1、太极拳、八段锦、五禽戏----哪一种最好？
三者并无高下之分，对人体都有一定的养生作用。
2、太极和五禽戏的养生效果有什么不同？
五禽戏和太极拳都有健身的作用,
不同的是五禽戏只是健身强体之用,
而太极拳不但有健身之用,
并且可以防身!
是武术的一种!
3、五禽戏和太极到底哪个更适合老年人健身啊？
八段锦 吧，太极拳我在练，五禽戏不太懂，太极拳很好，但是自学很难，我看过八段锦的视频，有些单个动作，其实原理和太极相同，不过八段锦有视频的话，更好入门。
4、太极拳和五禽戏的健身效果哪个好
太极拳对膝关节有损伤，不宜多练。五禽戏也是比较老的健身操了，有些地方也不是很合理，建议不论哪个都不要时间过长。而且活动的项目可以丰富下，游泳，羽毛球，慢跑都不错
5、太极拳、八段锦、五禽戏----哪一种最好？
太极拳，是以中国传统百儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。度
八段锦是“在我国古老的导引术中，流传最广，对导引术发展影响最大的一种”。中国近代著名书法家于右任每天下午四时，就一直坚持练习八段锦，且取得了很好的健身版效果。
五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。“禽权”指禽兽，古代泛指动物；“戏”在古代是指歌舞杂技之类的活动，在此指特殊的运动方式。
三者并无高下之分，对人体都有一定的养生作用。
6、五禽戏VS太极拳
五禽戏纯属养生用的东西。太极拳创出来就是为了打架的，虽然说有“文有太极安天下的说法”，但是太极拳确实是属于最刚猛的拳法之一。目前市回面上的太极拳多是文太极，武太极多数人是接触不到的。内家拳养生效果都很好，比如形意拳，八卦掌，太极拳。同答时这几个拳法的刚猛程度也是无与伦比的。
7、太极拳比较好还是五禽戏比较好？
太极是张来三丰祖师爷自自己创造的一种以静制动，以柔克刚的一种养性健身，自卫的一种体育运动，一种拳法，一种新事物的创新，那么比起五禽戏，我没有什么说的，只能说是各有各的特色，其实，说他们好，那么不如说中国武术好，真好，天下武功出少林，不论你是什么拳法，什么套路，什么竞技运动，那么出自与中国武术的多~！外国的我不知道，但是中国的就是~！不要否认，就是~！为什么我们现在的人练武的慢慢的少了，为什么没有几个可以创造出更好的体育运动（解放后中国称所有的这类为体育运动，因为你不是练来杀人的，是竞技，是属于体育类，是运动型的，坚持走中国共产党路线，我支持~！）因为，很累，一个比较好的中国武术员，至少7年以上的坚持学习，并且是从小就练，以后还要复习，就是坚持，习武之人有句话是一日不练十日空，十日不练百日空，百日不练一生空，就是你练了几年后，如果有一百天没有继续的训练，复习，那么，你就等于没有练过，练武，真的很苦,不是每个人都叫李小龙，叫成龙，都叫李连杰，都叫吴京都叫托尼。贾。。。。他们不是真的很幸运，他们是真的很努力~！楼上的说各有各的好看之处。。。。无语中。。。。总之，天下武功出少林，努力以后才成仁~！
8、练五禽戏好还是练太极拳好?
你好，世上任抄何事都不能那么绝对，练太极拳的人也不能说每个人活到老时都是耳不聋，眼不花，但可以肯定的说练拳总比不练的要好，我是一名太极拳爱好者，我感觉在我的朋友中喜欢锻炼的人身体比不爱锻炼的人要好，当然太极拳是长年锻炼的首选，你有兴趣可以学一学，特别是老年人身休自身的功能都在下降，经常坚持打太极拳对身体有很多好处。