的三大误区 什么样的泉水才能称之为温泉？ 何为温泉，《辞海》中的解释为：“水温超过20度的泉”；一般而言，凡是高与当地年均水温5摄氏度以上者，即可称为温泉。 利用 医学专家认为沐浴温泉养生使人肌肤润滑、精神换发，能起到舒经活络、清除疲劳、祛病强身、美容养颜、抵抗衰老、促进血液循环等保健作用；对骨关节、心血管系统、呼吸系统、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿及生殖系统、皮肤和妇科疾病均具有显著的康复和辅助疗效；传说有"自然之经方,天地之元医"的功效。 温泉是怎样形成的？ 温泉水的形成温泉水是大气降水渗入地下，通过断裂带与深部岩浆热源沟通形成高温地下水，高温地下水通过断裂带运移到浅部，期间要经过多年的漫长过程，最终在地表切割低洼地面露出形成温泉水。 泡温泉养生有什么好处？ 第一：温泉养生具有物理疗效 温泉有温热作用、静水压作用、浮力作用和药理作用，因为温泉的自然环境而产生的转地疗养效果，会刺激自律神经安定，也能刺激分泌的免疫系统发生作用，引出自然治愈力以调养身体，这些都是温泉疗养的特色。 1.温泉（微泉浴）34度到42度未满，夏季42度以下为标准；温泉温度若接近体温则消耗的能量较少，而此种温度的温泉对心脏的血压影响较小，不会增加身体的负担，也能促进副交感神经的功能，同时抑制神经循环过度兴奋。 2.静水压作用对血管和淋巴管有压缩作用，而且有活化循环器的功能；运动后肌肉疲劳时，水压和温热作用会使乳酸（疲劳物质）容易排出，恢复健康。 3.由于温泉水的浮力比自来水的浮力大，会使身体更加轻盈增加活动力；较为肥胖的人，或腰痛、关节痛患者，在温泉中较容易活动身体，对肌肉的训练也有帮助。 4.温泉中含有对身体有效的物质，借着泡浴或饮用，使这些物质经由皮肤或黏膜直接进入体内，因此有时能减少药剂的服用，且能提高免疫力。 第二：温泉养生具有医学疗效 1.能明显改善皮肤血液循环，增强新陈代谢和抗病能力，促进皮肤病的愈合，在临床上对银屑病、多种皮肤病有良好的疗效。 2.浴前可使心脏前负荷减少，浴后可使心脏后负荷减少，故对心脏功能既有饱和作用、又有锻炼作用，并可降低和调节血压；因此，温泉浴是各种代偿功能较好的心血管疾病疗养康复的重要疗法之一。 3.温泉浴能通过改善细胞氧化还原过程的方式作用与代谢过程，使组织中的水解蛋白增多，使肝肾功能增强；此外，还有降低血糖、增加尿量、改善组织营养等作用。 4.可以改善肺通气功能，改善循环，增加静脉血的回心；加之空气清新，大自然天然氧吧，浴吸结合，可增强血红蛋白与酸结合能力，起到稳定酸碱平衡的作用，这对患有心血管和酸碱平衡失调的病人具有积极的治疗意义。 5.可以提高神经系统的兴奋性，有助于抑郁性神经功能症和自主神经功能失调的治疗。
2、都说温泉可以养身 温泉养生到底好吗?
海南兴隆的温泉号称“世界少有，海南无双”是最好的功能性硫磺温泉，水温达40-70度，回富含多种对人体有益的答微量元素，对关节炎、神经衰弱及心脑血管疾病等均均有良好的辅助性疗效。
温泉养生目前在国际非常流行，日本人泡温泉叫泡汤，泡汤对日本人而言已经成为日常生活中非常重要的一部分，并发展出了不同于各国的“汤治文化”。韩国人肌肤白嫩，美女众多，一个重要的原因是韩国人比日本人更加善于泡温泉，韩国人喜欢在温泉中添加人参、橘子、松叶、檀香木等药材以增加疗效。海南兴隆艺云山水酒店就是一家专业的南药温泉养生型度假酒店，是2010年海南科技攻关项目，是与南药研究所联合打造的国内首家集南药养生、温泉为一体的产权式酒店
3、东正温泉养生会馆怎么样
环境不错、团购99 洗澡、搓澡、足疗。池子水很干净，有点滑。说是温泉水。足疗也不错。暂一个
4、养生泡温泉常识 怎样泡温泉才健康
1、泡前准备，copy先淋浴，直到把自己弄暖和。
2、到温泉池边，先试水温，从温度低的泡起，36、37度开始，逐步到温度高的池。42度左右为极限，别去挑战45度的池。
3、从脚开始泡，慢慢入池，泡到心脏的位置为最合适。怕冷的可以围浴巾在脖子上保暖。
4、每10-15分钟上岸休息一会儿，多喝水补充水分。别喝碳酸类饮料。
5、泡完后，淋浴，不要用沐浴液或洗涤用品。
6、有条件的，去做个保健按摩。有句话说的：泡完温泉不按摩，等于没泡。最少，修修脚。
7、静静地做在温泉池里面泡，可以冥想及配合呼吸吐纳。不要在温泉池里面做剧烈运动，如游泳，对心脏的伤害很大，非常危险。
8、泡温泉的整个过程，控制在2小时内。多泡无益。一周2-3次为宜。
注意事项：
1、心脑血管疾病，严重的高血压等，不要去泡温泉，容易发生意外。
2、空腹、饭后半小时内、喝酒后，特别是醉酒，不要去泡。
3、从中医养生的角度，下午4点--5点，是泡温泉最好的时间。
4、孕妇禁止泡温泉，想怀孕的，男方在妻子怀孕前3个月，最好别泡温泉。
5、听说温泉能治病，养生，哪里的温泉出名？
温泉浴很舒服，我感觉云南的昆明、大理的温泉不错，你去悠哉旅游网看看，那里有专门的温泉游路线，关键是价格是最低的。