1、健身气功大舞与健身气功导引养生功十二法哪个好一些
练习气功主要的目的百是放松，放松的目的是为了入静度，入静是为了入定，也是去感悟身体问和大自然的统一的过程，所以我觉得练什么功不是很重要答，一个是你的时间有没有足够多，它一定是一个量变到质变回的过程，希望你能够练到你自答己想要的结果。
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3、健身气功功前热身口诀
在健身他的气功前，他的热身我们口交还是非常密集的，那么大家对于这种热身口，就我觉得还是应该会有更好的熟练。
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6、求：健身气功导引养生功十二法”MP3格式
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