1、年轻人可以长期服用古汉养生精抗疲劳吗?
是药三分毒，药补不如食补。长期服用古汉养生精容易形成依赖性， 多吃水果和蔬菜，勤洗澡多运动，心情开阔，自然健康。不用花冤枉钱在药上。关键是要注意休息.
推荐你几种食补方法
俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的“ 食物地图” ，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。
护脑：菠菜
因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的 " 还原食物 " ，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于 " 还原食物 " 呢?专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物，以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。
护眼：红薯
维生素 A 素有 " 护眼小卫士 " 之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。维生素 A 是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外，红薯中也富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素 A ，可以增进视力，而且常食红薯对皮肤有好处。
护发：海带
说起护发的食物，可能你知道得很多，例如能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗?它就是海带，营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。
护肺：番茄
英国的最新研究发现，每星期吃番茄 3 次以上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，越是不甜的西红柿，其中番茄红素含量越高。
护腿：香蕉
含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的 " 美腿高手 " ，它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的 " 美腿高手 " 是芹菜，它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿。
护心：深海鱼
德国专家曾发布过这样一组实验证明：坚持每日吃鱼 50 克 ，可减少 40% 心脏病的发生，尤以吃深海鱼为佳。鱼里所含的不饱和脂肪酸，被俗称为 " 好脂肪 " ，它们能担当天然抗凝血剂的帮手，可降低血压、抑制心肌的兴奋性、减慢心率，从而保护心脏。
护肺：番茄
英国的最新研究发现，每星期吃番茄 3 次以上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，越是
不甜的西红柿，其中番茄红素含量越高。
护腿：香蕉
含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的 " 美腿高手 " ，它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的 " 美腿高手 " 是芹菜，它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿。
护心：深海鱼
德国专家曾发布过这样一组实验证明：坚持每日吃鱼 50 克 ，可减少 40% 心脏病的发生，尤以吃深海鱼为佳。鱼里所含的不饱和脂肪酸，被俗称为 " 好脂肪 " ，它们能担当天然抗凝血剂的帮手，可降低血压、抑制心肌的兴奋性、减慢心率，从而保护心脏。
护甲：鸡蛋
健康的指甲是粉红色的，因为有充足的血液供应。若指甲变化异常，往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。而高蛋白饮食是维持健康指甲所必
需的，鸡蛋则是获得蛋白质的良好来源。
护肤：西兰花
它不仅营养丰富、口感绝佳，还是著名的 " 抗癌战士 " ，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生素 A 、维生素 C 和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。的食物营养吗?现给你提供一张全身的 " 食物地图 " ，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。
2、糖尿病人可以吃古汉养生精吗？有什么用？
糖尿病治疗涉及“五架马车”，除此之外，糖尿病一般伴随肾虚，补肾应该属于百养生方面的，全面调养身体机能，从根本上调理，增强身体素质，不过要搞清楚是属度于肾阳虚还是肾阴虚。
古汉养生精口服液的问主要成分是人参、黄芪（蜜炙）、金樱子肉、枸杞子、女贞子、菟丝子、淫羊藿、白芍、甘草、（蜜炙）、麦芽（炒）答、黄精（制）、蜂蜜（片剂不含）等，除了补肾外，还可以较为全面的调理身体机能。回
糖尿病人可以服用不含糖的古汉养生精片剂，另外饮食方面也可食用答对肾有利的茨实等食物。
3、古汉养生精什么人不能吃
总体来说这个的药性还是平和的，属于温补，但是血压高，血糖高，肝火盛，一类的属于火壮类型的病患不宜服用
4、你那个朋友用古汉养生精几瓶，真的有效果么？？ 我想用但是不知道效果，会不会有副作用
你这个问题貌似有点不通顺啊。。。
嘿嘿。
古汉养生精还可以啊，我们家都经常买，当然是给我百们家男士滴。我老度爸我外公啊，他们都喝这个。由于药店经常脱销，所以一次还买得蛮多了，反正我家很多这种盒子。
我老爸是每天喝2瓶，他都是一次喝完。以前问身体不太顺的时候就按时服用，后来他个人觉得舒畅很多了，就没按时喝，毕竟不答能养成赖药性这种坏毛病，而且是药三分毒。
你要是不舒服就试一下，个人体质不版一样，按疗程服用要是没达到说明书的效果，就得停药问医生咯。
还有诶，这个是调养生权息的，不能治病。副作用的话，我老爸外公也没事啊，都说这个还蛮好。
希望你身体健康啦~！
5、古汉养生精的功能和市面上的性功能保健药有什么区别？
这方面的保健需慎重。
民间确实有一些验方，但涉及到古汉...涉及到性功能保健其实古代没什么健康的法子——要么低效、要么有副作用...
6、请问老年人吃古汉养生精有什么作用?
古汉养生精
性状：口服液。来
功能主治：滋肾益精，安神补脑。主治头晕心悸，目眩耳鸣，健忘失眠，阳痿遗精，疲乏无力，病后虚弱。
用法及用量：口服：每次10～20ml，每日2～3次。
不良反应和注意：
规格：口服液：10ml／支，20ml／支。
生产厂家：
是否医保用药：非医保
是否非处方药：非处方
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注意事项
1.忌油腻食物。
2.外感或实热内盛者不宜服用。
3.服用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶和吃萝卜，以免自影响药效。
4.本品宜饭前服用。
5.按照用法用量服用，孕妇应在医师指导下服用。
6.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。
7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
8.本品性状发生改变时禁止使用。
9.请将本品放在儿童不能接触的地方。
10.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
7、启迪古汉养生精好不好？
先问你,你想要什么效果,他只是一种保健百食品,是很不错的,但是服度用要有疗程,不能总是用,先用些看看具体反映,因为在好的东问西也有人不适合的，尤其是不知道,你是给谁用，象这类保答健食品不可以给肝肾功能不好的人用太多,要注回意量答,还有就是三高的人更要注意量,还是可以的.
8、古汉养生精有什么作用？
那么， 古汉养生精主要由淫羊藿百，枸杞子，女贞子(制)，金樱子，黄精(制)，白芍，菟丝子，人参，黄芪(蜜炙)，麦芽(炒)，甘草(蜜炙)组成。用于肾精亏虚之头晕心悸，目眩耳鸣，健度忘无力等。方中以人参、黄芪、黄精，益气健脾补中为君药;枸杞子、女贞子等滋阴补肾，为臣药。诸药合用，以收滋阴补肾，补气固精，补脑安神之知功。 本品经实验研究证实：有促进机体抗疲劳、耐缺氧、降低老年色素的含量，增强机体免疫功能等功效。对实验动道物生命时限有明显增长作用。无任何毒副反应。 经临床应用证明：对中老年内体弱、精神、食欲不振、小便频数、尿后余沥不尽及青少年先天不足、体弱多病 、记忆力差均有明显效果。对老年动脉硬化、冠心病、高血压，有“肾精亏损”症候者容，亦有一定的辅助治疗作用。