1、如何煲养生汤
冬季养生汤
莲藕排骨汤
冬季气候干燥，适合煲点具有润燥以及活血补气功效的靓汤，莲藕排骨汤。
莲藕具有健脾开胃、益血生肌的功效；猪排骨提供人体丰富的钙质，同时还具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。如果想让汤喝起来味道更鲜甜些，可以另外加些许眉豆，几颗红枣和干瑶柱。
材料：排骨（500g）、莲藕（500g）、姜片（4大片）调料：盐（10g）做法：1、猪肋排用流水清洗干净，剔去多余的油脂、血块，用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。2、烧开一锅水，将排骨段放入沸水中汆烫，水重新沸腾后撇去血沫，捞出。3、莲藕切去两头的蒂，纵向刨开成两半，清洗干净，检查藕眼内有无残余泥沙，再切成长边约6cm的滚刀块。4、将排骨段放入汤锅中，加姜片，注入3/4锅的温水，盖上锅盖大火烧开煮15分钟。放入莲藕块，转成小火煮1小时。熄火后，往炖好的莲藕排骨汤中调入盐即可。
小贴士：1．购买莲藕时要选择两端藕节均完整的，这样藕眼里才不会有灌进的泥沙。2．买新鲜猪脊骨（腔骨）炖莲藕也是一味好汤。3．注意盐要最后才放，根据口味自行调味，建议以清淡为本，不要过咸。
2、怎样学煲汤，养生又营养的
好汤要决【七分火候三分料】。
掌握火候了，煲什么的汤都很好zd喝！
1、先用大火烧开然后放料。这版样可除其腥味，保持原材料的营养成分。
2、大火煲了10分钟转为小火慢慢煲。
3、煲三炖四的时间就可以了，那才是真正的老权火汤。
3、御用养生煲可以煮粥吗
可以的,但是你得注意看着点，因为我也用过老煮粥，会满出来。
4、养生鸡煲怎么做
养生鸡煲的做法
主料：
腐竹29g、泡发好的木耳、竹荪6g、
辅料： 菜籽油适量、姜丝适量、清水适量 、胡椒粉适量、麻油适量 、生抽适量 、老抽适量、 生粉适量、砂糖适量、鸡粉适量 、
1、将竹荪洗净，浸泡，多次换水。将腐竹洗净，浸泡至软。将乌鸡肉和鸡胸肉切丝。
2、将切好的鸡丝放入汤碗中，倒入适量的老抽。倒入适量的生抽。
3、加入适量的鸡粉。加入适量的砂糖。加入适量的食盐。加入适量的胡椒粉。加入适量的生粉。倒入适量的麻油。倒入适量的菜籽油。加入适量的清水，腌制2小时左右。
4、将浸泡好的腐竹切丝。将浸泡好的竹荪去头尾，切段。将浸泡好的木耳用厨房剪刀剪去蒂。
5、热油锅，放入木耳。加入适量的冷开水，煸炒木耳至熟。捞起放入盘子待用。
6、原锅放入腐竹丝。盖锅盖，焖两分钟至熟。捞起放入盘子中待用。
7、原锅，倒入适量的菜籽油。放入竹荪，煸炒至熟。捞起放入盘子中待用。
8、原锅，倒入适量的菜籽油。放入适量的姜丝。倒入鸡丝煸炒均匀。盖锅盖，焖两分钟。
9、倒入木耳、、竹荪和腐竹。加入适量的水（将清水倒入腌制鸡肉的碗中，利用里面的调味汁，拌匀。
10、盖锅盖，转中火焖煮至收汁，关火。砂锅湿水，煲热。
11、将炒锅中的食材盛入砂锅中，即可上碟美美享用啦。
5、怎么煲养生煲汤
养胃靓汤 猪肚黄芪汤
秋季天气变冷，食欲往往较好，进食量大增，使胃肠道的负担加重，加上不少人在冬季嗜食辛辣食品，这些都会导致胃病新发或原有胃病复发，因此现在就要着手养胃。
用料：猪肚1个，黄芪20克，红枣5颗，枸杞10克，食盐少许。
做法：将猪肚洗干净，然后将黄芪、红枣、枸杞洗干净，红枣去核，一同放入猪肚里面。用棉线缝好；准备汤锅，锅内加水，放入猪肚，用大火煮开后就调成小火炖煮2个小时；最后关火后捞起猪肚，调味即可。
美容靓汤 雪蛤莲子汤
进入秋季，气候日渐干燥，皮肤更加容易变得粗糙、暗沉、晦暗。除了皮肤的保湿养护，具有美容滋补功效的汤，不但可以补充机体水分，还能扫除暗黄、美白净肤、活血补气，从内而外地养出好脸色。
用料：党参三钱，莲子一两（去芯），桂圆肉五钱，淮山药五钱，雪蛤膏二钱。
做法：雪蛤用清水浸隔夜，党参切片稍微冲洗连同泌去水分的雪蛤膏及其他药材放入炖盅内，文火炖四小时即可。连同其他药材放入炖盅内，汤渣里的淮山药、雪蛤要一起吃掉。
润肺靓汤 百合雪梨汤
进入秋季，昼夜温差较大，天气干燥，容易出现肺热咳嗽。在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物，多补充水分，多吃蔬果。雪梨性寒，能增加人体津液，润肺止咳，最适合秋季食用。
用料：百合20克，雪梨50克，银耳20克，冰糖15克，枸杞3克，盐少许。
做法：将银耳用温水泡半小时左右，择去腐根，雪梨削皮切块，百合洗净备用；将百合、雪梨、银耳与清水一起放入锅中，然后加少许盐，用小火煮，煮熟透后，放入冰糖，继续煮8分钟即可。
滋补靓汤 党参淮山药猪手汤从温暖的夏季突然转换到秋季，很多人容易出现气血两虚、气短心悸、疲倦乏力等现象。建议大家坚持每周煲上一到两次具有补中益气的养生汤，一定能面色红润、神采奕奕。
用料：党参20克、淮山药30克、黄芪10克、莲子20克、猪手2只、水2000毫升。
做法：党参、淮山药、黄芪、莲子冲净备用，猪手入滚水，汆烫后，冲洗干净；所有材料入瓦煲，一次加足水，煮到滚，持续10分钟后，转文火继续煲一个半小时，喝的时候可以根据个人的口味加盐调味。
6、开个养生煲汤馆需要啥手续？
开个养生煲汤馆需要啥手续？首先经营场所必须符合相关标准要求；办理营业执照、税务登记证、从而人业健康证等一系列手读。行政审批中心可以一站式办理。
7、新奇九生态养生煲的多少钱
态养生度假区可以开发的产品-北京绿维创景规划设计院-专家为您提供我们生态养生度假区的产品开发系列，希望对你有帮助。
1.生态食疗养生餐厅。养生餐厅可以采用非常生态的环境来打造，养生餐厅的食物内容包括进食方式都可以做出特色。
2.生态养生会议中心。可以围绕生态养生的理论探讨、生态养生的实践总结来设置。
3.生态养生购物场所。围绕养生商品的展卖、鲜食、采摘、制作等来开发，可以极具生态养生特色。
4.生态养生培训基地。生态养生中很多项目的修习，需要有人教授培训。
5.生态养生spa。是生态养生中明星产品，具有很好的市场。
6.生态养生游乐项目。该类项目是生态养生旅游中的重要组成，游乐项目的设计应与生态养生的主旨相契合。
7.生态养生运动项目。该类项目是生态养生旅游项目中的核心项目之一，与观光、休闲、游乐、spa等应很好的结合。
8.生态养生静养项目：该类项目对生态环境和服务要求较高，是生态养生旅游的特色项目之一。
9.生态养生观光项目。该类项目是生态养生旅游的基底，没有好的观光项目，生态养生项目的休闲、游乐、运动将大打折扣。
10.生态养生文化项目。该类项目是生态养生旅游类项目的品味提升和品牌提升的最好产品。
11.生态养生公寓。该类项目有养老公寓模式作为成功范例，而且市场应不局限在老年市场，对生活环境有要求的中青年市场也有需求，关键是生态养生主题的打造和产品质量。
12生态养生度假村。该类项目有度假村成熟模式，但主题特色为生态养生，可以成为高端甚至极高端客户的消费品。
13.生态养生旅游社区。该类项目依托于成功的生态养生旅游项目，形成观光、休闲、集散、度假、运动、游乐等等复合功能的生态养生旅游产业积聚区域。